Qoraa: Randy Alexander
Taariikhda Abuurista: 25 Abriil 2021
Taariikhda Cusboonaysiinta: 27 Oktoobar 2024
Anonim
ROUTINE RAMADAN MAXAAN QABTAA🤔
Dareemoleyad: ROUTINE RAMADAN MAXAAN QABTAA🤔

Qanacsan

Waxaa jira sababo dhowr ah oo laga yaabo inaad isku aragto neefsasho habeenkii ah. Neefsashada oo gaaban, oo loo yaqaan 'dyspnea', waxay astaan ​​u noqon kartaa xaalado badan. Qaarkood waxay saameeyaan wadnahaaga iyo sambabkaaga, laakiin dhammaantood kuma wada dhacaan.

Waxa kale oo laga yaabaa inaad qabtid xaalado sida hurdada hurdada, xasaasiyadda, ama walaaca. Waxaad ubaahantahay inaad fahanto waxa sababa hawo yaridaada habeenkii inaad daweyso.

Goorta la raadsado daryeel caafimaad oo degdeg ah

Neefsashada degdegga ah ee daran habeenkii waxay astaan ​​u noqon kartaa xaalad daran. Raadso daryeel degdeg ah haddii aad:

  • neeftaada ma qabsan karto markaad jiifto
  • waayo-aragnimo ka sii daraysa ama neefta oo kugu dheereysa oo aan tagayn ama ka sii dareysa

Sidoo kale waa inaad raadsataa daryeel caafimaad oo degdeg ah haddii neeftaadu kugu yaraato markay ku dhacdo:

  • bushimaha buluuga ah ama faraha
  • barar ku dhow cagahaaga
  • astaamaha hargabka oo kale ah
  • taahid
  • dhawaq sare leh marka aad neefsanaysid

Maxaa sababa neefta oo kugu yaraata?

Xaalado badan ayaa sababa neefta oo gaaban habeenkii. Neefsashada oo gaabis ah waxay dhacdaa marka aad isku aragto astaamaha muddo ka badan bil. Sida laga soo xigtay maqaal ku jira Dhakhtarka Qoyska ee Mareykanka, boqolkiiba 85 xaaladaha kiciya neefta gaaban ee joogtada ah waxay la xiriiraan sanbabadaada, wadnaha, ama caafimaadka maskaxda.


Neefsashada oo gaaban ayaa dhici karta haddii jirkaaga uusan si ku filan ugu shubi karin oksijiinta dhiiggaaga. Sambabadaadu ma awoodaan inay socodsiiyaan qaadashada oksijiinta ama wadnahaaga ayaa laga yaabaa inuusan awoodin inuu dhiig u shubo si wax ku ool ah.

Neefta oo kugu yaraata markaad jiifto waxaa loo yaqaan orthopnea. Marka calaamadu dhacdo dhowr saacadood oo hurdo kadib, waxaa loo yaqaan 'paroxysmal nocturnal dyspnea'.

Xaaladaha sambabaha

Xaaladaha sanbabada ee kaladuwan waxay sababi karaan neefta oo kugu yaraata. Qaarkood waa kuwa raaga ama nolosha halis geliya kuwa kalena waa la daaweyn karaa.

Neefta

Neeftu waxay dhacdaa sababtoo ah caabuq ku dhaca sambabadaada. Tani waxay u horseedaa dhibaatooyin xagga neefsashada ah. Waxaad la kulmi kartaa neefsasho habeenkii ah oo la xiriirta neeftaada maxaa yeelay:

  • meesha aad seexato waxay cadaadis saareysaa shaygaaga diaphragm
  • xab ayaa ku soo kordha hungurigaaga taasoo kuu keenta inaad qufacdo oo aad neef u halgato
  • hormoonnadaadu habeenkii way is beddelaan
  • deegaankaaga hurdada ayaa kiciya neeftaada

Neefta waxaa sidoo kale kicin kara xaalado ay ka mid yihiin gastroesophageal reflux disease (GERD).


Qallooca sambabada

Xinjirowga sambabada wuxuu dhacaa haddii xinjirowga dhiiggu ku samaysmo sambabahaaga. Sidoo kale waxaad la kulmi kartaa feedho xanuun, qufac, iyo barar. Waxaad ku dhici kartaa xaaladan haddii aad sariirta ku xirnayd in muddo ah. Tani waxay xaddidi kartaa socodka dhiiggaaga.

