Ku soo Biir Wada-sheekeysiga Cunnada Jirka ee Bikini si aad fursad aad ugu guuleysato!

Qanacsan

• Dib u eegis loogu talagalay

QAAB iyo FitFluential waxay iska kaashadeen inay soo bandhigaan wada sheekeysi Tara Kraft, QAAB tifaftiraha guud iyo qoraaga Cuntada Jirka ee Bikini. Tweet -gaaga su'aalahaaga iyo faallooyinkaaga @TaraShapeEditor ama @shape_magazine hashtag #BikiniBodyDiet si aad fursad ugu hesho inaad ku guuleysato nuqul saxiix ah oo buugga ah iyo ku-qoris 1-sano ah oo ku aaddan majaladda!

MA JIRTO AMA BIXINTA NOOC KASTA WAA LOO BAAHAN YAHAY IN LAGU GALO AMA LAGU BADBAADO QAYBAHAAN. Iibsigu ma wanaajin doono fursadahaaga inaad ku guulaysato.

1. U-qalmitaanka: Isku-dhafkan wuxuu u furan yahay deganayaasha sharciga ah ee qaaradaha United States of America kuwaas oo jira 18 sano ama ka weyn wakhtiga gelitaanka. Agaasimayaasha, saraakiisha, saamilayda, shaqaalaha, iyo wakiilada kafaala qaadka, iyo sidoo kale agaasimayaasha, saraakiisha, saamilayda, shaqaalaha, iyo wakiilada xayaysiisyada iyo/ama la-hawlgalayaasha xayaysiinta iyo wakaaladaha Kafiilka, iyo qoysaska dhow ( xaaska, waalidka, carruurta, walaalaha , iyo xaasaskooda) mid kasta oo ka mid ah kuwa kor ku xusan, uma qalmaan. Madhan oo ka baxsan qaaradda Ameerika ee Ameerika iyo meesha uu sharcigu mamnuucay.

2. Kafiilka: Kafiilka "SHAPE/#BikiniBodyDiet Tweetaway 2013" ("Sweepstakes") waa American Media, Inc. ("kafiil"), 4 New York Plaza, Dabaqa 2nd, New York, NY 10004.

3. WAXYAABAHA LAGU QAADO: Tartanka Tartanka wuxuu bilaabmayaa Sebtember 17, 2013 saacadu markay tahay 6:00 P.M. (ET) wuu furmayaa oo dhamaanayaa Sebtembar 18, 2013 saacada 11:59 PM ("Xilliga Sweepstakes").

4. Gelitaan: Gal akoonkaaga Twitter-ka. Haddii aadan lahayn koonto, booqo www.twitter.com si aad mid u samaysato. Xisaabaadka Twitterku waa bilaash. Dhammaan shuruudaha iyo shuruudaha Twitter.com ayaa khuseeya Markaad gasho akoonkaaga Twitter-ka, raac xiriirinta iyo tilmaamaha si aad u noqoto raace @shape_magazine. Ku soo biir dooda www.shape.com/weight-loss/weight-loss-strategies/chat-shape-editor-tara-kraft-about-bikini-body-diet 9:00 P.M. (ET) markay ahayd Sebtember 18, 2013 iyadoo la adeegsanayo hashtag #BikiniBodyDiet. Soo gudbi su'aal ama faallo adoo isticmaalaya #BikiniBodyDiet hashtag wakhti kasta inta lagu jiro Xilliga Sweepstakes adoo isticmaalaya twitter ama www.shape.com/weight-loss/weight-loss-strategies/chat-shape-editor-tara-kraft-about-bikini -cunto-jidhka. Dhammaan gelitaanka waa in lagu sameeyaa Twitter. Nooc kale oo lagu galo lama ogola lamana aqbali doono. Dhammaan qoraallada waa in la helaa inta lagu jiro Xilliga Sweepstakes. Qofka soo galayaa wuxuu mas'uul ka yahay dhammaan khidmadaha uu bixiyo Adeeg -bixiye Internet kasta. Markay helaan, gelitaanku wuxuu noqonayaa hantida kafaala -qaadaha lamana soo celin doono. Galitaanku waa madhan yahay haddii lagu helo waddooyin aan sharci ahayn ama haddii ay ka dhasheen khiyaano.

5. XULASHADA GUULEYSTAHA GUUD: 20ka Sebtembar, 2013, Kafiilka ayaa ka dooran doona kuwa ku guuleysta si aan kala sooc lahayn oo ka mid ah dhammaan gelitaannada u qalma. Sebtembar 20, 2013 Kafiil-bixiyeyaashu waxay isku dayi doonaan inay ku wargeliyaan guulaystayaasha farriin toos ah Twitter. Ogeysiis kasta oo abaalmarin ah oo loo soo celiyo mid aan la gaarsiin karin, haddii kale waa lagu guuldareystay, ama aan lagu aqbalin emayl ama taleefan 24 saac gudahood waxay keeni doontaa u -qalmitaan, oo kafaala -qaadaha ayaa dooran kara guuleyste kale. Maqnaanshaha guushu waxay ku xiran tahay tirada gelitaanka u qalma. Kaliya abaal-marinnada hoos ku xusan ayaa la bixin doonaa. Marnaba ma kafaala qaadi doono abaalmarino ka badan inta lagu bixiyay Xeerarkan Rasmiga ah.

