axiibkaaga fa alka i boortigu waxa uu u wareegay baraf fuuli ta iyo tababbarka xoogga xilli ciyaareedka, aaxiibkaa ugu fiican waa barafka barafka u buuc walba illaa Maar o, ninkaaguna waxa uu ka gana...

Xaqiiqda: Ma jiro jimic i kaa dhigaya inaad u ekaato qof xun marka loo eego feerka. America Ferrera waa caddaynta qaanuunka. Waxay garaacday giraanta feerka waxayna u egtahay mid aad u daran.Fiidiyowg...

In ka badan labaatan ano ayaa laga joogaa markii tella McCartney hooyadeed ku weyday kan arka naa aha.Hadda, i loo ixtiraamo xu uu ta iyo Bi ha Wacyigelinta Kan arka Naa aha, na hqadeeyaha Ingirii i w...

innaan la'aanta jin iga ayaa ah mid baah an oo i wanaag an loo oo heegay: Laga oo bilaabo farqiga u dhexeeya mu haharka iyo takoorka ciyaaraha ilaa boor adaada jimic iga. Waa ax, bacdaada jimic i...

Wax fudud ida kabahaaga oo aad u i taagto caw ka i aad u goo ato faa'iidooyinka caafimaadka waxay u muuqan kartaa mid aad u wanaag an inay run noqoto - xitaa fekerku wuxuu u baahan yahay dadaal ga...

Markii glycolic acid la oo aaray horraantii 1990 -meeyadii, waxay ahayd kacaan daryeelka maqaarka. Waxaa loo yaqaanaa alfa hydroxy acid (AHA), waxay ahayd qaybtii ugu horray ay ee farma hiyaha laga oo...

Markay timaaddo galmo u dhexay a nin iyo naag, mararka qaarkood falku wuxuu u noqon karaa mid waxoogaa ka farxin kara lammaanaha kan kale. Waa wax aan laga maarmi karin in ninku uu are u kaco laakiin ...

Ma jiro wax ka niyad jab badan inaad i adag u haqey o maalin iyo maalinba jimic iga, laakiin aad dareento inaadan arkayn natiijooyin.Waxa jira, i aad runtii u aragto (oo aad u dareento) i beddelada wa...

Markaad ka fikirto jimic i i gaar ah ugu wajahan mii aanka oo yaraada, waxaad u malaynay aa inaad aacado dheer ku qaadanay o treadmill ama elliptical. Iyo in ka ta oo ay run tahay in amaynta wadnaha g...

Haddii aad tahay mid ka mid ah 19 milyan oo qof oo raaca hay Mitchell barta In tagram, waxaad i fiican ula ocotaa inta xun ee ay ku jirto qolka jimic iga. Ballanqaadka dhididka wanaag ani waa ida muuq...

Raadiyaha ayaa xeerka ku dhuftey bi han waddooyinka iyo treadmill -ka. Nicki Minaj, Katy Perryiyo Madonna Mid ka taa wuxuu leeyahay kali cu ub oo loogu talagalay ammaanta lii ka hee aha. Laakiin ma ah...

Haddii aad waligaa oo ga hay goobta hukaan iga, waxaa laga yaabaa inaad i weydii ay u’aa ha ah, “ma inaan u diraa farriin (ama iyada! Ama iyaga!)? ugu yaraan hal mar. Nolo hu way ahlanaan lahayd haddi...

"Xatooyo," ama falka i qar oodi ah looga aaray cinjirka galmada ka dib markii la i ku afgartay ilaalinta, waxay ahayd i beddel dhib badan muddo anado ah. Laakiin hadda, Kaliforniya ayaa falk...

Gacantaada kor u qaad haddii aad aragtay mantra dhiirigelin leh ida “marmar iiyo ma leh” ama “tababarka kaliya ee xun waa kii aadan amayn” oo ku oo qulqulaya quudintaada In tagram. Qof walba, ax ?! Ha...

Fa alkaan ka yimid Grokker wuxuu ku garaacaa hal inji oo dhan xuduntaada (ka dibna qaar!) Nu aac gudaheed. irta? Tababare arah Ku ch waxay i ticmaa haa dhaqdhaqaaqyo jidheed oo buuxa kuwaa oo caqabad ...

Iyada oo ah khabiir ku xeel dheer cilmiga cuntada oo ku dhaarta faa'iidooyinka cunitaanka dareenka leh, Colleen Chri ten en kuma talinayo in jimic iga lagu daaweeyo hab lagu "gubo" ama &...

Miyaad ku xanaaqday oo aad u buurbuurtay boqollaal fadhi-fadhii ho adigoon arkin natiijooyin ama dareemayn wax ka xoog badan? Kaligaa ma tihid In ka ta oo macallimiinta iyo tababarayaa ha fa alka ee a...

Waxyaabo aad u yar ayaa ka oo horjeeda dhererka lii tadaada wax-qabadka marka laga reebo lii ka macmacaanka “adiga kuu fiican” iyo beddelka onkorta kalooriga oo aad mooddo inay ii kordhayaan ... oo ko...

Qalabka ca riga ah waxaa loogu talagalay inuu ameeyo dhammaantood: tiri tillaabooyinkaaga, qiimee caadooyinkaaga hurdada, xitaa keydi macluumaadka kaarkaaga deynta. Hadda, tignoolajiyada la xidhi karo...

Haddii aad raadinay o abab wanaag an oo aad u maal ga hato xoogaa lingerie ah, waan ku daboolnay. Waxaad hadda ku dari kartaa hala h ca aan ah oo jilic an oo laga ameeyay tella McCartney ilaa dharkaag...