Kansarka Maqaarka

Qanacsan

• Dib u eegis loogu talagalay

Kansarka maqaarku waa kansar ku samaysma unugyada maqaarka. Sannadkii 2008dii, waxaa jiray qiyaastii 1 milyan oo kiis oo cusub (nonmelanoma) oo kansarka maqaarka ah oo la ogaaday iyo in ka yar 1,000 dhimasho. Waxaa jira dhowr nooc oo kansarka maqaarka ah:

• Melanoma wuxuu ku samaysmaa melanocytes (unugyada maqaarka ee midabeeya)

• Kansarka unugyada asaasiga ah wuxuu ku samaysmaa unugyada basal (unugyo yaryar, wareegsan oo ku yaal salka lakabka sare ee maqaarka)

• Unugyada kansarka unugyadu waxay ku samaysmaan unugyada isku -dhafan (unugyada fidsan ee sameeya maqaarka dushiisa)

• Noocyada kansarka Neuroendocrine ayaa ku samaysma unugyada neuroendocrine (unugyada sii daaya hormoonnada iyagoo ka jawaabaya calaamadaha ka yimaada habdhiska dareenka)

Kansarrada maqaarka intooda badan waxay ku sameeyaan dadka da'da ah ee qaybaha jidhka ee qorraxda u soo baxa ama dadka difaaca jirkoodu daciifay. Kahortagga hore waa furaha.

Ku saabsan maqaarka

Maqaarku waa xubinta ugu weyn ee jirka. Waxay ka ilaalisaa kulaylka, iftiinka, dhaawaca, iyo caabuqa. Waxay ka caawisaa xakamaynta heerkulka jirka. Waxay kaydisaa biyaha iyo baruurta. Maqaarku wuxuu kaloo soo saaraa fitamiin D.

Maqaarku wuxuu leeyahay laba lakab oo waaweyn:

• epidermis. Epidermis waa lakabka sare ee maqaarka. Badanaa wuxuu ka samaysan yahay unugyo fidsan, ama isku dheggan. Hoosyada unugyada isdaba -joogga ah ee ku jira qaybta ugu qoto dheer ee epidermis waxaa ku yaal unugyo wareegsan oo loo yaqaanno unugyada asaasiga ah. Unugyada la yiraahdo melanocytes ayaa ka dhiga midabka (midabka) maqaarka laga helo waxayna ku yaalliin qeybta hoose ee epidermis -ka.

• Maqaarka. Maqaarku wuxuu ku hoos jiraa epidermis. Waxaa ku jira xididdada dhiigga, maraakiibta limfamka, iyo qanjidhada. Qanjidhadahan qaarkood waxay keenaan dhidid, kaas oo ka caawiya qaboojinta jirka. Qanjidhada kale waxay sameeyaan sebum. Sebum waa walax saliid leh oo ka caawisa in maqaarka uusan engegin. Dhididka iyo sebumku waxay soo gaadhaan dusha sare ee maqaarka iyaga oo u mara daldaloolo yaryar oo loo yaqaanno daloolada.

Fahamka kansarka maqaarka

Kansarka maqaarku wuxuu ka bilaabmaa unugyo, dhismooyinka dhismeyaasha ee uu ka kooban yahay maqaarku. Sida caadiga ah, unugyada maqaarku way koraan oo kala qaybsadaan si ay u sameeyaan unugyo cusub. Maalin kasta unugyada maqaarka ayaa duugooba oo dhinta, oo unugyo cusub ayaa booskooda buuxiya.

Mararka qaarkood, habkan habsamida leh ayaa khaldama. Unugyo cusub ayaa samaysma marka maqaarku aanu u baahnayn, unugyadii horena ma dhintaan marka ay tahay. Unugyadan dheeraadka ah waxay samayn karaan unugyo badan oo la yiraahdo korriin ama buro.

Koritaannada ama burooyinka waxay noqon karaan kuwo aan fiicneyn ama halis ah:

• Koboca wanaagsan ma aha kansar:

o Koriimada wanaagsani marar dhif ah ayay nafta halis gelisaa.

o Guud ahaan, koriinka aan fiicnayn waa laga saari karaa. Caadiyan dib uma koraan.

o Unugyada ka soo baxa korriinka aan fiicneyn kuma soo galaan unugyada ku wareegsan.

o Unugyada ka soo baxa korriinka aan fiicnayn kuma faafaan qaybaha kale ee jidhka.

