Shayga Shisheeye ee Isha

Shayga Shisheeye ee Isha

Waxaan ku darnaa badeecooyin aan u maleyneyno inay faa'iido u leeyihiin akhri tayaa hayada. Haddii aad wax kaga iib ato xiriiriyeyaa ha ku yaal boggan, waxaa laga yaabaa inaan ka bano komi han yar...
Shaaha ugu Fiican ee Cabitaanka Rafaadka Astaamaha IBS

Shaaha ugu Fiican ee Cabitaanka Rafaadka Astaamaha IBS

haah iyo IB Haddii aad qabto cillad-darrada mindhicirka xanaaq an (IB ), cabitaanka haaha dhirta ayaa kaa caawin kara yareynta calaamadaha qaarkood. Ficilka dejinta ee haah cabidda ayaa badanaa lala ...
Maxaad U Baahan Tahay Inaad Ka Ogaato Cudurka Nabaro: Sababaha, Daaweynta, Ka Hortagga

Maxaad U Baahan Tahay Inaad Ka Ogaato Cudurka Nabaro: Sababaha, Daaweynta, Ka Hortagga

Waxaan ku darnaa badeecooyin aan u maleyneyno inay faa'iido u leeyihiin akhri tayaa hayada. Haddii aad wax kaga iib ato xiriiriyeyaa ha ku yaal boggan, waxaa laga yaabaa inaan ka bano komi han yar...
Sida loo Yareeyo Kolestaroolkaada: Rx, Isbedelada Hab-nololeedka, iyo Inbadan

Sida loo Yareeyo Kolestaroolkaada: Rx, Isbedelada Hab-nololeedka, iyo Inbadan

Waa maxay kole tarool?Kala taroolku waa walax dufan leh, walxo leh oo ku jirta dhiigaaga. Kala taroolka qaarkood waxay ka yimaadaan cuntooyinka aad cuntid. Jirkaaga ayaa ameeya inta hartay.Kala taroo...
Mudo intee le'eg ayuu Dhiigbaxa dhirtu soconayaa? Maxaa Laga Filayaa

Mudo intee le'eg ayuu Dhiigbaxa dhirtu soconayaa? Maxaa Laga Filayaa

Mudo intee le'eg ayuu oconayaa?Dhiigbax ku-tallaalid waa nooc ka mid ah dhiig-baxa dhici kara xilliga hore ee uurka. Dhakhaatiirta qaarkood waxay aamin an yihiin in dhiigbaxinta abuurka ay dhacdo...
Dhamaan Waxyaabaha ku Saabsan Xanuunka Syndesmosis (iyo Dhaawacyada Syndesmosis)

Dhamaan Waxyaabaha ku Saabsan Xanuunka Syndesmosis (iyo Dhaawacyada Syndesmosis)

Mar ka ta oo aad i taagtid ama ocotid, jilic anaanta ' ynde mo i ligament' ee canqowgaaga ayaa bixi a taageerada. Ilaa iyo inta ay caafimaad iyo xoog leedahay, xitaa ma ogaanay id. Laakiin mar...
Waa Maxay Cudurka Xasaasiyadda Afka?

Waa Maxay Cudurka Xasaasiyadda Afka?

Cudurka xa aa iyadda afka (OA ) waa xaalad xa aa iyad cunno la xiriirta oo ku dhacda dadka waaweyn. OA waxay kuxirantahay xa aa iyada deegaanka, ida anboorka. Markaad qabtid cilladda xa aa iyadda afka...
Maxaad Ka Ogaan Laheyd Marxaladaha Murugada

Maxaad Ka Ogaan Laheyd Marxaladaha Murugada

GuudmarkaMurugadu waa mid caalami ah. Waqti ka mid ah nolo ha qof ka ta, waxaa jiri doona ugu yaraan hal kulan oo murugo leh. Waxay ka imaan kartaa dhima hada qof aad jece hahay, haqo la'aan, dha...
Noloshayda Kahor iyo Kadib Kansarka Naasaha

Noloshayda Kahor iyo Kadib Kansarka Naasaha

Markay dhacdooyin muhiim ahi dhacaan, waxaan nolo heena u kala qaybin karnaa laba qaybood: "hore" iyo "gadaal." Waxaa jira nolol kahor guurka iyo guurka kadib, waxaana jira nolol k...
Kicinta Dareenka Vagus ee Suuxdinta: Qalabka iyo Inbadan

Kicinta Dareenka Vagus ee Suuxdinta: Qalabka iyo Inbadan

Dad badan oo qaba uuxdinta waxay i ku dayaan dhowr dawo oo qalal ah oo leh heerar kala duwan oo guul ah. Cilmi baari ayaa muuji ay in fur adaha noqo hada qallal la'aanta uuxdinta iyadoo la qaadana...
Saliidaha Muhiimka u ah Calool Fadhiga

Saliidaha Muhiimka u ah Calool Fadhiga

Guudmarka aliidaha lagama maarmaanka ah waa oo aar aad u urur an oo ka oo baxa dhirta. Waxaa laga oo aaraa iyada oo loo marayo uumi ama qabow-cadaadi dhirta. aliidaha lagama maarmaanka ah waxaa loo i...
Muraayadaha Pinhole Miyay Caawiyaan Wanaajinta Aragga?

