annadka cu ubi wuxuu inta badan yimaadaa go'aamo cu ub: ka haqaynta in ka badan, cunidda cunto fiican, mii aanka oo yaraada. (P . Waxaan leenahay qor haha ugu dambeeya ee 40-ka maalmood ah i aan ...

Khubarada nafaqadu waxay kuu hayaan war aad u wanaag an: Waxaad ku raaxay an kartaa karbohaydraytyada oo aad mii aankaaga dhimi kartaa! "Qaar ka mid ah karbohaydraytyada ayaa dhab ahaantii gacan ...

Waxaa oo dhan waxay ku bilaabeen maqaal joornaal ah oo ku aab an faa'iidooyinka jireed ee fa allada qoob -ka -ciyaarka. waan haraxi doonaa...Ka dib annado badan oo aan u tartamayay tartan ahaan qa...

Lix ano ka hor, Aurora Colello-oo ah hooyo 40 jir ah oo afar carruur ah ku nool an Diego-weligeed kama welwelin caafimaadkeeda. In ka ta oo caadooyinkeeda ay u'aal ka qabeen (waxay qaadatay cunto ...

Haddii aad hadda he hay dhiirigelinta inaad bilowdo jimic i ama aad rabto inaad wax ka bedde ho jadwalkaaga caadiga ah, mugga baaxadda leh ee la-talinta jimic iga iyo barnaamijyada tababarka ee aad i ...

Maxaa ka qoto dheer oo xii o badan ka heli kara magaalada lumay ee Atlanti ? Daahfurka dhadhanka cu ub ee Ben & Jerry ee caanaha-caanaha, ka dibna la wadaaga adduunka In tagram.Dhammaan gee iyaa h...

Toddobaadkii hore waxaad kula kulantay Caroline, Innkeeper -ka meel qurux badan oo ariir & Quraac ah oo la yiraahdo tonehur t Place oo ku taal badhtamaha badhtamaha Atlanta.Waxaan aad ugu riyaaqay...

Black Friday 2019 i ra mi ah ayuu u ocdaa, oo aan la eegi karin calaamado ilaa inta ay indhaheenu arki karaan. Oo haddii aad raadinay o inaad dhali o he hii yo kaa caawin kara nidaamkaaga jirdhi ka, h...

Waxay labanlaabi karaan ida alaabta carruurtu ku ciyaarto, laakiin xadhkaha boodku waa aaladda ugu dambay a ee jimic iga kalori-burburka. Celceli ahaan, xadhiga boodboodku waxa uu gubaa in ka badan 10...

Waxaa laga yaabaa inaad ogtahay in hurdadu ay muhiim u tahay niyadda, rabitaanka cuntada, iyo burburinta jimic igaaga - laakiin nadaafadda hurdada xun waxay yeelan kartaa cawaaqib xun. Waqtiga aad bar...

onkor Waxaa naloo qor heeyey in aan ka helno tan iyo dhala hada, ma kaxdeenu waxay la qab ataa ida daroogooyinka kale, laakiin dhexdayadu aad uma jecla ida burooyinkeena dhadhanka. Mararka qaarkood x...

Dunidu waxay noqon kartaa mid aad u kala qayb an mararka qaarkood, laakiin dadka intooda badani way ku he hiin karaan: Xilliga xa aa iyaddu waa xanuun ku dhaca dabada. Laga oo bilaabo hindhi ada aan k...

Dumar badan, jimic iga iyo aalkolada ayaa wada ocda, cadaymo ii kordhaya ayaa oo jeedinaya. Ma aha oo kaliya in dadku wax badan cabbaan maalmaha marka ay garaacaan jimic iga, ida laga oo xigtay cilmi-...

Kor u qaad taamnimada xiriirkaaga halkan: eattle dhexdeeda, i kuday qoob ka ciyaarka (Ea t ide wing Dance, $ 40; ea t ide wingdance.com). Tababarayaa hu waxay amayn doonaan wii ha h, boodhadh lugaha d...

Haddi aad ogaato iyo haddii kaleba, waxa jirta fur ad wanaag an oo aad cunto noolaha hidde ahaan wax laga beddelay (ama GMO ) maalin ka ta. Ururka oo - aaraha Raa hinka ayaa ku qiyaa ay in 70 ilaa 80 ...

Miyaad ku aragtay timo ka badan buru hkaaga idii hore? Haddii dabadaadu aanay u adkayn idii ay hore ahaan jirtay, keligaa ma tihid. In ka ta oo aan arrinta wax badan kula xiriirineyno ragga, ku dhawaa...

Dhawaan la i qabtay Kim Karda hian waxay ahayd mid dadweyne oo ku aab an rabitaanka inay hoo u dhacdo oo ay kor ugu qaaddo aroo keeda oo ocda ciyaaryahanka NBA Kri Humphrie waxayna amaynay aa haqo aad...

aaxiibkaaga hippie-ka ah, baraha yoga iyo habarta Oprah-damqatay ayaa ku dhaaranay a dheriga yar ee xii aha leh ee Neti oo ballanqaaday inuu ka takhalu i doono urta, hargabka, ciriiriga, iyo a taamah...

Muddo annado ah, cilmi-baari tu waxay oo jeedinay ay in xidhitaanka xidhmooyinku ay bixiyaan faa'iidooyin caafimaad oo badan-wax ka ta oo ka yimaada farxad weyn ilaa caafimaad ma kaxeed oo wanaag ...

ida qof qaangaar ah, iinnada finanku waxay ka ii xumaan karaan idii ay ahaayeen markii aad qaangaarka ahayd (miyaanay ahayn inay ka baxaan ugu yaraan markii aad jaamacadda ka baxday ?!). Na iib darro...