Isbeddelkan 12-sano ah wuxuu caddaynayaa inaysan jirin wax kama dambays ah oo lagu gaaro yoolalkaaga
Waa wax i ka caadi ah in la rabo natiijooyin degdeg ah afarka mii aan dhimi ta. Laakiin ida i beddelka 12- ano ee Tara Jayd, oo ah macalimad qoob ka ciyaarka oo ka timid Au tralia, ay muuji ay, burbur...
5 Talooyin Ku Saabsan Si Nadiif ah ula Dhaqaaq Ninkaaga
Fikradda ah inaad weelkaaga ku duubto wargey oo aad daawato qolkaaga fadhiga oo ku dhex jira baddii duubi ta xumbo weligeed ma noqon mid xii o badan. Adiga iyo ninkaaga ayaa ugu dambayntii oo booday, ...
3 Sheekooyinka Guusha-dhimista Miisaanka ee caddaynaya in miisaanku yahay mid been ah
Tuur mii aankaaga. i dhab ah. "Waxaad u baahan tahay inaad bilowdo inaad ku xidho dhaqdhaqaaqa wax aan ka ahayn tiro mii aan ah," ayuu yidhi aa aa aha Movemeant Foundation iyo macalinka are ...
Ku dhow Adrian Grenier
Wuxuu caan ku yahay doorkii a ida jilaaga Hollywood -ka ee Vince Cha e oo ku yaal HBO' Entourage. Laakiin, hal kulan oo lala yee hay Adrian Grenier wayna caddahay in dadka degan Brooklyn ee aan la...
Sida loo Sameeyo Burpee (Dariiqa Saxda ah)
Burpee waxay leeyihiin umcad abab. Waxay ka mid yihiin jimic iyada ugu waxtarka badan uguna dhibka badan ee halkaa ka jira. Jirdhi ka jirdhi ka meel walba wuxuu jecel yahay inuu necbaado. (La xiriira:...
La -hawlgalayaasha Athleta oo leh Macallinka Yoga ugu da'da weyn Adduunka ee Ololaha Xayeysiiska ee ugu dambeeyay
Gu'gii la oo dhaafay, Athleta waxay bilowday ololaheeda Awoodda he, iyada oo hadafkeedu yahay in la xoojiyo gabdhaha iyo haweenka i ay 'u xaqiijiyaan awooddooda aan xadka lahayn'. I la mar...
"Waxaan la kulmay Eli Manning - oo wuxuu ii sheegay qarsoodigan tababarka"
Inta badan habeenka talaadada waxaad heli doontaa anigoo daawanaya LUMAY oo leh qaada hada Thai. Laakiin tan Talaadadii waxaan ku jiray afka dambe ee ean "Diddy" Comb -waxaan i ku dayayay in...
Sidee Kesha ugu Helay Qaabka Dagaalyahanka
Ke ha waxaa laga yaabaa inay caan ku tahay labi keeda aadka u qurxoon iyo qurxinta xad -dhaafka ah, laakiin hoo teeda dhammaan dhaldhalaalka iyo dhaldhalaalka, waxaa jira gabar dhab ah. Dhab ah qurux ...
Cuntooyinka ugu Muhiimsan ee Miisaankaaga Luma
Cuni ta miraha iyo khudaarta badan ayaa ah habka ugu habboon ee lagu dhimi karo rodol iyo in lagu ilaaliyo mii aan caafimaad leh. Hadda cilmi -baari cu ub ayaa muujiney a in dhirtu ay ka buuxaan xeryo...
Caadiga ah ee Guriga-Barre oo si dhab ah u shaqeeya dabadaada
Ma ku fekerey aa inaad u oo wacdo jimic igaaga maalinlaha ah? Ha aadin ariirta weli. Jadwalkani wuxuu ku heli doonaa laadadkaaga (iyo ambabaha) oo dhan waxaad u baahan tahay waa 20 daqiiqo oo aad ku d...
La kulan Caroline Marks, Surfer-kii ugu da'da yaraa ee abid u qalma Dalxiiska Horyaalnimada Adduunka
Haddii aad Caroline Mark u heegi lahayd gabadh yar inay kori doonto i ay u noqoto qofka ugu da'da yar ee abid u qalma Dalxii ka Horyaalnimada Haweenka (aka Grand lam of urfing), kuma ay rumay teen...
Hailey Bieber wuxuu yidhi Waxyaalahan Maalinlaha ah waxay kiciyaan maqaarka maqaarka
Hailey Bieber waligeed kama baqayo inay dhab ka dhigto maqaarkeeda, haddii ay ka furmay o finanka xanuunka hormoonnada ah ee xanuun an ama ay la wadaagto kareemka finanka xafaayadda waa mid ka mid ah ...
Maxay Nutrafol u tahay Haweenka?
Laga oo bilaabo hambooyinka ilaa daawaynta madaxa, waxaa jira alaabooyin kala duwan oo la heli karo i loola dagaallamo timaha daadanaya. Laakiin inta badan, ikhtiyaarrada badan ee jira, waxaa jira hal...
Sida Loo Codeeyo Flabby Arms
: ideen u codayn karaa gacmahayga jilic an anigoo aan yeelan muruqyo culu ?J: Marka hore, ha ka welwelin helitaanka gacmo waaweyn. "Dumarku ma hay taan te to terone ku filan oo ay ku dhi taan ...
Cuntooyinka Salad ee Ku Qancinaya
Hubaal, aladhku waa hab ahlan oo lagu dhegi karo cunto caafimaad leh, laakiin waxa ugu dambeeya ee aad rabto inaad noqoto qadada ka dib waa gaajay an.Uma baahnid inaad noqotid - kaliya kor u qaad qodo...
Weydii Tababaraha Caanka ah: Ka -shaqaynta Toddobaadkii Laba jeer ma ku Filan tahay?
: Miyaan haqayn karaa laba jeer toddobaadkii walina natiijooyin ma heli karaa? Hadday idaa tahay, maxaan ameeyaa inta lagu jiro labadaa jimic i?J: Marka hore, waxaan u malaynayaa "natiijooyin&qu...
Talooyinka Qorsheynta Cuntada ee Ka Dhigta Cunista Paleo Mid Fudud
Ku noolaan haha hab -nololeedka paleo waxay qaadataa * ka go'an * ballanqaad. Laga oo bilaabo ugaar iga qiimaha ugu wanaag an ee hilibka caw ka lagu dar ado i loo yareeyo waxa aad dalban karto hab...
Raadso Baaskiilka kugu habboon
BEDDELKA 101 | BAA KIILKA AXDA AH RAADI | BAQALKA GUDAHA | FAA'IIDOOYINKA BAA KIINKA | GOOBOOYINKA BAA KIILKA | XEERARKA COMMUTER | Caan ka ah baa kiilkaRaad o Baa kiilka kugu habboonDukaamada baa...
Molly Sims's 'Stress Yaraynta Liiska Muusiga
Moodel waqti dheer ah Molly im wuu ka ma hquul an yahay idii hore nin cu ub iyo bandhig riwaayad ah Qalabka Ma hruuca. Markay nolo hu aad u kac an tahay im -ga ayaa lii kan lii keeda geli a iPod-keeda...
Saliidda Saytuunku ma ka fiican tahay sidii aan weligeen u malaynnay?
Waqtigan xaadirka ah waxaan hubaa inaad i fiican uga warqabto faa'iidooyinka caafimaad ee aliidda, gaar ahaan aliidda aytuunka, laakiin waxaa oo baxday in dufankaan dhadhan fiican u leeyahay caafi...