Waxa la sameeyo haddii ay dhacdo sumowga meerkurigu

Qanacsan

• 1. Sarkhaan daran
• 2. Sarkhaan raaga
• Dhibaatooyinka wasakheynta meerkurida
• Calaamadaha wanaajinta iyo sii xumaanshaha

Daaweynta si looga takhaluso meerkuriga jirka waxaa lagu sameyn karaa qashin-qubka caloosha ama isticmaalka daawooyinka, iyadoo ku xirnaaneysa qaabka wasakhdu u dhacday iyo waqtiga uu qofka u soo gaadhay birtan.

Ku sumowga meerkuridu wuxuu u dhici karaa iyadoo ay sabab u tahay waxqabad xirfadeed, sida xaalada garimpeiros iyo dadka ka shaqeeya samaynta laambadaha dhaadheer, ama isticmaalka biyaha ama kalluunka ku sumoobay meerkurida. Waxbadan ka baro sida sumowga meerkurigu u dhaco.

Ku sumowga meerkurku wuxuu noqon karaa mid daran, marka xiriir lala yeesho birtan ay dhowaan dhacdo oo ay dhacdo hal jeer oo keliya, ama mid daba-dheeraada, marka xiriir lala yeesho meerkuri muddo dheer. Waqtiga dheer ee soo-gaadhista meerkurigu, ayaa ka sii daraysa cawaaqibka caafimaad, maadaama ay biraha ku ururaan jirka waxyeelo.

Daaweynta sumowga meerkurigu way kala duwan tahay iyadoo loo eegayo xaddiga iyo waqtiga u ku-dhaca meerkurida:

1. Sarkhaan daran

Daaweynta sunta degdega ah, oo ah marka lala xiriiro hal mar oo keliya, waxaa lagu sameyn karaa iyada oo la marinayo caloosha, matagidda ama la isticmaalayo calool-jilciye si looga tirtiro walaxda xiidmaha.

Haddii meerkurigu taabtay maqaarka, ku dhaq meeshaas saabuun iyo biyo, halka haddii taabashadu ay indhaha ku jirtay, ku dhaq biyo badan oo socda.

Haddii calaamadaha iyo astaamaha sarkhku muuqdaan xitaa ka dib marka la nadiifiyo caloosha ama matagidda, waxaa muhiim ah in lagu laabto xarunta caafimaadka ama isbitaalka si baaritaanno loogu sameeyo loona daweeyo kale.

2. Sarkhaan raaga

Daaweynta sarkhaan daba-dheer, oo ah goortaad muddo dheer qaadatid meerkuriga, waxaa ka mid ah:

• Ka saar sababta sarkhaan, si looga takhaluso soo-gaadhista birta sunta ah;
• Adeegso dawooyinka lagu durayo, maadaama faddaraynta ay yareyn karto wax soo saarka kaadida;
• Isticmaal daawooyinka kudareeya meerkurida, kuwaas oo xira meerkurida si ay ugu fududaato soo saarista jirka;
• Kordhi isticmaalka koryander, maadaama khudradani ay ka caawinayso baabi'inta meerkurida unugyada;
• Ku cun chlorella, algae oo baabi'isa meerkurida mindhicirka;
• Kordhi isticmaalka selenium, zinc iyo magnesium, maadaama ay gacan ka geystaan ​​xoojinta jirka ee ka hortagga meerkurida. Macdantaani waxay ku jiraan cuntooyinka sida xabadka, looska, abuurka sida flax iyo bocorka, iyo waxyaabaha caanaha laga sameeyo;
• Kordhi isticmaalka fiitamiinada B, C iyo E, oo ku jira miraha liinta sida acerola iyo cananaaska, khudradda liinta sida karootada iyo bocorka iyo caanaha iyo waxyaabaha caanaha laga sameeyo.

Isla marka ay soo ifbaxdo faddaraynta meerkuriga ama astaamaha ugu horreeya ee sarkhaanta noolaha, dhakhtarka waa in lala xiriiraa si uu u bilaabo daaweynta, oo socon karta toddobaadyo ama bilo, iyadoo kuxiran heerka ay gaarsiisan tahay sumowga qofka.

Arag wax badan oo ku saabsan sida looga baabi'iyo meerkurida jirka iyada oo loo marayo cuntada.

Dhibaatooyinka wasakheynta meerkurida

Wasakheynta meerkurigu waxay sababi kartaa dhibaatooyin sida cilladaha neerfaha, dhibaatooyinka kalyaha, beerka, maqaarka iyo taranka iyo habdhiska difaaca. Meerkuriga xad-dhaafka ah ee jirka haweenka uurka leh wuxuu kaloo sababi karaa cillad xagga uurjiifka ah iyo dhimashada ilmaha.

Awoodda cawaaqibka waxay kuxirantahay nooca meerkur faddarayntiisa, fiirsashada birtan iyo u nuglaanta qofka, iyadoo aad uga khatar badan carruurta iyo waayeelka.

Calaamadaha wanaajinta iyo sii xumaanshaha

Calaamadaha wanaajinta faddarada meerkurigu waa astaamaha daalka, daciifnimada iyo cuncunka maqaarka. Markay wasakhdu bilaabmayso inay gudubto, waxaa suurtagal ah in la arko horumar ku yimaadda rabitaanka cuntada, murqo xanuun iyo jahwareer maskaxeed, dib u soo kabashada xusuusta iyo habsami u socodka noolaha oo dhan.

Calaamadaha ka sii darida faddaraynta ayaa ah kororka astaamaha bilowga ah, jahwareer weyn oo xagga maskaxda ah, xusuusta oo lunta, kelyaha oo xumaada iyo soo saarista kaadida oo yaraata. Marka faddaraynta meerkuridu sarreyso, waxay u horseedi kartaa dhibaatooyin neerfaha oo joogto ah, xitaa iyadoo la daaweynayo si looga takhaluso birtan jirka.