6. PRIZES: 10 ku guuleysta xirmada "SHAPE/#BikiniBodyDiet Tweetaway will waxay heli doonaan abaalmarinta soo socota:

• Hal nuqul oo saxeexan oo ah buugga Cuntada Bikini Body [$ 20 qiimaha]

• Hal ruqsad 1-sano ah oo lagu qoro majaladda SHAPE [$ 17.97 qiimaha] Qiyaasta Qiimaha Tafaariiqda ee Abaalmarinta: $ 37.97 Ku-guuleystayaasha Abaalmarinta ayaa mas'uul ka ah dhammaan kharashyada aan ku qornayn xeerarkan iyo bixinta mid kasta oo khuseeya federaalka, gobolka, iyo/ama canshuuraha maxalliga ah. Ku guuleystaha abaalmarinta ayaa sidoo kale mas'uul ka ah u hoggaansanaanta federaalka, gobolka, iyo/ama sharciyada maxalliga ah iyo/ama xeerarka khuseeya. Abaalmarinta lama wareejin karo Lacag madax furasho, beddelid ama beddelid lama oggola marka laga reebo ikhtiyaarka kafaalaqaadaha Kafiiluhu wuxuu beddeli karaa abaalmarin la mid ah ama ka weyn abaalmarin kasta oo aan la heli karin sabab kasta ha ahaatee.

7. SIDEE LOO SHEEGTAA ABAALMARINTA: Guuleystayaasha isreebreebka tartanka waxaa looga baahan karaa inay saxiixaan oo ay ku soo laabtaan kafaala-qaadka cadeynta u-qalmitaanka iyo Siidaynta Mas'uuliyadda iyo, haddii ay sharci tahay, Siidaynta Shacbiga, iyo, haddi ay sidaas tahay, dhammaan dukumeentiyada loo baahan yahay waa in la saxeexo oo lagu soo celiyaa kafaala-qaadayaasha gudaha todobada maalmood ee taariikhda uu kafaala-qaaduhu u soo diro guusha. Aqbalaadda abaalmarinta, guulaystuhu wuxuu u fasaxayaa kafaala-qaaduhu inuu isticmaalo magaciisa ama/ama sawirradeeda, dadka la midka ah, codadka, bayaan kasta oo ku-guuleeyaha, iyo macluumaadka taariikh nololeedka ee dacaayad iyo xayaysiis la'aan magdhow dheeraad ah haddii uusan sharcigu mamnuucin.

8. SHURUUD DHEERAAD AH: Is-dhaafsigan waxaa maamula sharciyada New York. Marka la galo Sweepstakes, soo galayayaashu waxay ku heshiiyaan in: (a) Mid kasta iyo dhammaan khilaafyada, sheegashooyinka, iyo sababaha ficilka ee ka dhasha ama ku xidhan Sweepstakes, ama abaalmarin kasta oo la bixiyo, si gaar ah loo xalin doono, iyada oo aan la isticmaalin nooc kasta oo ficil fasalka ah. ; (b) wax kasta iyo dhammaan sheegashooyinka, xukunnada iyo abaalmarintu waxay ku koobnaan doonaan kharashaadka jeebka dhabta ah ee la galay, oo ay ku jiraan kharashaadka la xiriira gelitaanka Sweepstakes laakiin aan lahayn khidmadaha qareenka; iyo (c) Xaalad kasta oo soo gale ah looma oggolaan doono in uu helo abaal-marin, soo-galuhuna waxa uu halkan kaga dhaafayaa dhammaan xuquuqaha uu ku dalbanayo ciqaab, dhaawac shil ah ama cawaaqib leh iyo wax kasta iyo dhammaan xuquuqaha in la kordhiyo khasaaraha ama haddii kale la kordhiyo iyo wixii kale ee waxyeello ah, kale marka loo eego kharashaadka jeebka dhabta ah

9. LIISKA GUULEYSTAYSHA: Liiska guuleystayaasha, u soo dir baqshad is- ciwaan ah oo shaabadeysan kafaala qaadaha. Dhammaan codsiyada waa in la helaa ugu dambayn Sebtember 20, 2013. Dadka deggan Vermont way ka tegi karaan boostada soo celinta.

