KIND ayaa Daahfuray Bar Fudud oo Caawin Doonta Xoojinta Hoylaawayaasha LGBTQIA+ Dhallinyarada inta lagu jiro Bisha Kibirka

KIND ayaa Daahfuray Bar Fudud oo Caawin Doonta Xoojinta Hoylaawayaasha LGBTQIA+ Dhallinyarada inta lagu jiro Bisha Kibirka

Iyadoo aan la helin dhoolatu yada qaylo dhaanta ee caadiga ah, daadad dhalaalay a, midabbo leh, iyo dad qaan o-roobaad-ka-bidan oo ku qulqulaya waddooyinka magaalada dhexdeeda i ay ugu dabaaldegaan bu...
12 Talooyin Quruxda Timaha Caafimaad qaba

12 Talooyin Quruxda Timaha Caafimaad qaba

Timaha ayaa ah qalabka ugu dambeeya iyo Qaab waxay wadaagey aa dhowr iyo toban talooyin oo qurux ah i ay kuwaaga u ilaaliyaan xaalad qurux badan oo caafimaad leh.Timahaagu waxay ku dari karaan (ama wa...
Riyadaydii Waan Gaadhay!

Riyadaydii Waan Gaadhay!

Caqabadaha Tamira Kuleejka, Tamira waxay waqti u amay ay wax walba marka laga reebo caafimaadkeeda. Waxay ku fiicnayd fa alka, waxay u adeegtay guddida ardayda, waxayna i mutadawacnimo ah u bixi ay, l...
Waxaan socday 1,600 mayl kadib markii la i siiyay saddex bilood inaan noolaado

Waxaan socday 1,600 mayl kadib markii la i siiyay saddex bilood inaan noolaado

Kahor intaan la iga ogaan kan arka, i kibir leh ayaan u caafimaad qabay. Waxaan u ameeyay yoga diin ahaan, waxaan aaday qolka jimic iga, waan ocday, waxaan cunay oo kaliya cunto dabiici ah. Laakiin ka...
Waa maxay sababta aad u rabto inaad ugu qaboojiso jimicsiyada aadka u sarreeya inta lagu jiro xiisadda COVID

Waa maxay sababta aad u rabto inaad ugu qaboojiso jimicsiyada aadka u sarreeya inta lagu jiro xiisadda COVID

Qof ka ta oo i yaqaan wuu ogyahay inaan ahay jimic i jimic i. Ka okow dhaqtarkayga i boortiga ee I bitaalka Qalliinka Gaarka ah ee Magaalada New York, waxaan ahay orodyahan aad u jecel. Waxaan orday 3...
Ka -hortagga Kansarka Naasaha

Ka -hortagga Kansarka Naasaha

Laga oo bilaabo baadhitaanka hidda -wadaha ilaa mammografi -ga dhijitaalka ah, dawooyinka kiimoterabi cu ub iyo in ka badan, horumarka ogaan haha kan arka naa aha iyo daaweyntu mar walba way dhacaan. ...
Sababta Cuntooyinka Dufanka Yar Aysan Qancin

Sababta Cuntooyinka Dufanka Yar Aysan Qancin

Marka aad qaniinto bar jalaatada dufanku ku yar tahay, waxaa laga yaabaa inay an ahayn kaliya farqiga u dhexeeya qoraalka kaa oo kaa dhigaya inaad dareento qanac anaan la'aan. Waxaa laga yaabaa in...
Daawaynta Quruxda Cusub ee Aan Qalliinka ahayn ee Sixirka uga Shaqeeya Wajigaaga iyo Jirkaaga

Daawaynta Quruxda Cusub ee Aan Qalliinka ahayn ee Sixirka uga Shaqeeya Wajigaaga iyo Jirkaaga

Daaweynta cu ub ee ugu fiican: la erAynu nidhaahno waxaad leedahay finan yaryar, oo ay la ocdaan dhibco madow. Laga yaabee mela ma ama p oria i idoo kale. Intaa waxaa dheer, waxaad jeclaan lahayd maqa...
9 -ka Jimicsi ee ugu Fiican Triceps ee ay tahay inaad Sameyso Hadda

9 -ka Jimicsi ee ugu Fiican Triceps ee ay tahay inaad Sameyso Hadda

Haddii aad raadinay o jimic i degdeg ah oo xooggan oo tricep ah (oo aad ka caaji tay hal ama laba dhaqdhaqaaq oo caadi ah), ducadaadii waa laga jawaabay. Jadwalkani waxa uu qaataa 10 daqiiqo oo kaliya...
Walaasha Kayla Itsines ’Leah waxay ka furatay dadka isbarbar dhiga jidhkooda

