Mudo intee le'eg ayey Qorraxdu u qaadataa si ay u bogsato?

Qanacsan

• Gubashooyinka daran miyay sii dheeraadaan?
• Qoraxdu way fududahay
• Qoraxdu dhexdhexaad
• Qorax daran
• Waxyaabaha saameeya muddada qorraxdu gubto
• Muddo intee le'eg ayuu guduudashada qorraxdu sii jirtaa?
• Mudo intee le'eg ayuu xanuunka qoraxdu soconayaa?
• Mudo intee le'eg ayuu bararayaa qoraxdu?
• Muddo intee le'eg ayay nabarrada qoraxdu sii jirtaa?
• Mudo intee le'eg ayay qolofta qoraxdu sii jirtaa?
• Muddo intee le'eg ayuu finan qoraxdu sii socotaa?
• Intee in le'eg ayay sunta qorraxda ku sii jirtaa?
• Goorta la arko dhakhtar
• Ilaali maqaarkaaga

Waxaan ku darnaa badeecooyin aan u maleyneyno inay faa'iido u leeyihiin akhristayaashayada. Haddii aad wax kaga iibsato xiriiriyeyaasha ku yaal boggan, waxaa laga yaabaa inaan kasbano komishan yar. Waa kan geeddi-socodkeenna.

Ma dareemaysaa gubasho?

Marka, waad ilaawday inaad gashato shaashadda qorraxda oo waxaad ku seexatay kursigaaga cawska. Warka xun ayaa ah inaad xaqiiqdii kujirto xoogaa maqaarka cas iyo xanuunka. Warka fiicani waa in xanuunku aanu waligiis sii jiri doonin.

Qoraxdu waa dhaawac maqaarka ah oo uu keeno iftiinka qorraxda ee loo yaqaan 'ultraviolet' (UV).

Astaamaha gubashada qorraxdu waxay soo baxaan dhowr saacadood gudahood ka dib qorraxda. Si kastaba ha noqotee, saameynta buuxda ee dhaawaca maqaarka waxay qaadan kartaa 24 saacadood inay soo muuqato. Burburka muddada-dheer, sida halista sii kordheysa ee kansarrada maqaarka, waxay qaadan kartaa sannado si ay u muuqdaan.

Baro waxa laga filan karo maadaama jirkaaga uu shaqeynayo si looga saaro loona dayactiro maqaarka dhaawacmay.

Gubashooyinka daran miyay sii dheeraadaan?

Inta qorraxdu sii jirto waxay kuxirantahay darnaanteeda.

Qoraxdu way fududahay

Qoraxdu way fududahay badanaa waxay la yimaadaan casaan iyo xoogaa xanuun, oo socon kara meel kasta seddex ilaa shan maalmood. Maqaarkaagu sidoo kale xoogaa wuu xoqi karaa labada maalmood ee ugu dambeeya maaddaama maqaarkaagu dib u soo cusboonaanayo.

Qoraxdu dhexdhexaad

Qorax-ku-gubashada dhexdhexaadku caadi ahaan way ka xanuun badan tahay. Maqaarku wuxuu noqon doonaa casaan, bararsan, iyo kuleylka taabashada. Qorax-gubashada dhexdhexaadka ahi waxay caadi ahaan qaadataa qiyaastii toddobaad si ay u bogsato gebi ahaanba. Jirka ayaa markaa sii wadi kara inuu diirto maalmo yar oo dheeri ah.

Qorax daran

Gubashada daran ee qorraxdu mararka qaarkood waxay u baahan tahay booqasho dhakhtar ama xitaa isbitaal. Waxaad yeelan doontaa barar xanuun leh iyo maqaar aad u guduudan. Waxay qaadan kartaa ilaa laba toddobaad in si buuxda looga bogsado.

Xitaa haddii aadan u baahnayn inaad aado isbitaal, waxay u badan tahay inaad guriga joogto oo aad nasato si aad uga bogsato gubashada daran.

