Dabagalka: Cabsida Hilibka

Qanacsan

• Dib u eegis loogu talagalay

Raadinta sii socota ee ah in aan wax badan ka barto jidhkayga iyo waxa calooshaydu isku dayayso in ay ii sheegto aniga oo diidaya hilibka aan isticmaalo, waxaan go'aansaday in aan la tashado saaxiibkay iyo dhakhtarka aan aaminsanahay, Dan DiBacco. Waxaan Dan u soo diray dhejigayga blog -ka laba toddobaad ka hor waxaanan weyddiiyey waxa fikirkiisu ahaa. Iimaylkiisii ​​jawaabta ayaa si dhakhso leh ugu soo laabtay oo hoosta waa waxa uu si daacadnimo leh u wadaagay:

"Wow. Tani waa mid adag. Gaar ahaan sababtoo ah walxaha cuntada ee adiga kugu keenaya arrimuhu ma laha dun caadi ah (ie alaabta qamadiga ah ee samaynaysa gluten dulqaad la'aanta shaki). Ma ogi wax dulqaad la'aan cunto ah oo gaar ah alaabta xoolaha marka laga reebo lactose-ka caanaha.

Ma jiraan ilo kale oo borotiinka cuntada (lowska, farmaajada, iwm) ayaa sababa arrintan? Bal ka waran khamriga ama shay kasta oo tan keena? Borotiinka xoolaha kaliya?

Hal shay oo aan tixgelin lahaa waa boog iman karta ama arrin kale oo dheefshiidka oo ay uga sii darto borotiinka xayawaanka. Waxaan aad ugu fakarayaa habka diverticulitis-ka ay u gubaan strawberries. Waxaan dhihi lahaa waxaa habboon in lagala hadlo dhakhtarka caloosha. Waxaa laga yaabaa inay rabaan inay fiiriyaan (waxaan sameeyay seddex jeer waana wax laga xumaado) hooyooyinkaaga.

Si kastaba arrintu ha ahaatee, arrin sidan oo kale ah waa in aan la iska indha tirin. Sabab kasta ha ahaatee, waa iska cadahay in jidhkaagu aanu dheefi karin borotiinka xayawaanka. Sidee iyo sababta ay tani u soo baxday waxay su’aal u noqon doontaa dhakhtarkaaga. Qeybta ugu hooseysa waa inaadan isku dayin inaad maamusho adoo beddelaya cuntadaada illaa aad ka hesho miisaan doc. ”

Wixii talo ah ee ka baxsan, waxaan sidoo kale go'aansaday inaan arrintaan u keeno dhakhtarkeyga, Mona Chopra, oo ah la -taliye ku takhasusay cilminafsiga iyo baraha yoga iyo qof aan xiriir la sameynayay. Qaadashadeeda deg -degga ah, markii ay isla sheekadan wadaageysay, waxay ahayd inaysan dareensanayn inay jirto khatar degdeg ah iyo suuragalnimada inaan qabo boog, ama arrin kale oo halis ah, waa magac u yaal sababta oo ah ma haysto calaamado kale sida calool xanuun, taas oo sida caadiga ah u horseedi karta qofku inuu ku fekero inay jiri karaan wax ka sii daran.

Waxay igula talisay inaan isha ku hayo oo aan uga mahadceliyo jirkeyga inuu ii sheegay markii uusan fiicnayn. Waxaan u malaynayaa inaan ku guuldaraysanay inaan xasuusano in xitaa marka aanan fiicnayn, taasi waxay noqon kartaa wax wanaagsan. Jidhkayagu waxa uu nala soo xidhiidhaa in shay aanu si sax ah u shaqaynayn.

Fiiro gaar ah u yeelashada calaamadahan waxay naga caawin doontaa inaan wax badan ka ogaano jirkeena iyo waxa caafimaadka u ilaaliya. Marka xigta ee aad xoogaa dareento, dhagayso waxa run ahaantii dhacaya oo ogaada sida ugu wanaagsan ee looga jawaabi karo. Tixgeli inaad nasato adiga oo burinaya qorshayaashaada fiidkii, raadinta golaha lataliye aad aaminsantahay, ama booqo dhakhtar si aad u hubiso.

Waxay u badan tahay inaan waci doono dhakhtarka gastro gastro Mayo Clinic oo aan la soo shaqeeyay sannadkii hore si aan sidoo kale u ogaado waxyaabaha uu qabto.

Wax badan oo ku saabsan mawduucan waqti dambe...

Saxiixa Bixinta Fiiro gaar ah u leh Calaamadaha,

Renee

Dib u eegis loogu talagalay