Haddii aad u maleyneyso inaad qabtid xinjirowga sambabada, raadso daryeel caafimaad oo degdeg ah.

Cudurka sanbabada ee joogtada ah (COPD)

COPD wuxuu sababa marin-haweedka xanniban ama cidhiidhiga ah oo neefta ka dhigaya mid dhib badan. Waxaad sidoo kale yeelan kartaa astaamo sida xiiq, qufac, soo saar xab, iyo laabta oo ku adkaata. Sigaar cabidda ama u-gaadhista kiimikooyinka waxyeellada leh waxay sababi kartaa COPD.

Burunkiito

Oof-wareenku wuxuu ku dhici karaa fayras, bakteeriya, ama fungi. Xaaladda ayaa hurisay sanbabadaada. Waxaad sidoo kale la kulmi kartaa astaamo u eg hargab, xanuun laabta, qufac, iyo daal.

Waa inaad u raadsato daaweyn caafimaad oof-wareenka haddii aad qabtid qandho sare oo ay weheliso neef-qabad iyo qufac.

Xaaladaha wadnaha

Xaaladaha saameeya wadnahaaga waxay faragalin ku yeelan karaan awoodda ay u leeyihiin inay dhiig ku shubaan. Tani waxay u horseedi kartaa neefta oo gaaban markaad seexanayso ama aad seexanayso saacado yar ka dib.


Wadno qabad iyo xaaladaha la xiriira

Waxa laga yaabaa inaad la kulanto neefsasho gaaban sababta oo ah wadnahaagu kumuu shubi karo dhiig heer waara. Tan waxaa loo yaqaan wadnaha oo istaaga. Waxaad ku dhici kartaa xaaladan sababo badan awgood. Waxyaabaha halista keena waxaa ka mid ah cunto xumo, sonkorow, dawooyinka qaarkood, sigaar cabista, iyo cayilnaanta.

Hal xaalad oo keeni karta wadno-qabad waa cudurka halbowlayaasha wadnaha. Waxaad la kulmi kartaa neefsashada oo ku qabata wadne qabad iyo sidoo kale laab xanuun iyo ciriiri, dhidid, lallabbo, iyo daal. Waa inaad raadsataa daryeel caafimaad isla markiiba haddii aad ka shakido inaad wadno qabad qabto.

Xaaladaha kale ee la xiriira wadnaha oo istaaga waxaa ka mid ah cadaadis dhiig oo sarreeya ama haddii wadnahaagu la kulmo jahwareer, caabuq, ama garaaca wadnaha oo aan joogto ahayn.

Xasaasiyadda

Xasaasiyaddu way ka sii dari kartaa habeenkii waxayna u horseedi kartaa neefsasho la'aan. Deegaankaaga hurdada waxaa ku jiri kara xasaasiyado sida boodhka, caaryada, iyo dander xayawaanka oo kiciya astaamahaaga xasaasiyadda. Daaqadaha furan waxay sababi karaan xasaasiyado sida manka oo kale inay soo galaan qolkaaga sidoo kale.

Xilliga hurdada

Cunnida hurdada waa xaalad dhacda xilliga hurdada waxayna sababtaa hawo mareennada oo cariiri ah iyo heerka oksijiinta oo hooseeya. Waad soo jeeddaa habeenkii oo dhan si aad u qaadato neefsasho qoto dheer, kaa horjoogsata inaad hesho hurdo kugu filan.

Waxaad dareemi kartaa inaad hawo neefsaneyso habeenkii ama aad soo kacdid subaxdii adigoo daallan. Waxa kale oo laga yaabaa inaad yeelato madax xanuun ama aad dareento xanaaq.

Walaaca iyo weerarada argagaxa

Fayoobidaada maskaxeed waxay la jaan qaadi kartaa neefsashada habeenkii. Dareemida walwal waxay kicin kartaa jawaab-dagaal ama-duulimaad oo jirkaaga ah waxayna sababi kartaa argagax. Waxaa laga yaabaa inaad ku dhibtooto inaad neefsato, dareentid miyir beel, oo aad lallabo yeelato inta lagu jiro weerarka argagaxa.

Sidee lagu ogaadaa neefta habeenkii habeenkii?

