Ma U Isticmaali Kartaa Kaabisyada L-lysine-ka Si Loola Daaweeyo Shilinka?

Qanacsan

• Waa maxay faa'iidooyinka L-lysine?
• Faa'iidooyinka
  
• Muxuu cilmi baaristu leeyahay
• Khataraha iyo digniinta
• Qasaarooyinka
  
• Daaweynta kale ee shingles
• Qeybta hoose

L-lysine oo loogu talagalay shingles

Haddii aad ka mid tahay tirada sii kordheysa ee Mareykanka ee ay saameeyeen shingles, waxaad go'aansan kartaa inaad qaadato L-lysine supplements, daaweyn dabiici ah oo muddo dheer jirtay.

Lysine waa dhisme dabiici ahaan u dhaca dhismaha borotiinka. Tani waxay ka dhigeysaa qayb lagama maarmaan u ah cunno isku dheellitiran. L-lysine waxaa loola jeedaa kaabista cuntada. Waxaa loo maleynayaa in L-lysine ay gacan ka geysan karto yareynta nabarrada qabow.

Herpes simplex virus nooca 1 (HSV-1) wuxuu sababa nabarro qabow. HSV-1 wuxuu hoos imanayaa dallad isku mid ah fayrasyada fayraska keena shingles. Fayraskan waxaa lagu magacaabaa fayraska 'varicella-zoster virus'. Waa isla fayraska keena busbuska.

Kadib busbus, feyraskan wuxuu ku dhexjiraa jirka. Fayrasku wuxuu dib u soo ceshan karaa, badanaa sanado ka dib, sida shingles.

In kasta oo L-lysine la sheegay inay yareyso nabarrada qabow, ma jiraan wax caddeyn ah oo lagu taageerayo daaweyntiisa finanka.

Waa maxay faa'iidooyinka L-lysine?

Faa'iidooyinka

1. Kordhinta Lysine waxay u horseedi kartaa heerar hoose oo walaac ama walaac ah.
2. Waxay sidoo kale ka hortagi kartaa nabarrada hargabku inay soo baxaan.
3. Waxay xitaa ka caawin kartaa jirkaaga inuu haysto kalsiyum badan.

Nidaamka L-lysine wuxuu ka hortagi karaa ama yareyn karaa dhacdooyinka nabarro qabow. Haddii aad horey u yeelatay nabar qabow, L-lysine ayaa kaa caawin kara inaad si dhakhso leh u bogsato nabarka.

Amino acid-ka dhista borotiinka ayaa sidoo kale kaa caawin kara dheef shiidka. Waxaa la sheegay inay ka caawineyso marinka calooshaada caloosha inuu nuugo kalsiyum. Kalsiyumkan lagu daray wuxuu gacan ka gaysan karaa unugyada lafaha cusub.

Jirkaagu ma soo saaro lysine, markaa waa inaad ku cuntaa cuntada aad cunayso. Haddii cuntadaadu ku yar tahay lysine, waxaa laga yaabaa inaad yeelato habka difaaca jirka oo xumaada. Waxa kale oo laga yaabaa inaad yeesho heerar sare oo walaac iyo walaac ah. Mid ka mid ah daraasadda 2004 ayaa lagu ogaaday in cuntada hodanka ku ah lysine ay yareyn karto heerarkaan.

Muxuu cilmi baaristu leeyahay

Haddii aad cuntid cunto isku dheellitiran oo ay ku jiraan hilibka cas, kalluunka, iyo waxyaabaha caanaha laga sameeyo, waxay u badan tahay inaad isticmaasho lysine kugu filan. Waxaa sidoo kale si ballaadhan loogu xayaysiiyaa cuntada dheeraadka ah. Jirka dhexdiisa, lysine wuxuu soo tuurayaa dhisme kale oo borotiin ah, ama amino acid, oo loo yaqaan arginine. Si kor loogu qaado saameynta lysine, iska ilaali cuntooyinka hodanka ku ah arginine sida lowska iyo iniinyaha.

Gunaanad ballaaran ayaa soo gunaanaday in L-lysine uusan saameyn muuqata ku lahayn nabarrada qabow. Daraasad yar (oo lagu qabtay 1983) oo umuuqatay inay muujineyso saameyn, kaqeybgalayaashu waxay qaateen celcelis ahaan in kabadan 900 oo miligram oo kabitaan ah maalin walba lix bilood. Heerkan ama xitaa heerar ka sareeya, L-lysine waxay umuuqataa inaysan laheyn wax saameyn sun ah.

Haddii L-lysine ay u badan tahay inuu ka shaqeeyo yareynta xoogga ama muddada calaamadaha shingles waa su'aal gooni ah.

"Ma jiro wax yar oo caddayn ah inay shaqeyso," ayuu yiri Aaron Glatt, MD, oo ah guddoomiyaha waaxda daawada ee Isbitaalka Bulshooyinka Koonfurta Nassau ahna afhayeenka Ururka Cudurrada faafa ee Ameerika.

"Waxay u badan tahay inaysan khatar ahayn, laakiin qofna u sheegi maayo inuu lacag ku bixiyo."