• Kobaca xun waa kansar:

o Koritaanka xun ayaa guud ahaan ka khatarsan korriinka aan fiicnayn. Waxa laga yaabaa inay nafta halis geliso. Si kastaba ha ahaatee, labada nooc ee ugu badan ee kansarka maqaarku waxay sababaan kaliya hal ka mid ah kunkii qof ee u dhinta kansarka.

o Koritaanka xun inta badan waa laga saari karaa. Laakiin marmarka qaarkood way soo baxaan.

o Unugyada ka soo baxa koritaannada halista ah ayaa soo weerari kara oo dhaawici kara unugyada iyo xubnaha u dhow.

o Unugyada ka soo baxa koritaannada xun qaarkood waxay ku fidi karaan qaybaha kale ee jirka. Faafinta kansarka waxaa lagu magacaabaa metastasis.

Labada nooc ee ugu badan ee kansarka maqaarku waa kansarka unugyada asaasiga ah iyo kansarka unugyada isku -dhafan. Kansarradan ayaa sida caadiga ah ka samaysma madaxa, wejiga, qoorta, gacmaha, iyo gacmaha, laakiin kansarka maqaarku wuxuu ku dhici karaa meel kasta.

• Kansarka maqaarka unugyada unugyada ayaa si tartiib ah u kora. Wuxuu caadi ahaan ku dhacaa meelaha maqaarka ee qorraxda ku jiray. Waxay ku badan tahay wejiga. Kansarka unugga basalku dhif ayuu ugu fidaa qaybaha kale ee jidhka.

• Kansarka maqaarka ee unugga squamous wuxuu kaloo ku dhacaa qaybo maqaarka ka mid ah oo qorraxda ku jiray. Laakiin waxay kaloo noqon kartaa meelo aan qorraxda ku jirin. Kansarka unugga squamous wuxuu mararka qaarkood ku fidaa qanjidhada iyo xubnaha gudaha jidhka.

Haddii kansarka maqaarku ka fido meeshiisii ​​hore oo uu ku fido qayb kale oo jirka ah, koritaanka cusubi wuxuu leeyahay isla unugyo aan caadi ahayn oo la mid ah magaca korriinka asaasiga ah. Weli waxaa loo yaqaan kansarka maqaarka.

Yaa halis ku jira?

Dhakhaatiirtu ma sharxi karaan sababta hal qof ugu dhaco kansarka maqaarka mid kalena uusan u dhicin. Laakiin cilmi -baaristu waxay muujisay in dadka leh arrimo qatar ah qaarkood ay uga badan yihiin kuwa kale inay qaadaan kansarka maqaarka. Kuwaas waxaa ka mid ah:

Shucaaca ultraviolet (UV) wuxuu ka yimaadaa qorraxda, nalalka cadceedda, sariiraha maqaarka, ama waabab harag ah. Halista qofka ee kansarka maqaarka wuxuu la xiriiraa soo -gaadhista shucaaca UV inta uu nool yahay. Inta badan kansarka maqaarku wuxuu soo baxaa marka uu gaaro 50 sano, laakiin qorraxdu waxay dhaawacdaa maqaarka laga bilaabo da'da hore.

Shucaaca UV wuxuu saameeyaa qof walba. Laakiin dadka leh maqaar qurxoon oo si fudud u guba ama u guba ayaa halis weyn ugu jira. Dadkani waxay sidoo kale leeyihiin timo casaan ama buluug ah iyo indho midab khafiif ah. Laakiin xitaa dadka taagta daran ayaa ku dhici kara kansarka maqaarka.

Dadka ku nool meelaha uu ka helo shucaaca UV ee sare waxay leeyihiin halis sare oo ah kansarka maqaarka. Waddanka Maraykanka, aagagga koonfurta (sida Texas iyo Florida) waxay ka helaan shucaaca UV ka badan meelaha waqooyiga (sida Minnesota). Sidoo kale, dadka ku nool buuraha waxay helaan heerar sare oo shucaac UV ah.

Si aad maskaxda ugu hayso: Shucaaca UV wuxuu ku jiraa xitaa cimilada qabow ama maalin daruuro leh.