Dhakhtarkaagu wuxuu sameyn doonaa baaritaan jireed wuxuuna ku weydiin doonaa caafimaadkaaga iyo taariikhda qoyskaaga marka la go'aaminayo sababta neeftaada u gaabiyo. Badanaa, dhakhtarkaagu wuxuu awoodi doonaa inuu ku ogaado xaaladda kaliya ee ku saleysan baaritaankaan bilowga ah. Dhakhtarka Qoyska ee Mareykanku wuxuu sheegayaa in dhakhaatiirtu ay baari karaan boqolkiiba 66 kiisaska neefta gaaban marka la soo bandhigo kiliinikada.

Waxaa laga yaabaa inaad u baahato baaritaan dheeraad ah si loo ogaado sababta. Dhakhtarkaagu wuxuu dalban karaa baaritaanada soo socda:

  • oximetry garaaca wadnaha
  • shucaaca xabadka
  • electrocardiography
  • spirometry
  • baaritaanka cadaadiska
  • barashada hurdada

Waa maxay daaweynta?

Daaweynta neefta oo gaabata habeenkii way kala duwanaan doontaa iyadoo ku xiran xaaladda keeneysa:

  • Neefta U hogaansanaanta qorshaha daaweynta, iska ilaali waxyaabaha kiciya, iyo hurdada oo ay ku xiran tahay barkin si ay marinnada hawadu u furnaadaan.
  • COPD. Sigaar jooji oo iska ilaali soo-gaadhista kiimikooyinka kale ee waxyeellada leh. Qorshooyinka daaweynta waxaa ka mid noqon kara dawada neefta qaadata, daawooyin kale, iyo daaweynta oksijiinta.
  • Burunkiito. Ku daawee antibiyootikada, daawooyinka qufaca, xanuun joojiyeyaasha, qandho yareeyayaasha, iyo nasasho.
  • Wadne istaag. Raac qorshaha daaweynta dhakhtarkaaga, oo ku kala duwanaan kara iyada oo ku saleysan xaaladdaada. Dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin karaa daawooyinka qaarkood, hagaajinta qaab nololeedka, iyo aaladaha iyo qalabka kale si wadnahaagu u shaqeeyo si sax ah.
  • Xilliga hurdada. Wax ka beddelidda qaab nololeedkaaga adigoo miisaankaaga dhimaya iyo joojinta sigaar cabista ayaa kaa caawin kara. Waxaad u baahan kartaa qalab caawimaad leh markaad seexanayso si loo hubiyo in marinnada hawadu u furan yihiin.
  • Xasaasiyadda. Ka ilaali qolkaaga jiifka xasaasiyadaha oo si joogto ah u nadiifi. Roogga roogga, daaqadaha daweynta, gogosha, iyo marawaxadaha saqafka ayaa ururin kara boodhka oo kiciya calaamadaha xasaasiyadda. Waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad tijaabiso gogosha hypoallergenic ama hawo nadiifiyaha qolkaaga jiifka.
  • Walaaca iyo weerarada argagaxa. Jimicsiga neefsashada, ka fogaanshaha waxyaabaha kiciya, iyo la hadalka xirfadlaha caafimaadka dhimirka ayaa kaa caawin kara inaad yareyso dareenka walaaca iyo inaad ka fogaato weerarada argagaxa.

Qeybta hoose

La kulanida neefta oo gaaban habeenkii waxay ku dhici kartaa dhowr sababood. Waa inaad kala hadashaa dhakhtarkaaga astaamaha lagu garto sababaha keena.

Hel daaweyn caafimaad oo deg deg ah haddii aad ka shakisan tahay in neefta oo gaaban ay calaamad u tahay xaalad nafta halis gelinaysa.

Taladeena

Casiirka dheecaanka leh ee tufaaxa: 5 cunto fudud oo macaan

Casiirka dheecaanka leh ee tufaaxa: 5 cunto fudud oo macaan

Tufaaxu waa miro aad i u bedbeddela, oo leh kalooriyo yar, oo loo i ticmaali karo qaab ca iir ah, oo lagu daro waxyaabo kale ida liinta, kaabajka, injibiil, cananaa ka iyo reexaanta, oo aad ugu wanaag...
10 Faa’iidooyinka dheecaanka Lymphatic

10 Faa’iidooyinka dheecaanka Lymphatic

Qulqulka Lymphatic wuxuu ka kooban yahay duugi leh dhaqdhaqaaqyo jilic an, oo lagu hayo xawaare qunyar ah, i looga hortago dillaaca maraakiibta lymfatiga oo ujeeddadii u tahay kicinta iyo fududeynta m...