Sonkorowga - markaad jiran tahay

Sugitaan aad u dheer si aad u hesho daryeel caafimaad markii aad jiran tahay waxay kuu horseedi kartaa xanuun aad u badan. Markaad qabtid sonkorow, dib u dhaca helitaanka daryeelku wuxuu halis gelin karaa nafta. Xitaa hargab yar ayaa ka dhigi kara sonkorowgaaga in la xakameeyo. Sonkorowga aan la xakamayn wuxuu u horseedi karaa dhibaatooyin caafimaad oo aad u daran.

Markaad jirantahay, insulinku sifiican ugama shaqeyso unugyadaada heerka sonkorta dhiigaaguna wuu ka sii badnaan karaa. Tani way dhici kartaa xitaa haddii aad qaadanayso qiyaasta caadiga ah ee daawooyinkaaga, oo ay ku jiraan insulin.

Markaad jiran tahay, si gaar ah ugu ilaali calaamadaha digniinta sonkorowga. Kuwani waa:

• Sonkor dhiig oo sarreysa oo aan ku imaan doonin daaweyn
• Lalabbo iyo matag
• Sonkor dhiig oo hooseysa oo aan kici doonin markaad wax cuntid kadib
• Jahwareer ama isbeddel ku yimaada sida aad caadiyan u dhaqanto

Haddii aad leedahay mid ka mid ah astaamahan digniinta ah oo aadan daaweyn karin naftaada, wac dhakhtarkaaga isla markiiba. Hubso in xubnaha qoyskaaga ay sidoo kale ogyihiin calaamadaha digniinta.

Hubi sonkorta dhiiggaaga inta badan sidii caadiga ahayd (2 ilaa 4tii saacadoodba mar). Isku day inaad sonkorta dhiiggaaga ka dhigto wax ka yar 200 mg / dL (11.1 mmol / L). Waxaa jiri kara waqtiyo aad u baahan tahay inaad hubiso sonkorta dhiiggaaga saacad kasta. Qor dhammaan heerarka sonkorta dhiiggaaga, waqtiga baaritaanka kasta, iyo daawooyinka aad qaadatay.

Haddii aad qabto sonkorowga nooca 1, hubi ketones kaadidaada mar kasta oo aad kaadi doontid.

Cun cuntooyin yaryar badanaa. Xitaa haddii aadan wax badan cunin, sonkorta dhiiggaagu weli way sii fiicnaan kartaa. Haddii aad isticmaasho insulin, waxaad xitaa u baahan kartaa irbado insulin oo dheeri ah ama qadar sare.

Ha sameyn jimicsi xoog leh markaad jiran tahay.

Haddii aad qaadato insulin, waa inaad sidoo kale haysataa xirmada daaweynta degdegga ah ee loo yaqaan 'glucagon' oo uu takhtarku kuu qoray. Had iyo jeer hayso qalabkan.

Cab cabitaanno badan oo aan sonkor lahayn si jirkaaga looga ilaaliyo inuu u qalalo (fuuqbaaxo). Cab ugu yaraan laba iyo toban 8-ounce (oz) koob (3 litir) oo dareere ah maalintii.

Dareemidda jirro badanaa waxay kaa dhigeysaa inaadan rabin inaad wax cunto ama cabto, taasoo, si la yaab leh, u horseedi karta sonkorta dhiigga oo sareysa.

Dheecaannada aad cabi karto haddii aad fuuqbax tahay waxaa ka mid ah:

• Biyaha
• Soodhaha naadiga
• Soodhaha cuntada (kafeyn la'aan)
• Casiirka yaanyada
• Maraq digaag

Haddii sonkorta dhiiggaagu ay ka yar tahay 100 mg / dL (5.5 mmol / L) ama ay si dhakhso leh u dhacdo, waa caadi in la cabbo cabitaanno ay sonkor ku jiraan. Isku day inaad iska hubiso saameynta ay ku leeyihiin sonkorta dhiiggaaga si la mid ah sida aad u hubiso sida cunnooyinka kale ay u saameeyaan sonkorta dhiiggaaga.