Walaasha Kayla Itsines ’Leah waxay ka furatay dadka isbarbar dhiga jidhkooda

Uma baahnid inaan kuu heegno in maydku ay ku yimaadaan qaabab iyo cabbir ka ta-duh. Laakiin taa i kama dhigay o wax aad u dhib yar inaad i ka ilaali o inaad i barbar dhigto qaar ka mid ah aamaynta jir...
Warshadaha Jidhka: Sannadaha oo dhan

Warshadaha Jidhka: Sannadaha oo dhan

Bi haan QAAB wuxuu u dabaaldegayaa annad -guuradeedii 30 -aad ee gaar iinta jirdhi ka, moodada, iyo talooyinka xii aha leh haweenka meel walba. Iyadoo la tixgelinayo QAAB oo waxaan ku dhowahay i ku da...
Digaaga Tyson wuxuu ka saari doonaa Antibiyootikada marka la gaaro 2017

Digaaga Tyson wuxuu ka saari doonaa Antibiyootikada marka la gaaro 2017

Goor dhow u imaanaya mii kuu dhow: digaag aan antibiyootig lahayn Ty on Food , oo ah oo - aaraha ugu weyn ee digaaga ee Maraykanka, ayaa hadda ku dhawaaqay inay joojinayaan adeeg iga dawooyinka antibi...
Waxaan isku dayay Switchel waligayna ma cabbi doono cabitaan kale oo tamar ah

Waxaan isku dayay Switchel waligayna ma cabbi doono cabitaan kale oo tamar ah

Haddii aad marwalba booqato uuqa beeraleyda xaafaddaada ama hangout -ka hip ter -ka xaafadda, waxaa uurtogal ah inaad ku aragtay cabitaan cu ub goobta: witchel. U doodayaa ha cabbitaanku waxay ku dhaa...
Yaree halistaada kansarka ilmogaleenka

Yaree halistaada kansarka ilmogaleenka

annadkii la oo dhaafay, waxaad aragtay cinwaannada - laga bilaabo "Tallaalka Kan arka ee Mu taqbalka?" " ida loo Dilo Kan arka" -- kuwaa oo ahaa kuwa oo jiidanaya horumarada waawe...
Jessie J wuxuu ka codsaday taageerayaasha inay "Joojiyaan Tafatirka" Wejigeeda Sawirada

Jessie J wuxuu ka codsaday taageerayaasha inay "Joojiyaan Tafatirka" Wejigeeda Sawirada

haki kuma jiro in lagu a abo fanka fanaaniinta. Dad badan oo caan ah ayaa dib u dhajiya awirrada awirrada hal abuurka lehMaxaa laga yaabaa in aan idaa a abanayn? Markaad aragto taageere dhejinaya awi...
Tame Kacsanaanta Isha

Tame Kacsanaanta Isha

Waa kan waxa Allen Elkin, Ph.D., agaa imaha Maareynta Cadaadi ka iyo Xarunta La -talinta ee Magaalada New York iyo qoraaga Maareynta Cadaadi ka ee Dummie (IDG Book , 1999), waxay oo jeedinay aa afar k...
Sida Looga Faa'ideysto Inta Badan Shaqooyinka Dhexdhexaadintaada Sprint

Sida Looga Faa'ideysto Inta Badan Shaqooyinka Dhexdhexaadintaada Sprint

Tababbarka dhex -dhexaadku wuxuu gubaa kalooriyada wuxuuna dhi aa muruqa. Haddii aad waqtiyadaada ku ameyney o orodka ama treadmill, i ka taba ha ahaatee, awood - iinta ayaa ka fudud in la heego intii...
Faa'iidooyinka caafimaad ee muhiimka ah ee Flavonoids

Faa'iidooyinka caafimaad ee muhiimka ah ee Flavonoids

Cunto caafimaad qabta ayaa ma kaxdaada u roon ida ay jidhkaaga ugu fiican tahay. Oo haddii kuwaagu ka kooban yihiin berry, tufaax, iyo haah - dhammaan cuntooyinka hodanka ku ah wax la yiraahdo flavono...
Miyaad ku dari lahayd budada Broccoli budadaada?

Miyaad ku dari lahayd budada Broccoli budadaada?

Kafee aan xabadu karin, latte-ka-kormeerka...brokoli latte? Haa, taa i waa wax dhab ah oo imanaya koobabka qaxwada ee Melbourne, Au tralia.Dhammaan waxaa mahad leh ayni yahano ka tir an Ururka Cilmi-b...
Labbiska Farshaxankan ayaa tusinaya arxandarrada (iyo togan) waxyaabaha ay dadku ka sheegaan sawirka jidhka

Labbiska Farshaxankan ayaa tusinaya arxandarrada (iyo togan) waxyaabaha ay dadku ka sheegaan sawirka jidhka

Far haxanii te fadhigeedu yahay London ayaa la wareegaya Internet-ka ka dib markii ay amey ay dhar-caddeyn amey ay oo lagu daboolay faallooyin ay dadku ka ameeyeen jirkeeda."Qalabkani maaha [...]...