Maxaa Laga Filaa Qalliinka Muddada Dheer

Qanacsan

• Waa kuma musharrax wanaagsan?
• Diyaarinta
• Nidaamka
• Qalliinka furka
• Laf lafta
• Cusbooneysiinta unugyada la hagayo
• Dhar jilicsan oo jilicsan
• Barootiinnada
• Soo kabashada
• Qiimaha
• Muuqaal

Guudmarka

Haddii aad qabtid infekshin daran oo cirridka ah, oo loo yaqaan 'periodontal disease', dhakhtarkaaga ilkaha ayaa kugula talin kara qalliin. Nidaamkani wuxuu:

• ka saar bakteeriyada ciridkaaga hoostiisa
• fududee nadiifinta ilkahaaga
• dib-u-qaabeeyaan lafaha ilkahaaga taageera
• ka hortag waxyeelada ciridka ee mustaqbalka

Akhriso si aad waxbadan uga ogaato waxa dhaca inta lagu jiro qalliinka caadada iyo sida soo kabashada u egtahay.

Waa kuma musharrax wanaagsan?

Dadka qaba cudur daran ama daran oo ku dhaca cirridkooda iyo unugyada taageera ilkahooda ayaa badanaa u sharaxan qalliinka caadada.

Haddii aad qabtid cudur cirrid, astaamahaaga waxaa ka mid noqon kara:

• cirridka oo barara, casaan ah, ama dhiig baxa
• jeebab qotodheer oo ka samaysmaya ciridka iyo ilkaha dhexdooda
• ilkaha oo dabacsan
• xanuun marka aad calalineyso
• neef xun
• ciridka oo ka noqda ama ka soo baxa ilkahaaga

Dhakhtarkaaga ayaa ku ogeysiin doona haddii aad ka faa'iideysan karto qalliinka caadada. Dhakhtarkaaga ilkaha ayaa kugula talin kara habab daaweyn badan oo muxaafid ah hadii cudurka ciridkaagu uusan sare u kicin.

Diyaarinta

Dhowr usbuuc ka hor qalliinkaaga, waxaad u baahan kartaa inaad joojiso qaadashada daawooyinka qaarkood, sida aspirin (Bayer, Bufferin), xanuun joojiyeyaasha, iyo dhiig khafiifiyeyaasha. Dhakhaatiirta ilkaha badankood waxay kugula taliyaan inaadan sigaar cabbin ama cabin aalkolo ugu yaraan 24 saac kahor howsha.

Dhakhtarkaaga ayaa laga yaabaa inuu ku siiyo antibiyootiko aad qaadato ka hor qalliinkaaga si loo yareeyo fursadahaaga inaad ku qaaddo infekshin.

Sidoo kale waa inaad diyaarsataa qof inuu ku geeyo gurigaaga ka dib marka hawshaadu dhammaato. Suuxdinta, suuxinta, ama daawooyinka kale ee aad heli doonto inta lagu gudajiro howshu waxay saameyn ku yeelan karaan waqtiyada falcelintaada. Taasi waxay ka dhigan tahay inaysan amaan kuu ahayn inaad baabuur kaxeyso ka dib.

Raac tilmaamaha gaarka ah ee takhtarkaaga ee ku saabsan sida loogu diyaar garoobo qalliinkaaga.

Nidaamka

Dhakhtarka ilkaha ama dhaqtarka ilkaha ayaa qalliinka fuliya. Waxaa jira noocyo kala duwan oo xulashooyinka qalliinka ah. Dhakhtarkaaga ayaa go'aamin doona nooca qalliin ama qalitaan ee ku habboon xaaladdaada gaarka ah.

Qalliinka furka

Nidaamkan caadiga ah, dhakhaatiirta qalliinka waxay ku sameeyaan ciridyo yar yar ciridkaaga waxayna gadaal u qaadaan qayb ka mid ah unugyada. Kadibna, waxay ka saaraan dhagxan iyo bakteeriyo iliggaaga iyo ciridkaaga hoostiisa ah. Cirridka ayaa dib loo tolay, markaa nudaha ayaa si adag ugu dhegan ilkahaaga. Markaad bogsato, way fududaanaysaa inaad nadiifiso meelaha ku yaal ilkahaaga iyo ciridkaaga.

Laf lafta

Haddii cudurka cirridku uu waxyeelleeyay lafta ku wareegsan xididka iliggaaga, dhakhtarkaaga ilkaha ayaa laga yaabaa inuu ku beddelo tallaal. Mindhicirka lafta waxaa laga samayn karaa qaybo yaryar oo laftaada ah, laf laf ah, ama laf la tabarucay. Nidaamkani wuxuu gacan ka geysanayaa kahortagga luminta ilkaha waxaana laga yaabaa inuu gacan ka geysto kor u qaadista lafaha dabiiciga ah.