Dheecaannada aad cabi karto haddii sonkorta dhiiggaagu hooseyso waxaa ka mid ah:

• Casiirka tufaaxa
• cabitaan liin
• Casiirka canabka
• Cabitaanka isboortiga
• Shaah malab ku jiro
• Cabitaannada liinta-liinta
• Sanjabiil ale

Haddii aad wax tuurtid, ha cabin waxna ha cunin 1 saac. Nasasho, laakiin ha seexan sagxad. 1 saac kadib, qaado kabashooyinka soodhaha, sida sinjibiil ale, 10kii daqiiqaba. Haddii mataggu sii socdo wac ama arag dhakhtarkaaga.

Markaad leedahay calool xanuun, iskuday inaad cuntid cunto yaryar. Isku day karbohaydraytyada, sida:

• Bacaha ama rootida
• Badar la kariyey
• Baradho shiidan
• Baasto ama maraq bariis ah
• Saltines
• Gelatin miro-dhadhan leh
• Qarxis Graham

Cunnooyin badan ayaa leh qadarka saxda ah ee karbohaydraytyada (qiyaastii 15 garaam) oo loogu talagalay cuntadaada maalinta jirran. Xusuusnow, maalmaha jiran inay caadi tahay inaad cuntid qaar ka mid ah cuntooyinka sida caadiga ah aadan cuni karin, haddii aadan cuni karin cuntooyinkaaga caadiga ah. Cunnooyinka qaarkood ee la isku dayo waa:

• Hal nus koob (120 miliil, mL) casiir tufaax ah
• Hal nus koob (120 milimitir) cabitaan jilicsan oo joogto ah (cunto la'aan, kafee la'aan)
• Mid ka mid ah pop-ka la qaboojiyey ee miro-dhadhanka leh (1 ul)
• Shan nacnac adag oo yaryar
• Hal jeex oo rootiga qalalan ah
• Hal nus koob (120 mL) badar la kariyey
• Lix kala jabiyaha cusbada
• Hal nus koob (120 ml) yogurt la qaboojiyey
• Hal koob (240 milimita) cabitaanka isboortiga
• Hal nus koob (120 mL) jalaato caadi ah (hadaadan tuurinayn)
• Hal koob rubuc (60 ml) sherbet
• Hal rubuc koob (60 mL) pudding joogto ah (haddii aadan tuuraynin)
• Hal nus koob (120 milimitir) gelatin miro dhadhan joogto ah leh
• Hal koob (240 milimita) yogurt (aan barafoobin), sonkor la'aan ama caadi
• Milkshake oo lagu sameeyay hal nus koob (120 mL) caano dufan yar iyo rubuc koob (60 mL) jalaato lagu qasay a blender (hadaadan tuurinayn)

Markaad jiran tahay, waa inaad isku daydaa inaad cunto isla xaddiga kaarboohaydraytyada ee aad caadiyan cuni jirtay. Haddii ay suurtagal tahay, raac cuntadaada caadiga ah. Haddii liqitaanku kugu adag yahay, cun cuntooyinka jilicsan.

Haddii aad horey u qaadatay insulin-taada oo aad ugu jiran tahay calooshaada, cab cabitaanno kugu filan oo leh isla inta ay la egtahay kaarbohaydraytyada aad caadiyan cuni lahayd. Haddii aadan ceshan karin cuntada ama cabitaannada, u tag qolka gargaarka degdegga ah si laguugu daaweeyo. Waxaad heli doontaa dheecaannada xididka (IV).

Haddii aad qabtid hargab ama qandho, la hadal adeeg bixiyahaaga.

Inta badan, waa inaad u qaadataa dhammaan daawooyinkaaga sidaad caadada u tahay. Ha ka boodin ama labanlaab daawo kasta hadey adeeg bixiyahaagu kuu sheego mooyee.

