Qoraa: Ellen Moore
Taariikhda Abuurista: 14 Jannaayo 2021
Taariikhda Cusboonaysiinta: 30 Gaardi 2025
Anonim
Fadliga Bisha Ramadaan - Sh Mustafe Xaaji ismaaciil
Dareemoleyad: Fadliga Bisha Ramadaan - Sh Mustafe Xaaji ismaaciil

Qanacsan

Nin waalan oo waddo-xanaaqsan ayaa si xun kuugu qaylinaya isgoyska, xitaa iyada iyo carruurteeda oo fadhida kursiga dambe. Qof dumar ah ayaa hortaada ku jaraysa saf, markaad ka hor timaaddo, waxay kuu sheegaysaa inaad bugto.

Dad badan, waxay umuuqataa, inaysan ka baqayn inay sii daayaan maalmahan, ha ahaato inay cadhadooda ku sii daayaan shisheeyaha u qalma qallafsan, lammaaneyaasha aan la hubin ama kuwa la shaqeeya. Warka ugu fiican ee haweenku waa in ugu dambayntii laga xoroobay caqabadihii sannadihii la soo dhaafay si aan u noqonno marwada oo kale (akhri: ha qaylin) oo aan kor u hadlayno, cod dheer oo cad. Laakiin xilligan awoodda grrrl-power, miyaan meel walba ka helaynaa muujinta cadhadeena?

Taasi waxay ku xiran tahay. "Xakameyn la'aan cadhada ayaa ah hab aan waxtar badan u lahayn haweenka si ay u helaan waxa ay rabaan nolosha, ”ayay tiri Susan Heitler, Ph.D., oo ku takhasustay cilmu -nafsiga bukaan -socodka Denver iyo qoraa Awooda Labada (New Harbinger, 1997). "Cadhada aan habboonayn waxay kor u qaadaa dadka si ay u dareemaan awood, runtiina waxay siinayaan saamayn xoog leh markay si cadho leh u dhaqmaan. Laakiin sida ugu fiican waxay ku guulaysan doonaan dagaalka oo way ku waayi doonaan dagaalka."


Halka cadhadu ay hesho dumar badan waxa ay rabaan muddada gaaban, mustaqbalka fog waxay abuurtaa ixtiraam darro iyo xanaaq. Heitler, oo la soo shaqeeyay lamaanayaal isku dayaya inay xalliyaan arrimaha guurka, waxayna soo saartay muuqaal la yiraahdo "Lammaanaha Xanaaqsan," wuxuu helay qaab soo noqnoqda oo ka dhex jira macaamiisha. "Lammaanaha dheddigga ah si aan habboonayn ayay u canaananaysaa, lammaanaha labkuna wuu ka noqdaa," ayuu yidhi Heitler.

Badanaa, wuxuu sharxayaa Heitler, haweenku waxay ku daydaan hooyooyinkood is-xakamaynta -- ilaa ay si fudud u qaadan waayaan, ka dibna way dilaan.

Xalka 4-tallaabo

Halkii cadhadu kaa adkaan lahayd, ficil u geli. Marka xigta oo aad saxdo, isticmaal cadhada geeskaaga. Tusaale ahaan, waxaa laga yaabaa inaad uga cadhooto lammaanahaaga ka noqoshada TV-ga isla markiiba ka dib markaad cunto cunto aad samaysay. Kahor intaadan is odhan (ama isaga), "Waa Neanderthal aan laga fiirsan oo si cad u maleynaya inaan isaga sugo," isku day tillaabooyinkan:


1. U tixgeli cadhada inay tahay calaamad joogsi. "Waxaa laga yaabaa inaan la kulanno cadho sida iftiin cagaaran si aan isla markiiba wax uga qabanno," ayuu yiri Heitler. Sida ugu dhaqsaha badan ee wadnahaagu u ordayo, ayaa si tartiib tartiib ah maskaxdaadu isugu dhejisaa qaybaha - si cad uma fikiri kartid. Jooji oo sii dareenkaaga sabab si aad ula qabsato dareenka.

2. Hel xog iyo faham. Iskuday inaad kala soocdo waxa dhacaya. Waxaa laga yaabaa inuu raacayo tusaalaha aabbihiis oo uusan ka fikirin beddelka.

3. Fiiri, maxaan rabaa? ”Is weydii waxa ku cunaya. Isticmaal jawaabta si aad u samayso falcelin macquul ah. Waxaa laga yaabaa in waxa aad rabto ay tahay in uu kaaga mahadceliyo cuntada, ama suxuunta la sameeyo, ama aad si wadajir ah u sameysid.

4. Raadi hab wax ku ool ah oo sharaf leh oo aad ku heli karto. Markaad ogaato waxaad rabto, kor ugu qaad mawduuca codkaaga caadiga ah, ee raaxada leh.

Dib u eegis loogu talagalay

Xayeysiis

Maqaallo Caan Ah

Liin Dhaanta Kafeega La Baraf Waa Cabbitaan Mashup Xagaaga La Yaabka Leh Oo Aad * U Baahan Tahay * Inaad Isku Daydo

Liin Dhaanta Kafeega La Baraf Waa Cabbitaan Mashup Xagaaga La Yaabka Leh Oo Aad * U Baahan Tahay * Inaad Isku Daydo

Ahh, dhadhanka barafka qabow Arnold Palmer wakhtiga xagaaga. I ku dhafka haaha qadhaadh, liin macaan, iyo onkor macaan ayaa ah mid macaan galabtii kululayd. ug-haddii combo-kaa uu aad u weyn yahay, ha...
Sida saxda ah Sababta Galmada Hoteelku ay aad ula yaabto - iyo sida looga faa'idaysto

Sida saxda ah Sababta Galmada Hoteelku ay aad ula yaabto - iyo sida looga faa'idaysto

Haddii aad la joogtay hoteel lammaane, waxaad u badan tahay inaad ogtahay in galmada hoteelku ay dareemey o wax yar uun. Laakiin, waa maxay ababta uu u dareemayo idan? Maxay huteellada i dabiici ah ug...