Wax kasta oo aad u baahan tahay inaad ka ogaato wax ku saabsan buxiyaha bushimaha

Wax kasta oo aad u baahan tahay inaad ka ogaato wax ku saabsan buxiyaha bushimaha

Fur adaha ayaa ah inaad i ax ah u xa uu ato mee hii aad joogtay intii lagu jiray qaar ka mid ah daqiiqadihii taariikhiga ahaa ee nolo haada: waaberigii millennium -ka cu ub, ogey ii yadii natiijooyink...
Xaqiiqooyin madadaalo leh oo ku saabsan si aad u malaynayso inaad ciyaari karto Xiliga 8 ee tartamayaasha

Xaqiiqooyin madadaalo leh oo ku saabsan si aad u malaynayso inaad ciyaari karto Xiliga 8 ee tartamayaasha

Waxaan leenahay mid cu ub Markaa waxaad u malaynay aa inaad dheeli karto guuley te! Hambalyo weyn ayaa u ocota Melanie Moore oo loo magacaabay xilli ciyaareedkii 8-aad ee ku guulay ta bandhigga qoob k...
Baararka Quusku waxay ku dhow yihiin inay noqdaan Qalabka jimicsiga ee aad ugu jeceshahay

Baararka Quusku waxay ku dhow yihiin inay noqdaan Qalabka jimicsiga ee aad ugu jeceshahay

Waxaa laga yaabaa inaad aragtay (ama xitaa aad i ticmaa hay) baararka parallette ee jimic iga, maadaama ay yihiin qalab qurux an oo caadi ah. Intii lagu jiray In tagram-ka, i ka taba ha noqotee, waxay...
Sababta Aad U Cadaadis-Dhidid iyo Sida Loo Joojiyo

Sababta Aad U Cadaadis-Dhidid iyo Sida Loo Joojiyo

Dhididka ayaa i buuxda loo aqbali karaa maalinta 90-digrii ee New Orlean ama marka la amaynayo diiwaanka haq iyeed ee burpee -aan aad ugu badnayn qolka hirarka ee cimiladu maamu ho inta lagu guda jiro...
Waa maxay sababta aadan saaxiib ula noqon Ex

Waa maxay sababta aadan saaxiib ula noqon Ex

"Aan aaxiib noqonno." Waa xariiq ahlan oo lagu ridi karo inta lagu jiro kala go'a, iyada oo la doonayo in lagu yareeyo xanuunka wadnaha jaban. Laakin ma in aad aaxiibo la noqotaan kii ho...
Runtii ma igu dhici doonaa Sunta Shock Syndrome hadii aan kaga tago Tampon muddo aad u dheer?

Runtii ma igu dhici doonaa Sunta Shock Syndrome hadii aan kaga tago Tampon muddo aad u dheer?

Xaqiiqdi waxaad kordhin doontaa khatartaada, laakiin maahan inaad la oo degto xanuunka hoogga unta ah (T ) marka ugu horey a ee aad ilowdo. "Waxaad dhahdaa waad eexataa waxaadna illowdaa inaad ba...
Cudurka Celiac 101

Cudurka Celiac 101

Waa maxayDadka qaba cudurka baruurta ( idoo kale loo yaqaan 'celiac prue') uma dulqaadan karaan gluten, borotiinka laga helo arreenka, galley, iyo haciir. Gluten ayaa xitaa ku jira daawooyinka...
Cuntada ugu Fudud ee Shukulaatada Fasaxa Fudud ee aad Waligaa Sameyn doonto

Cuntada ugu Fudud ee Shukulaatada Fasaxa Fudud ee aad Waligaa Sameyn doonto

Ma ka daalay maaddooyinka i xad dhaafka ah loo far ameeyay, maaddooyinka la i weydiin karo iyo qiimaha arreeya ee nacnacaa baakaday an ee khaanadaha dukaanka? Aniguna idoo kale! Taa i waa ababta aan u...
Maxay tahay sababta aad dhab ahaantii u rabto inaad u qaadatid epidural-ka ka sokow xanuunka xanuunka

Maxay tahay sababta aad dhab ahaantii u rabto inaad u qaadatid epidural-ka ka sokow xanuunka xanuunka

Haddii aad uur lahayd ama qof kuu dhow uu dhalay, waxa laga yaabaa inaad ogtahay dhammaan ku aab an epidural , nooc ka mid ah uuxdinta oo caadi ahaan loo i ticmaalo qolka dhalmada. Caadi ahaan waxa la...
Dhiirigelinta Kirstie Alley ee 60-Pound Miisaanka Luminta Ciyaarta Xiddigaha

Dhiirigelinta Kirstie Alley ee 60-Pound Miisaanka Luminta Ciyaarta Xiddigaha

Haddii aad daawanay ay La cayaar xiddigaha ABC -da xilli -ciyaareedkan, waxaa laga yaabaa inaad dhowr arrimood la yaabtay (Dharkaa ! Qoob -ka -ciyaarka!), Laakiin hal hay oo gaar ah ayaa nooga muuqda ...
Sida Nooca saxda ah ee gariirku uu uga caawin karo dhimista xanuunka muddada

