Qoraa: John Pratt
Taariikhda Abuurista: 16 Febraayo 2021
Taariikhda Cusboonaysiinta: 26 Juun 2024
Anonim
Cuna xanuun: 5 dariiqo oo xaakada cunaha kaaga dhejiso - Caafimaadka
Cuna xanuun: 5 dariiqo oo xaakada cunaha kaaga dhejiso - Caafimaadka

Qanacsan

Hungurigu wuu kala baxayaa markuu cunaha ku hayo dheecaan xad dhaaf ah oo ku dhaca cunaha, taasoo sababi karta barar ku dhaca cunaha ama xasaasiyad, tusaale ahaan.

Badanaa, dareenka wax cunaha ku dhegsan oo ay keento dhuunta oo la nadiifiyo ayaa sabab u ah cuncun ku yimaadda xuubka dheecaanka cunaha ama dareeraha xabka oo yaraada, taas oo sababi karta raaxo la'aan. Si loo yareeyo astaamahan, waa in la qaadaa tallaabooyin lagu yareynayo cuncunkan ama in badan oo dheecaanka ka mid ah la qoyo, si markaa ay si fudud ugu joogsato qufaca oo aysan ugu dhegin darbiyada cunaha.

Fiiri fiidiyowga hoose qaabab fudud oo lagu dhammeeyo nadiifinta cunaha:

1. Ku harqaanka biyo iyo cusbo

Gargling waa wax aad u fudud in la sameeyo waxayna ka caawisaa yareynta cuncunka cunaha maxaa yeelay milixdu waxay ka caawisaa inay soo jiitaan biyo badan derbiyada hunguriga, taasoo abuureysa caqabad taas oo u dheer qoyaanka ay sidoo kale ka ilaalineyso boodhka sii murgi kara xuubka xabka.

Si aad luqluqadan u sameyso waa inaad:

  1. Isku qas 1 qaado oo milix ah nus koob oo biyo diiran ah;
  2. Si fiican u walaaq biyaha ilaa cusbadu si buuxda u milmayso;
  3. Isku walaaq afkaaga geli madaxaana gadaal u laabo;
  4. Gargle biyo ugu yaraan 30 sec;
  5. Ku celceli hunguriga ilaa ay biyaha oo dhami ka dhammaadaan.

Farsamadani waxay keentaa gargaar deg deg ah, sidaa darteed, waxaa loo isticmaali karaa mar kasta oo raaxo-darradu aad u kacsan tahay, illaa 3 ilaa 4 jeer maalintii.


2. Eucalyptus oo la mariyo laabta

Saliida lagama maarmaanka ah ee Eucalyptus waa hab dabiici ah oo lagu sii daayo xabka ku xanniban cunaha isla markaana loo furo marinnada neefta, marka lagu daro yareynta cuncunka cunaha, hagaajinta raaxo la'aanta ay keento dhuunta nadiifinta.

Si aad u isticmaasho saliida lagama maarmaanka ah, ku qas 1 ilaa 2 dhibcood oo ku jira shaaha saliidda qumbaha ama saliidda kale ee khudradda, ka dibna isku dar walxaha laabtaada. Marka hore, farsamadan waxay sababi kartaa xoogaa qufac ah, laakiin waqti kadib qufacu wuu yarayn doonaa oo wuu yareyn doonaa cuncunka cunaha.

Xaaladaha badankood, isticmaalka eucalyptus saliidda lagama maarmaanka ah ee lagu qasay saliidda kale ee cunnada ma keento cuncun maqaarka, si kastaba ha noqotee, haddii casaan ama cuncun lagu aqoonsado goobta, waxaa lagugula talinayaa in maqaarka biyo lagu dhaqo lagana fogaado isticmaalka saliidda muhiimka ah. Ogow astaamaha dawada ee eucalyptus.


3. Cab shaaha liinta leh malab

Liin dhanaanta waxay awood u leedahay inay kala jabiso maaddooyinka xabka, taasoo ka dhigeysa mid dareere ah oo sahlan in la baabi'iyo. Malabka, dhanka kale, wuxuu caawiyaa sameynta lakab difaac ah oo cunaha ah, taas oo yareyneysa xanaaqa xuubka. Sidaa darteed, shaahani waa hab aad u fiican oo lagu yareeyo dareenka wax cunahaaga ku dheggan.