Haddii aadan cuni karin xaddigaaga caadiga ah ee karbohidraatka, wac daryeel caafimaad bixiyahaaga. Waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad isbeddel ku sameyso qiyaastaada insulin ama qiyaasta kiniiniyadaada sonkorowga ama irbado kale. Waxaad sidoo kale u baahan kartaa inaad tan sameyso haddii jirradaadu ay sonkorta dhiiggaaga ka sarreyso sidii caadiga ahayd.

Xanuunku wuxuu kordhiyaa halista xaaladaha degdegga ah ee halista ah ee lagu arko cudurka macaanka.

Wac adeeg bixiyahaaga haddii aad leedahay:

• Sonkorta dhiigu ka sareyso 240 mg / dL (13.3 mmol / L) in kabadan 1 maalin
• Ketones dhexdhexaad-ilaa-weyn leh baaritaanka kaadidaada ah
• Matag ama shuban ka badan 4 saacadood
• Xanuun kasta oo daran ama xabad xanuun
• Qandho dhan 100 ° F (37.7 ° C) ama ka sare
• Dhibaato dhaqaaqa gacmahaaga ama lugahaaga
• Aragtida, hadalka, ama dhibaatooyinka isku dheelitirka
• Jahwareer ama dhibaatooyin xusuus cusub

Haddii adeeg bixiyahaagu uusan isla markiiba soo wicin, waxaad u baahan kartaa inaad tagto qolka gurmadka. Tani waxay si gaar ah muhiim u tahay haddii aad matagayso ama aad shubanayso wax ka badan 4 saacadood.

Maareynta maalinta jirrada - sonkorowga; Sonkorowga - maaraynta maalinta jiran; Iska caabbinta insulin - maaraynta maalinta buka; Ketoacidosis - maaraynta maalinta jiran; Hyperglycemic hyperosmolar syndrome - maaraynta maalinta jiran

• Heerkulbeegga heerkulka
• Calaamadaha qabowga

Ururka Sonkorowga Mareykanka. 4. Qiimeyn caafimaad oo dhameystiran iyo qiimeynta cudurada faafa, heerarka daryeelka caafimaadka ee cudurka macaanka-2020. Daryeelka Sonkorowga. 2020; 43 (Qalabka 1): S37-S47. PMID: 31862747 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862747/.

Atkinson MA, Mcgill DE, Dassau E, Laffel L. Nooca 1 ee sonkorowga mellitus. Gudaha: Melmed S, Auchus RJ, Goldfine AB, Koenig RJ, Rosen CJ, eds. Williams Buugga Buugga Endocrinology. 14aad. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: cutubka 36.

Xarumaha Xakamaynta iyo Ka-hortagga Cudurrada. Sonkorowga: maareynta maalmaha jiran. www.cdc.gov/diabetes/managing/flu-sick-days.html. La cusbooneysiiyay Maarso 31, 2020. Waxaa la helay July 9, 2020.

• Sonkorowga
• Nooca 1aad ee sonkorowga
• Nooca 2aad ee sonkorowga

• Ka hortagayaasha ACE
• Sonkorowga iyo jimicsiga
• Sonkorowga daryeelka indhaha
• Sonkorowga - boogaha cagaha
• Sonkorowga - firfircooneyn
• Sonkorowga - ka-hortagga wadno-qabadka iyo istaroogga
• Sonkorowga - daryeelka cagahaaga
• Baadhitaanada sonkorowga iyo baaritaanada
• Sonkorta dhiigga oo hooseysa - is daryeelid
• Maareynta sonkorta dhiiggaaga
• Nooca sonkorowga 2aad - waxaad weydiiso dhakhtarkaaga

• Sonkorowga
• Sonkorowga Nooca 1aad
• Sonkorowga ku dhaca caruurta iyo dhalinyarada