Qoraa: Sara Rhodes
Taariikhda Abuurista: 17 Febraayo 2021
Taariikhda Cusboonaysiinta: 14 Febraayo 2025
Anonim
30 глупых вопросов Product Manager [Карьера в IT]
Dareemoleyad: 30 глупых вопросов Product Manager [Карьера в IT]

Qanacsan

In kasta oo laga yaabo inaad ku adkaysato ku -dhaqanka galmo ammaan leh lammaane kasta oo cusub, haddana qof walba ma aha sida loo edbiyo marka ay timaaddo ka -hortagga cudurrada galmada lagu kala qaado. Sida cad: In ka badan 400-milyan oo qof ayaa ku dhacay fayraska herpes simplex nooca 2-fayraska keena herpes-ka xubinta taranka-adduunka oo dhan sanadkii 2012, sida lagu sheegay xog lagu daabacay joornaalka KA BADAN HAL.

Waxa intaa dheer, qorayaasha daraasadda ayaa sheegay in ku dhawaad ​​19 milyan oo qof ay ku cusub yihiin fayraska sannad kasta. Taasina waa uun herpes-Xarumaha Xakamaynta Cudurrada waxay ku qiyaaseen in ka badan 110 milyan oo rag iyo dumar ah oo ku nool Mareykanka ay qabaan nooc ka mid ah STD, ku dhawaad ​​20 milyan oo caabuqyo cusub ahna ay dhacaan sannad walba. (Marka lagu daro kuwan STD -yada Hurdada ah ee aad Halista ugu Jirto.)


Haddaba sidee loo hubin karaa in aad dhexda uga siibanayso xaashida qof nadiif ah? Patrick Wanis, Ph.D., khabiirka isgaarsiinta iyo daaweeyaha xiriirka ayaa bixiya talo ku saabsan sida loo soo qaado mawduucan xasaasiga ah lammaane cusub iyada oo aan la samayn heshiis weyn. (Ha iloobin 7-dan sheeko ee kale ee ay tahay inaad la yeelato nolol galmo caafimaad qabta.)

Ha Boodin Qoriga

Waxa jira wakhti iyo goob ku haboon mawduucan, cashadaada ugu horeysana maaha. "Taariikhda ugu horreysa waa in la ogaado haddii ay jiraan kimistari u dhexeeya adiga iyo qof kale," ayuu yidhi Wanis. Haddii aad ogaato inaysan jirin wax suuragal ah in xiriirku hore u socdo, runtii ma jirto wax dhib ah oo ku saabsan in la xiro. Halkii aad diirada saari lahayd tirada taariikhaha, diirada saar dareenkaaga. "Isla marka aad dareento inaad gaadhay heer aad rabto inaad jidh yeelato, hadda waxay noqonaysaa mas'uuliyaddaada inaad soo qaadatid," ayay tiri Wanis.

Si xikmad leh u dooro goobtaada


"Deegaankaagu wuxuu saameeyaa shucuurtaada wuxuuna saameyn doonaa inta uu lamaanahaagu muujinayo," ayuu yidhi Wanis. Haddi sheekadu dhacdo inta aad cunto ku maqantahay, taariikhdaadu waxa laga yaabaa in ay dareento in ay ku xayiran tahay su'aalahaaga sababtoo ah wuu fadhiyaa, ama raaxo la'aan sababtoo ah qadeeyayaasha kale ayaa laga yaabaa inay maqlaan, ayuu sharaxay.

Taa beddelkeeda, ku talagal inaad weydiiso su'aalaha sida aadka ah u garaacaya meel furan oo dhexdhexaad ah oo u eg socod, ama inta aad qaxwe qabsanayso oo aad seexanayso beerta nasashada. Haddii aad socotid, ama aad si xor ah u socotid, aad bay uga khatar yar tahay qofka kale, ayay tiri Wanis. (isku day mid ka mid ah kuwan: 40 Fikradaha Taariikhda Xorta ah ee aad labadiinuba jeclaan doontaan!)