Muraayadaha Pinhole Miyay Caawiyaan Wanaajinta Aragga?

GuudmarkaMuraayadaha Pinhole caadi ahaan waa muraayadaha indhaha oo leh muraayadaha indhaha oo ay ka buuxaan habakad godad yaryar ah. Waxay ka caawiyaan indhahaaga inay diiradda aaraan iyagoo ka ilaa...
Hagaha Ugu Dambeeya ee Safarka Walaaca: 5 Tilmaamood oo Lagu Ogaado

Hagaha Ugu Dambeeya ee Safarka Walaaca: 5 Tilmaamood oo Lagu Ogaado

Inaad walwal qabtid macnaheedu maahan inaad guriga ka baxdo.Gacanta kor u taag haddii aad neceb tahay ereyga "wanderlu t." Adduunyada maanta ay baraha bul hada ku wadaan, waa wax aan macquul...
Goorma ayey Dawooyinka Biyoolajigu ikhtiyaar u yihiin Cudurka Crohn?

Goorma ayey Dawooyinka Biyoolajigu ikhtiyaar u yihiin Cudurka Crohn?

GuudmarkaCudurka Crohn wuxuu keenaa caabuq, barar, iyo cuncun ku dhaca xuubka marinka dheef- hiidka.Haddii aad i ku dayday daaweyn kale oo loogu talagalay cudurka Crohn, ama xitaa haddii lagugu ogaad...
Goorma Ayaa Xanuunka Qabow Joojiyaa Infekshinka?

Goorma Ayaa Xanuunka Qabow Joojiyaa Infekshinka?

Waxaan ku darnaa badeecooyin aan u maleyneyno inay faa'iido u leeyihiin akhri tayaa hayada. Haddii aad wax kaga iib ato xiriiriyeyaa ha ku yaal boggan, waxaa laga yaabaa inaan ka bano komi han yar...
PTSD iyo Niyad jab: Sidee ayey Ula Xiriiraan?

PTSD iyo Niyad jab: Sidee ayey Ula Xiriiraan?

Xaaladaha xun, niyadda wanaag an, murugada, farax anaanta - dhammaantood waa qayb nolo ha ka mid ah, wayna yimaadaan oo baxaan. Laakiin haddii niyaddaadu kaa hor i taagto inaad qabato howlo maalmeed, ...
Xasaasiyadda Faraska: Haa, Waa Wax

Xasaasiyadda Faraska: Haa, Waa Wax

Waxaan ku darnaa badeecooyin aan u maleyneyno inay faa'iido u leeyihiin akhri tayaa hayada. Haddii aad wax kaga iib ato xiriiriyeyaa ha ku yaal boggan, waxaa laga yaabaa inaan ka bano komi han yar...
Sida loo Aqoonsado loona daweeyo Muruqyada Muruqyada 'Intercostal Stress'

Sida loo Aqoonsado loona daweeyo Muruqyada Muruqyada 'Intercostal Stress'

Waxaan ku darnaa badeecooyin aan u maleyneyno inay faa'iido u leeyihiin akhri tayaa hayada. Haddii aad wax kaga iib ato xiriiriyeyaa ha ku yaal boggan, waxaa laga yaabaa inaan ka bano komi han yar...
Maxaa Sababa Xinjirooyinka Caadada Ma Khasaaradayduna Caadi?

Maxaa Sababa Xinjirooyinka Caadada Ma Khasaaradayduna Caadi?

GuudmarkaHaweenka badankood waxay la kulmi doonaan xinjirowga caadada waqti ka mid ah nolo hooda. Xinjiraha caadada ayaa ah xinjiro u eg dhiiga xinjirowga, unugyada, iyo dhiig laga oo aaray ilmo-gale...
Barnaamijyada Culeyska Miisaanka Ugu Fiican ee 2020

Barnaamijyada Culeyska Miisaanka Ugu Fiican ee 2020

Barnaamijka mii aanka luminta ayaa ku iin kara dhiirigelin, an hax, iyo i la xi aabtan aad u baahan tahay inaad mii aankaaga hoo u dhigto - oo ka fogay o. Haddii aad raadiney id inaad tiri o kalooriya...