• Nabaro ama gubasho maqaarka

• Infekshanka fayraska papilloma ee dadka qaarkood

• Barar maqaarka oo raaga ama boogaha maqaarka

• Cudurrada maqaarka u nugul qoraxda, sida xeroderma pigmentosum, albinism, iyo basal cell nevus syndrome

• Daaweynta shucaaca

• Xaalado caafimaad ama daawooyin cabba nidaamka difaaca jirka

• Taariikhda shaqsiyeed ee hal ama dhowr kansar oo maqaarka ah

• Taariikhda qoyska ee kansarka maqaarka

• Actinic keratosis waa nooc fidsan, koritaan maqaar ah oo ku yaal maqaarka. Inta badan waxaa laga helaa meelaha qorraxdu soo baxdo, gaar ahaan wejiga iyo dhabarka gacmaha. Koritaanka ayaa laga yaabaa inay u muuqdaan sida barar casaan ama bunni ah oo maqaarka ku yaal. Waxa kale oo laga yaabaa inay u muuqdaan dildillaac ama diirinta dibnaha hoose oo aan bogsanayn. Daaweyn la'aan, tiro yar oo ka mid ah koritaankan qallafsan ayaa laga yaabaa inay isu beddesho kansarka unugyada isku -fidsan.

• Cudurka Bowen, oo ah nooc ka mid ah maqaarka ama balastar ka sii darnaa, ayaa laga yaabaa inuu isu beddelo kansarka maqaarka ee isku -fidsan.

Haddii qof uu ku dhacay nooc kansarka maqaarka ah oo aan ahayn melanoma, halista ah inuu ku dhaco nooc kale oo kansar ah ayaa laga yaabaa inuu ka badan yahay labanlaab, iyadoo aan loo eegin da'da, qowmiyadda ama arrimaha hab -nololeedka sida sigaarka. Labada kansar ee ugu caansan maqaarka - unugga basal iyo kansarka unugyada squamous -- ayaa badanaa la eryaa inay yihiin kuwo aan waxyeello lahayn, laakiin waxay u adeegi karaan calaamad digniin hore oo kansarka naaska, xiidmaha, sambabada, beerka iyo ugxan-yariyada, iyo kuwa kale. Daraasado kale ayaa muujiyay xidhiidh yar laakiin weli muhiim ah.

Astaamaha

Inta badan kansarka maqaarka ee unugyada asaasiga ah iyo kansarka maqaarka ayaa la daaweyn karaa haddii la helo oo la daweeyo goor hore.

Isbeddelka maqaarka ayaa ah calaamadda ugu badan ee kansarka maqaarka. Kani wuxuu noqon karaa koritaan cusub, nabar aan bogsanayn, ama isbeddel ku yimid koritaankii hore. Dhammaan kansarrada maqaarku isku mid uma eka. Isbeddellada maqaarka si aad u daawato:

• Kuus yar, siman, dhalaalaysa, cirro leh, ama buro wax leh

• Cad, buro guduudan

• Nabaro ama buro oo dhiigbaxa ama soo baxa qolof ama qolof

• Meel cas oo fidsan oo qalafsan, qalalan, ama qolof leh oo laga yaabo inay noqoto cuncun ama damqasho

• Balastar cas ama bunni ah oo qallafsan oo xoqan

Mararka qaarkood kansarka maqaarku waa xanuun, laakiin caadi ahaan ma aha.

Si joogto ah u hubi maqaarkaaga koboc cusub ama isbeddello kale waa fikrad wanaagsan. Maskaxda ku hay in isbeddellada aysan calaamad hubaal u ahayn kansarka maqaarka. Weli, waa inaad isla markaaba u soo sheegtaa bixiyaha xanaanada caafimaadkaaga wixii isbeddel ah. Waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad aragto dhakhtarka maqaarka, dhakhtar leh tababar gaar ah oo ku saabsan ogaanshaha iyo daaweynta dhibaatooyinka maqaarka.

Cilad -sheegid

Haddii maqaarkaagu isbeddel ku yimaaddo, dhakhtarku waa inuu ogaadaa inay sabab u tahay kansar ama arrimo kale. Dhakhtarkaagu waxa uu samayn doonaa cad-cad, isaga oo ka saaraya dhammaan ama qayb ka mid ah aagga aan caadi u muuqan. Shaybaarka wuxuu aadayaa shaybaar halkaas oo dhakhtar ku takhasusay cudurka microscope. Biopsigu waa habka kaliya ee la hubo ee lagu ogaado kansarka maqaarka.

