8 Calaamadood Waxay Noqon Kartaa Waqtiga Beddelka Daaweynta Neefta Ba'an
Qanacsan
- 1. Daawadaadu uma muuqato mid shaqeynaysa
- 2. Waxaad qaadataa daawadaada marar badan
- 3. Calaamadahaaga ayaa ka sii daraya
- 4. Heerarka socodkaaga ugu sarreeya ayaa hoos u dhacaya
- 5. Dhibaatooyinkaagu waa kuwo aad u daran
- 6. Waxaa lagugu qasbay inaad ka maqnaato iskuulka ama shaqada
- 7. Ma awoodo inaad jimicsi sameyso
- 8. Neeftaadu waxay kugu toosi doontaa habeen badhkii
- Qaadid
Guudmarka
Haddii aad la nooshahay xiiqda daran, helitaanka daaweynta saxda ah waa qayb muhiim u ah maaraynta xaaladdaada. Maaddaama qof kastaa uga jawaabo daaweynta neefta si ka duwan, waxay qaadan kartaa tijaabo iyo khalad ka hor intaadan helin midka adiga kugu habboon.
Halkan waxaa ah siddeed calaamadood oo muujinaya in ay tahay waqtigii la baari lahaa xulashooyinka kale ee daaweynta ee xiiqdaada daran.
1. Daawadaadu uma muuqato mid shaqeynaysa
Calaamadaha ugu horreeya uguna muuqda ee ah in la joogo waqtigii loo beddelan lahaa daaweynta cudurka neefta daran waa haddii daawadaadu aysan u muuqan inay shaqeyneyso. Haddii daaweyntaada hadda ay ku guuldareysato inay kaa caawiso inaad maamusho astaamaha sida qufaca, xiiq, neefta oo ku qabata, iyo xanuun ama ciriiri laabtaada ah, waxay u badan tahay inaysan waxtar u lahayn sidii la rabay.
Waxaa jira dhowr fursado daaweyn oo kala duwan oo loo heli karo dadka qaba neef daran. Tusaalooyinka waxaa ka mid ah corticosteroids la neefsaday, wax ka beddelayaasha leukotriene, agonists beta muddo dheer shaqeynayay, iyo bayoolaji.
Ha ka baqin inaad kala hadasho dhakhtarkaaga isku dayga wax cusub haddii daaweyntaada hadda aysan soo saarin natiijooyinka aad u baahan tahay.
2. Waxaad qaadataa daawadaada marar badan
Calaamad kale oo muujinaysa in daaweyntaada hadda aysan shaqeynaynin waa haddii aad isku aragto inaad u isticmaasho daawadaada si ka badan sidii caadiga ahayd.
Fikrad ahaan, waa inaadan isticmaalin dawadaada neefsashada degdegga ah wax ka badan laba maalmood usbuucii. Isticmaalkiisa in ka badan laba maalmood usbuucii waxay caadi ahaan ka dhigan tahay in neeftaada si xun loo xakameeyo. Haddii aad isku aragto inaad u baahan tahay dhowr jeer maalintii, waa inaad hubaal u tagtaa dhakhtarkaaga si aad ugala hadasho isbeddelada daaweynta.
3. Calaamadahaaga ayaa ka sii daraya
Astaamaha ka sii daraya ayaa ah tilmaan kale oo muujinaysa in laga yaabo in la joogo waqtigii la beddeli lahaa daaweynta neefta daran. Waxaa laga yaabaa in astaamahaagu ay aad u xoogaysteen waayadan. Waxaa laga yaabaa inaad la kulanto qufac dheer ama xiiq, xayiraad laabta ah, ama neef qabasho maalin kasta ah.
Haddii ay arintu sidan tahay, daaweyntaadu uma shaqeyneyso sidii la rabay oo safarka dhakhtarkaaga ayaa lagama maarmaan ah.
4. Heerarka socodkaaga ugu sarreeya ayaa hoos u dhacaya
Qiyaasaha socodkaaga ugu sarreeya ayaa ah qiyaasta sida ugu wanaagsan ee sanbabadaadu u shaqeeyaan markay ugu fiican yihiin.
Haddii aad aragto hoos u dhac weyn oo ku yimaada akhrinta socodka socodkaaga ugu sarreeya, waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa inaad ka fiirsanaysid beddelidda daaweynta. Haddii akhrintaadu ka yar tahay boqolkiiba inta ugu fiican ee shakhsiyadeed, tani waxay ka dhigan tahay in neeftaadu si aad u liidata loo xakameeyo.
