Sida Isticmaalka Mantra Orodka ay kuugu caawin karto inaad garaacdo PR
Kahor intaanan ka gudbin xariiqda bilowga ee Marathon -ka London ee 2019, waxaan naftayda u ameeyay ballan: Mar ka ta oo aan dareemo inaan rabo ama aan u baahnahay inaan ocdo, waxaan i weydiin lahaa, ...
Xaqiiqooyinka Dufanka Badan
Dufanka monoun aturatedNooca dufanka: aliidaha aan la karinIlaha cuntada: aliid aytuun, law iyo canolaFaa'iidooyinka caafimaadka: I ka yaree kole taroolka “xun” (LDL)Nooca baruurta: Midhaha/ ubagg...
Waxaan ahay Dumar iyo Orodyahan: Taasi kuma siinayso Oggolaansho inaad I dhibaateyso
Arizona waa meel ku fiican orodka. Qorraxda, muuqaalka duurjoogta ah, xayawaanka, iyo dadka aaxiibada ah waxay ka dhigaan jimic iga dibadda inay dareemaan jimic i yaraan iyo madadaalo badan. Laakiin d...
Wiilkan 15-jirka ah wuxuu cadeynayaa in cabirku uusan muhiim ahayn marka aad tahay Ballerina
Lizzy Howell, oo ah 15 jir ka oo jeeda Milford, Delaware, ayaa la wareegey a internetka iyada oo la ocota dhaqdhaqaaqyadeeda qoob-ka-ciyaarka ee cajiibka ah. Dhalinyarta yar ayaa dhawaan fayra u ga ha...
Xasaasiyadda & Neefta: Sababaha iyo ogaanshaha
Maxaa Keena Xa aa iyadda?Maaddooyinka dadka ku keena cudurka xa aa iyadda waxaa loo yaqaannaa xa aa iyad. "Antigen ," ama walxaha borotiinka ah ida manka, cuntada ama qoo ka ayaa jidhkeena k...
19 Shuruudaha Foodie Fancy qeexay (keligaa ma tihid)
Ereyada karinta ee quruxda badan ayaa i tartiib tartiib ah u oo galay lii ka makhaayadaha aan jecelnahay. Waan ognahay inaan rabno konfit hinbiraha, laakiin boqolkiiba 100 ma hubno waxa, dhab ahaan, c...
Ku Dabaaldeg Maalinta Saaxiibtinimada 2011 Oraahyada Saaxiibtinimada Dabaaldegga
A xaabtu waa cajiib. Kaliya maaha inay ku caawiyaan waqtiyada adag, laakiin way kaa qo liyaan, waxayna xitaa kaa caawin karaan inaad noqoto mid taam ah. Markaa Maalinta aaxiibtinimadan 2011 (Haa, waxa...
13 Noocyada Caanaha Jidhkaaga Wanaagsan
Maalmihii go'aankaaga caanaha ugu weyni ka dhan ahaa kim-ka ayaa ah ikhtiyaarrada caanaha oo dhammaaday hadda waxay qaadanayaan ku dhawaad bar badh dukaanka. Haddii aad rabto kala duwanaan ho cu...
7-da Haweenka ah ee la guddoonsiinayo Biladda Xoriyadda
Madaxweyne Obama ayaa ku dhawaaqay 19-ka qof ee helay billadda madaxweynanimada ee xorriyadda 2014, taa oo ah maamuu ka ugu arreeya ee qaranka. Waxaa ka mid ah toddobo haween ah oo ameeyay, ida laga o...
Tababarka Tabata ee Ba'an ee Gubashada Guud ee Jirka
Way fududahay inaad ku caaji o dhaqdhaqaaqyada culey ka jirka-ku dheji aa aa ka i la markaana waxaad ku qa ban tahay inaad bilowdo eexa hada jimic iga dhexe. Ma rabtaa inaad dhir udgoonto? Ha ka ii fo...
