Op-Ed ee Lena Dunham waa xusuusin in xakameynta dhalmada ay aad uga badan tahay ka hortagga uurka

Op-Ed ee Lena Dunham waa xusuusin in xakameynta dhalmada ay aad uga badan tahay ka hortagga uurka

Waxay ku ocotaa iyada oo aan la heegin in xakameynta dhalmada ay tahay mowduuc caafimaad oo aad u kala duwan (iyo iyaa ad). Lena Denham ayaan ka xi hoon inay ka hada ho caafimaadka haweenka iyo iyaa a...
U beddelashada Cunto Ceyriin ah

U beddelashada Cunto Ceyriin ah

Cuni ta cunnooyinka hodanka ku ah enzyme-ka ayaa ah habka aan bini-aadamku wax u cunnay tan iyo maalmaheennii ida ugaadh atada. Waxaa jira faa'iidooyin caafimaad oo badan oo ku jira cuni ta cunto ...
Waa Qorshe Dhimasho! 31 Layli Muhiim u ah Jirka Xeebta Killer

Waa Qorshe Dhimasho! 31 Layli Muhiim u ah Jirka Xeebta Killer

Intee in le'eg ayaad jece hahay looxyada? Haddaba badan, ax? Waa inaad, ababtoo ah wadarta guud ee jirku wuxuu ka haqeeyaa dhammaan muruqyada xuduntaada (oo ay ku jiraan caloo ha malawadka, ama &q...
Sida Loo Galmoodo Guriga Waalidiintaada

Sida Loo Galmoodo Guriga Waalidiintaada

ababtoo ah inaad labadiinuba u ocotaan mid ka mid ah guryaha dadkaaga fa axa micnaheedu maahan in nolo haada galmadu u baahan tahay inay qaadato fa ax. Maxay ka dhigan tahay: Waxaad u baahan tahay qo...
Isku Cunto, Natiijooyin kala duwan? Waa kan sababta

Isku Cunto, Natiijooyin kala duwan? Waa kan sababta

Maalin dhawayd qof macmiil ah oo wareer an ayaa waydiiyay, "Maxay aniga iyo xaa kayga labadeenuba u aaday vegan, oo intay mii aan lumi ay, ma aanan amayn?" annadihii aan ku jiray haqada gaar...
Waa maxay sababta duubabka xagaaga ay u yihiin cunto fudud oo caafimaad leh oo qumman

Waa maxay sababta duubabka xagaaga ay u yihiin cunto fudud oo caafimaad leh oo qumman

Qaniinyadaan caafimaad qabta kaliya u eg qurux badan oo adag. Xaqiiqda, duubabka xagaaga way fududahay in la ameeyo, waxayna ameeyaan cunto fudud oo caafimaad leh, cunto fudud ama xitaa qado fudud. &q...
Isticmaalka Taleefanka Gacanta oo Ku Xiran Maskaxda, Kansarrada Wadnaha ee Daraasadda Cusub ee Cusub

Isticmaalka Taleefanka Gacanta oo Ku Xiran Maskaxda, Kansarrada Wadnaha ee Daraasadda Cusub ee Cusub

ayni ku wuxuu leeyahay war xun kuwa jecel tignoolajiyada (taa oo aad u badan dhammaanteen, ax?) Maanta. Daraa ad dhamay tiran oo ay dawladu amay ay ayaa lagu ogaaday in telefoonada gacanta ay kor u q...
Iskra Lawrence ayaa ku dhawaaqaysa kuwa neceb, runtiina waa muhiim

Iskra Lawrence ayaa ku dhawaaqaysa kuwa neceb, runtiina waa muhiim

Qaabka wanaag an ee jirka I kra Lawrence waxay dhab ka noqonay aa waxa run ahaantii ay qaadanay o i looga gudbo amni darradaada oo aad dareento kal ooni ku aab an maqaarka aad ku dhalatay."Markaa...
Waxa aan u baahday in aan iska dhaafo Bikram Yoga si aan uga soo kabsado xanuunkayga cunto xumo

Waxa aan u baahday in aan iska dhaafo Bikram Yoga si aan uga soo kabsado xanuunkayga cunto xumo

Muddo 10 ano ah, waxaan la halgamayay cunto-xumo-cunno-cuni ta-cuni ta oo aad u qabatimay jimic iga. Laakiin idaan ku bartay anado daweyn ka hor intaanan oo kaban, bulimia waxay ahayd a taanta kaliya....
Wajiga Woqooyi wuxuu u halgamayaa sinnaanta Sahminta dibadda isagoo wata hindisahan cajiibka ah

Wajiga Woqooyi wuxuu u halgamayaa sinnaanta Sahminta dibadda isagoo wata hindisahan cajiibka ah

Waxyaabaha oo dhan, dabeecadda waa inay noqotaa mid caalami ah oo ay heli karaan dhammaan aadanaha, ax? Laakiin runtu waxay tahay, faa'iidooyinka bannaanka weyn i aan innayn loo qaybiyey oo ku ala...
11 Siyaabaha Hab -socodkaaga Subax kuu keeni karo Xanuun