10. SII SIIDAYN: Ka qaybgalka tartankan, galayaashu waxay ogolaadeen inay siidaayaan, siidaayaan oo ay qabtaan kafaala-qaade aan waxyeello lahayn iyo la-hawlgalayaasheeda iyo kuwa raacsan, wakaaladaheeda xayaysiisyada iyo dalacsiinta, iyo agaasimayaashooda, saraakiishooda, saamilayda, shaqaalaha iyo/ama wakiillada, kana soo horjeeda cid kasta iyo dhammaan sheegashooyinka, waxyeellada, mas'uuliyadda, khasaaraha, iyo kharashyada ka soo baxa Sweepstakes -kaan ama aqbalaadda, adeegsiga, ama si xun u isticmaalka abaalmarin kasta oo lagu helay Sweepstakes -kan. Soo -galayaashu waxay isku raacsan yihiin inaysan jirin sheegasho la xiriirta sheegashooyinka noocaas ah, magdhaw, mas'uuliyad, khasaare, iyo kharashaad oo laga sheegi doono kafaala -qaadaha, mid kasta oo ka mid ah urur -hoosaadyadiisa ama la -hawlgalayaasha, ama agaasimayaashooda, saraakiisha, saamileyda, shaqaalaha iyo/ama wakiillada. Adigoo aqbalaya abaalmarin, kuwa ku guuleysta waxay oggolaadaan inay sii daayaan oo ay u qabtaan Kafiilka si aan dhib lahayn wax kasta iyo dhammaan sheegashooyinka, waxyeellada, mas'uuliyadda, khasaaraha, iyo kharashaadka iyo falalka nooc kasta oo ka dhasha aqbalaadda, haysashada ama adeegsiga abaalmarin kasta, oo ay ku jirto xad la'aan dhaawac, dhimasho, iyo burbur hantiyeed. Guuleystuhu wuxuu qaataa mas'uuliyadda dhaawacyada sababay ama la sheegto inay sababeen ka -qaybgalka Sweepstakes, ama aqbalaadda, haysashada ama adeegsiga abaalmarin kasta.

11. DHAQAN: Markaad gasho soo -galayaasha Sweepstakes waxay oggolaadaan inay ku dhaqmaan Xeerarkan Rasmiga ah. Soo-galayaashu waxay si dheeraad ah u ogolaadeen in lagu xidho go'aamada kafaala-qaaduhu kaas oo noqon doona kama dambaysta oo ku xidhan dhammaan dhinacyada. Kafiil-bixiyuhu wuxuu xaq u leeyahay, go'aankiisa oo keliya, inuu u diido qof kasta oo lagu helo inuu wax u dhimayo habka gelitaanka; inuu ku dhaqmo ku xad-gudbi Xeerarka Rasmiga ah; ama ulajeeddada ah in la xanaaqo, lagu xadgudbo, loo hanjabo ama lagu dhibaateeyo qof kale.

12. gelida, ama telefoonka, kombiyuutarka, online ama cillad farsamo (oo ay ku jiraan khadadka mashquulka ah iyo goynta), ama aqbalida iyo isticmaalka abaal-marin ama safarka la xidhiidha abaalmarintan. Kafiiliyaha mas'uul kama aha wixii macluumaad khaldan ama aan sax ahayn ee lagu isticmaalay Sweepstakes ama qalad farsamo ama bini'aadan oo laga yaabo inay ka dhacdo habaynta gelitaanka Sweepstakes. Kafiil-bixiyuhu kama qaado mas'uuliyadda khalad kasta, ka tegitaan, hakad kasta, tirtirid, cillad, ama dib u dhac ku yimaada hawlgalka ama gudbinta, khadka isgaarsiinta oo xumaada, xatooyada ama burburinta ama gelitaanka aan la oggolayn, ama beddelka galitaanka. Kafiiliyaha mas'uul kama aha wixii dhibaato ah ama cillad farsamo ee shabakad kasta oo taleefan ama khadadka, nidaamyada kombiyuutarka ee kombiyuutarrada, adeegayaasha ama bixiyeyaasha, qalabka kombiyuutarka, software, guuldarada e-mailka sababo la xiriira dhibaatooyin farsamo ama ciriiriga taraafikada ee internetka ama meel kasta Shabakadda internetka ama isku-darkeeda, oo ay ku jiraan dhaawac ama waxyeello soo-galeyaasha ama kombuyuutar qof kale oo la xidhiidha ama ka dhashay ka-qaybgalka ama soo-dejinta agabka tartankan. Haddii, sabab kasta ha noqotee, Sweepstakes aysan awood u lahayn inay u shaqeyso sidii la qorsheeyay, oo ay ku jiraan infekshanka fayraska kombiyuutarka, cayayaanka, faragelinta, faragelinta aan la oggolayn, khiyaanada, guuldarooyinka farsamo, ama sababaha kale ee ka baxsan xakamaynta kafaala -qaadaha, kaas oo musuqmaasuqa ama saameeya maamulka, nabadgelyada, caddaaladda, daacadnimada ama hab -dhaqanka habboon ee Tartammadii Sweepstakes -ka, kafaala -qaadaha ayaa xaq u leh go'aankeeda keliya inuu baajiyo, joojiyo, wax -ka -beddelo, ama joojiyo Tartanka Tartanka. Kafiilku ma sidaas ayuu sameeyaa, kafaala-qaaduhu wuxuu abaal-marinaha ku abaal-marin doonaa sawir aan kala sooc lahayn oo ka mid ah dhammaan kuwa xaqa u leh, kuwa aan la tuhunsanayn ee la helay sida joojinta Sweepstakes waxayna ku dhejin doontaa ogeysiis joojinta boggeeda Twitter-ka.

Dib u eegis loogu talagalay