Cusbooneysiinta unugyada la hagayo

Farsamadan waxay ku lug leedahay in meel yar oo walax ah la dhex dhigo lafahaaga iyo unugyada ciridka si loogu oggolaado lafaha inuu dib u soo noolaado.

Dhar jilicsan oo jilicsan

Marka cirridku dib u noqdaan, tallaal ayaa kaa caawin kara soo celinta qaar ka mid ah unugyadii kaa lumay. Dhakhaatiirta ilkaha ayaa cad yar ka saaraya saqafka sare ee afkaaga ama waxay isticmaalaan nudaha deeq bixiyaasha si ay ugu xirmaan meelaha ay nudaha ku yar yihiin ama ku maqan yihiin.

Barootiinnada

Mararka qaarkood, dhakhaatiirta qalliinka waxay marin gel ah oo ay ku jiraan borotiinno gaar ah xididka ilkaha jiran. Tani waxay dhiiri gelin kartaa lafaha iyo koritaanka unugyada caafimaadka qaba.

Soo kabashada

Bogsashadaadu waxay kuxirantahay sida daran ee cudurkaagu u yahay, caafimaadkaaga guud, iyo nooca nidaamka aad qaadatay. Raac tilmaamaha dhakhtarkaaga ilkaha si taxaddar leh.

Caadi ahaan, waxaad filan kartaa inaad xoogaa dhiig bax ah dareento iyo raaxo la'aan nooc kasta oo qalliin ilkaha ah. Waa inaad awoodaa inaad dib u bilowdo waxqabadyo badan oo caadi ah maalin ku saabsan nidaamkaaga.

Sigaar cabiddu waxay faragalin kartaa sida jidhkaagu u bogsado qalitaanka ka dib. Isku day inaad iska ilaaliso caadadan ilaa iyo inta suurtogalka ah kadib nidaamkaaga caadada. Halkan waxaa ku yaal tilmaamo kaa caawinaya inaad ka fogaato sigaarka.

Dhakhtarkaaga ilkaha ayaa ku weydiisan kara inaad isticmaasho luqluqasho gaar ah oo afka ah ama aad qaadato antibiyootiko qalitaanka ka dib. Waxaa laga yaabaa inaadan awoodin inaad cadaydo ama xoqdo meelaha qaarkood ee afkaaga illaa ay ka bogsadaan.

Dhakhaatiir badan ayaa kugula talinaya cunista cuntooyinka jilicsan usbuuc ama labo kadib qalliinka. Tusaalooyinka qaarkood ee cuntooyinka ku habboon waxaa ka mid ah:

• Jell-O
• suudka
• Jalaato
• yogurt
• ukunta jajaban
• jiis
• baastada
• baradhada shiidan

Qiimaha

Qiimaha qalliinka muddada-dheer wuxuu si aad ah ugu kala duwan yahay iyadoo ku xiran nooca howsha iyo darnaanta cudurkaaga. Daaweynta cirridka ayaa laga yaabaa inay ku kacdo $ 500 iyo $ 10,000.

Shirkado badan oo caymisyo ayaa dabooli doona ugu yaraan qayb ka mid ah kharashka qalliinka muddada-dheer. La hadal dhakhtarkaaga haddii aadan awoodin qalliinka. Mararka qaarkood, shaqaalaha xafiiska dhakhtarkaaga ilkaha ayaa kala xaajoon kara ikhtiyaarrada lacag bixinta fiican shirkadaha caymiska ama waxay kula dejin karaan qorshe lacag bixin ah. Waxa kale oo muhiim ah in la xasuusnaado in daaweynta sii dheereyntu ay u horseedi karto daaweynno aad u dhib badan oo qaali ah mustaqbalka.

Muuqaal

Joogtaynta ciridka caafimaadka qaba waxay muhiim u tahay caafimaadkaaga guud.Inaad yeelato qalliinka caadada ayaa yarayn kara fursadahaaga ilkaha oo kaa luma iyo cirridka oo kaa xumaada. Waxa kale oo laga yaabaa inaad u badnaato inaad ku dhacdo dhibaatooyin caafimaad oo kale, sida:

• sonkorowga
• cudurada wadnaha
• kansarka
• lafo-beel

La hadal dhakhtarkaaga ilkaha si aad u aragto haddii nidaamkani faa'iido u yeelan karo.