Daaweynta guriga ee bararka wadajirka ah

Qanacsan

• Sida loo diyaariyo shaaha geedaha
• Sida loo isticmaalo qaraha

Daawaynta guriga ee weyn si loo yareeyo xanuunka kalagoysyada loona yareeyo caabuqa waa isticmaalka shaaha geedaha leh xikmadda, rosemary iyo horsetail. Si kastaba ha noqotee, cunista qaraha sidoo kale waa hab weyn oo looga hortago horumarinta dhibaatooyinka wadajirka ah.

Sida loo diyaariyo shaaha geedaha

Shaaha ugu fiican ee caabuqa kala-goysyada waa faleebada xikmadda, rosemary iyo horsetail, maadaama ay ka kooban tahay waxyaabo yareynaya infekshinnada iyo caabuqyada keena xanuunka wadajirka, iyadoo xoojineysa lafaha iyo dheellitirka heerarka hoormoonka.

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

• 12 caleemaha xikmadda leh
• 6 laamood oo rosemary
• 6 caleemo faras
• 500 ml oo biyo karkaraya ah

Qaabka diyaarinta

Ku dar maaddooyinka digsi oo ha u istaagaan illaa 10 daqiiqo. Ka dib shaandhee oo cab 2 koob maalintii ilaa inta caabuqa wadajirka ahi ka yaraanayo.

Sida loo isticmaalo qaraha

Qaraha waxaa loo isticmaalaa bararka kala-goysyada maxaa yeelay waxay ka kooban tahay walxo u roon ka saarista uric acid-ka jirka. Si tan loo sameeyo, kaliya cun 1 xabbo oo qaraha ah maalintii ama cab 1 koob oo casiir ah 3 jeer toddobaadkii muddo 2 toddobaad ah.

Intaas waxaa sii dheer, qaraha wuxuu ku habboon yahay kuwa qaba xanuunka turqo, dhibaatooyinka dhuunta, laabotooyinka iyo aashitada caloosha, maadaama qaraha, marka lagu daro yareynta uric acid, nadiifiso caloosha iyo xiidmaha.

Ka eeg talooyin dheeraad ah oo ku saabsan daryeelka lafaha iyo kala-goysyada:

• Daaweynta guriga ee arthritis iyo osteoarthritis

• Maraqyada lafuhu way yareeyaan oo difaacaan kala-goysyada