Casiirka Aloe Vera Ma Daaweyn Karaa IBS?

Qanacsan

• Faa'iidooyinka casiirka aloe vera ee IBS
• Sida aad ugu qaadan karto casiirka aloe vera ee IBS
• Maxay cilmi baaristu muujineysaa
• Tixgalinta casiirka aloe vera
• Haddii aad doorato inaad si joogto ah u qaadatid casiirka aloe vera, sidoo kale qaado digniin:
• Qeybta hoose

Waa maxay casiirka aloe vera?

Casiirka Aloe vera waa badeecad cunto laga soo saaray caleemaha dhirta aloe vera. Waxaa mararka qaarkood sidoo kale loo yaqaan biyaha aloe vera.

Casiirka waxaa ku jiri kara jel (sidoo kale loo yaqaan qashir), cinjirka (lakabka u dhexeeya jel iyo maqaarka), iyo qaybo caleen cagaaran ah. Kuwani dhammaantood waxay ku wada cabbaan qaab casiir ah. Casiirka qaarkood waxaa laga sameeyaa kaliya jel, halka kuwa kalena ay miirayaan caleen iyo cinjirka.

Waxaad ku dari kartaa casiirka aloe vera cuntooyinka sida smoothies, is biirsaday, iyo casiir isku dar ah. Cabitaanku waa badeecad caafimaad oo si weyn loo yaqaan oo leh faa'iidooyin badan. Kuwaas waxaa ka mid ah sharciyeynta sonkorta dhiigga, kaabista dabka jirka la mariyo, dheefshiidka oo hagaaga, calool istaagga, iyo waxyaabo kale oo badan.

Faa'iidooyinka casiirka aloe vera ee IBS

Taariikh ahaan, u diyaar garowga aloe vera ayaa loo adeegsaday xanuunada dheefshiidka. Shuban iyo calool fadhi waa arrimo caan ah oo dhirtu caan ku tahay caawinta.

Shuban-biyoodka iyo calool fadhiga ayaa sidoo kale ah laba arrimood oo caan ah oo ka dhalan kara cilladda mindhicirka xanaaqsan (IBS). Calaamadaha kale ee IBS waxaa ka mid ah casiraad, calool xanuun, gariir, iyo dibbiro. Aloe wuxuu muujiyay awood uu ku caawin karo dhibaatooyinkan sidoo kale.

Caleenta aloe ee gudaha kujirtaa waxay hodan ku tahay xeryahooda iyo mucilage dhir. Mawduuc ahaan, kuwani waxay ka caawiyaan maqaarka maqaarka iyo gubashada. Isla caqligaas, waxay yareyn karaan bararka marinka dheef-shiidka.

Qaado gudaha, casiirka aloe wuxuu yeelan karaa saameyn nasasho. Casiirka leh Aloe latex - oo ay ku jiraan anthraquinones, ama caloosha jilciya dabiiciga ah - ayaa laga yaabaa inay sii caawiso calool istaagga. Si kastaba ha noqotee, waa inaad maanka ku haysaa inay jiraan walaacyo xagga nabadgelyada ah oo leh aloe latex. Qaadashada daawada caloosha jilcisa oo aad u badan ayaa laga yaabaa inay calaamadahaaga ka sii darto.

Sida aad ugu qaadan karto casiirka aloe vera ee IBS

Waxaad ku dari kartaa casiirka aloe vera cuntadaada dhowr siyaabood:

• Raac habka cuntada loo kariyo si aad u sameysid cabitaanka aloe vera smoothie.
• Iibso casiirka aloe ee dukaanka lagu iibiyo oo qaado 1-2 qaado. maalintii.
• Kudar 1-2 qaado. maalin kasta si aad u hesho smoothie aad ugu jeceshahay.
• Kudar 1-2 qaado. maalin kasta isku dar juuska aad jeceshahay
• Kudar 1-2 qaado. maalintii cabitaanka aad ugu jeceshahay.
• Ku kariyo waxtarka caafimaadka iyo dhadhanka.

Casiirka Aloe vera wuxuu leeyahay dhadhan u eg qajaar. Tixgeli inaad ku isticmaasho cuntada iyo cabbitaanka leh dhadhanka xusuusta leh, sida qaraha, liinta, ama reexaanta.

Maxay cilmi baaristu muujineysaa

Cilmi baaris ku saabsan faa'iidooyinka casiirka aloe vera ee IBS waa isku dhafan yihiin. waxay u muujineysaa natiijooyin wanaagsan dadka qaba IBS ee la kulmay calool xanuun, xanuun, iyo gariir.Si kastaba ha noqotee, looma isticmaalin placebo isbarbardhiga saameyntan. Daraasad ku saabsan jiirka ayaa sidoo kale muujineysa faa'iidooyinka, laakiin kuma lug laheyn maadooyinka aadanaha.

Daraasad la sameeyay 2006 laguma helin farqi u dhexeeya casiirka aloe vera iyo placebo ee hagaajinta calaamadaha shubanka. Calaamadaha kale ee ku dhaca IBS weli isma beddelin. Si kastaba ha noqotee, cilmi-baarayaashu waxay dareemeen in faa'iidooyinka ka dhalan kara aloe vera aan meesha laga saari karin, in kasta oo ay heleen caddayn aan jirin. Waxay ku soo gabagabeeyeen in daraasadda ay tahay in lagu soo celiyo koox bukaanno ah oo "ka dhib yar".