Sida Nooca saxda ah ee gariirku uu uga caawin karo dhimista xanuunka muddada

Waxay u timaadaa ida aacada haqada oo kale: I la marka ay caadadu dhacdo, xanuunku wuxuu ka oo baxaa dhabarkayga hoo e. Waxaan mar walba lahaa ilmo-galeenka ii janjeera (aka dib loo rogo) i aan u eede...
Tababarka Jaranjarada Xawaaraha leh ee Massy Arias wuxuu kugu dhiirigelin doonaa inaad ka shaqeyso kartidaada

Tababarka Jaranjarada Xawaaraha leh ee Massy Arias wuxuu kugu dhiirigelin doonaa inaad ka shaqeyso kartidaada

Jimic iyada ugu fiican kaliya ma ka riixaan jirkaaga aaga raaxada-waxay caqabad ku yihiin ma kaxdaada, idoo kale. Ma jiraan wax taa ka fiican oo ka fiican tababarka firfircoonida. Dhaqdhaqaaqyadan xoo...
Kansarka ayaa laga yaabaa inuu lugta ka qaaday, laakiin waxay diiday inay u qaadato kalsoonideeda

Kansarka ayaa laga yaabaa inuu lugta ka qaaday, laakiin waxay diiday inay u qaadato kalsoonideeda

In tagram waa madal warbaahin bul heed caan ku ah dadka muujinaya noocyada ugu fiican naftooda. Laakin Model-ka Cac cmy Brutu -oo loo yaqaan Mama Cax- ayaa wax ka beddelay a ida ay wax u ocdaan iyadoo...
8 ka mid ah ruxruxinta ugu weyn ee nolosha, la xaliyay

8 ka mid ah ruxruxinta ugu weyn ee nolosha, la xaliyay

Joogtada kaliya ee nolo hu waa i beddel. Dhammaanteen waan maqalnay maahmaahdan, laakiin waa run- wayna noqon kartaa cab i. Bini'aadanku waxay jecel yihiin caadooyinka caadiga ah, iyo i beddelada ...
Junkies-Daryeelka Maqaarka Ayaa La Qanciyay Kani $17 Vitamin C Serum waa Dupe ugu Fiican

Junkies-Daryeelka Maqaarka Ayaa La Qanciyay Kani $17 Vitamin C Serum waa Dupe ugu Fiican

Haddii aad ku qaadato waqti aan dheellitirnayn akhrinta mawduucyada daryeelka maqaarka ee Reddit iyo daawa hada fiidyowyada daryeelka maqaarka maqaarka ee raaxada leh, markaa maahan inaadan ku cu beyn...
Gaarka ah Bootcamp-Gaarka ah ee Jimicsiga jirka oo buuxa

Gaarka ah Bootcamp-Gaarka ah ee Jimicsiga jirka oo buuxa

Haddii aad waligaa tagtay fa alka Bootcamp-ka Barry, waxaad ogtahay inay tahay kaar-ka-qaadi iyo tabobar xoog leh oo i dhab ah lugtaada u gelin doona qaab madadaalo leh, jawiga muu igga garaacaya. axi...
Kiniin cusub ayaa u ogolaan doona dadka qaba Cudurka Celiac inay cunaan Gluten

Kiniin cusub ayaa u ogolaan doona dadka qaba Cudurka Celiac inay cunaan Gluten

Dadka qaba cudurka Celiac, riyada ah in lagu raaxey to keegga dhala hada ee caadiga ah, biirka, iyo dambii ha roodhida ayaa laga yaabaa inay ida ugu dhakh aha badan u noqoto mid fudud ida kiniin oo ba...
Kahortagga korodhka Miisaanka Nolosha Dhexe

Kahortagga korodhka Miisaanka Nolosha Dhexe

Xitaa haddii aadan weli u dhalan caadada, waxaa laga yaabaa inay durba ma kaxdaada ku jirto. Waxay u tahay qaar badan oo ka mid ah macaamii hayda ka weyn da'da 35, kuwaa oo ka walaac an aameynta i...
SHAPE -ga Toddobaadkan: Tilmaamaha Grill Grilling Day ee xusuusta ugu dambaysa, Iskuduwaha Cal -yar iyo Sheekooyin Kulul

SHAPE -ga Toddobaadkan: Tilmaamaha Grill Grilling Day ee xusuusta ugu dambaysa, Iskuduwaha Cal -yar iyo Sheekooyin Kulul

Waafajiyay Jimcihii, May 27 -keediiI ka lumin kalooriyada, ma aha madadaalo dhammaan xafladahaaga Maalinta Xu uu -qorka ee u buuca. Waxaan oo ururinnay tilmaamo olayl caafimaad leh, talooyin ku raaxey...
Waa maxay Cajaladda Ciyaaraha Fudud ee Yaabka leh ee ay ku leeyihiin dhammaan jirkooda?

Waa maxay Cajaladda Ciyaaraha Fudud ee Yaabka leh ee ay ku leeyihiin dhammaan jirkooda?

Haddii aad daawanay ay kubbadda lali ka xeebta ee Rio Olympic gabi ahaanba (taa oo, idee kari wayday?), waxaad u badan tahay inaad aragtay gabadh addex jeer ku guulay atay bilad dahab ah Kerri Wal h J...