13 Kala duwanaansho Lunge oo shaqeynaya xag kasta oo Jirkaaga Hoose ah
ambabku waa OG ee jimic iga jidhka hoo e, waxayna ku dhegen yihiin i beddellada jirdhi ka ee wanaag an iyo kuwa xun waxayna ka oo baxeen dhinaca kale, iyagoo weli i adag u hay ta boo kooda axda ah ee...
3 Daaweynta Caafimaadka Dumarka Cusub ee Aad U Baahan Tahay Inaad Ka Ogaato
anadkii la oo dhaafay, iyada oo cinwaannada cinwaanadu ay ka wada hadlayeen COVID-19, ayni yahannada qaar ayaa i taxaddar leh uga haqeynayay idii loo heli lahaa habab cu ub oo loo daweeyo waxna looga...
9 ka mid ah Jimicsiyada ugu Adag uguna Fiican Tababarayaasha Dhabta ah
Dhib malahan inta uu le'eg yahay jiirka jimic iga ee aad tahay, waxaa jira dhaqdhaqaaqyo yar oo aad kaliya nacayb amaynaya. Ka fakar: kala -duwanaan ho i -daba -joog ah oo gubta in ka badan intii ...
Kayla Itsines 28-Daqiiqo Wadarta Tababarka Xoogga Jirka
Quruxda Kayla It ine 'Hagaha Jidhka Bikini (iyo qor hooyinka kale ee la midka ah ee plyometric iyo mii aanka jirka) ayaa ah inaad i macno leh u amayn karto meel ka ta. Laakiin waxaa jiray hal cun ...
Sida loo sameeyo tufaax-qorfe la dubay "Cinnamon" Cream
Haddii aad raadinay o onkor, xawaa h, iyo wax ka ta oo fiican, iyada oo xooga la aarayo qaybta " onkorta", waxaad timid mee hii axda ahayd.Waxaan qaadannay cunto kariyihii caadiga ahaa ee “f...
Barnaamijyada Qorshaynta Cunnada ee ugu Fiican ee lagula kulmo Yoolalkaaga Cunto Caafimaad leh
Du ha du heeda, qor haynta cuntadu waxay u egtahay hab caqli badan oo aan xanuun lahayn i aad ciyaarta uga horray o oo aad ugu dhegto himilooyinkaaga cunto cunid caafimaad leh toddobaadka haqada oo dh...
Ganacsadahan Joe Cauliflower Gnocchi Waffles Runtii waa xariif
Laga oo bilaabo cacio e pepe iyo baa tada alle vongole ilaa carbonara, Ganac ade Joe' Cauliflower Gnocchi wuxuu i ahlan u qaabayn karaa u-beddelidda qaababka caafimaad-qabka guriga ee uxuunta ugu ...
Lugta Leopard ee kaamilka ah ee Lucy Hale waa la iibiyay - laakiin waad iibsan kartaa lammaanahan la midka ah
Haddii armaajada dharkaaga firfircoon i lama filaan ah ugu muuqato mid aan waxyi ahayn, naftaada u amee raalli ahaan ho oo raadi awirradii ugu dambeeyay ee qaabka waddada Lucy Hale. Waxay umuuqataa in...
Mocha Chip Banana Kareemka Mooska Waxaad Ku Heli Kartaa Macmacaanka ama Quraacda
Ka caafimaad badan, jalaatada "cuntada" inta badan waxay kaa tagtaa inaad damacdo waxyaabaha dhabta ah-waxayna ka buuxaan maaddooyin aanan ku dhawaaqi karin. Laakiin ku ma hquulinta pint-ka ...
Kareemka Daryeelka Maqaarka oo Wasaqsan ayaa Haweeney kaga tagtay Gobolka "Semi-Comatose"
umaynta meerkuridu waxay inta badan la xidhiidha u hi iyo noocyada kale ee cuntooyinka badda. Laakiin haweeney 47- ano jir ah oo ku nool California ayaa dhowaan i bitaal la dhigay ka dib markii lagu ...