Waxaa jira afar nooc oo caadi ah oo noolaha maqaarka ah:

1.Punch biopsy-aalad fiiqan oo godan ayaa loo isticmaalaa in meesha laga saaro goobaab cad oo ka timaadda aagga aan caadiga ahayn.

2. Biopsi la jeexay - maqaarka maqaarka ayaa loo isticmaalaa si looga saaro qayb ka mid ah koritaanka.

3. Cad ka-qaadis (biopsy) oo qallafsan-maqaar-jar ayaa loo isticmaalaa in laga saaro korriinka oo dhan iyo qaar ka mid ah unugyada ku wareegsan.

4. Xive biopsy-daab dhuuban oo fiiqan ayaa loo isticmaalaa in lagu xiiro koritaanka aan caadiga ahayn.

Haddii cad ka -qaadistu muujiso inaad qabto kansar, dhakhtarkaagu wuxuu u baahan yahay inuu ogaado heerka (heerka) cudurka. Xaalado aad u yar, dhakhtarku wuxuu fiirin karaa qanjidhadaada si uu u dejiyo kansarka.

Marxaladdu waxay ku salaysan tahay:

* Baaxadda korriinka

* Sida qotodheer ee ay uga kortay lakabka sare ee maqaarka hoostiisa

* Haddii uu ku faafay qanjirada u dhow ama qaybaha kale ee jirka

Marxaladaha kansarka maqaarka:

* Heerka 0: Kansarku wuxuu ku lug leeyahay oo kaliya lakabka sare ee maqaarka. Waa kansar meesha ku yaal.

* Marxaladda I: Koriinka waa 2 sentimitir ballac ah (saddex-meelood meel inch ah) ama ka yar.

* Heerka II: Koritaanku wuxuu ka weyn yahay 2 sentimitir oo ballaaran (saddex meelood oo meel inji).

* Marxaladda III: Kansarku wuxuu ku faafay maqaarka hoostiisa ilaa carjawda, murqaha, lafaha, ama qanjidhada u dhow. Kuma fidin meelo kale oo jirka ah.

* Heerka IV: Kansarku wuxuu ku fiday meelo kale oo jirka ah.

Mararka qaarkood kansarka oo dhan waa laga saaraa inta lagu guda jiro ka-qaadista. Xaaladahan oo kale, daaweyn dheeraad ah looma baahna. Haddii aad u baahan tahay daaweyn dheeraad ah, dhakhtarkaagu wuxuu kuu sharxi doonaa fursadahaaga.

Daaweyn

Daaweynta kansarka maqaarka waxay ku xiran tahay nooca iyo marxaladda cudurka, baaxadda iyo meesha koritaanka, iyo caafimaadkaaga guud iyo taariikhdaada caafimaad. Inta badan, ujeedada daawadu waa in gabi ahaanba meesha laga saaro ama la baabi'iyo kansarka.

Qalliinku waa daaweynta caadiga ah ee dadka qaba kansarka maqaarka. Kansarro badan oo maqaarka ah ayaa si dhakhso ah oo fudud looga saari karaa. Xaaladaha qaarkood, dhakhtarku waxa laga yaabaa inuu soo jeediyo chemotherapy jirka, daaweynta photodynamic, ama daaweynta shucaaca.

Qalliin

Qalliin lagu daweeyo kansarka maqaarka waxaa laga yaabaa in lagu sameeyo dhowr siyaabood midkood. Habka dhakhtarkaagu isticmaalo wuxuu ku xiran yahay xajmiga iyo meesha koritaanka iyo qodobo kale.

• Qalliinka maqaarka ee aan goynta lahayn waa daaweyn caadi ah si meesha looga saaro kansarka maqaarka. Ka dib marka la kabuubyo aagga, dhakhtarka qalliinka ayaa ka saaraya koritaanka maqaarka maqaarka. Dhakhtarka qalliinka ayaa sidoo kale ka saara xadka maqaarka agagaarka koritaanka. Maqaarkani waa margin. Xadka waxaa lagu baaraa microscope si loo hubiyo in dhammaan unugyada kansarka la saaray. Cabbirka cidhifku wuxuu ku xiran yahay baaxadda koritaanka

• Qalliinka Mohs (oo sidoo kale loo yaqaanno Mohs micrographic surgery) waxaa badanaa loo isticmaalaa kansarka maqaarka. Aagga koritaanku waa kabuubyo. Dhakhtar qalliin oo si gaar ah u tababaran ayaa iska xiira lakabka khafiifka ah ee koritaanka. Lakab kasta waxaa isla markiiba lagu baaraa microscope. Dhakhtarka qalliinka wuxuu sii wadaa inuu iska xiiro unugyada ilaa aan unugyada kansarka lagu arki karin mikroskoob. Sidan, takhtarka qalliinka ayaa ka saari kara dhammaan kansarka oo kaliya in yar oo unug caafimaad qaba.