11 Siyaabaha Hab -socodkaaga Subax kuu keeni karo Xanuun

Ma jiro qof wejigooda ku maydhay calal wa akhay an ama mu qu ha ka cabbayn (ku eegaya, puppy!), Laakin dumar badan ayaa i ka indhatiray khataraha caafimaad ee qar oon ee hawlahooda ubaxnimo. Wax badan...
Jimicsiyada ugu Fiican si loo yareeyo Dhaawac kasta oo Shaqo

Jimicsiyada ugu Fiican si loo yareeyo Dhaawac kasta oo Shaqo

Haddi aad i joogto ah u aado qolka jimic iga, aad xidhato cidhibta maalin ka ta, ama aad fadhii o adigoo guntanaya mii ka haqada, xanuunku waxa uu noqon karaa laad dhinac ah oo xun. Oo, haddaadan ka t...
Wax yar oo ka mid ah Waxyaabaha aan Jeclahay- December 23, 2011

Wax yar oo ka mid ah Waxyaabaha aan Jeclahay- December 23, 2011

Ku oo dhawaada dib ugu oo laaba hada jimcaha qaybti aan jeclahay. Jimce ka ta waxaan oo dhejin doonaa waxyaabaha aan jeclahay oo aan ogaaday markaan qor heynayo Aroo ka. Pintere t waxay iga caawi aa i...
Tracee Ellis Ross ayaa wadaagay Aragtida Jadwalka Cusub ee Shaqada waxayna u egtahay mid xoog badan

Tracee Ellis Ross ayaa wadaagay Aragtida Jadwalka Cusub ee Shaqada waxayna u egtahay mid xoog badan

Waxaa jira ababo badan oo ay tahay inaad raacdo Tracee Elli Ro barta In tagram -ka, laakiin nuxurka jirkeeda ayaa ku jira xagga are ee lii kaa . Atarii hada waligeed kuma guul darrey ato inay ka dhigt...
Sida Loo Leeyahay Xiriir Caafimaad Qaba

Sida Loo Leeyahay Xiriir Caafimaad Qaba

Iyadoo ay adag tahay in la heego dhab ahaan Immi a qof ayaa ka qaybqaata xiriirka polyamorou (taa oo ah, mid ku lug leh in ka badan hal lammaane), waxay u muuqataa inay kor u kacday-ama, ugu yaraan, h...
Boric Acid ma u shaqeeyaa caabuqyada khamiirka iyo siilka bakteeriyada?

Boric Acid ma u shaqeeyaa caabuqyada khamiirka iyo siilka bakteeriyada?

Haddii aad hore ugu qabtey caabuqa khamiirka, waad garanay aa layliga. ida ugu dhakh aha badan ee aad u yeelato a taamo ida cuncun iyo guba ho halkaa , waxaad aadi doontaa dukaanka dawooyinka ee xaafa...
Weydii Dhakhtarka Cuntada: Runta Ka Dambeysa Dhuxusha La Shaqeeyo

Weydii Dhakhtarka Cuntada: Runta Ka Dambeysa Dhuxusha La Shaqeeyo

: Dhuxu ha firfircooni miyay dhab ahaantii kaa caawin kartaa in aan jidhkayga ka aaro unta?J: Haddii aad Google-ka "dhaqdhaqaaqa dhuxu ha", waxaad ka heli doontaa bogag iyo bogag natiijooyi...
Raadso in ka badan 100 mayl 8 toddobaad gudahood

Raadso in ka badan 100 mayl 8 toddobaad gudahood

Ku wadi ta 100 mayl 60 maalmood gudahooda waa habka ugu fiican ee aad ku heli karto boolida qalabkaaga oo aad uga gudubto tartan cu ub. Qor hahan horumar an, ee dheeli tiran ma ahaan doontid in aad ka...
Ma tahay inaad tiriso Calories si aad miisaanka u lumiso?

Ma tahay inaad tiriso Calories si aad miisaanka u lumiso?

Way adagtahay inaadan noqon ugu yaraan kaloriye-maalmahan, oo leh oodle app -ka-raadi ka i loo oo dejiyo, iyo idoo kale macluumaad badan oo nafaqo oo ku aab an calaamadaha cuntada iyo dhammaan interne...
Saamaynahani waxa uu yidhi Aqbalaadda Cunnadeeda shucuurteeda leh waxay ahayd jawaabta ugu danbayntii Helitaanka Dheelitirka Cuntada

Saamaynahani waxa uu yidhi Aqbalaadda Cunnadeeda shucuurteeda leh waxay ahayd jawaabta ugu danbayntii Helitaanka Dheelitirka Cuntada

Haddii aad waligaa u leexatay cuntada idii xal degdeg ah ka dib markaad dareento murugo, cidlo, ama murugo, keligaa ma tihid. Cuni ta hucuureed waa hay aan dhammaanteen dhibane u noqonno waqti ka waqt...