Gubashada ayaa hadda loo aqoonsaday xaalad caafimaad oo dhab ah Ururka Caafimaadka Adduunka
"Guba ho" waa eray aad meel walba ka maqa ho - oo laga yaabee xitaa inaad dareento - laakiin way adkaan kartaa in la qeexo, idaa darteedna ay adag tahay in la garto oo la daaweeyo. Toddobaad...
3 Ciyaartooyda Badass CrossFit Ciyaartoyda ayaa la wadaaga Quraacdooda Go-to-Pre-Tartanka
Haddii aad joogto joogto anduuqa Cro Fit ama aadan waligaa ku riyoon doonin inaad taabato baarka jiidaya, weli waad ku raaxey an kartaa daawa hada ragga iyo dumarka ugu fiican ee Dhulka ku dagaallamay...
Aaladaha Eyga ugu Fiican ee Firfircoon La Noqoshada Ilmahaaga Fur Ee Xagaagan
Hadda oo cimiladu kululaatay, waxaa la moodaa ~ macno ahaan ~ qof walba wuxuu la oo baxayaa eeygii a. Dhab ahaantii, ma jirtaa hab ka wanaag an oo lagu ahamin karo bannaanka marka loo eego axaradaad...
Jada Pinkett Smith: Jadwalka Shaqo & Wax badan oo kale
Waxay qirtay inay wajahay o caqabado i ku mid ah oo aan dhammaanteen ameyno: ku -haynta xirfadeeda kulul, guurkeeda oo kulul, iyo jirkeeda ugu kulul.Baadhid Qaabka Arrinta Agoo to halkaa oo Jada ku oo...
Gym -ka Equinox Ayaa Bilaabaya Khadka Huteelo Caafimaad qaba
Maalmihii lagu dooran lahaa hoteelkaaga ariirta raaxada leh iyo quraac weyn ayaa dhammaaday. hirkadda weyn ee jimic iga raaxada ee Equinox ayaa hadda ku dhawaaqday qor hayaal ay ku kordhinay o umaddoo...
Waa maxay Sababta ay Muhiim u tahay inaad Waqti Dheer u Qabato Maskaxdaada
Waqtiga fa axa waa waxa ma kaxdaadu ku horumarto. Waxay ku bixi aa aacado maalin ka ta haqada iyo maaraynta qulqulka joogtada ah ee macluumaadka iyo wada heekey iga ee kaaga imanaya dhammaan jihooyink...
Sidee Raadinta Xiriirku u Shaqaysaa, Dhab ahaan?
Iyada oo in ka badan 1.3 milyan la xaqiijiyey kii a ka coronaviru -ka cu ub (COVID-19) ee ku baah an Mareykanka oo dhan, ayaa aad u arrey a in fayra ku ku wareegayo aaggaaga. Dhowr gobol ayaa hadda bi...
Hagaha Bilowga ee Baaskiilka Buurta
Qof ka ta oo baa kiil watay tan iyo markii ay ocod baradka ahaayeen, baa kiil wadi ta buuruhu uma muuqato * too * cab i gelin. Ka dib oo dhan, intee in le'eg ayay noqon kartaa in xirfadaha waddada...
Gabdhaha Sacuudi Carabiya Ayaa Ugu Dambeyn Loo Ogolaaday In Ay Fasallada Jimicsiga Ku Qaataan Iskuulka
acuudi Carabiya waxay caan ku tahay inay xaddiddo xuquuqda haweenka: Dumarku xaq uma laha inay baabuur wadaan, waxayna hadda u baahan yihiin ogolaan ho lab ah (badanaa ninkooda ama aabahood) i ay u a...
Waa maxay sababta ay Dedejintu kaaga soo horjeeddo
Haddii aad $ 1,000 ku hubto koonto bangi oo aad ii waddo amay a hadaada adigoon ku darin dhigaalka, ugu dambayntii waad tirtiri doontaa koontadaada. Waa xi aab fudud, ax? Hagaag, jidhkeenu idaa uma fu...