• Electrodesiccation -ka iyo daweynta ayaa badanaa loo isticmaalaa in laga saaro kansarka maqaarka ee unugyada asaasiga ah. Dhakhtarku wuxuu kabuubiyaa aagga la daweynayo. Kansarka waxaa lagu saaraa daawo, qalab af badan oo u eg qaaddo. Awood koronto ayaa loo diraa aagga la daweeyay si loo xakameeyo dhiig -baxa loona dilo unug kasta oo kansar ah oo laga yaabo inuu ka tago. Electrodesiccation and curettage badanaa waa hab degdeg ah oo fudud.

• Qalliinka qalliinka waxaa badanaa loo isticmaalaa dadka aan awoodin in lagu sameeyo noocyo kale oo qalliin ah. Waxay isticmaashaa hargab aad u daran si loo daweeyo marxaladda hore ama kansarka maqaarka oo dhuuban. Nitrogen -ka dareeraha ahi wuxuu abuuraa qabow. Dhakhtarku wuxuu si toos ah ugu dabaqayaa nitrogen dareere ah koritaanka maqaarka. Daaweyntani waxay keeni kartaa barar. Waxa kale oo laga yaabaa inay dhaawacdo neerfaha, taas oo keeni karta luminta dareenka aagga dhaawacan.

• Qalliinka laserku wuxuu isticmaalaa iftiin cidhiidhi ah si uu meesha uga saaro ama u burburiyo unugyada kansarka. Waxaa inta badan loo isticmaalaa koritaannada ku yaal lakabka sare ee maqaarka oo keliya.

Marmarka qaarkood waxaa loo baahan yahay in la isku tallaalo si loo xiro daloolka maqaarka ee uu ka tagay qaliin. Dhakhtarka qalliinka ayaa marka hore kabuubinaya ka dibna wuxuu ka saaraa balastar maqaar caafimaad qaba qeyb kale oo jirka ah, sida bawdada sare. Balastarka ayaa markaa loo isticmaalaa in lagu daboolo aagga laga saaray kansarka maqaarka. Haddii lagu tallaalo maqaarka, waxaa laga yaabaa inaad si gaar ah u daryeesho aagga ilaa ay ka bogsato.

Kadib-op

Waqtiga ay qaadanayso in la bogsado qalliinka ka dib qof walba wuu ka duwan yahay. Waxaa laga yaabaa inaanad raaxo lahayn maalmaha ugu horreeya. Si kastaba ha ahaatee, daawadu waxay inta badan xakameyn kartaa xanuunka. Qalliinka ka hor, waa inaad kala tashataa takhtarkaaga ama kalkaalisada qorshaha xanuunka joojinta. Qalitaanka ka dib, dhakhtarkaagu wuxuu hagaajin karaa qorshaha.

Qalliinku wuxuu had iyo jeer ka baxaa nooc nabar ah. Cabbirka iyo midabka nabartu waxay ku xiran tahay xajmiga kansarka, nooca qalliinka, iyo sida maqaarkaagu u bogsado.

Nooc kasta oo qalliin ah, oo ay ku jiraan tallaal maqaarka ama qalliin dib -u -dhis ah, waxaa muhiim ah inaad raacdo talada dhakhtarkaaga ee ku saabsan maydhashada, xiiridda, jimicsiga, ama hawlaha kale.

Dawaynta kiimiko ee jirka la mariyo

Chemotherapy waxay isticmaashaa daawooyinka kansarka si ay u disho unugyada kansarka maqaarka. Marka daawo si toos ah maqaarka loo saaro, daaweyntu waa kiimoterabi oo jirka la mariyo. Inta badan waxaa la isticmaalaa marka kansarka maqaarku uu aad ugu weyn yahay qaliinka. Waxa kale oo la isticmaalaa marka dhakhtarku sii wado helitaanka kansarrada cusub.

