Ke ha waa mid ka mid ah haq iyaad badan oo caan ah oo i niyad ami leh daacad uga ahaa dhibaatooyinkoodii hore iyo ida ay u qaabeeyeen nolo hooda maanta. Dhowaan, 30-jirkan dareen-kicinta pop-ka ayaa i...

Feerka ayaa had iyo jeer ahaa cayaar aad u xamaa ad badan, laakiin wuxuu yeelanayaa i badal heer are ah. Ka faa'iidey iga kororka jimic iyada HIIT (ciqaab looma jeedin), i tuudiyaha kooxda feerka ...

Waa dhibka ugu dambeeya: Ka dib markaad alaabtaada ka oo jiidato gaarigaaga (ama garbahaaga haddii aad ocotid) mii kaaga, waxaad dareemey aa laba ukun oo ukun ah oo dillaacay. Dareenkaagu wuxuu hoo ug...

Waxa ku biloowday "cunno-cunno" caan ka ah adduunka Paleo ayaa i dhaq o ah u noqday wax- oo- aarkii annadkii hore dukaammada qaxwaha yar yar iyo maqaayadaha, lagu iibin jiray koobab i ay u t...

Ganac atada dumarka ah intooda badan, oo - aaridda badeecad –ku -biirinta bilaha (laga yaabee annado) dhiig, dhidid, iyo ilmo –– waa daqiiqad farxad leh. Laakiin Quinn Fitzgerald iyo ara Dickhau de Za...

Haddii aad weli ka xun tahay inaadan awoodin inaad dhali o KFC Croc ka hor inta ay an iibin, hadda waxaad fur ad kale u hay ataa baayacmu htarka cuntada degdega ah i aad u buuxi o. Chipotle wuxuu hadd...

Qoraaga iyo tafatiraha Emily Abbate waxay taqaanaa hay ama laba ku aab an ka gudbida caqabadaha. Intii ay ku jirtay rabitaanka inay lumi o mii aanka kuleejka, waxay qaadatay orodka-iyo go'aan aan ...

Haddii aad leedahay maqaar waligeed engegan ama aad u baahan tahay qaar ka mid ah mega-hydrator i aad u quudi o addimada jeexan iyo timaha ka maqan xilliga jiilaalka, waxaa laga yaabaa inaad raad ato ...

Waa xaqiiqo la og yahay in hurdadu ay aamayn weyn ku yeelan karto wax walba laga bilaabo culay kaaga iyo niyaddaada ilaa awoodda aad u leedahay inaad u haqay o ida qof caadi ah oo kale. Hadda, daraa a...

i aad u he ho waxa aad rabto- haqada, qolka jimic iga, nolo haada-waa muhiim in la helo kal ooni, wax aan dhammaanteen ka barannay khibrad. Laakiin heerka ay maankaa i dejiney o marka aad waddo guu h...

Haddii ii -daynta koowaad ama labaad ee khadadka dharka firfircoon ee Beyoncé ee Ivy Park ay an ku helin AMPED inaad ku di ho jimic iga iyo waddada, laga yaabee markii addexaad inay tahay oo jiid...

Xaqiiqda aan la i ku halleyn karin: erena William ayaa laga yaabaa inay tahay cayaaryahankii tenni -ka ee ugu weynaa abid. In ka ta oo aanu ku jecelnahay ciyaarteedkeeda maxkamadda dhexdeeda, waxay id...

Drew Barrymore waxay la oo noqotay qayb kale oo ka mid ah taxaneheedii #BEAUTYJUNKIEWEEK, taa oo ay maalin walba ku eegay o badeecada quruxda ee ay jece hahay maalin ka ta In tagram-keeda. Waxay ahayd...

Ku oo dhowow barnaamijkaaga tababarka ra miga ah ee nu -marathon ah oo ka ocda Orodyahannada Wadada New York! Haddi yoolkaagu yahay mid garaacaya wakhti ama in la dhammeeyo, barnaamijkan waxa loogu ta...

20kii ano ee la oo dhaafay waxaan lahaa ku dhawaad ​​dhanjafka maalinlaha ah. Arrintu waxay tahay, inta badan daawooyinka caadiga ahi ma haqeeyaan. Markaa, waxaan u imid inaan ku tiir anaado daawaynta...

Markay timaado ka -hortagga TD -yada, runtii waxaa jira hal jawaab oo keliya: Ku -dhaqanka galmo ammaan ah. Had iyo jeer. Laakiin xitaa kuwa leh ujeeddooyinka ugu wanaag an had iyo jeer ma i ticmaalaa...

Aan run heegno, Jillian Michael waa hadafyo #fitne oo dhab ah. Marka markay ii dey o qaar ka mid ah cuntooyin caafimaad leh oo ku jira barnaamijkeeda, waan qaadannaa ogey ii . Mid ka mid ah kuwa aan u...

Lane Bryant ayaa hadda oo aartay xayay ii cu ub oo jir-boo ah oo laga yaabo inaan waligii helin fur ad uu ku ii daayo. ida laga oo xigtay Dadka, wakiilka a taanta ayaa heegay in ay diideen habakado ba...

Waxyaabaha wanaag ani waxay ku yimaadaan baakado yaryar, iyo baararka tamarta ma aha mid ka reeban. Maanta waxay oo urur adaan wax ka ta laga bilaabo geedaha ca riga ah ilaa a iidhyada amino-ka ilaa k...

Waxay ahayd toddoba annadood ka hor, laakiin weli waan xu uu taa idii halay oo kale: Aad baan uga xanaaqay inaan dareemo cab i markaan dul abbaynayay dhabarkayga hoo u dhacay anigoo ugaya in la badbaa...