Wax kasta oo aad samayso, ha sugin ilaa aad sariirta seexanayso, oo ku saabsan inaad isku xidho (Waad ogtahay, maxaa yeelay waxaa laga yaabaa inaysan ku soo bixin kulaylka xilligan.)

Tusaale Ku Hogaami

Halkii aad ka bilaabi lahayd wadahadalka isaga oo waydiinaya taariikhdiisa galmo, waxa fiican haddii aad marka hore shaaca ka qaaddo heerkaaga STD. "Haddii aad daacad ka tahay wixii hore, tani waxay tusinaysaa nuglaanshaha - iyo haddii aad u nugul tahay, waxay u badan tahay inay sidoo kale noqdaan," ayuu yidhi Wanis.


Isku day tan: "Dhowaan ayaa la iga baadhay STD-yada waxaanan doonayey in aan ku ogeysiiyo in natiijooyinkaydu ay si cad u soo noqdeen." (Gyno-gaagu ma ku siinayaa tijaabooyinka caafimaadka galmo ee saxda ah?) Cabbir falcelintiisa bayaankaaga, oo haddii aanu wax kor u qaadin, u dhaqaaq wada hadalka oo ay weheliso mid fudud, "Miyaa dhawaan lagu tijaabiyey?"

Wadahadalku wuu isbedelaa, si kastaba ha ahaatee, haddii aad tahay qofka qiranaya inaad qabto STD. Laakiin adiga ayay kugu xiran tahay inaad mas'uul ka tahay oo aad hubiso inaadan dadka qaadsiin, Wanis ayaa sharraxaysa.

Wuxuu kugula talinayaa inaad halkaas dhigto dhammaan macluumaadka loo baahan yahay in la ogaado si meesha looga saaro jahwareerka. Taas macneheedu waxa weeye sharrax nooca STD -ga aad siddo, haddii STD -ku yahay mid la dawayn karo iyo in kale, ka dibna jebi waxa uu lammaanahaagu halis ugu jiro inuu ku dhaco (xataa kondhom).

Tusaale ahaan: Kalamiidiya, jabtada, iyo trichomoniasis waxa lagu kala qaadaa marka la taabto dareeraha cudurka qaba (ka fikir: dheecaanka siilka, shahwada). Markaa haddii kondhomka si sax ah loo mariyo, waxay yaraynaysaa halista faafinta STD. Markaa waxaa jira STD-yada sida waraabowga, HPV (waxa sababa burooyinka xubinta taranka), iyo herpes-ka xubinta taranka oo marka hore ku faafa taabashada maqaarka cudurka qaba-markaa kondhomku mar walba ma dammaanad qaadayo ilaalinta.

Haddii midkiin uu cudurka qabo iyo haddii kale, STD convo maaha mid xiiso leh oo la haysto, laakiin ka hadlida hore waxay kaa badbaadin kartaa labadiinaba welwel iyo kalsooni darro hoos-u-ma aha in la sheego booqashooyin badan oo dhakhaatiir ah.

Dib u eegis loogu talagalay

Xayeysiis

Adiga

Xididka Galangal: Faa'iidooyinka, Isticmaalka, iyo Waxyeelooyinka

Xididka Galangal: Faa'iidooyinka, Isticmaalka, iyo Waxyeelooyinka

Waxaan ku darnaa badeecooyin aan u maleyneyno inay faa'iido u leeyihiin akhri tayaa hayada. Haddii aad wax kaga iib ato xiriiriyeyaa ha ku yaal boggan, waxaa laga yaabaa inaan ka bano komi han yar...
Waa maxay Shaaha Caawinta Cillada dayska Cafimaadka Calaamadaha?

Waa maxay Shaaha Caawinta Cillada dayska Cafimaadka Calaamadaha?

Waxaan ku darnaa badeecooyin aan u maleyneyno inay faa'iido u leeyihiin akhri tayaa hayada. Haddii aad wax kaga iib ato xiriiriyeyaa ha ku yaal boggan, waxaa laga yaabaa inaan ka bano komi han yar...