Barrett Cunnada Esophagus

Qanacsan

• Guudmarka
• Cunnooyinka la cuno haddii aad qabto hunguriga Barrett
• Fibre
• Cuntooyinka la iska ilaaliyo haddii aad qabto hunguriga Barrett
• Cunnooyinka sonkorta leh
• Cunnooyinka kiciya reflux acid
• Talooyin dheeraad ah oo ku saabsan qaab nololeedka looga hortago kansarka
• Sigaar cabid
• Cabitaanka
• Maareynta miisaanka
• Markuu tixgeliyay qodobo kale
• Ka-hortagga dheecaanka aashitada
• Qaadashada

Guudmarka

Hunguriga Barrett waa isbedel ku dhaca dahaarka hunguriga, tubada isku xirta afkaaga iyo caloosha. Haysashada xaaladani waxay ka dhigan tahay in nudaha hunguriga loo beddelay nooc unug ah oo laga helo mindhicirka.

Cudurka hunguriga Barrett waxaa loo maleynayaa inuu sabab u yahay dheecaanka aashitada ee muddada-dheer ama laab-jeex. Reflux Acid waxaa sidoo kale loo yaqaan 'gastroesophageal reflux disease' (GERD). Xaaladdan caadiga ah, aashitada caloosha ayaa kor ugu faafta qaybta hoose ee hunguriga. Waqti ka dib, aashitadu way xanaaqi kartaa oo beddeli kartaa unugyada ku dahaaran hunguriga.

Barrett's laftiisa ma ahan mid halis ah mana laha wax calaamado ah. Si kastaba ha noqotee, waxay astaan ​​u noqon kartaa inaad sidoo kale leedahay isbeddelo kale oo unug ah oo sababi kara kansarka hunguriga.

Qiyaastii 10 ilaa 15 boqolkiiba dadka qaba aashitada aashitada waxay horumariyaan hunguriga Barrett.Khatarta kansarka inuu ku dhaco hunguriga Barrett ayaa xitaa ka hooseeya. Kaliya 0.5 boqolkiiba dadka qaba Barrett ayaa laga helaa kansarka hunguriga sanadkiiba.

In lagaa helo baaritaanka hunguriga Barrett waa inuusan keenin qeylodhaan. Haddii aad xaaladan leedahay, waxaa jira laba arrimood oo caafimaad oo waaweyn oo diiradda la saarayo:

• daaweynta iyo xakamaynta dheecaanka aashitada si looga hortago xaaladdan inay ka sii darto
• ka hortagga kansarrada hunguriga

Ma jiro cunno gaar ah oo loogu talagalay hunguriga Barrett. Si kastaba ha noqotee, cuntooyinka qaarkood ayaa gacan ka geysan kara xakamaynta dheecaanka aashitada iyo yareynta halista kansarka Isbedelada kale ee nolosha ayaa laga yaabaa inay sidoo kale kaa caawiyaan yareynta qulqulka aashitada iyo ka hortagga kansarka hunguriga.

Cunnooyinka la cuno haddii aad qabto hunguriga Barrett

Fibre

Helitaanka faaybaar badan ee cuntadaada maalinlaha ah waxay u fiican tahay caafimaadkaaga guud. Cilmi baaris caafimaad ayaa muujineysa inay sidoo kale kaa caawin karto kahortaga hunguriga Barrett inuu sii xumaado isla markaana hoos u dhigo halista kansarka ee hunguriga.

Ku dar kuwaan iyo cunnooyinka kale ee ay ku badan tahay fiberku cuntadaada maalinlaha ah:

• miro cusub, barafoobay, iyo miro la qalajiyey
• khudradda cusub iyo kuwa la qaboojiyey
• rooti dhan iyo baastada
• bariis bunni ah
• digir
• misir
• hadhuudh
• couscous
• quinoa
• geedo cusub oo qalalan

Cuntooyinka la iska ilaaliyo haddii aad qabto hunguriga Barrett

Cunnooyinka sonkorta leh

Daraasad caafimaad oo la sameeyay 2017 ayaa lagu ogaaday in cunista cuntooyinka sonkorta badan ee la sifeeyey ay kordhin karto halista hunguriga Barrett.

Tani way dhici kartaa sababtoo ah sonkor aad u badan oo ku jirta cuntada ayaa keenta in heerarka sonkorta dhiiggaagu ay kor u kacaan. Tani waxay horseedaa heerar sare oo hoormoonka insulin ah, oo laga yaabo inuu kordhiyo halista qaar isbeddelaya unugyada iyo kansarrada.

Cunto ay ku badan tahay sonkorta iyo karbohaydraytku waxay sidoo kale sababi kartaa culeys xad dhaaf ah iyo cayilnaan. Ka fogow ama xaddid sonkorta lagu daray iyo kaarbohaydraytyada fudud, sida:

• miiska sonkorta, ama sukrose
• gulukoos, dextrose, iyo maltose
• sharoobada galleyda iyo sharoobada galleyda ee fructose sare
• rootiyada cad, bur, baastada, iyo bariiska
• alaabta la dubay (buskudka, keega, keega)
• firileyda la shiiday iyo baararka quraacda
• baradhada iyo buskudka
• cabitaannada sonkorta leh iyo cabitaanka miraha
• soodhaha
• Jalaato
• cabitaannada kafeega ee dhadhanka leh

Cunnooyinka kiciya reflux acid

Xakamaynta dheecaankaaga aashitada cuntada iyo daaweynta kale waxay kaa caawin kartaa ka hortagga hunguriga Barrett inuu ka sii daro.

