Nadiifiyaha gacantu dhab ahaantii ma dili karaa Coronavirus?

Qanacsan

• Dib u eegis loogu talagalay

Maaskarada N-95 ma aha waxa kaliya ee ka duulaya khaanadaha marka la eego kor u kaca joogtada ah ee kiisaska coronavirus COVID-19. Waxa ugu dambeeyay ee muhiimka ah ee ku jira liiska wax iibsiga ee qof walba u muuqda? Gacmaha nadiifiyaha-iyo si aad u badan in dukaamada ay la kulmaan gabaabsi, sida uu qabo TheNew York Times.

Tan iyo markii loo suuq geeyay sidii antibakteeriyada oo aan ahayn fayraska, waxaad la yaabi kartaa haddii gacmo -nadiifiyuhu runtii awood u leeyahay inuu dilo coronavirus -ka laga baqo. Jawaab gaaban: haa.

Waxaa jira qaddar adag oo cilmi baaris ah oo taageeraya xaqiiqda ah in gacmo -nadiifiyuhu uu dili karo fayrasyada qaarkood, waana hubaal inay meel ku leedahay ka -hortagga coronavirus, ayay tiri Kathleen Winston, Ph.D., RN, oo ah hormuudka kalkaalinta ee Jaamacadda Phoenix. Daraasad lagu daabacay Joornaalka Cudurada Faafa, gacmo nadiifiyuhu wuxuu wax ku ool u ahaa dilka nooc kale oo coronavirus ah, Cudurka neef -mareenka ee Bariga Dhexe Coronavirus, iyo fayrasyo ​​kale. (Waxa la xidhiidha: Coronavirus ma yahay mid khatar ah sida uu u dhawaqayo?)

Oo haddii aad u baahan tahay caddeyn dheeri ah, kaliya fiiri TikTok (haa, waad akhriday midigtaas). Dhowaan, Ururka Caafimaadka Adduunka (WHO) wuxuu qaatay app-ka warbaahinta bulshada si uu ula wadaago talo "lagu kalsoonaan karo" oo ku saabsan sida aad naftaada u ilaalin karto inta uu jiro dillaaca coronavirus. Benedetta Allegranzi, hogaamiyaha farsamada ee ka-hortagga iyo xakamaynta caabuqa, ayaa ku leh fiidiyowga: “Si joogto ah u nadiifi gacmahaaga adoo adeegsanaya aalkolo ku saleysan alaab gacmeed sida jel, ama ku dhaq gacmahaaga saabuun iyo biyo. (Um, fadlan ma qaadan karnaa ilbidhiqsi si aan u qaddarinno in WHO ku soo biirtay TikTok? Dhakhaatiirtu sidoo kale waxay la wareegayaan barnaamijka.)

Iyadoo nadiifiyaha gacmahu uu waxtar yeelan karo, gacmahaaga ku maydhashada saabuun iyo biyo ayaa weli ah betka ugu fiican ee aad iskaga ilaalin karto jeermiska. Winston wuxuu yiri: "Goobaha bulshada ee shaqsiyaadka ay ku maareeyaan cuntada, cayaaraha isboortiga, ka shaqaynayaan, ama ku mashquulsan yihiin hiwaayadaha dibadda, gacmo nadiifiyuhu waxtar ma leh," "Gacmo nadiifiyaha ayaa ka saari kara qaar ka mid ah jeermiska, laakiin ma aha beddelka saabuunta iyo biyaha." Laakin marka aadan dhalin karin qaar ka mid ah H20 iyo saabuun, gacmo nadiifiyaha ku salaysan aalkolada waa ilbiriqsi badbaado leh, sida ay qabto Xarumaha Xakamaynta iyo Kahortagga Cudurrada (CDC). Ereyga muhiimka ah oo ah "aalkolo ku salaysan." Haddi aad awoodo in aad damiso gacmo nadiifiyaha oo ay soo iibsatay bakhaar, CDC iyo Winston labaduba waxay yidhaahdaan si aad u hubiso in ay tahay ugu yaraan boqolkiiba 60 khamriga ilaalinta ugu badan. (La xiriira: Astaamaha Coronavirus ee ugu badan ee la fiirsado, sida ay qabaan khubaradu)

Dhanka kale, Google ayaa raadineysa "jel gacmaha lagu nadiifiyo," ayaa kor u kacay, shaki kuma jiro maxaa yeelay dukaammadii waa la iibinayay. Laakiin ilaalinta DIY ma ka shaqayn kartaa si la mid ah ka hortagga coronavirus? Haddii loo baahdo, samaynta gacmahaaga jel nadiifiye cah shaqeeya, laakiin waxaad halis ugu jirtaa inaad la timaado qaacido aan waxtar u lahayn sida fursadaha ganacsi, ayuu yidhi Winston. (Waxa la xidhiidha: Maaskarka N95 dhab ahaantii ma kaa ilaalin karaa coronavirus?)

"Walaaca ugu weyn waa boqolkiiba khamriga," ayay tiri. "Waxaad khafiifin kartaa wax -ku -oolnimada nadaafadda adoo ku daraya waxyaabo badan sida saliidaha lagama maarmaanka ah iyo udugga. Haddii lagugu diyaariyo samaynta farshaxanka fayraska iyo farsamada adoo isku daraya naftaada, hubi in khamriga uu ka kooban yahay in ka badan boqolkiiba 60 mugga maaddooyinka aad isticmaalayso. (WHO waxa ay sidoo kale haysaa hab online-ka ah ee gacmaha lagu nadiifiyo—inkasta oo ay tahay qalab qurux badan iyo talaabo adag.)

Haddii aad ogaato in aaggaaga ay ku yar tahay gacmo nadiifiye, si kastaba ha ahaatee, hubso in gacmahaaga lagu maydho saabuun iyo biyo waa ikhtiyaar ka sii fiican.

Xogta ku jirta sheekadani waa mid sax ah ilaa wakhtiga la daabacay. Iyada oo cusboonaysiinta ku saabsan coronavirus COVID-19 ay sii socoto, waxaa suurtogal ah in qaar ka mid ah macluumaadka iyo talooyinka sheekadan la beddelo tan iyo markii la daabacay bilowgii. Waxaan kugu dhiirigelinaynaa inaad si joogto ah ula xiriirto ilaha sida CDC, WHO, iyo waaxda caafimaadka dadweynaha ee deegaankaaga si aad u hesho xogta ugu dambaysa iyo talooyinka.

Dib u eegis loogu talagalay