Jidhkaagu wuxuu ku bixiyaa tamar badan dheef hiidka borotiinka ama karbohaydraytyada. Markaad cunto dufanka, kaliya 5 boqolkiiba kaloriyada ayaa loo i ticmaalaa in lagu burburiyo cuntada, laakiin mark...

Haddii aad dareemay ay in aad ka go'an tahay inaad ka go'do jimic igaaga dhowrkii bilood ee la oo dhaafay, Lana Condor way la xidhiidhi kartaa. Tababaraheeda, Paolo Ma citti, ayaa heegay in Co...

awirada: LululemonWaxaa jira wax ixir ah oo ku aab an helitaanka labo ka mid ah tight tababarka oo jirkaaga ku qab anaaya dhammaan meelaha axda ah. Oo anigu kama hadlayo wax-xoojinta, habka peach-emo...

Yoga qaawan ayaa noqotay mid xaaraan ah (qayb ahaan waxaa mahad leh @nude_yogagirl). Laakiin wali way ka fog tahay guud ahaan, markaa haddii aad ka labalabaynay o inaad i ku daydo, keligaa ma tihid. W...

Waxay ku dhowdahay wakhtigaa anadka; dayrta ayaa oo dhow, oo waxaad dhowaan ka qaybgeli doontaa xafladaha kubbadda cagta ee toddobaadlaha ah oo aad i joogto ah uga qayb qaadan doontid cuntooyinka daba...

Waxaa laga yaabaa inaad maqa hay in Lizzo ay dhowaan dhali ay xoogaa muran ah ka dib markii ay la wadaagtay inay amay ay nadiifin 10-maalmood ah oo nadiif ah i ay "dib ugu deji o" caloo heed...

Millennial -xubnaha jiilka dha hay qiyaa tii intii u dhaxay ay 1980 iyo badhtamihii 2000-meeyadii- mar walba laguma oo bandhigo iftiinka ugu wanaag an: caaji nimo, xaq u leh, oo aan doonaynin inay gal...

Haddii aad keligaa tahay oo aad taariikhaha ii waddo, hal u’aal ayaa loo dammaanad qaadayaa in lagu qa o waxa la xidho iyo goorta la qorayo: Imi a taariikho ayaa dhici doona ka hor inta midkiin oo jee...

i ka ta oo ay tahay inta lacag caddaan ah ee aad hoo ugu riddo dhar-gacmeed "aan la arki karin" oo ka oo jeeda magacyada ciyaaraha fudud, khadadkaaga panty-ka ayaa had iyo jeer ka muuqda dh...

Haddii aad xeebta ku garaacay o xagaagan, waxaad dabiici ahaan doonay aa inaad oo qaadato xoogaa cunto fudud iyo cabitaan ah. Hubaal, waxay u badan tahay inaad akhriday maqaallo aan tiro lahayn oo ku ...

Qaybaha i ka caabbinta-joogta ah waxay waligood boo ku yeelan doonaan jimic iga-laakin kooxo yar-yar, nooca qaniinyada ee qalabkan jimic iga caadiga ah ayaa helaya dhammaan buunbuuninta hadda. Waa max...

Haddii aad ku ciyaarey o kubbadda cagta Zog port ama aad maalin ka bax an khamri ku cabto, i taroogga kuleylka iyo daalka kuleylka ayaa ah khatar dhab ah. Waxay ku dhici karaan qof ka ta - iyo maaha k...

Macaamii hayda hal-qof ah ayaa inta badan i raad ada maxaa yeelay waxay i lama filaan ah u joojiyeen mii aan dhimi ta. Mararka qaarkood waa ababta oo ah qaabkoodu ma fiicnayn oo wuxuu ababay in dheef ...

Ko olu Ananti ayaa waligeed jeclayd inay dhaqaaji o jirkeeda. Ku oo koray dabayaaqadii '80 , aerobic -ka ayaa ahaa macaanka. ida ay jimic igeedu u kobcay, waxay bilawday inay amay o tababbar xoog ...

TikTok ayaa laga yaabaa inay tahay i ha ugu adag alaabooyinka daryeelka maqaarka ee ugu dambeeyay uguna weyn ama fikradaha quraacda fudud, laakiin malaha maahan mee hii laga raadin lahaa talooyinka da...

Iib i uma baahna.1.    ida Loo Galo: Laga bilaabo 12:00 am Waqtiga Bariga (ET) da 7/10/13 booqa ho www. hape.com/giveaway web ite-ka oo la oco Boor ada Hadiyada Caanka ah ee Hablaha Hollywood Jihooyin...

Maraykanka ayaa gaajo u dhimanaya. Tani waxay u ekaan kartaa wax lagu qo lo, iyadoo la tixgelinayo inaan nahay mid ka mid ah quruumaha quudinta ugu wanaag an ee dhulka, laakiin inta badan oo naga mid ...

Kabtanka hanta ah ee ugu dambeeya, Aly Rai man waxay horey u hay atay han billadood oo Olombikada ah iyo 10 Horyaalka Qaranka Mareykanka oo uunka hoo tii a ah. Waxaa loo yaqaanaa hab-nololeedka agxada...

Haddii aadan ku dhejin jimic igaaga In tagram, xitaa miyaad amey ay? i la mid ah ida #foodporn awiro qadadaada ama awirro cajiib ah ee fa axaagii ugu dambeeyay, jimic iga waxaa badanaa loo arkaa wax a...

Arrimuhu weligood lama dareemin buuq badan marka loo eego anadka oo dhan 2020 marka ida muuqata wax walba ay go'aan adeen in mar qura la garaaco taageeraha. Waan barwaaqoobaa markaan xakameeyo waq...