Sida Loo Quursado Badass -kaaga Gudaha
Ca rigan dhijitaalka ah ee leh carqalado aan la tirin karin, way fududahay in lumiyo aragtida hamigeena iyo ujeeddadeenna. i loo dhiirrigeliyo gabdhaha iyo haweenka inay ku dhiirrigeliyaan inay noqdaa...
Orodyahankan ayaa U Qalmay Ciyaaraha Olombikada Kadib Markii Uu Dhammeystay Marathonkeedii Ugu Horeeyay *Abid *
Molly eidel, oo ah bari ta fadhigeedu yahay Bo ton i la markaana ah ilmo-haye, ayaa marathonkeedii ugu horreeyay ku qabatay Atlanta abtidii tijaabooyinka Olombikada 2020. Iyadu hadda waa mid ka mid ah...
Ku Lag-Isku-Xeeldheeraadka Guusha Jidh-dhiska
Waqtigaan oo kale anad walba, qaar badan oo ka mid ah go'aannada horumarinta i -hormarinta ayaa udub dhexaad u ah beddelka hab-nololeedkeenna. Ha e yee hee xitaa marka aan rabno ujeeddooyinka ugu ...
Wax kasta oo aad u baahan tahay inaad ka ogaato Kava ka hor intaadan isku dayin
Waxaa laga yaabaa inaad aragtay baarka kava oo ku oo qulqulaya xaafaddaada (waxay bilaabayaan inay ka oo muuqdaan meelaha ida Boulder, CO, Eugene, OR, iyo Flag taff, AZ), ama waxaad fiiriney aa haaha ...
Kiniinkii Xakamaynta Dhalashada Ku dhawaad waa I dilay
Markay ahayd 5'9, "140 rodol, iyo 36 jir, tirakoobku wuxuu ahaa dhinacayga: Waxaan ku dhowaaday 40 -meeyadii, laakiin waxa aan u tixgelin lahaa qaabka ugu fiican nolo hayda.Jir ahaan, waxaan ...
Ashley Graham wuxuu waqti u qabtay Yoga dhalmada kahor inta uu ku jiro Fasaxa
Wax ka yar toddobaad ayaa laga joogaa markii A hley Graham ay ku dhawaaqday inay uur leedahay ilmaheedii ugu horreeyay. Tan iyo markii ay haaca ka qaadday warka xii aha leh, upermodel-ka ayaa wadaagay...
Kordhinta Chrome-kan waxa ay joojin kartaa nacaybka Internetka
Gacantaada kor u qaad haddii aad waligaa baraha bul hada ku oo dheji ay wax aad ka qoomamey ay mar dambe (geli gacmaha kor u qaadi ta emoji halkan). Warka wanaag an: Haddii aad dhib ku qabtid xakamayn...
Tababaraha Uurka leh ee 8-bilood ah waxa uu dhimi karaa 155 Pounds
Beryahan dambe, tababarayaa ha jirdhi ka iyo moodellada ayaa kor u qaadayay heerka (wax ciqaab ah looma jeedin) waxa loo arko 'caadi' inta ay uurka leeyihiin. Markii hore waxaa jirtay arah tag...
Cudurka Lyme wuxuu ku dhow yahay inuu si xoog leh u koro xagaagan
Haddii aad ku noo hahay Waqooyi -bari, waxaad weli ka hadh an tahay dhawr toddobaad inaad xirxirto baarkinkaaga iyo galoofyada jiilaalka. (Runtii, gu'gii, halkee joogtaa?!) Laakiin goor hore ma ah...
Sida Loo Hago Dhinacyada Fasaxyada Inta Aad Cunto
Xilliga xafladda waa halkaan oo maxaad xiran doontaa? Waxaan ka jeclaan lahayn inaad ka dhidid dharka aad u xidhan lahayd hirkadda hindig intii aad cuni lahayd ama cabbi lahayd intaad halkaa joogto. K...