Si aad u qaadato daawadan guriga waa inaad ku qastaa 2 qaado oo liin dhanaan ah 1 koob oo biyo karkaraya ah, ku dar 1 qaado oo malab ah, isku dar oo cab sida ugu dhakhsaha badan ee ay diirran tahay. Eeg shaaha kale ee kaa caawinaya yareynta caabuqa cunaha.

4. Samee nebulizations uumiga biyaha

Nebulisation-ku wuxuu ku fiican yahay qoynta xuubka hunguriga, laakiin sidoo kale wuxuu dareeraa cunaha oo la nadiifiyaa, taasoo u oggolaaneysa in si fudud looga takhaluso.

Si tan loo sameeyo, waxaa lagugula talinayaa:


  1. Ku rid 1 ilaa 2 litir oo biyo karkaraya baaquli;
  2. Dhig tuwaal madaxaaga ah, adigoo daboolaya weelka sidoo kale;
  3. Neefsada uumiga ka soo baxaya baaquli.

Nebulishan ayaa sidoo kale lagu samayn karaa nebulizer, taas oo ah aalad uumiga si toos ah loogu sii daayo maaskaro wajiga ah.

Biyaha dhexdiisa, waxaad sidoo kale isku qasan kartaa dhowr dhibic oo saliid eucalyptus ah, si aad u hesho faa'iidooyinka yareynta cuncunka iyo xitaa yareynta qufaca, haddii ay jirto. Sidoo kale hubi 4 nooc oo nebulization ah oo ka caawiya daaweynta dhibaatooyinka neefsashada.

5. Cab 2 litir oo biyo ah

In kasta oo ay tahay caarada ugu fudud, haddana waa mid ka mid ah kuwa ugu waxtarka badan ee ka yareeya dareemidda dhuunta ee cuna-qabashada, maadaama ay qoyaan dheecaannada ku xanniban, oo u oggolaanaya in lagu qufaco qufaca. Biyaha waxaa lagu cabi karaa qaab shaah ah ama xitaa biyo qumbaha, tusaale ahaan.

Sababaha suurtagalka ah ee cuna-bannaynta

Nadiifinta cunaha waxaa keena xabka siyaado ah ee cunaha, taas oo ku dhici karta cuncunka cuncunka ama xasaasiyadda. Qaar ka mid ah sababaha ugu badan waxaa ka mid ah:

  • Hargab ama qabow;
  • Xasaasiyadda;
  • Boronkiito;
  • Caabuq ku dhaca dhuunta ama cunaha;
  • Sinusitis;
  • Burunkiito.

Sidaa darteed, haddii cunaha uusan fiicnayn 3 maalmood ka dib, waxaa muhiim ah in loo tago dhakhtarka guud ama sambabada, si loo ogaado haddii ay jiraan wax dhibaato ah oo u baahan in lagu daaweeyo daawooyin gaar ah.

Calaamadaha qaarkood ee tilmaamaya in dhuunta ka sifeyntu ay ka timaado dhibaato kale oo ay lagama maarmaan tahay in la aado isbitaalka waxaa ka mid ah jiritaanka xaako jaale ama cagaar ah, neefsashada oo dhib ku ah, cunaha oo xanuuna ama qandho yar, tusaale ahaan.

Kugula Taliyay

Caafimaad ku Soco Go'aanka: Fikradaha Cunto fudud ee Caafimaadka leh ee Socdaalka

Caafimaad ku Soco Go'aanka: Fikradaha Cunto fudud ee Caafimaadka leh ee Socdaalka

ocdaalku wuxuu inta badan ku baaqayaa fowdo, xirxiran daqiiqadaha ugu dambeeya, iyo haddii aad tahay wax aniga oo kale ah, waalan dukaanka raa hinka i aad u he ho waxyaabaha lagama maarmaanka u ah i ...
Qorshayaasha Cuntada-Gluten-ka ee Ku Filan Dadka Qaba Cudurka Celiac

Qorshayaasha Cuntada-Gluten-ka ee Ku Filan Dadka Qaba Cudurka Celiac

Aynu wajahno: Dulqaad la'aanta Gluten ma qurux badna, taa oo keenta a taamo ida gaa ka, dibiro, calool -fadhi, iyo finan. Gluten -ku wuxuu u noqon karaa dhibaato weyn dadka qaba cudurka baruurta a...