Ronda Rousey ayaa Xaqiiqda dhabta ah ka heshay Photoshop-ka Instagram-ka

Ronda Rousey ayaa Xaqiiqda dhabta ah ka heshay Photoshop-ka Instagram-ka

Ronda Rou ey waxay he hay dhibco kale inay noqoto qof ku daya ho mudan. Dagaalyahankii MMA ayaa bartii a In tagram oo dhigay awir laga oo bilaabay howgii Caawa ee Jimmy Fallon (halkaa oo ay ka heekay ...
Kooxda Dabaasha ee Mareykanka ee Carpool Karaoke Montage ayaa kugu soo kicin doonta Rio

Kooxda Dabaasha ee Mareykanka ee Carpool Karaoke Montage ayaa kugu soo kicin doonta Rio

Midigta cidhib -tirka Kooxda Kubbadda Koleyga Ragga ee Mareykanka oo u dhiibtay Kun Miil, Kooxda Dabaa ha ee Mareykanka ayaa Jame Corden iiney a lacag uu ku raaco mootadii ugu dambey ay ee carpool kar...
8-da Cunto ee ugu Wanaagsan ee la Cuno Kahor Taariikhda

8-da Cunto ee ugu Wanaagsan ee la Cuno Kahor Taariikhda

Waxaad dooney aa inaad u ekaato mid aad u fiican taariikh ka ta, xitaa haddii ay la joogto ninkaaga iyo gaar ahaan taariikhda koowaad.Waqtigaa oo dhan waxaad diirada aarey aa i ku -darka dharka ku hab...
Marka ay caafimaad leedahay inaad ka boodo jimicsigaaga

Marka ay caafimaad leedahay inaad ka boodo jimicsigaaga

Jimic igu kuma ii xumayn doono maroojintaada, laakiin waa karaa kordhi wakhtigaaga dib u oo kaba hada hargabka. Robert Mazzeo, Ph.D., oo ah borofi ar ku takha u ay phy iology-ga i dhexgalka ee Jaamaca...
Runta kaliya ee “Nadiifinta” ah ee ay tahay inaad raacdo

Runta kaliya ee “Nadiifinta” ah ee ay tahay inaad raacdo

Farxad leh 2015! Hadda oo dhacdooyinka ciidaha ay dhaawacmaan, waxaad u badan tahay inaad bilaabay o inaad xa uu ato dhammaan " annadka Cu ub, Adiga Cu ub" ee aad ku dhaaratay inaad ku dhegg...
Casiirka Beetroot ma yahay cabitaanka jimicsiga xiga?

Casiirka Beetroot ma yahay cabitaanka jimicsiga xiga?

Waxaa jira cabitaano badan oo uuqa yaala kuwaa oo balan qaadaya inay ka caawinayaan waxqabadka jimic iga iyo oo kaba hada. Laga oo bilaabo caanaha hukulaatada ilaa cabitaanka aloe vera ilaa biyaha qum...
Maxaad Runtii, Runtii Uma Baahnid Kuwa "Qoyaanka Siilka Dhalaley" ee aad ku aragtay TikTok

Maxaad Runtii, Runtii Uma Baahnid Kuwa "Qoyaanka Siilka Dhalaley" ee aad ku aragtay TikTok

Xaaladaha caadiga ah, iilkaagu waxa uu qabtaa haqo aad u fiican oo ah ilaalinta waxyaallaha fiican iyo qoyaanka hoo tii a. Laakiin xaalado caafimaad qaarkood ida uurka, naa -nuujinta, iyo dhalmo -day ...
SHAPE -ga Toddobaadkan: Harry Potter Star Emma Watson Sirta Joogitaanka Fiican iyo Sheekooyin Kulul

SHAPE -ga Toddobaadkan: Harry Potter Star Emma Watson Sirta Joogitaanka Fiican iyo Sheekooyin Kulul

Waafajiyay Jimcihii, 8 -dii LuulyoQira hada: Waxaan horay u iib anay tigidhadayada habeenkii furitaanka Harry Potter iyo Hallow Deathly Part 2 laakiin kaliya ma ahan filimkii aan u jeclaanay. Aad bay ...
Jump-Start Your Fitness Program

Jump-Start Your Fitness Program

Waxaa jira iyaabo badan oo loo cuno i ax ah oo loo jimic ado, waxaana laga yaabaa inaad ogtahay ku dhawaad ​​dhamaantood. Haddaba maxay u adag tahay in la bilaabo, ama la ocdo, cunto iyo qor he jimic ...
Sida Loo Isticmaalo Bararka Shaqada Kadib Faa'iidadaada

Sida Loo Isticmaalo Bararka Shaqada Kadib Faa'iidadaada

Caabuqa waa mid ka mid ah mowduucyada caafimaad ee ugu kulul annadka. Laakiin ilaa hadda, waxa diiradda la aaray oo keliya waxyeelada ay keento. (Cu e in point: kuwan cuntooyinka caabuqa keena.) ida a...
Qaabka Usbuucan: Daqiiqadii U Danbaysay Hadiyadaha Maalinta Hooyada Iyo Sheekooyin Kulul Oo Dheeraad ah

Qaabka Usbuucan: Daqiiqadii U Danbaysay Hadiyadaha Maalinta Hooyada Iyo Sheekooyin Kulul Oo Dheeraad ah

Waafajiyay Jimcihii, 6 -dii MayU ocda guriga maalinta hooyada oo aadan weli hay an hadiyad? Waxba ha ka welwelin, waxaan haynaa wax ay ku jeclaan doonto hagaha hadiyadda Maalinta Hooyadeena. Intaa wax...
Arrinta Waalan ee kaa dhigaysa mid aad ugu nugul dhaawacyada orodka

Arrinta Waalan ee kaa dhigaysa mid aad ugu nugul dhaawacyada orodka

Haddii aad ordo, waxaad i fiican u garanay aa in dhaawacyada ciyaaraha la xidhiidha ay qayb ka yihiin dhulka-qiyaa tii boqolkiiba 60 orodyahanadu waxay heegeen inay dhaawacmeen annadkii hore. Tiradaa ...
Ashley Graham iyo Jeanette Jenkins waa Yoolalka Buddy -ka ah

Ashley Graham iyo Jeanette Jenkins waa Yoolalka Buddy -ka ah

Waxaa laga yaabaa inaad u taqaan A hley Graham inuu ku jiro daboolka awirka CiyaarahaArrinta dabaa ha ama boggeeda In tagram-ka ah ee jirka u wanaag an. Laakiin haddii aadan dareemin, moodalku idoo ka...
Qurux Badan Xagaaga

Qurux Badan Xagaaga

Fiiri i fiican oo ilaali qorraxda xagaaga kulul. Alaabooyinka ugu fiican ee xilli ciyaareedkan ayaa kaa caawin doona fududaynta nidaamkaaga quruxda.Midabka tila heer Midabka Madoodeeye PF 30 aliid Bil...
L’Oréal ayaa Taariikh u samaysay sidii ay haweenayda Xijaabka xidhan ugu Ololayso Timaha

L’Oréal ayaa Taariikh u samaysay sidii ay haweenayda Xijaabka xidhan ugu Ololayso Timaha

L'Oréal waxa ku jira blogger-ka quruxda Amena Khan, oo ah haweenay xijaaban, iyada oo ku jirta xayay ii kooda Elvive Nutri-Glo , oo ah khad oo aarta timaha dhaawacan. "Haddii timahaaga l...
Fikradaha Quraacda Caafimaadka leh ee ka yimid Faa'iidooyinka Jirdhiska

Fikradaha Quraacda Caafimaadka leh ee ka yimid Faa'iidooyinka Jirdhiska

Uma baahnid inaan ku xa uu ino in cuni ta quraac caafimaad leh ay tahay fikrad wanaag an. Laakiin maaddaama i la baaquli i ku mid ah oo boora hka ah maalin ka ta uu caaji yeelan karo, waxaa laga yaaba...
WTF ma yihiin Crystals Bogsashada - Mise Run ahaantii ma kaa caawin karaan inaad dareento fiicnaan?

WTF ma yihiin Crystals Bogsashada - Mise Run ahaantii ma kaa caawin karaan inaad dareento fiicnaan?

Haddii aad waligaa ku jirtay riwaayad badan oo Phi h ah ama aad ku ag wareegtay hareeraha hippie ida daboolka Haight-A hbury ee an Franci co ama Ma achu ett 'Northampton, waad ogtahay in kiri taal...
Sida Kayak loogu bilaabo bilowga

Sida Kayak loogu bilaabo bilowga

Waxaa jira ababo badan oo lagu galo kayaking. Waxay noqon kartaa hab na a ho leh (ama farxad leh) i aad waqti ugu qaadato dabeecadda, waa ciyaar biyo la awoodi karo, waana wax la yaab leh jirkaaga are...
Lowdown on Lunges: Forward Lunge vs. Lunge Lunge

Lowdown on Lunges: Forward Lunge vs. Lunge Lunge

Haddii aad uuqa ku jirto i aad u xooji o oo u xoqdo jirkaaga hoo e adigoo weliba i hab ami leh ugu diyaargaroobaya dhaqdhaqaaqyada nolol-maalmeedka- ida ocodka iyo fuulidda jaranjarada-qadada waa inay...
Sida Loo Sameeyo U Diyaargarowga Cunnada iyo Kariska Khudaarta Barafaysan

Sida Loo Sameeyo U Diyaargarowga Cunnada iyo Kariska Khudaarta Barafaysan

Dad badan ayaa ka gudbaya qaybta cuntada ee barafay an ee dukaanka raa hinka, iyagoo u malaynaya in ay mee ha ku jirto jalaato iyo cuntooyin microwavable ah. Laakiin fiiri mar labaad (ka dib markaad u...