Waa maxay saburra luqadeed, sababaha ugu waaweyn iyo daaweynta

Qanacsan

• Sababaha ugu waaweyn
• Sida daaweynta loo sameeyo

Dahaarka lingualing, oo caan ku ah carrabka cad ama carrab macaan, waa xaalad caadi ah oo inta badan ku dhacda sababo la xiriira nadaafad darro ama daryeel qaldan oo carrabka ah, taas oo horseedda sameynta huurad cad oo leh maqaar duug ah oo carrabka ku jira waxay sababi kartaa ur xun.

Huurada cad ee carrabka ku jirta waxaa sameeya inta badan unugyada intiisa kale iyo bakteeriya si dabiici ah ugu jirta afka iyo nadaafad darrada carrabka awgeed, waxay ku horumari kartaa kuna dhegi kartaa carrabka, taasoo sababi karta neefta xun, oo sidoo kale loo yaqaan halitosis.

Sababaha ugu waaweyn

Dahaadhka carrabku waa geeddi-socod dabiici ah oo dhaca natiijada ka dhalata hoos u dhaca soo saarista candhuufta iyo isku soo ururinta iyo noolaha ku nool carrabka, inta kale ee cuntada iyo qashinka gacanta, sidaas darteed, ma laha sabab gaar ah. Si kastaba ha noqotee, waxaa jira qodobo u roonaan kara sameynta daahan, sida:

• Nadaafad xumo ilkaha iyo carabka;
• Cilmu-nafsiga, sida culeyska iyo niyad-jabka, maadaama uu habka difaaca jirka ka tago jilicsanaanta;
• Sooman dheereeya;
• Cunto qani ku ah cuntooyinka duudduuban;
• Buruqda dhadhanka oo sareeya;
• Jiritaanka dildilaaca carrabka, oo u oggolaanaya noolaha si aan si fudud looga saari karin carrabka.

Carrabka macaan ayaa sidoo kale calaamad u noqon kara ama calaamadaha cudurrada qaarkood, sida sonkorowga, isbeddelada ku dhaca caloosha ama dhibaatooyinka beerka, waana muhiim in loo tago dhakhtarka haddii ay jiraan calaamado kale oo aan ka ahayn daahan. Ogow sababaha kale ee carrabka cad.

Sida daaweynta loo sameeyo

Maaddaama ay tahay geedi socod dabiici ah, ma jirto daaweyn gaar ah, waxaa jira oo keliya ka hortag iyo xakameyn. Si kastaba ha noqotee, marka dahaadhka carrabku uu yahay mid soo noqnoqda oo uusan horumarin xitaa isbeddel ku yimaada caadooyinka nadaafadda ee afka, waxaa muhiim ah in loo tago dhakhtarka guud si loo baaro sababta keentay daahan, maadaama ay calaamad u tahay cudur qaar ka mid ah.

Sidaa darteed, si looga hortago in carrabku u xanuun yeesho, waxaa lagu talinayaa in la sameeyo nadaafadda saxda ah ee carrabka, iyadoo dhaqdhaqaaqyo horay iyo gadaalba loo sameynayo burushka ama loo adeegsanayo nadiifiyaha carrabka. Waxa kale oo muhiim ah inaad u tagto dhakhtarka ilkaha si joogto ah si aad si fiican u nadiifiso ilkahaaga iyo carabkaaga.

Intaas waxaa sii dheer, ka saarista lakabyada carrabku waa mid aad muhiim u ah, maxaa yeelay haddii kale waxaa jiri kara fursad badan oo caabuq, sida cirridka, tusaale ahaan, ama, xaaladaha ugu daran, noolaha ku jira maqaarka ayaa gaari kara oropharynx oo ku fidi kara goobaha jirka si fudud, taas oo u horseedi karta dhibaatooyin daran.

Maaddaama dahaadhka carrabku uu la xiriiro neefta xun, marka lagu daro cadayashada ilkaha iyo carabka oo wanaagsan, waxaa muhiim ah in biyo badan la cabo lagana fogaado soonka muddo dheer. Hubi qaar ka mid ah siyaabaha looga hortagi karo carrabka iyo neefta xun adigoo daawanaya fiidiyaha soo socda: