Ragga Ma Uur Qaadan Karaan?

Ragga Ma Uur Qaadan Karaan?

Haa, waa uurtagal in raggu uur yee haan oo ay dhalaan carruur iyaga u gaar ah. Xaqiiqdii, waxay u badan tahay inay aad uga badan tahay intaad moodey id. i aan u haraxno, waxaan u baahan doonnaa inaan...
Waa Maxay Micnaha Cudurka HPV ee Xiriirkeyga?

Waa Maxay Micnaha Cudurka HPV ee Xiriirkeyga?

HPV waxaa loola jeedaa koox ka badan 100 fayra . Qiyaa tii 40 nooc ayaa loo tixgeliyaa inay yihiin infak han galmada lagu kala qaado ( TI). Noocyada HPV waxaa loo gudbiyaa taaba hada xubnaha taranka e...
Maxay Qaboojiyaha Hayaa Qufac I Siiyaa?

Maxay Qaboojiyaha Hayaa Qufac I Siiyaa?

Waad ogtahay dareenka: Waxaad daartaa qaboojiyaha maalin xagaa kulul oo i lama filaan ah waxaad i ku aragtaa adigoo urinaya, qufacaya, ama hindhi aya. Waxaad i weydiiney aa naftaada, “Miyaan xa aa iya...
Muxuu Yahay Barnaamijka Ka Hortagga Sonkorowga ee Medicare?

Muxuu Yahay Barnaamijka Ka Hortagga Sonkorowga ee Medicare?

Barnaamijka Ka Hortagga onkorowga ee Medicare wuxuu caawin karaa dadka hali ta ugu jira onkorowga nooca 2aad.Kani waa barnaamij bilaa h ah dadka u qalma.Waxay kaa caawin doontaa inaad raacdo qaab nolo...
Khamriga Apple Cider ma ka hortagi karaa ama daweyn karaa kansarka?

Khamriga Apple Cider ma ka hortagi karaa ama daweyn karaa kansarka?

Waa maxay khal cider ah?Tufaaxa tufaaxa (ACV) waa nooc ka mid ah khalka lagu ameeyo iyadoo lagu tufaayo tufaaxa khamiirka iyo bakteeriyada. Waa i ku-darka ugu weyn ee firfircoon waa acetic acid, taa ...
Aqoonsiga Noocyada Xadgudubka Carruurta iyo Sida Looga Jawaabo

Aqoonsiga Noocyada Xadgudubka Carruurta iyo Sida Looga Jawaabo

Ku xadgudubka cunuggu waa dhaqan xumo ama dayacaad waxyeello u gey ta cunug 18 jir ah ama ka yar. Tan waxaa ku jiri kara xadgudub galmo, hucuur, iyo jir ahaaneed, iyo idoo kale dayacaad. i xun ula dha...
Ma kufiican tahay inaad ilkaha cadayato kahor ama kadib cadayashada ilkahaaga?

Ma kufiican tahay inaad ilkaha cadayato kahor ama kadib cadayashada ilkahaaga?

Looma baahna in laguu heego muhiimadda ay leedahay nadaafadda ilkaha. Daryeelka ilkahaaga kaliya maahan inuu la dagaallamo neefta xun, idoo kale waxay ka hortagi kartaa daloolada, cudurada ciridka, wa...
Sida Loogu Tababbarto Daaweynta Duugista Yoni: 13 Tilmaamood oo ku saabsan Solo iyo Wada-ciyaarista

Sida Loogu Tababbarto Daaweynta Duugista Yoni: 13 Tilmaamood oo ku saabsan Solo iyo Wada-ciyaarista

awirka Ruth Ba agoitiaTani waa nooc ka mid ah duugi ta dareenka leh - laakiin kuma xirna galmada ama horudhaca. Daaweynta duugi ta Yoni waxay ujeedadeedu tahay inay kaa caawi o inaad dareento raaxo b...
Kabaha Ugu Fiican Orodka Haweenka

Kabaha Ugu Fiican Orodka Haweenka

Naq hadeynta Lauren ParkWaxaan ku darnaa badeecooyin aan u maleyneyno inay faa'iido u leeyihiin akhri tayaa hayada. Haddii aad wax kaga iib ato xiriiriyeyaa ha ku yaal boggan, waxaa laga yaabaa in...
Miyuu Tattoo-ka Fiiqmada Caadiga ahi Ku Yahay Nidaamka Bogsashada?

Miyuu Tattoo-ka Fiiqmada Caadiga ahi Ku Yahay Nidaamka Bogsashada?