Waxa kale oo laga yaabaa inaad ku jirto khatar sare oo ah inaad la kulanto cudurka neefta daran, markaa waa inaad u tagtaa dhakhtarkaaga si aad u beddesho daaweynta sida ugu dhakhsaha badan.
5. Dhibaatooyinkaagu waa kuwo aad u daran
Waxaa macquul ah inaad kala kulanto waxyeelo qaar ka mid ah daaweyntaada neefta. Dhibaatooyinka yar yar sida madax xanuun, lallabbo, ama cuna xanuun ayaa la filan karaa haddii aad u isticmaasho daaweyntaada si joogto ah.
Laakiin haddii aad bilowdo inaad la kulanto waxyeelo daran oo saameyn ku leh nolol maalmeedkaaga, waa inaad ka fiirsataa bedelida daaweynta. Dhibaatooyinka qaarkood ee daran ee daawada neefta waxaa ka mid ah miisaanka oo kordha, isbeddellada niyadda, dhiig karka, iyo lafo-beelka.
6. Waxaa lagugu qasbay inaad ka maqnaato iskuulka ama shaqada
Haddii neefta daran ay kugu keentay inaad ka maqnaato dugsiga ama shaqada, daaweyntaada hadda waxay u egtahay inaysan u shaqeynayn sidii la rabay. Mid ka mid ah qaybaha ugu adag ee ku saabsan la noolaanshaha neefta daran waxay noqon kartaa saameynta ay ku leedahay awoodaada inaad ku noolaato nolol caadi ah.
Waxaad dareemi kartaa isku kalsooni ku saabsan qufaca ama xiiqda, ama hadalka oo kugu adkaada neefsashada oo ku qabata awgeed. Neefta daran ma aha inay kaa horjoogsato inaad ku dhaqaaqdo hawl maalmeedkaaga. Haddii noloshaadu ay si xun u saamaysay xaaladdaada, kala hadal dhakhtarkaaga wixii ku saabsan beddelashada daaweynta.
7. Ma awoodo inaad jimicsi sameyso
Jimicsigu muhiim ayuu u yahay qof walba, markaa waxaa laga yaabaa in la joogo waqtigii daaweynta la beddeli lahaa haddii neeftaada daran ay kaa horjoogsaneyso inaad joogtayso jimicsi joogto ah.
Jimicsigu wuxuu door muhiim ah ka ciyaaraa xoojinta wadnahaaga iyo sambabkaaga, oo kaa caawin kara maaraynta calaamadahaaga. Sidoo kale waa qayb muhiim ah oo ka mid ah ilaalinta culeyska jirka oo caafimaad qaba.
Mid ka mid ah yoolalka ugu muhiimsan ee daaweynta neefta waa in la xakameeyo astaamahaaga inta lagu jiro dhaqdhaqaaqa jirka. Haddii daaweyntaadu aysan tan wax ku ool ah u samaynaynin, markaa waa inaad kala hadashaa dhakhtarkaaga wixii ku saabsan ikhtiyaarrada kale.
8. Neeftaadu waxay kugu toosi doontaa habeen badhkii
Haddii aad isku aragto inaad hurdada ka toostid saqbadhki awgood qufac ama xiiq, daaweyntaada hadda ayaa laga yaabaa inaysan u shaqeynin sidii la rabay.
Dadka neefta daran ee si sax ah loo xakameeyo waa inaysan soo kicin sababo la xiriira astaamahooda in ka badan laba jeer bishii.
Toosida hal ilaa seddex jeer usbuucii waxay calaamad u tahay in neeftaada si xun loo xakameeyay. In hurdadaadu hakad gasho wax ka badan afar jeer usbuucii waxay ka dhigan tahay inaad ku jirto "aagga cas". Xaaladdan oo kale, raadso daryeelka dhakhtarkaaga sida ugu dhakhsaha badan ee suurtogalka ah si aad u hesho daaweyn ka fiican.
Qaadid
Neefta daran ee aan si fiican loo xakamayn waxay u horseedi kartaa waxyeelo muddo dheer ah sanbabadaada. Xitaa waxay ka dhalan kartaa weerar neef oo nafta halis geliya.
Haddii aad la kulantay mid ama in ka badan oo ka mid ah siddeeddan calaamadood tan iyo markii aad bilawday daaweyntaada hadda, waa inaad ballan ka samaysataa dhakhtarkaaga sida ugu dhakhsaha badan ee suurtogalka ah. Waxay kaala hadli karaan fursadaha kale ee daaweynta ee la heli karo waxayna kaa caawin karaan inaad hesho mid adiga kugu habboon.