Cilmi baaris dheeraad ah ayaa loo baahan yahay si loo ogaado haddii casiirka aloe vera uu runtii yareeyo IBS. Daraasadaha beeninaya saameynteeda ayaa aad u duqoobay, halka cilmi baaris cusub ay muujineyso balan qaad, in kasta oo cilladaha ay jiraan. Cilmi baarista sidoo kale waa in si gaar ah loo sameeyaa si dhab ah loo ogaado jawaabta. Daraasad gaar ah oo ku saabsan calool-istaagga iyo shuban-biyoodka gaarka ah ee 'IBS', tusaale ahaan, waxay muujin kartaa macluumaad dheeraad ah.

Iyadoo aan loo eegin cilmi-baarista, dad badan oo qaata casiirka aloe vera waxay soo sheegaan raaxaysi iyo wanaag fayoobaanta. Xitaa haddii ay tahay placebo loogu talagalay IBS, casiirka aloe vera wuxuu leeyahay faa'iidooyin caafimaad oo kale oo badan. Ma dhaawici doonto dadka qaba IBS inay siiso isku day haddii si ammaan ah loo cuno.

Tixgalinta casiirka aloe vera

Dhammaan cabitaanka aloe vera isku mid ma aha. Si taxaddar leh u aqri calaamadaha, dhalooyinka, farsamooyinka wax-soo-saarka, iyo walxaha ka hor intaadan iibsan. Baadhitaan ku samee shirkadaha iibiya kaabayaashan iyo dhirtaas. Alaabtaan ma kormeerayaan FDA.

Qaar ka mid ah casiirka aloe vera waxaa lagu sameeyaa kaliya jel, saxarka, ama "fillet fillet." Casiirkan waxaa loo cabi karaa si deeqsinimo leh oo joogto ah iyada oo aan walaac badani jirin.

Dhinaca kale, xoogaa casiir ah waxaa laga sameeyaa aloe-caleen dhan. Tan waxaa ku jira qaybaha kore ee cagaaran, jel, iyo cinjirka dhammaantood. Alaabtaan waa in lagu qaataa qadar yar. Tani waa sababta oo ah qaybaha cagaaran iyo cinjirka 'latex' waxaa ku jira anthraquinones, oo ah kuwa jilciya dhirta.

Qaadashada dawooyin caloosha jilciya oo aad u tiro badan ayaa khatar noqon kara oo runtii ka sii dari kara calaamadaha IBS. Intaa waxaa sii dheer, anthraquinones waxay sababi kartaa kansarka haddii si joogto ah loo qaato, sida laga soo xigtay Barnaamijka Cilmiga Sunta Qaranka. Hubi calaamadaha qaybaha-halkii-milyan (PPM) ee anthraquinone ama aloin, xarunta u gaar ah aloe. Waa inuu ka hooseeyaa 10 PPM in loo tixgeliyo mid aan sun ahayn.

Sidoo kale kafiiri calaamadaha "decolorized" ama "nondecolorized" soosaarka-caleen dhan. Waxyaabaha laga soosaaray tiknoolajiyada waxay ka kooban yihiin dhammaan qaybaha caleen, laakiin waxaa loo sifeeyey in laga saaro anthraquinones. Waa inay la mid noqdaan waxyaalaha laga soosaaray caleenta oo gebi ahaanba badbaado u leh isticmaalka caadiga ah.

Illaa iyo hadda, ma jiro qof bani-aadam ah oo ku dhacay kansarka cunista casiirka aloe vera. Si kastaba ha noqotee, daraasaadka xayawaanku waxay muujinayaan in kansarku suurtagal yahay. Qaado taxaddarrada saxda ah, waana inaad si ammaan ah u cunaysaa.

Haddii aad doorato inaad si joogto ah u qaadatid casiirka aloe vera, sidoo kale qaado digniin:

• Jooji isticmaalka haddii aad isku aragto calool xanuun, shuban, ama ka sii darnaanta IBS.
• Haddii aad daawo qaadato, kala hadal dhakhtarkaaga. Aloe waxay faragalin kartaa nuugista.
• Jooji isticmaalka haddii aad qaadato daawooyinka gulukooska-xukuma. Aloe waxay hoos u dhigi kartaa heerarka sonkorta dhiigga.

Qeybta hoose

Casiirka Aloe vera, oo ah midka ugu fiican guud ahaan caafimaadka, ayaa laga yaabaa inuu yareeyo astaamaha IBS. Uma aha daawo IBS waana in loo isticmaalo oo keliya daaweyn dhameystiran. Waxay u qalantaa in si taxaddar leh loo tijaabiyo maaddaama halistooyinku hooseeyaan, gaar ahaan haddii aad adigu iskaa u sameysato. Kala hadal dhakhtarkaaga casiirka aloe vera oo hubi inuu macno u samaynayo baahiyahaaga caafimaad.

Sidoo kale hubi inaad doorato nooca casiirka ee saxda ah. Casiirka-caleen dhan waa in si tartiib-tartiib ah loogu isticmaalo calool fadhiga. Faleel gel gudaha ah iyo soosaarka caleenta oo dhan oo la qurxiyo ayaa la aqbali karaa maalin kasta, isticmaalka muddada dheer.