Coats Cudurka
Waa maxay cudurka Coat ?Coat di ea e waa cilad indhaha ku yar oo ku lug leh koritaanka aan caadiga ahayn ee xididdada dhiigga ee xubinta dambe ee i ha. Waxay ku yaalliin gadaa ha i ha, i ha waxay u d...
3-da Maalmood ee Nasashada ah si looga takhaluso daalka iyo dibbiro cunista cuntada kadib
Ciidaha ayaa ah wakhti mahadnaq, la joog a xaabta iyo qoy ka, iyo inaad he ho waqti aad loogu baahan yahay oo ka bax an haqada. Dabaaldeggan oo dhan wuxuu had iyo jeer la yimaadaa cabitaanno, daaweyn ...
Mudo intee le'eg ayey Qorraxdu u qaadataa si ay u bogsato?
Waxaan ku darnaa badeecooyin aan u maleyneyno inay faa'iido u leeyihiin akhri tayaa hayada. Haddii aad wax kaga iib ato xiriiriyeyaa ha ku yaal boggan, waxaa laga yaabaa inaan ka bano komi han yar...
19 Jimicsiyada Cardio ee Aad Ku Sameysan Karto Guriga
Jimic iga wadnaha iyo xididdada dhiigga, oo idoo kale loo yaqaanno wadnaha ama jimic iga aerobic, ayaa muhiim u ah caafimaadka wanaag an. Waxay kor u qaadey aa heerka garaaca wadnahaaga, taa oo kaa dh...
Marijuana iyo Walaac: Way Adag Tahay
Haddii aad ku noo hahay walaac, waxaad u badan tahay inaad la kulantid qaar ka mid ah heega hooyin badan oo ku xeeran i ticmaalka marijuana calaamadaha walaaca. Dad badan ayaa tixgeliya marijuana inay...
Nikotiinku Ma Sababaa Kansarka?
Guudmarka nikotiinkaDad badan ayaa nikotiinka ku xira kan arka, gaar ahaan kan arka anbabada. Nikotiinku waa mid ka mid ah kiimikooyin badan oo ku jira caleemaha tubaakada cayriin. Waxay ka badbaaday...
Soo bandhigida Meeriska: Xubintaada ugu cusub
GuudmarkaMe entery-ku waa unugyo i daba joog ah oo ku jira caloo haada. Waxay mindhiciradaada ku dheji aa darbiga caloo haada oo ay ku hay aa meel.Waagii hore, cilmi baarayaa hu waxay u maleeyeen in ...
Ilmahaaga Ma bari kartaa inuu wax akhriyo?
Waxaan ku darnaa badeecooyin aan u maleyneyno inay faa'iido u leeyihiin akhri tayaa hayada. Haddii aad wax kaga iib ato xiriiriyeyaa ha ku yaal boggan, waxaa laga yaabaa inaan ka bano komi han yar...
Niyad jabku galmada kadib waa caadi - waa tan sida loo maareeyo
Jin i ahaan waxaa lagaa rabaa inaad dareento inaad ku qanac an tahay - laakiin haddii aad waligaa murugo dareentay ka dib, keligaa ma tihid. "Caadi ahaan galmada ayaa kor u qaadey a niyadda ababt...
Tilmaamaha Cilad-bixinta ee Cudurka laba-cirifoodka
Tijaabinta cudurka laba-cirifoodkaDadka qaba laba-cirifoodka waxaa ku dhaca i badalo xagga hucuurta ah oo aad uga duwan dabeecadooda caadiga ah iyo dhaqankooda. I bedeladan ayaa aameyn ku leh nolo ho...
Stiff Neck iyo Madax xanuun
GuudmarkaQoorta xanuun iyo madax xanuun badanaa waa la heegaa i ku waqti, maadaama qoorta adagi ay ababi karto madax xanuun.Qoortaada waxaa lagu qeexay toddobada laf-dhabarta ee loo yaqaan 'laf-d...
Wax Walboo Aad U Baahan Tahay Inaad Ka Ogaato Cudurka Laba-cirifoodka
Waxaan ku darnaa badeecooyin aan u maleyneyno inay faa'iido u leeyihiin akhri tayaa hayada. Haddii aad wax kaga iib ato xiriiriyeyaa ha ku yaal boggan, waxaa laga yaabaa inaan ka bano komi han yar...
Anigu Ma Jecli Ka Fiirsashada. Waa tan Sababta aan si kasta ugu sameeyo
Ma jecli ka fikirka. Laakiin markaan i joogto ah u ameeyo, nolo hu way fiicantahay. Cadaadi ka ayaa ka hoo eeya. Caafimaadkaygu wuu fiicnaanayaa. Dhibaatooyinka ayaa umuuqda kuwo yar. Waxaan u muuqdaa...
Maxay Ka Dhigantahay Inaad Noqoto ‘Koboc’ ama ‘Maydhasho’?
Dhamaan gu ka way weynaadaan markay kac an yihiin - {textend} laakiin halkaa yahay caddaynta qaar ka mid ah "qubay ka" iyo "beera hada." “Qubay yo” waa dad gu koodu dherer yahay i ...
Acid Mefenamic, Kaabsal Afka ah
Daawadani waxay leedahay digniin anduuqa madow. Tani waa digniinta ugu daran ee Maamulka Cuntada iyo Dawooyinka (FDA). Digniinta anduuqa madow wuxuu uga digayaa dhakhaatiirta iyo bukaanada waxyeelada ...
Mudo intee le'eg ayuu Coronavirus ku noolaan doonaa meelo kala duwan?
Dabayaaqadii 2019, coronaviru cu ub ayaa bilaabay inuu ku faafo dadka. Fayra kan, oo loo yaqaan AR -CoV-2, wuxuu keenaa jirro loo yaqaan COVID-19. AR -CoV-2 i fudud ayuu ugu faafi karaa qof ilaa qof. ...
10 Daawada Kubbadda Cagta ayaa u Dhaqaajisa Toddoba Murqo kasta oo Jirkaaga ah
Waxaan ku darnaa badeecooyin aan u maleyneyno inay faa'iido u leeyihiin akhri tayaa hayada. Haddii aad wax kaga iib ato xiriiriyeyaa ha ku yaal boggan, waxaa laga yaabaa inaan ka bano komi han yar...
OD iyo OS: Sida loo Aqriyo Qoraalka Muraayadaada Muraayada
Haddii aad u baahan tahay ixid aragti ka dib baaritaanka indhaha, dhakhtarkaaga indhaha ama dhakhtarka indhaha ayaa kuu heegi doona haddii aad aragti dhaw tahay ama aad aragti fog leedahay. Waxay xita...
Sida looga saaro maqaarka dhintay wajigaaga
Waxaan ku darnaa badeecooyin aan u maleyneyno inay faa'iido u leeyihiin akhri tayaa hayada. Haddii aad wax kaga iib ato xiriiriyeyaa ha ku yaal boggan, waxaa laga yaabaa inaan ka bano komi han yar...
Cillad Joogta ah oo Niyad jab leh (Dysthymia)
Waa Maxay Cillad Murugo Leh (PDD)?Cillad jahwareer joogto ah (PDD) waa nooc niyad jab joogto ah. Waa baaritaan yar oo cu ub oo i ku dhafan labada baaritaan ee hore ee dy thymia iyo cilladda weyn ee n...