5-ta Daawadood ee ilkaha dabiiciga ugu fiican

5-ta Daawadood ee ilkaha dabiiciga ugu fiican

Waxaan ku darnaa badeecooyin aan u maleyneyno inay faa'iido u leeyihiin akhri tayaa hayada. Haddii aad wax kaga iib ato xiriiriyeyaa ha ku yaal boggan, waxaa laga yaabaa inaan ka bano komi han yar...
Boogaha nabarrada

Boogaha nabarrada

Waxaan ku darnaa badeecooyin aan u maleyneyno inay faa'iido u leeyihiin akhri tayaa hayada. Haddii aad wax kaga iib ato xiriiriyeyaa ha ku yaal boggan, waxaa laga yaabaa inaan ka bano komi han yar...
Wax Walboo Aad U Baahan Tahay Inaad Ka Ogaato Tanatophobia

Wax Walboo Aad U Baahan Tahay Inaad Ka Ogaato Tanatophobia

Waa maxay daawada loo yaqaan 'thanatophobia'?Thanatophobia waxaa badanaa loo yaqaan 'cab ida dhima hada. i gaar ah i gaar ah, waxay noqon kartaa cab i dhima ho ama cab i geedi ocodka dhim...
Sida Loo Deyliyo Digaaga Jidka Amni

Sida Loo Deyliyo Digaaga Jidka Amni

Waxaan ku darnaa badeecooyin aan u maleyneyno inay faa'iido u leeyihiin akhri tayaa hayada. Haddii aad wax kaga iib ato xiriiriyeyaa ha ku yaal boggan, waxaa laga yaabaa inaan ka bano komi han yar...
Waa maxay Neefsashada?

Waa maxay Neefsashada?

Neef a hada ayaa loola jeedaa nooc ka ta oo jimic iyo neef a ho ah ama far amooyin ah. Dadku badanaa waxay u qabtaan i ay u horumariyaan ma kaxda, jirka, iyo ladnaanta ruuxiga ah. Inta lagu jiro haqad...
Sida Loo Ogaado Marka Looga Walwalo Madax xanuunka

Sida Loo Ogaado Marka Looga Walwalo Madax xanuunka

Madax xanuunku wuxuu noqon karaa mid aan raaxo lahayn, xanuun badan, iyo xitaa wax u dhimaya, laakiin badanaa uma baahnid inaad ka walwa ho iyaga. Inta badan madax xanuunka ma ababaan dhibaatooyin dar...
Cudurka 'Ringworm' ee Dhallaanka: Cilad-baarista, Daaweynta, iyo Ka-hortagga

Cudurka 'Ringworm' ee Dhallaanka: Cilad-baarista, Daaweynta, iyo Ka-hortagga

Cudurka loo yaqaan 'Ringworm' waa infak han fungal ah oo na iib wanaag aan haqo ku lahayn gooryaanka. Fanga ka, oo idoo kale loo yaqaan dabay ha, wuxuu u qaataa wareeg, muuqaal u eg dixiriga d...
Dimpleplasty: Maxaad u Baahan Tahay Inaad Ogaato

Dimpleplasty: Maxaad u Baahan Tahay Inaad Ogaato

Waa maxay dimplepla ty?Dimplepla ty waa nooc ka mid ah qalliinka balaa tigga ah ee loo i ticmaalo in lagu abuuro dhabanno ku yaal dhabannada. Dimple waa indentation ka dhaca marka dadka qaar dhoola c...
Maxaad U Baahan Tahay Inaad Ka Ogaato Daweynta Murqaha Dhabarka Hoose

Maxaad U Baahan Tahay Inaad Ka Ogaato Daweynta Murqaha Dhabarka Hoose

Haddii xanuun ku hayo dhabarkaaga hoo e, waxaad leedahay hirkad badan. Qiyaa tii 4tii 5tii qaangaarka ahba waxay la kulmaan xanuunka dhabarka hoo e waqti ka mid ah nolo hooda. Kuwaa , 5tiiba 1 ayaa le...
Sidee ‘Murugada Feejignaanta’ u Muujin Kartaa Xilliga Dillaaca COVID-19

