Fiidyowgan 12 -ka Maalmood ee Fiidiyowga Fitmas -ka ah ayaa si fiican u qabta sida ay tahay Jimicsiga Xilliyada Fasaxyada

Qanacsan

• Dib u eegis loogu talagalay

Waxaad haysataa sababo badan oo aad ugu oggolaan lahayd in tababarkaagu ku simbiriirixdo fasaxyada: jadwal kacsan, rabitaanka hibernate, iyo "Waxaan bilaabi doonaa Janaayo" maskax, "si aad u magacowdo dhowr (in kastoo aan hubno inaad awooddo la imow cudur daar dheeraad ah si aad u soo koobto liiska).

Runtu waxay tahay, hadda malaha maahan waqtigii la dejin lahaa PRs ama lagu guuleysan lahaa abaalmarinno kasta (laakiin, hey, awood dheeraad ah adiga haddii aad higsaneyso sare). Laakiin waxay qaadataa oo kaliya xoogaa jimicsiyo gaagaaban iyo is -dhaafsiyo caafimaad leh si ay ugu sii socdaan waddada xilligan fasaxa, iyo xitaa isbeddellada yaryar ayaa isa soo taraya. (Sidoo kale eeg: 5 Sababood oo ay tahay inaad Hadda Bilowdo Go'aankaaga)

Markaa naftaada ku shub smoothie ukun, ka faa'iidayso jimicsiga asal ahaan madhan inta aad jadwalkaaga oggoshahay, oo u diyaargarow LOL halganka aadka u dhabta ah ee ka shaqaynta fasaxyada.

Dib u eegis loogu talagalay