Badanaa, daroogadu waxay ku timaadaa kareem ama kareem. Sida caadiga ah waxaa la mariyaa maqaarka hal ama laba jeer maalintii dhowr toddobaad. Daroogo la yiraahdo fluorouracil (5-FU) ayaa loo isticmaalaa in lagu daweeyo kansarka unugyada asaasiga ah iyo kansarka unugyada isku-dhafan ee ku jira lakabka sare ee maqaarka oo keliya. Dawo la yiraahdo imiquimod ayaa sidoo kale loo isticmaalaa in lagu daaweeyo kansarka unugyada asaasiga ah oo kaliya lakabka sare ee maqaarka.

Daawooyinkan ayaa laga yaabaa inay sababaan maqaarkaaga inuu guduuto ama bararo. Waxa kale oo laga yaabaa inay cuncunto, dhaawacdo, dheecaan, ama yeelato finan. Waxaa laga yaabaa inay xanuunto ama u nugul tahay qorraxda. Isbeddellada maqaarku caadi ahaan way baxaan marka daaweyntu dhammaato. Dawaynta kiimiko ee jirka la mariyo caadi ahaan kama tagto nabar. Haddii maqaarka caafimaadka qaba uu noqdo mid aad u casaan ama cayriin marka kansarka maqaarka la daaweeyo, dhakhtarkaagu wuu joojin karaa daaweynta.

Daaweynta Photodynamic

Daaweynta Photodynamic (PDT) waxay isticmaashaa kiimiko ay weheliso ilays khaas ah, sida nalka laser, si ay u disho unugyada kansarka. Kiimikadu waa walax sawir-qaade. Kareem ayaa la mariyaa maqaarka ama kiimikooyinka ayaa lagu duraa. Waxay ku sii jirtaa unugyada kansarka in ka badan unugyada caadiga ah. Dhowr saacadood ama maalmo ka dib, iftiinka gaarka ah wuxuu diiradda saarayaa koritaanka. Kiimikadu waxay noqotaa mid firfircoon waxayna burburisaa unugyada kansarka ee u dhow.

PDT waxaa loo isticmaalaa in lagu daweeyo kansarka dusha sare ee maqaarka ama meel u dhow.

Dhibaatooyinka soo raaca ee PDT badanaa ma aha kuwo halis ah. PDT waxaa laga yaabaa inay keento gubasho ama xanaaq xanuun. Waxay kaloo keeni kartaa gubasho, barar, ama casaan. Waxaa laga yaabaa inay nabar ku noqoto unugyo caafimaad qaba oo u dhow koritaanka. Haddii aad leedahay PDT, waxaad u baahan doontaa inaad iska ilaaliso qorraxda tooska ah iyo iftiinka gudaha oo dhalaalaya ugu yaraan 6 toddobaad daaweynta ka dib.

Daaweynta shucaaca

Daaweynta shucaaca (sidoo kale loo yaqaan radiotherapy) waxay isticmaashaa fallaadho tamar sare leh si ay u disho unugyada kansarka. Fallaadhuhu waxay ka yimaadaan mishiin weyn oo ka baxsan jidhka. Waxay saameeyaan unugyada kaliya aagga la daweeyey. Daawayntan waxa lagu bixiyaa cusbitaal ama rug caafimaad hal qiyaas ama qiyaaso badan dhawr toddobaad gudahood.

Shucaacu ma aha daaweyn caadi u ah kansarka maqaarka. Laakiin waxaa laga yaabaa in loo isticmaalo kansarka maqaarka meelaha qalliinku ku adkaan karo ama uu ka tagi karo nabar xun. Waxaa laga yaabaa in lagu siiyo daawayntan haddii aad leedahay koritaan ku yaal daboolkaaga, dhegta, ama sankaaga. Waxa kale oo la isticmaali karaa haddii kansarku soo noqdo qalliinka ka dib si looga saaro.

Waxyeellooyinka waxay inta badan ku xiran yihiin qiyaasta shucaaca iyo qeybta jirkaaga ee la daaweeyo. Inta lagu jiro daaweynta maqaarkaaga aagga la daweeyey wuxuu noqon karaa casaan, qalalan, iyo hindise. Takhtarkaagu wuxuu kuu soo jeedin karaa siyaabo aad uga nafiso waxyeelada daawaynta shucaaca.