Sidee ‘Murugada Feejignaanta’ u Muujin Kartaa Xilliga Dillaaca COVID-19

Intooda badan, haddii aynaan dhammaanteen ahayn, waxaan leenahay dareen oo jiitamayay oo ah in kha aaro intaa ka badan weli oo ocdo.In ka too inbadan oo naga mid ah laga yaabo inay ka fikiraan "m...
9 Dhimista Kalastaroolka Dabiiciga ah

9 Dhimista Kalastaroolka Dabiiciga ah

GuudmarkaKu qaada hada heerarka are ee kole taroolka LDL ee dhiigaaga waxay kordhi aa fur adaada wadno qabadka iyo i taroogga, idaa darteed waxaad dooney aa inaad amey o inta ugu badan ee aad awoodid...
Xumad Rheumatic ah

Xumad Rheumatic ah

Qandhada Rheumatic waa mid ka mid ah dhibaatooyinka la xiriira dhuunta cunaha. Waa cudur xoogaa hali ah oo badanaa ka muuqda carruurta da'doodu u dhaxay o 5 ilaa 15 ano. Ha e yee hee, carruurta wa...
CoolSculpting ma shaqeeyaa?

CoolSculpting ma shaqeeyaa?

Runtii ma haqay aa?Daraa aduhu waxay muujinayaan in Cool culpting ay tahay nidaam wax ku ool ah oo lagu yareeyo dufanka. Cool culpting waa hawlgal aan faafin, hawlgal caafimaad oo qalliin la'aan ...
Dhadhanka naafada ah

Dhadhanka naafada ah

Waxaan ku darnaa badeecooyin aan u maleyneyno inay faa'iido u leeyihiin akhri tayaa hayada. Haddii aad wax kaga iib ato xiriiriyeyaa ha ku yaal boggan, waxaa laga yaabaa inaan ka bano komi han yar...
Ma Melatonin Maandooriye?

Ma Melatonin Maandooriye?

Melatonin waa hormoon dabiici ah oo ku dhaca jirkaaga kaa oo caawiya hurdada. ababtoo ah aameyntii a dejinta iyo dejinta, waxaa idoo kale loo yaqaan "hormoonka hurdada."Qanjirkaagu wuxuu ii ...
Jimicsiyada ugu Fiican ee Miisaan lumiya oo Firfircoonow

Jimicsiyada ugu Fiican ee Miisaan lumiya oo Firfircoonow

Mii aan luminta ayaa ka fudud in la yiraahdo intii la qabtay, mana jiro kiniin ixir ah oo laga jaro mii aanka. Taabadalkeed, waa inaad gubtaa kalooriyo ka badan intaad qaadanay o. Tani waxay ku lug le...
Sirinjiro

Sirinjiro

Guudmarka yringoma waa burooyin yaryar oo aan dhib lahayn. Badanaa waxaa laga helaa dhabannadaada kore iyo baala ha indhaha hoo e. In ka ta oo ay dhif tahay, haddana waxay ku dhici karaan laabtaada, ...
Calaamadaha Dhibaatooyinka Wadnaha Waqtiga Jimicsiga

Calaamadaha Dhibaatooyinka Wadnaha Waqtiga Jimicsiga

GuudmarkaNolo ha fadhiga badani waa mid ka mid ah ababaha ugu waaweyn ee keena cudurada wadnaha. ida laga oo xigtay Xiriirka Caalamiga ah ee Wadnaha, jimic i la’aan ayaa kordhin karta hali ta cudurka...
Probiotics-ku caafimaad ma u leeyihiin carruurta?

Probiotics-ku caafimaad ma u leeyihiin carruurta?

Waxaan ku darnaa badeecooyin aan u maleyneyno inay faa'iido u leeyihiin akhri tayaa hayada. Haddii aad wax kaga iib ato xiriiriyeyaa ha ku yaal boggan, waxaa laga yaabaa inaan ka bano komi han yar...
Isku-xirka Naasaha: Ma Caadibaa? Maxaan Ka Qaban Karaa?

Isku-xirka Naasaha: Ma Caadibaa? Maxaan Ka Qaban Karaa?

Qab a hada naa uhu waa barar naa oo keenta naa o xanuun badan. Waxaa ababa kororka ocodka dhiigga iyo caanaha naa ahaaga, waxayna dhacdaa maalmaha ugu horeeya dhalmada kadib.Haddii aad go'aan atay...