Waxyaabaha saameeya muddada qorraxdu gubto

Dhowr arrimood ayaa laga yaabaa inay saameyn ku yeeshaan inta ay calaamadaha qoraxdu sii soconeyso. Qof kastaa si isku mid ah ugama falgalo qorrax soo baxa.

Guud ahaan, arrimaha soo socdaa waxay dadka ka dhigaan kuwo u nugul qorraxda daran ee guud ahaan qaadata waqti dheer si ay u bogsato:

• maqaar wanaagsan ama fudud
• cirro ama timo casaan ama caddaalad ah
• soo-gaadhista qorraxda inta u dhexeysa 10-ka subaxnimo iyo 3-da galabnimo (marka falaadhaha qorraxdu ugu daran yihiin)
• meelaha sare
• godadka ozone
• ku noolaanshaha ama booqashada meelaha ku dhow dhulbaraha
• sariiraha maqaarka
• daroogooyinka qaarkood ee kaa dhigaya kuwo u nugul gubashada (daawooyinka u nugleeya daawooyinka)

Muddo intee le'eg ayuu guduudashada qorraxdu sii jirtaa?

Guduudashadaadu waxay caadi ahaan bilaaban doontaa inay muuqato qiyaastii laba illaa lix saacadood ka dib qorraxda. Casaanku wuxuu ku dhici doonaa heer sare kadib 24 saacadood, ka dibna wuu yarayn doonaa maalinta ku xigta ama laba maalmood.

Guduudasho ka gubasho daran ayaa laga yaabaa inay waxoogaa qaadato intay yaraato.

Mudo intee le'eg ayuu xanuunka qoraxdu soconayaa?

Xanuun qoraxdu badanaa waxay bilaabataa 6 saacadood gudahood waxayna sareysaa 24 saac. Xanuunku sida caadiga ah wuu yaraanayaa 48 saacadood kadib.

Waxaad ku yareyn kartaa xanuunka daawooyinka xanuunka kaa iibsada sida ibuprofen (Motrin, Aleve) ama aspirin (Bufferin).

U dukaamee ibuprofen ama asbiriin.

Ku maroojinta compressiyada qabow ee maqaarka sidoo kale waxay bixin kartaa xoogaa xoogaa xanuun ah.

Ka hel kombaresarada qabow Amazon.

Mudo intee le'eg ayuu bararayaa qoraxdu?

Barar ayaa sii socon kara ilaa laba maalmood ama ka badan gubashada daran. Waxaad qaadan kartaa daawooyinka anti-bararka sida ibuprofen ama waxaad isticmaali kartaa kareemo corticosteroid ah si ay kaaga caawiso yareynta bararka.

Muddo intee le'eg ayay nabarrada qoraxdu sii jirtaa?

Nabarro ka soo baxa gubasho dhexdhexaad ah ama daran ayaa bilaabma inay soo baxaan inta u dhexeysa 6 iyo 24 saacadood ka dib soo-gaadhista UV, laakiin mararka qaarkood waxay qaadan kartaa dhowr maalmood inay ku soo baxaan maqaarka. Maaddaama finanku badanaa yihiin calaamadaha gubasho dhexdhexaad ah ama daran, way sii jiri karaan illaa toddobaad.

Haddii finan kaa soo baxaan, ha jebin. Jirkaaga wuxuu u sameeyay nabarradaas si loo ilaaliyo maqaarkaaga loona oggolaado inuu bogsado, sidaas darteed jabintooda ayaa gaabin doonta habka bogsashada. Waxay kaloo kordhisaa halista cudurka.

Haddii finanku kaligood jabaan, ku nadiifi aagga saabuun fudud iyo biyo, kuna dabool aagga labis qoyan. Ka ilaali nabarrada qorraxda inay kaa caawiyaan dedejinta bogsashada.

Mudo intee le'eg ayay qolofta qoraxdu sii jirtaa?