Daryeelka dabagalka ah

Daryeelka dabagalka ka dib daaweynta kansarka maqaarku waa muhiim. Dhakhtarkaaga ayaa kormeeri doona bogsashadaada wuxuuna hubin doonaa kansarka maqaarka ee cusub. Kansarrada maqaarka ee cusub ayaa ka badan in kansarka maqaarka ee la daweeyey uu fido. Baaritaannada joogtada ah waxay kaa caawinayaan hubinta in isbedel kasta oo ku yimaadda caafimaadkaaga la xuso lana daweeyo haddii loo baahdo. Inta u dhaxaysa booqashooyinka jadwalka leh, waa inaad si joogto ah u fiirisaa maqaarkaaga. La xiriir dhakhtarka haddii aad aragto wax aan caadi ahayn. Waxa kale oo muhiim ah in la raaco talada dhakhtarkaaga ee ku saabsan sidii loo yarayn lahaa halista ah inaad mar kale ku dhacdo kansarka maqaarka.

Sida loo sameeyo is-baaris maqaar

Dhakhtarkaaga ama kalkaalisadaada ayaa laga yaabaa inay kuu soo jeediyaan inaad samayso is-baadhis maqaarka oo joogto ah si aad u hubiso kansarka maqaarka, oo ay ku jirto melanoma.

Waqtiga ugu fiican ee la sameeyo imtixaankan waa qubeyska ama qubeyska kadib. Waa inaad maqaarkaaga ku hubisaa qol leh iftiin badan. Isticmaal labadaba dherer buuxa iyo muraayad gacanta lagu hayo. Waxaa fiican inaad ku bilowdo barashada halka ay ku yaalliin astaamaha dhalashadaada, jiirarkaaga, iyo calaamadaha kale iyo muuqaalkooda iyo dareenkooda caadiga ah.

Hubi wax kasta oo cusub:

* Bar cusub (oo u eg mid ka duwan burooyinkaaga kale)

* Balastar cusub oo casaan ama midab madow ah oo laga yaabo in xoogaa kor loo qaado

* Baro adag oo cusub oo midab leh

* Isbeddelka cabbirka, qaabka, midabka, ama dareenka bar

* Xanuun aan bogsanayn

Naftaada madax ilaa cidhif. Ha iloobin inaad hubiso dhabarkaaga, madaxaaga, xubinta taranka, iyo badhida dhexdooda.

* Fiiri wejigaaga, qoorta, dhegaha, iyo madaxa. Waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad isticmaasho shanlo ama qalajiyaha si aad u dhaqaajiso timahaaga si aad si fiican wax u aragto. Waxa kale oo laga yaabaa inaad rabto inaad qaraabadaada ama saaxiibkaa timahaaga eegto. Way adkaan kartaa inaad iska hubiso madaxaaga.

* Ka eeg xagga hore iyo xagga dambe ee jidhkaaga muraayadda. Ka dib, gacmahaaga kor u qaad oo fiiri dhinacaaga bidix iyo midig.

* Laab xusulladaada. Si taxaddar leh u fiiri cidiyahaaga, calaacalaha, cududaha (oo ay ku jiraan kuwa hoose), iyo gacmaha sare.

* Baar dhabarka, hore, iyo dhinacyada lugahaaga. Sidoo kale eeg hareeraha xubintaada taranka iyo badhidaada.

* Fadhiiso oo si dhow u baadh cagahaaga, oo ay ku jiraan cidiyaha lugahaaga, lugahaaga, iyo meelaha bannaan ee u dhexeeya suulashaada.

Markaad si joogto ah u hubiso maqaarkaaga, waxaad baran doontaa waxa adiga kuu caadi ah. Waxaa laga yaabaa inay ku caawiso inaad diiwaangeliso taariikhaha baaritaanka maqaarkaaga iyo inaad qorto qoraalo ku saabsan sida maqaarkaagu u eg yahay. Haddii dhakhtarkaagu sawirro ka qaaday maqaarkaaga, waxaad isbarbar dhigi kartaa maqaarkaaga sawirrada si aad uga caawiso hubinta isbeddellada. Haddii aad aragto wax aan caadi ahayn, u tag dhakhtarkaaga.

