Waa maxay eexasho taban, sideese kuu saameyneysaa?

Qanacsan

• Waxyaabaha la tixgelinayo
• Maxay dadku u leeyihiin eex dhinaca diidmada ah?
• Sidee ayuu u eexashada u muujinayaa?
• Dhaqanka habdhaqanka
• Cilmu-nafsiga bulshada
• Sida looga gudbo eexda xun
• Qeybta hoose

Waxyaabaha la tixgelinayo

Annagu bani aadam ahaan waxaan u nugul nahay inaan ahmiyad gaar ah siino waaya-aragnimada taban marka loo eego khibradaha togan ama dhexdhexaad ah Tan waxaa loo yaqaan eexasho taban.

Xitaa waxaan u janjeernaa inaan diirada saarno dhanka xun xitaa marka khibradaha taban ay yihiin kuwa aan qiimo laheyn ama aan muhiim aheyn.

Ka fikir eexda diidmada sidan: Waxaad iska hubisay hudheel fiican fiidkii. Markaad musqusha gasho, caaro weyn ayaa ku jirta saxanka. Kuwee ayaad u malaynaysaa inay noqon doonaan xusuus aad u cad: Alaabada wanaagsan iyo ballamaha raaxada ee qolka, ama caaro aad la kulantay?

Dadka badankood, sida ku xusan maqaal 2016 loogu talagalay Nielsen Norman Group, waxay si cad u xasuusan doonaan dhacdadii caaro.

Khibradaha taban waxay u muuqdaan inay dadka ku waxyeeleeyaan in ka badan kuwa wanaagsan. Maqaal 2010 ay daabacday Jaamacadda California, Berkeley waxay soo xigatay cilmi-nafsi Rick Hanson: "Maskaxdu waa sida Velcro waayo-aragnimada taban iyo Teflon kuwa wanaagsan."

Maxay dadku u leeyihiin eex dhinaca diidmada ah?

Sida laga soo xigtay khabiirka cilmu-nafsiga Rick Hanson, eexasho diidmo ah ayaa lagu dhisay maskaxdeena iyadoo lagu saleynayo malaayiin sano oo horumar ah marka ay timaado wax ka qabashada hanjabaadaha.

Awowayaasheen waxay ku noolaayeen jawi adag. Waxay ahayd inay soo ururiyaan cuntada iyagoo iska ilaalinaya caqabadaha dilaaga ah.

Ogaanshaha, falcelinta, iyo xusuusinta ugaarsadayaasha iyo khataraha dabiiciga ah (taban) waxay noqdeen kuwo ka muhiimsan helitaanka cuntada (togan). Kuwii iska ilaaliyey xaaladaha taban waxay u gudbeen hiddo-wadaha.

Sidee ayuu u eexashada u muujinayaa?

Dhaqanka habdhaqanka

Mid ka mid ah siyaabaha diidmada diidmada ay u muuqato ayaa ah in dadka, sida ku cad maqaal kale oo loogu talagalay 2016 ee Nielsen Norman Group, ay tahay ka-noqosho halista: Dadku waxay u muuqdaan inay ka ilaalinayaan qasaarooyinka iyagoo siinaya muhiimad weyn xitaa kuwa yar-yar.

Dareennada taban ee luminaya $ 50 ayaa ka xoog badan dareenka wanaagsan ee helitaanka $ 50. Xaqiiqdii, dadku waxay si caadi ah u shaqeyn doonaan si looga fogaado inay lumiyaan $ 50 inta ay helayaan $ 50.

In kasta oo aadanuhu uusan u baahnayn inuu ku jiro feejignaan sare oo joogto ah si uu u badbaado sida awoowayaasheen, eexasho xun ayaa weli saameyn ku yeelan karta sida aan u dhaqano, u falcelino, u dareemo, una fikirno.

Tusaale ahaan, cilmi-baaris qadiim ah ayaa tilmaamtay in marka dadku go'aan gaaraan, ay muhiimad weyn siiyaan dhinacyada dhacdooyinka xun marka loo eego dhanka wanaagsan. Tani waxay saameyn ku yeelan kartaa xulashooyinka iyo rabitaanka inaad qatar gasho.

Cilmu-nafsiga bulshada

Sida ku xusan maqaalkii 2014, eexasho taban waxaa laga heli karaa fikirka siyaasadeed.

Muxaafidku waxay u muuqdaan inay leeyihiin jawaabo jir ahaaneed oo xoog leh waxayna u huraan ilo badan oo cilmi nafsi ah diidmo marka loo eego kuwa xorta ah.

Sidoo kale, doorashada, codbixiyayaashu waxay u badan tahay inay codkooda siiyaan musharrax iyagoo ku saleynaya macluumaadka xun ee ku saabsan qofka ka soo horjeedda ee ka soo horjeedda mudnaanta shaqsiyadeed ee musharraxooda.

Sida looga gudbo eexda xun

In kasta oo ay u muuqato in diidmadu tahay goob gogol ah, waan iska celin karnaa.

Waad ku kordhin kartaa wax ku oolnimada adoo ka fekeraya waxa noloshaada muhiim u ah iyo waxa aan muhiimka u ahayn waxaadna diirada saartaa qiimeynta iyo qadarinta dhinacyada wanaagsan. Waxaa sidoo kale lagugula talinayaa inaad jabiso qaabka falcelinta xun oo aad u oggolaato waayo-aragnimada togan inay si qoto dheer isu diiwaangeliso.

Qeybta hoose

Waxay u muuqan doontaa in bini-aadamku ay ku adag yihiin indho-sarcaad diidmo ah, ama u janjeera in culeys weyn laga saaro khibradaha xun marka loo eego khibradaha wanaagsan.

Tani waxay ka muuqataa dabeecadda la kulma dareemid wanaagsan, sida helitaanka lacag caddaan ah oo lama filaan ah oo ay ka culus tahay dareenka xun ee luminta.

Tani waxay sidoo kale ka muuqataa cilmu-nafsiga bulshada, iyadoo codbixiyayaashu ay u badan tahay inay u codeeyaan iyadoo lagu saleynayo macluumaad aan fiicnayn oo ku saabsan murashaxa la tartamaya marka loo eego mudnaanta shaqsiyadeed ee murashaxa

Guud ahaan, waxaa jira qaabab lagu beddeli karo eexashadaada taban adoo diiradda saaraya dhinacyada wanaagsan ee noloshaada.