Laga soo bilaabo Scrawny ilaa lix-xirmo: sida ay hal naag u samaysay

Laga soo bilaabo Scrawny ilaa lix-xirmo: sida ay hal naag u samaysay

Weligaa ma qiyaa i doontid hadda, laakiin Mona Mure an ayaa mar loo doortay inay tahay mid i -xaqid. "Carruurta kooxdayda tartanka dug iga are waxay ku maad an jireen lugaha caatada ah," aya...
5 Cuntooyinka Smoothie Jiilaal ee diiran si ay u kululaadaan Subaxda Qabowga

5 Cuntooyinka Smoothie Jiilaal ee diiran si ay u kululaadaan Subaxda Qabowga

Haddii fikradda ah uugaanta barafka qabow ee ubaxdii qabow ay kuu muuqato murugo, keligaa ma tihid. Ku dhaafida qaba hada koob barafay an marka gacmahaagu horeba baraf yihiin waxay ka dhigan tahay ina...
Tampax waxay hadda sii deysay khad koobabka caadada - waa kan sababta ay taasi heshiis weyn u tahay

Tampax waxay hadda sii deysay khad koobabka caadada - waa kan sababta ay taasi heshiis weyn u tahay

Haddii aad la mid tahay dumarka badankooda, marka caadadaadu bilaabanto, waxaad heli kartaa uuf ama waxaad gaari kartaa tampon. Taa i waa hadalka aad u qurux badan in gabar ka ta oo qaan-gaar ah oo Am...
Xabado jilicsan oo maqaarka ah

Xabado jilicsan oo maqaarka ah

unta botulinumCalaamadaha dareemayaa ha ee ka ocda ma kaxda kuna ocda muruqa waxaa xannibay irbaddan (nooc badbaado-ku-durid ah oo ah bakteeriyada botuli m), oo i ku meelgaar ah kaaga horjoog anaya i...
Ka Fog...Snorkel oo quuso

Ka Fog...Snorkel oo quuso

Jacque Cou teau ayaa mar ugu yeertay Baja' Cortez "aquarium -ka ugu weyn adduunka", iyo abab wanaag an: In ka badan 800 nooc oo kalluun ah iyo 2,000 nooc oo qalloocayaal ah, ida falaadha...
Sida Loo Xiro Cidhibtaha Dhaadheer Xanuun La'aan

Sida Loo Xiro Cidhibtaha Dhaadheer Xanuun La'aan

Xanuunkaa oo aad dareento dhammaadka habeen dheer-maya, ma aha dhalanteed mana aha daal. Waxaan ka hadleynaa wax ka ii daran-xanuunka ay keeneen kabaha ciribta dhaadheer oo u muuqda har iyo xaa idnimo...
Sida Loo Sameeyo Xafiiska Guriga Ugu Ergonomigga Ugu Badan

Sida Loo Sameeyo Xafiiska Guriga Ugu Ergonomigga Ugu Badan

Ka haqaynta guriga waxay umuuqataa inay tahay waqtigii ugu fiicnaa ee lagu beddeli lahaa wax ka ta oo maanka ku ocda, gaar ahaan markay timaaddo qabanqaabada fadhigaaga. Ka dib oo dhan, waxaa jira wax...
Shaqada Kaliya ee Aad U Baahan Tahay Marka Aad Runtii Aad U Xanaaqsan Tahay

Shaqada Kaliya ee Aad U Baahan Tahay Marka Aad Runtii Aad U Xanaaqsan Tahay

Markay xanaaq an yihiin, dadka qaarkood waxay u baahan yihiin inay galaan gee deggan, zen out, iyo ~ qabooji ~ i ay u dejiyaan. Dadka kale waxay u baahan yihiin inay cadhoodaan. Haddii aad tahay kan d...
Ma cuni kartaa subagga lawska marka la joogo Cuntada Keto?

Ma cuni kartaa subagga lawska marka la joogo Cuntada Keto?

Low ka iyo ubagga low ka ayaa ah hab aad u wanaag an oo loogu daro baruurta moothie iyo cuntooyinka fudud. Cuni ta in badan oo ka mid ah dufankan caafimaadka qaba waa muhiim marka aad ku jirto cuntada...
Starbucks Hadda Waxay Bilaabatay Cabbitaan Dhirta Cusub Kaas Oo Laga Yaabo In Ay Afgembiso Latte-Baxashka Leh

Starbucks Hadda Waxay Bilaabatay Cabbitaan Dhirta Cusub Kaas Oo Laga Yaabo In Ay Afgembiso Latte-Baxashka Leh

Warka ugu weyn ee taageerayaa ha tarbuck maanta! ubaxan, kooxda kafeega ah ayaa ka doodi doonta cabitaan cu ub oo dayrta kaa oo bedeli kara jacaylkaaga aan la oo celin karin ee latte ee bocorka leh - ...
Daraasad Lagu Helay Guur Iyo Furriin Ayaa Keeni Kara Culays