Markaad he ho khad cu ub, waxa ugu dambeeya ee aad rabto inaad aragto waa far haxanka cu ub oo umuuqda inuu maqaarkaaga ka ii baxayo. i ka taba ha noqotee, xoqidda qaarkood ee heerarka hore ee bog a h...
Maxay Tahay Feejignaanta Orgasmic Inay Noqoto Farsamada Nasashada Aad U Baahan Tahay

Maxay Tahay Feejignaanta Orgasmic Inay Noqoto Farsamada Nasashada Aad U Baahan Tahay

Waxaan ku darnaa badeecooyin aan u maleyneyno inay faa'iido u leeyihiin akhri tayaa hayada. Haddii aad wax kaga iib ato xiriiriyeyaa ha ku yaal boggan, waxaa laga yaabaa inaan ka bano komi han yar...
Miyuu Medicare Bixin doonaa Kormeeraha Dhiigga Guriga?

Miyuu Medicare Bixin doonaa Kormeeraha Dhiigga Guriga?

Medicare guud ahaan ma bixi o lacagta kormeerayaa ha cadaadi ka dhiigga ee guriga, marka laga reebo xaaladaha qaarkood.Qeybta B ee Medicare ayaa laga yaabaa inay kaa bixi o i aad u kirey ato kormeerah...
Saliida Qumbaha ee Xanuunka Qabow

Saliida Qumbaha ee Xanuunka Qabow

aliidda qumbaha waa mid ka mid ah maaddooyinkaa xoogga leh ee i ballaadhan loogu i ticmaali jiray dawo ahaan kumanaan ano. Mid ka mid ah aliida qumbaha i ticmaalkeeda inta badan aan la aqoon waa daaw...
Sida Loo Joojiyo Raaligelinta Dadka (Welina Wanaagsan)

Sida Loo Joojiyo Raaligelinta Dadka (Welina Wanaagsan)

Dadku ku farxo laga yaabee inay an u muuqan wax xun oo dhan. Ka dib oo dhan, maxaa khaldan oo ah inaad dadka u fiicnaato oo aad i ku daydo inaad ka caawi o iyaga ama ka farxi o? Laakiin dadka ka farxi...
Sida Loogu Noolaado Noloshaada Ugu Wanaagsan Markaad Da 'noqoto

Sida Loogu Noolaado Noloshaada Ugu Wanaagsan Markaad Da 'noqoto

Ma i taagi kartid laynka wax lagu iib ado adigoon arkin ugu yaraan cinwaanno majallado ah oo ku aab an ida loo arko da 'yar. In ka ta oo laga cab anayo laalaabyada qaarkood iyo xoqitaanku maahan w...
Shaqada & Gaarsiinta: Episiotomy

Shaqada & Gaarsiinta: Episiotomy

Waa Maxay Epi iotomy?Ereyga epi iotomy waxaa loola jeedaa jeexitaanka ula kac ah ee furitaanka iilka i loo dedejiyo dhalmada ama looga fogaado ama loo dhimo jeexitaanka iman kara. Epi iotomy waa habka...
Aaway Dhibcihii Acupressure ee Indhaha?

Aaway Dhibcihii Acupressure ee Indhaha?

Haddii aad la tacaaley o arrimaha indhaha ida aragga oo xumaada, indhaha oo qallalan, cuncun, culey indhaha ah, ama aragti labalaab ah, waxaa laga yaabaa inaad i weydii o haddii duugi ta dhibcaha acup...
Wax Kasta Oo Aad U Baahan Tahay Inaad Ka Ogaato Sumowga Iodine

Wax Kasta Oo Aad U Baahan Tahay Inaad Ka Ogaato Sumowga Iodine

Waa maxay iodine?Yodine waa cun ur laga helo qadar yar jirkaaga. Jidhkaagu wuxuu u baahan yahay iodine i uu u ameeyo hormoonnada tayroodhka, kuwaa oo nidaamiya koritaankaaga, dheef- hiid kiimikaad, i...
Waa Maxay Dhibcaha Maddrey Maxayse Tahay Muhiim?

Waa Maxay Dhibcaha Maddrey Maxayse Tahay Muhiim?

QeexidDhibcaha Maddrey waxaa idoo kale loo yaqaannaa haqada takoorka Maddrey, MDF, mDF, DFI ama kaliya DF. Waa mid ka mid ah dhowr qalab ama xi aabinta ay takhaatiirtu i ticmaali karaan i loo go'...
13 Furitaanka Hip

13 Furitaanka Hip

Dad badan ayaa dareema muruqyada mi kaha oo adag. Waxaa ababi kara adeeg i xad dhaaf ah ama dhaqdhaqaaq la'aan. Haddii aad ordo, baa kiil wadatid, ama aad fadhii atid maalintii oo dhan haqada, wax...