Ka hortagga

Sida ugu fiican ee looga hortagi karo kansarka maqaarku waa in aad naftaada ka ilaaliso qorraxda. Sidoo kale, ka ilaali carruurta da 'yar. Dhakhaatiirtu waxay soo jeedinayaan in dadka da' kasta leh ay xaddidaan wakhtiga qorraxda oo ay ka fogaadaan ilaha kale ee shucaaca UV:

• Waxaa fiican inaad ka fogaato qorraxda duhurkii (laga bilaabo subaxda ilaa galabtii) markasta oo aad awoodid. Shucaaca UV ayaa ugu xoog badan inta u dhaxaysa 10 subaxnimo iyo 4 galabnimo Waa inaad sidoo kale naftaada ka ilaalisaa shucaaca UV ee ay ka muuqdaan ciid, biyo, baraf, iyo baraf. Shucaaca UV wuxuu dhex mari karaa dhar khafiif ah, muraayadaha dabaysha, daaqadaha, iyo daruuraha.

• Isticmaal muraayada qorraxda maalin kasta. Qiyaastii boqolkiiba 80 celceliska qofka inta cimrigiisu yahay qorraxdu waa dhacdo. Muraayad-qoraxdu waxay kaa caawin kartaa ka-hortagga kansarka maqaarka, gaar ahaan muraayadda qorraxda oo ballaadhan (si loo shaandheeyo shucaaca UVB iyo UVA) oo leh qodob ilaaliya qorraxda (SPF) oo ah ugu yaraan 15. Xusuusnow, sidoo kale inaad weli la kulanto shucaaca UV maalmaha daruuriga ah: Xataa maalin madow, roobaad, 20 ilaa 30 boqolkiiba fallaadhaha UV waxay galaan daruuraha. Maalin daruuro leh, 60 ilaa 70 boqolkiiba ayaa ka gudba, oo haddii ay dhib yar tahay, ku dhawaad ​​dhammaan shucaaca UV ayaa ku soo gaari doona.

• Si fiican u mari kareemka qorraxda. Marka hore hubso inaad isticmaasho wax kugu filan-hal wiqiyadood (dhalo la buuxiyey) oo jirkaaga oo dhan ah. Ku dhaji 30 daqiiqo ka hor intaadan qorraxda ku dhicin. Ha iloobin inaad daboosho dhibcaha dadku badanaa seegaan: dibnaha, gacmaha, dhegaha, iyo sanka. Dib u codso labadii saacadoodba mar --maalintii xeebta waa inaad isticmaashaa nus dhalo 8-ounce ah oo keliya naftaada --laakin marka hore iska saar shukumaan; biyuhu waxay milmaan SPF.

• Xiro gacmo dhaadheer iyo surwaal dhaadheer oo ah dhar aad loo xidhxidhay iyo midabyo madow. Shaadhka suufka ah ee buluuga ah, tusaale ahaan, wuxuu leeyahay UPF 10, halka kan cadna uu ku jiro 7. Maskaxda ku hay in haddii dharku qoyo, ilaalintu waxay hoos u dhigtaa kala badh. Dooro koofiyad leh af ballaaran- mid ah ugu yaraan 2 ilaa 3-inji oo dhan-iyo muraayadaha qorraxda ee nuuga UV. Waxa kale oo laga yaabaa inaad rabto inaad isku daydo dharka UPF. Waxaa lagu daaweeyaa dahaar gaar ah si ay uga caawiso nuugista UVA iyo UVB labadaba. Sida SPF, UPF -ta sare (waxay u dhaxaysaa 15 ilaa 50+), inta badan way ilaalinaysaa.

• Dooro laba muraayadood oo si cad loogu calaamadiyay inay xannibaan ugu yaraan 99 boqolkiiba fallaadhaha UV; dhammaantood ma sameeyaan. Muraayadaha ballaadhan ayaa sida ugu fiican u ilaalin doona maqaarka jilicsan ee ku xeeran indhahaaga, oo aan ku xusin indhahaaga lafteeda (Soo -gaadhista UV ayaa laga yaabaa inay gacan ka geysato cataracts iyo luminta aragga nolosha dambe).

• Ka fogow laambada qorraxdu leedahay iyo waabyada haraggu.

• Dhaqdhaqaaq. Baarayaasha Jaamacadda Rutgers waxay muujiyeen in jiirarka firfircoon ay yeeshaan kansarka maqaarka oo ka yar kuwa fadhiista, khubaradu waxay rumeysan yihiin in isla sidaas oo kale ay khuseyso aadanaha. Jimicsigu wuxuu xoojiyaa nidaamka difaaca, laga yaabee inuu ka caawiyo jirka inuu si fiican isaga difaaco kansarrada.

Waxaa laga soo qaatay qayb ka mid ah Machadka Qaranka ee Kansarka (www.cancer.gov)

Dib u eegis loogu talagalay