Ka dib markii aad gubatay, maqaarku wuxuu caadi ahaan bilaabi doonaa inuu jajabiyo oo dilo ka dib qiyaastii saddex maalmood. Marka diirku bilaabmo, wuxuu socon karaa dhowr maalmood.

Guud ahaan, diirintu way istaagi doontaa marka maqaarku si buuxda u bogsado. Gubasho khafiif ah ama dhexdhexaad ah, taasi waa inay noqotaa toddobo maalmood gudahood, laakiin qaddar yar oo diirka ayaa dhici kara dhowr toddobaad.

Cab biyo fara badan si aad maqaarkaaga uga caawiso inuu dhakhso u bogsado.

Noqo mid jilicsan markaad ka saareyso unugyada maqaarka dhintay maqaarka diirka. Ha jiidin ama ha xoqin - maqaarku iskiis buu u daadin doonaa. Maqaarkaaga cusubi waa jilicsan yahay oo u nugul xanaaqa.

Isku day inaad qubays diiran qaadato si ay kaaga caawiso furitaanka unugyada dhintay. Qoyaanka qoyaanku sidoo kale way caawinayaan, ilaa iyo inta qoyaanku uusan qaniinin. Isku day jelly petroleum caadi ah haddii loo baahdo.

Marnaba si xoog leh ha u jiidan ama ha u arkin maqaarka maqaarka ka soo baxa

Muddo intee le'eg ayuu finan qoraxdu sii socotaa?

Furuuruc ayaa ku soo bixi kara lix saacadood gudahood marka qorraxdu u soo baxdo, waxayna socon kartaa illaa saddex maalmood iyadoo kuxiran darnaanta gubashadaada.

Codso cadaadi qabow iyo aloe vera gel si ay kaaga caawiso dejinta maqaarka iyo in finankaagu dhaqso u baxo.

Waa kuwan jel aloe vera ah oo la isku dayo.

Intee in le'eg ayay sunta qorraxda ku sii jirtaa?

In kasta oo magaceeda la leeyahay, sunta lagu sumoobo macnaheedu maahan inaad ku sumoobeen. Sunta sunta, oo sidoo kale loo yaqaan cuncunka qorraxda, waa magaca nooc ka sii daran oo ah gubasho. Calaamadaha waxaa ka mid ah:

• finan
• finanka
• garaaca wadnaha
• lallabbo
• matagid
• qandho

Haddii aad qorrax sumaysan tahay, u tag dhakhtarkaaga si laguu daaweeyo. Xaaladaha daran, sunta sunta ah waxay qaadan kartaa 10 maalmood ama xitaa dhowr toddobaad in la xaliyo.

Goorta la arko dhakhtar

Wac takhtarka isla markaaba haddii aad qandho la socoto qoraxdu kugu dhacdo. Waxaad u baahan doontaa inaad iska ilaaliso calaamadaha shoog, fuuqbax, ama daal kuleylka. U fiirso calaamadaha soo socda:

• dareemid miyir beelid
• garaaca wadnaha
• harraad xad dhaaf ah
• wax kaadi ah oo soo baxa majiraan
• lallabbo ama matagid
• qarqaryo
• nabarro daboolaya qayb badan oo jirkaaga ka mid ah
• jahwareer
• calaamadaha caabuqa finanka, sida malax, barar, iyo danqasho

Ilaali maqaarkaaga

Maskaxda ku hay in astaamaha qoraxdu ay tahay mid ku meel gaar ah, dhaawaca maqaarkaaga iyo DNA-ga uu yahay mid joogto ah. Saamaynta muddada-dheer waxaa ka mid ah gabow dhicis ah, duuduubnaanta, qorraxda, iyo kansarka maqaarka. Waxay u baahan tahay oo keliya qorrax gubasho xun inay sameyso saameyn taban.

Ku ilaali maqaarkaaga shaashadda qorraxda, koofiyadaha, muraayadaha indhaha, iyo dharka qorraxda ka ilaaliya markasta oo aad dibadda u baxdo.

U adeegso shaashadda qorraxda.