Madax xanuun Qalitaanka Kadib: Sababaha iyo Daaweynta

Qanacsan

• Maxaa sababa madax xanuunka kadib?
• Suuxdinta
• Nooca qalliinka
• Sababaha kale
• Daaweynta iyo ka hortagga
• Qaadashada

Guudmarka

Qof kastaa wuu ogyahay garaaca, xanuunka, xanuunka cadaadiska leh ee lagu garto madax xanuun. Waxaa jira noocyo badan oo madax xanuun ah oo u dhexeyn kara dariiqo fudud laga bilaabo khafiif illaa daciifnimo. Waxay ku imaan karaan sababo badan awgood.

Guud ahaan marka laga hadlayo, madax xanuunku wuxuu dhacaa marka aad isku aragto barar ama cadaadis saa'id ah oo ku dhaca dareemahaaga. Iyada oo laga jawaabayo isbeddelka cadaadiska, calaamadda xanuunka ayaa loo diraa maskaxda, taas oo dejisa khibrada xanuunka leh ee aan u naqaano madax xanuun.

Waa wax iska caadi ah in dadku la kulmaan madax xanuun qalliinka ka dib. Haddii aad la kulanto madax-xanuun qalliinka kadib, waxaa jira sababo badan oo suurtagal ah iyo daaweyn aad isticmaali karto si ay kaaga caawiso helitaanka gargaarka.

Maxaa sababa madax xanuunka kadib?

Dadku waxay la kulmaan madax xanuun sababo badan oo kala duwan, laakiin haddii aad isku aragto madax xanuun qalliin weyn ama yar ka dib, waxaa jira sababo caan ah.

Sababaha ugu badan ee dadku u yeeshaan madax xanuun qalitaanka ka dib waxaa sabab u ah suuxdinta iyo nooca qalliinka la sameeyay.

Suuxdinta

Suuxdinta waa hab lagu xakameeyo xanuunka adoo isticmaalaya dawada suuxdinta. Qalliinnada badankood waxay ku lug leeyihiin hal ama isku-darka qaababkan suuxdinta:

• Suuxdinta guud waxay u keentaa bukaanku miyir beelid, si wax ku ool ah u seexisa si aysan uga warqabin wax xanuun ah.
• Suuxdinta gobolka waxay ku lug leedahay duritaanka suuxdinta si ay u kabuubiso qayb badan oo jirkaaga ka mid ah. Tusaale ahaan, epidural waa daawada suuxdinta ee gobolka oo lagu qaso maandooriye lagu duray xuubka lafdhabartaada si loo kabuubiyo qeybta hoose ee jirkaaga.
• Suuxdinta maxalliga ah waa sida suuxdinta gobollada, marka laga reebo in loo isticmaalo in lagu kabuubiyo qayb aad u yar oo unug ah, oo badanaa loogu talagalay hawl yar.

Guud ahaan, dadku waxay u muuqdaan inay soo sheegaan inta jeer ee ugu badan ee madax-xanuun ka dib markay suuxdinta laf-dhabarka ka helaan epidural'ka ama laf-dhabarka. Madax xanuunadan waxaa sababa isbeddelada cadaadiska ee lafdhabartaada ama haddii xuubka lafdhabartaadu si kadis ah loo daloollo. Madax xanuun ka dib suuxdinta laf-dhabarka badanaa waxay soo muuqataa illaa maalin kadib qalliinka, waxayna isku xalliyaan dhowr maalmood ama toddobaadyo.

Dadku sidoo kale waxay soo sheegaan madax xanuun ka dib suuxdinta maxalliga ah iyo guud ahaan. Madax-xanuunadan waxay u muuqdaan kuwo sida ugu dhakhsaha badan qalliinka ka dib waana wax aad uga ku-meel-gaar ah madax-xanuunka laf-dhabarka.

Nooca qalliinka

Cunsur kale oo muhiim ah oo la raadsado markii aad la kulanto madax-xanuun kadib waa nooca qalliinka aad qaadatay. In kasta oo dhammaan noocyada qalliinku kaaga tagi karo madax xanuun, noocyada qalliinka qaarkood waxay u badan tahay inay keenaan madax xanuun kuwa kale:

• Qalliinka maskaxda. Inta lagu jiro qalliinka maskaxda, cadaadiska unugyada maskaxdaada iyo dheecaanka maskaxda ayaa la beddelaa, taasoo keenta madax xanuun.
• Qalliinka sanka. Qalitaanka sanka ka dib, sankaaga ayaa laga yaabaa inuu bararo, taas oo sababi karta isbeddelo cadaadis oo u horseeda madax xanuun sanka oo xanuun badan.
• Qalliinka afka. Qalliinka afka ayaa kaa tagi kara daaman adag, taas oo markaa kuu horseedi karta madax xanuun xiisad aan raaxo lahayn.

Sababaha kale

Marka lagu daro madax xanuun si toos ah u keena suuxdinta ama nooca qalliinka la sameeyo, waxaa jira waxyaabo kale, oo si aan toos ahayn u saameyn kara qalliinka oo u horseedi kara horumar madax-xanuun qalliinka ka dib, sida:

• isbeddelka cadaadiska dhiigga
• culeys iyo walaac
• hurdo yaraanta
• xanuun
• heerarka birta oo hooseeya
• fuuqbax

Daaweynta iyo ka hortagga

Madax xanuunka badanaa waa waxyeello raaxo la'aan ah oo qalliinka ah. Nasiib wanaag, waxaa jira siyaabo badan oo kala duwan oo loo daaweeyo madax-xanuun loona maareeyo xanuunka.

Daaweynta caadiga ah waxaa ka mid ah:

• daawada xanuunka badan ee lagaa iibsado sida asbiriin, ibuprofen (Advil, Motrin), naproxen (Aleve), iyo acetaminophen (Tylenol)
• dheecaano
• kafeyn
• nasashada sariirta
• cadaadin qabow meesha ay dhibaatadu saameysey
• waqti iyo dulqaad

Haddii aad heshay epidural'ka laf-dhabarka oo aad daweyneyso madax-xanuunkaaga laakiin aysan fiicnayn, dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin karaa balastarka dhiigga epidural'ka - nidaam lagu soo celinayo cadaadiska laf-dhabarka - si loo yareeyo xanuunka.

Qaadashada

Haddii aad la kulanto madax-xanuun qalliinka ka dib, ha ka welwelin. Nasasho, dheecaanno, iyo waqti, madax xanuun badankood ayaga ayaa iskood u xalin doona.

Haddii madax xanuunkaagu aad u xanuun badan yahay oo aanad ka jawaabin daaweynta caadiga ah, waa inaad had iyo jeer la hadashaa dhakhtarkaaga si aad ugala hadasho xulashooyinka daaweynta.