Cunnooyinkaaga kicinta ee soo celinta aashitada way kala duwanaan kartaa. Cunnooyinka caadiga ah ee keena laabjeexa waxaa ka mid ah cuntooyinka shiilan, cuntooyinka basbaaska leh, cuntooyinka dufanka badan, iyo cabbitaannada qaarkood.

Waa kuwan qaar ka mid ah cuntooyinka guud ee la xaddido ama laga fogaado haddii aad qabtid reflux acid ama hunguriga Barrett:

• aalkolo
• kafee
• shaah
• caano iyo caano
• shukulaato
• basbaaska
• yaanyo, maraqa yaanyo, iyo ketchup
• shiilan faransiis
• kalluunka la garaacay
• tempura
• siddo basal
• hilibka cas
• hilibka la warshadeeyay
• burgers
• eeyaha kulul
• iniin khardal
• maraqa kulul
• jalapeños
• karriyo

Xusuusnow in aysan daruuri ahayn in laga fogaado cuntooyinkan illaa ay kugu keenayaan laabjeex ama aashitada soo celisa.

Talooyin dheeraad ah oo ku saabsan qaab nololeedka looga hortago kansarka

Waxaa jira dhowr isbeddello nololeed oo aad sameyn kartid si ay uga caawiyaan kahortagga kansarrada hunguriga. Tani waxay si gaar ah muhiim u tahay haddii aad qabto hunguriga Barrett. Isbeddelada caafimaadka leh ee ka hortaga dheecaanka aashitada iyo arrimo kale oo ka careysiiya xuubka hunguriga ayaa laga yaabaa inay xaaladdan xakameyso.

Sigaar cabid

Sigaarka iyo cabista shiishadda ayaa ka xanaajinaya hungurigaaga waxayna keenaysaa in la cuno kiimikooyin kansar keena. Sida laga soo xigtay cilmi baarista, sigaar cabista waxay kordhisaa halista aad ugu jirto kansarka hunguriga ilaa iyo.

Cabitaanka

Cabidda khamri nooc kasto ah - biir, khamri, khamri, wiiq - waxay kordhisaa halista kansarka hunguriga. Cilmi baaris ayaa muujisay in aalkolada ay kordhin karto fursadaha kansarkan ilaa, taas oo kuxiran inta aad cabto.

Maareynta miisaanka

Miisaanka xad-dhaafka ahi waa mid ka mid ah waxyaabaha ugu halista badan ee keena aashitada aashitada, hunguriga Barrett, iyo kansarka hunguriga. Haddii aad cayillan tahay, halista kansarku waxay noqon kartaa mid sare.

Markuu tixgeliyay qodobo kale

Waxyaabahan nololeed waxay kaloo kordhin karaan halista kansarka hunguriga:

• caafimaadka ilkaha oo liita
• cunid miro iyo khudrad ku filan
• cabida shaah kulul iyo cabitaano kale oo kulul
• cunista hilibka cas ee xad dhaafka ah

Ka-hortagga dheecaanka aashitada

Cunsurrooyinka hab-nololeedka ee kaa caawinaya inaad xakameyso reflux-ka aashitada ayaa sidoo kale kaa caawin kara joogteynta hunguriga Barrett iyo yareynta halista kansarka. Ka fogow arrimahan haddii aad qabtid dheecaanka aashitada ama hunguriga Barrett:

• cunid goor dambe habeenkii
• cunista saddex cunto oo waaweyn halkii aad ka cuni lahayd cunnooyin yaryar oo joogto ah
• qaadashada daawooyinka dhiigga khafiifiya sida asbiriin (Bufferin)
• jiifsan intaad seexanaysid

Qaadashada

Haddii aad qabto hunguriga Barrett, isbeddelada ku dhaca cuntadaada iyo qaab nololeedkaaga ayaa kaa caawin kara in xaaladdan la ilaaliyo oo laga hortago kansarrada hunguriga.

Hunguriga Barrett ma ahan xaalad halis ah. Si kastaba ha noqotee, kansarrada hunguriga ayaa halis ah.

U tag dhakhtarkaaga baaritaanno joogto ah si aad ula socoto xaaladda si aad u hubiso inaysan horumarin. Dhakhtarkaagu wuxuu ku eegi karaa hunguriga kamarad yar oo loo yaqaan endoskop. Waxaad sidoo kale u baahan kartaa biopsiga aagga. Tani waxay ku lug leedahay qaadashada qayb muunad ah oo ah irbad loona dirayo shaybaarka.

Xakamee aaladda aashitadaada si ay kaaga caawiso hagaajinta tayada guud ee noloshaada. Soo ogow cuntooyinka kiciya dheecaankaaga aashitada adoo xafidaaya joornaalka cuntada iyo astaamaha. Sidoo kale isku day inaad ka takhalusto cuntooyinka qaarkood si aad u aragto haddii laabjeexaagu fiicnaado. Kala hadal dhakhtarkaaga cuntada ugu fiican iyo qorshaha daaweynta ee soo celinta aashitadaada.