Haddii aad jeclaan lahayd inaad u sahamiso L-lysine sidii ikhtiyaarka daaweynta ee shingles, ballan ka sameyso dhakhtarkaaga. Waad ka wada hadli kartaa haddii ay kugu habboon tahay daaweynta.

Khataraha iyo digniinta

Qasaarooyinka

1. Saamaynta muddada-dheer iyo muddada-dheer ee kaabisyada L-lysine ma cadda.
2. Waxyeelooyinka yar waxaa ka mid ah lallabbo ama shuban.
3. Dhibaatooyinka kale ee halista ah waxaa ka mid noqon kara calool xanuun.

Cilmi-baaris dheeraad ah ayaa loo baahan yahay si loo go'aamiyo saameynta muddada-gaaban iyo muddada-dheer ee qaadashada kaabista L-lysine. Tiro ka mid ah dhibaatooyinka soo raaca ayaa lagu soo warramey qaadashada L-lysine, in kastoo aysan caddeyn inay isku mid yihiin iyo in kale.

Waxyeellooyinka suurtagalka ah waxaa ka mid ah:

• shuban
• lallabbo
• calool xanuun

Haddii aad qaadanayso L-lysine supplements oo aad la kulantid wax calaamado aan caadi ahayn ama aan caadi ahayn, waa inaad joojisaa isticmaalka. La kulan dhakhtarkaaga si aad u qiimeyso astaamahaaga oo aad u go'aamiso haddii ay adiga amaan kuu tahay inaad sii wadato qaadashada kaabayaashaas.

Daaweynta kale ee shingles

Dhaqan ahaan, dawooyinka ka hortagga fayraska waxaa loo isticmaalaa in lagu daaweeyo shingles. Daawooyinkan waxaa loogu talagalay dadka haddii kale caafimaad qaba oo la kulma mid ka mid ah xaaladahaas:

• yihiin ugu yaraan 50 sano
• yeelato xanuun dhexdhexaad ah ama daran
• yeelato finan yaryar ama daran
• finan ka soo baxaan jirridda dibaddeeda

Maamulka Cuntada iyo Dawooyinka ee Mareykanka wuxuu ansixiyay seddex daawo oo fayraska looga hortago si loo yareeyo xoojinta iyo inta jeer ee xanuunka la xiriira shingles. Tan waxaa ka mid ah acyclovir, famciclovir, iyo valacyclovir.

Sababtoo ah seddexdan daroogo ayaa loo tixgeliyaa inay yihiin kuwo aad u ammaan badan, waxaa laga yaabaa in loo qoro xitaa dadka aan la kulmin mid ka mid ah afarta shuruudood si loo yareeyo fursadda neuralgia postherpetic (PHN). PHN waxaa loola jeedaa mudo dheer oo xanuun ah oo dhacda kadib finanka finankaaga wuu sifeeyey.

Waa inaad bilawdaa daaweynta fayraska sida ugu dhakhsaha badan ee suurtogalka ah. Fikrad ahaan, waa inaad bilawdaa daaweynta ugu badnaan seddex maalmood ka dib marka finanku soo baxaan. Waa suurtagal in la bilaabo fayraska ka hortagga saddexda maalmood, laakiin waxaa laga yaabaa inaadan la kulmin saameyn isku mid ah.

Daaweynta fayraska guud ahaan waxay yareyn kartaa xanuunka nabarrada illaa heer la maareyn karo. Dhakhtarkaagu sidoo kale wuxuu kuu qori karaa daawo anti-bararka nonsteroidal, sida ibuprofen, si loo yareeyo xanuunka. Waxay kuxirantahay astaamahaaga, waxay kuu qori karaan daawo xanuunka opioid si loogu yareeyo ugu badnaan.

Cadaadis qoyan, looshinka calamine, iyo qubeyska oatmeal ee kolloidhka ah ayaa laga yaabaa inay kaa caawiyaan yareynta cuncunka.

Qeybta hoose

Shingles waa dhacdo caan ku ah dadka ku dhacay busbuska. In kasta oo dhibaatooyinka ka imanaya shingles ay yihiin kuwo dhif ah, waxay noqon karaan kuwo halis ah haddii ay dhacaan. Haddii aad u maleyneyso inaad qabto shingles, waa inaad raadsataa daryeel caafimaad oo degdeg ah.

In kasta oo la isku dayo dawo guriga ah sida L-lysine-ka waxyeello uma geysan karto, haddana waxtar ma yeelan karto. U tagista takhtar daryeel waxay ku siineysaa faa iidooyin dhowr ah oo ku saabsan u oggolaanidda shingles inay socodsiiso dariiqeeda aan la daaweyn ama ku daaweynin daaweyn kale.

Glatt wuxuu sheegayaa in daawooyinka fayraska ee loo qoro ay fududeyn karaan astaamaha daran ee shingles. Daawooyinka sidoo kale waxay yareyn karaan waqtiga aad qaadsiin karto, waxayna kaa caawin kartaa kahortaga ama yareynta xanuunka dareemayaasha kadib.