Daraasad Lagu Helay Guur Iyo Furriin Ayaa Keeni Kara Culays

Waxaa laga yaabaa inay abab u tahay dhammaan walbahaarka iyo cadaadi ka keenaya aroo ka i aad u eegto ida ugu fiican, laakiin daraa ad cu ub ayaa ogaatay in marka laga hadlayo jaceylka iyo guurka, kal...
Cuntadan Rootiga ah ee Karbohaydraytku yar yahay waxay caddaynaysaa inaad Kibis ku yeelan karto Cuntada Keto

Cuntadan Rootiga ah ee Karbohaydraytku yar yahay waxay caddaynaysaa inaad Kibis ku yeelan karto Cuntada Keto

Adigoo ka fikiraya inaad raacdo cuntada keto, laakiin ma hubo inaad ku noolaan karto adduunyo aan kibi lahayn? Ka dib oo dhan, cuntadan mii aan lumi ku waxay ku aab an tahay karbohaydrayt-yar, cuni ta...
Sonkorowga - Calaamadaha & ogaanshaha

Sonkorowga - Calaamadaha & ogaanshaha

Calaamadaha nooca 2aad ee xanuunka macaankaIn ka badan 6 milyan oo qof oo ku nool Mareykanka ayaa qaba cudurka macaanka nooca 2 mana garanayaan. Qaar badan ma laha calaamado ama calaamado. Calaamaduhu...
Tijaabi Isbeddelkan? Baadhitaanka Dhiigga si loo gaaro Caafimaadka Ugu Fiican

Tijaabi Isbeddelkan? Baadhitaanka Dhiigga si loo gaaro Caafimaadka Ugu Fiican

Waa wakhti ca ho oo waxa kaliya ee aad rabto waa baaquli weyn oo jalaatada ba baa ka ah. Laakiin waayo? Ma waxaa abab u ah PM , i beddelka onkorta dhiigga, rabitaanka cuntada, jirro, ama laga yaabee u...
Sawirka Dharka Dabaasha ee Hooyadan ayaa ku socda Fayras Sababaha Saxda ah oo dhan

Sawirka Dharka Dabaasha ee Hooyadan ayaa ku socda Fayras Sababaha Saxda ah oo dhan

Kir ten Bo ly, oo ah hooyo hay ata laba carruur ah oo u dhalatay Au tralia, waxay la dhibtoonay ay muuqaal jidheed inta badan nolo heeda. 41-jirka ayaa had iyo jeer u hiloobay qaab dhuuban oo yar, laa...
Stephanie Sigman waa Gabadha curaarta Cusub ee Xoog iyo Kacsiga leh

Stephanie Sigman waa Gabadha curaarta Cusub ee Xoog iyo Kacsiga leh

Gabadha ugu cu ub ee Bond, tephanie igman, waa kulul tahay, waa hubaal. Laakiin iyadu maahan nacnac i ha kaliya 007; iyadu waa badheedh iyada u gaar ah. Aktarada aan la aqoon ayaa ka oo muuqatay taxan...
Daraasadu Waxay Ogaatay In Cunto -La'aanta Ay Leedahay Nolol Gaaban

Daraasadu Waxay Ogaatay In Cunto -La'aanta Ay Leedahay Nolol Gaaban

Dhibaato ka timaadda nooc ka ta oo cunto xumida ah waa mid aad u xun waxayna ababi kartaa dhibaatooyin caafimaad oo hali ah. Laakiin kuwa qaba anorexia iyo bulimia, cilmi-baari cu ub ayaa lagu ogaaday...
Daraasadu waxay sheegtay in Cunista Habeenka danbe ay dhab ahaantii kugu kordhinayso miisaan

Daraasadu waxay sheegtay in Cunista Habeenka danbe ay dhab ahaantii kugu kordhinayso miisaan

Waxaa laga yaabaa inaad maqa hay inay xun tahay inaad cunto goor dambe oo habeenkii ah haddii aad rabto inaad mii aankaaga i ka yaraato. Taa micnaheedu waa xaleefyada pizza ee habeenkii dambe ee joogt...
6 Isbeddellada Quruxda Indhaha-qabta ee lagu tijaabinayo karantiil ka dib

6 Isbeddellada Quruxda Indhaha-qabta ee lagu tijaabinayo karantiil ka dib

Faafida ayaa wax ka bedde hay caadooyin aan tiro lahayn nolo heena - quruxduna ma aha mid ka reeban. Waxaa laga yaabaa inaad ku fududey ay manicure -ka aloon -ka ama aad i ka tuurtay qalabkaaga kuleyl...
Jooji qaniinyada todobaadka

Jooji qaniinyada todobaadka

Waxaa buux dhaafiyey hawlihii qoy ka, aacadaha i biir aday iyo dubitaanka, dhammaadka toddobaadka waxay noqon karaan miinooyin cuna cunno caafimaad leh. Ka fogow khaladaadka ugu badan ee leh talooyink...