Bar cad oo ciddiyaha ku taal: waxay noqon karto iyo sida loo daaweeyo

Qanacsan

• Maxaa sababa
• Sida loo daaweeyo barta cad ee ciddiyaha
• Daaweynta guriga

Barta cad ee ciddiyaha, oo sidoo kale loo yaqaan 'leukonychia', looma tixgeliyo cudur, badiyaaana ma laha astaamo la xidhiidha, oo ah uun calaamad muujinaysa isbeddel ku yimaad qaab dhismeedka ciddiyaha, taas oo keliya sababi karta walaac haddii ay aad u muuqato badanaa.

Leukonychia waxay saameyn kartaa cidiyaha iyo cidiyaha, waxayna ku dhici kartaa la'aanta fiitamiin B12 ama macdanta sida kaalshiyamka iyo zinc, tusaale ahaan, ama dhaawacyo yaryar oo ka dhasha shaqada guriga ama manicures. Dhibaatadan waxaa looga hortegi karaa laguna daaweyn karaa iyadoo la ilaaliyo nafaqada wanaagsan iyo qoyaanka ciddiyaha.

Maxaa sababa

Waxaa jiri kara sababo dhowr ah oo horseedaya isbeddelka shaxda ciddiyaha, taas oo ah meesha ay ku samaysmayso, taas oo keenaysa muuqaalka dhibco cad:

• Xasaasiyadda ay u leeyihiin walxaha qaarkood, sida dhaldhalaalka ama alaabada nadaafadda, tusaale ahaan;
• Kaalshiyam la'aan, birta, zinc, silikoon, folic acid ama fitamiin B12, cunno xumo awgeed;
• Dhacdooyinka dhaawacyada yar yar ee ciddiyaha ku dhaca, sida farta oo meel lagu mujiyo ama dhaawac ku gaadho manikta;
• Daawada antibiyootikada ee loo yaqaan 'sulfonamide class', sida bakteeriyada, tusaale ahaan;
• Daaweynta sida kiimoteraabiga;
• Kala duwanaanta hormoonada haweenka;
• Cudurada sida dhiig yari, cudurka psoriasis, vitiligo, qaaxada, cudurka kalyaha ama ringworm.

Waxyaabahaas marka lagu daro, dhibco cad oo ciddiyaha ku yaal ayaa sidoo kale noqon kara dhibaato hidde ah, oo saameyn ku leh aag ballaaran oo ciddiyaha ah, oo loo yaqaan wadarta leukonychia.

Sida loo daaweeyo barta cad ee ciddiyaha

Guud ahaan, dhibcaha cad ee ciddiyaha si iskood ah ayey u baaba'aan, iyada oo aan loo baahnayn wax daaweyn ah, si kastaba ha noqotee, waxaa jira habab qaar oo gacan ka geysta sidii looga saari lahaa dhibcaha cad ee ciddiyaha ama looga hortagi lahaa muuqaalkiisa.

Marka, marka laga hadlayo haweenka rinjiga cidiyahooda, waa inay si fiican uga saaraan dhaldhalaalka ka hor intaanay dib u rinjiyeynin ciddiyaha oo ay si fiican u qoyaan. Intaa waxaa dheer, galoofyada difaaca waa in la isticmaalaa marka la isticmaalayo alaabooyinka keeni kara xasaasiyadda, sida kuwa loo isticmaalo shaqooyinka guriga tusaale ahaan.

Waxa kale oo aad muhiim u ah in si fiican wax loo cuno si looga fogaado la'aanta macdano muhiim u ah dayactirka ciddiyaha caafimaadka qaba sida kaalshiyamka, oo laga helo cuntooyinka ay ka midka yihiin caanaha iyo basbaaska, birta, oo ku jirta hilibka casaanka iyo strawberries, zinc, present yicibta iyo turkey, fiitamiin B12 laga helo salmon iyo cuntada badda iyo folic acid, oo ku jira misir iyo isbinaajka, tusaale ahaan.

Daaweynta guriga

Qaab wanaagsan oo loo yareeyo dhibcaha cad ee ciddiyaha, marka lagu daro ka dhigaysa kuwo xoog badan oo qurux badan, waa in la mariyo saliid isku jir ah, taas oo loo diyaariyo sida soo socota:

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

• 1 qaado oo saliid jojoba ah;
• 1 qaado oo saliid abuur khudaar ah;
• 1 qaado oo saliid yicib ah;
• 1 400 IU kaabsal oo fitamiin E saliid ah.

Qaabka diyaarinta

Isku qas saliidaha dhalada ku jira, si fiican u rux ka dibna dhowr dufan oo isku dar ah ku duug cidiyaha iyo goynta, doorbidayaa subaxa iyo fiidka.