Mudo intee le'eg ayaad ku noolaan kartaa cunto la'aan ama biyo la'aan?
In ka badan laba toddobaad kadib markii dhowr iyo toban wiil iyo tababarahoodii kubbadda cagta lagu waayay Thailand, dadaallada amatabbixinta ayaa ugu dambayntii i nabad ah uga oo aaray godkii fatahay...
Shaun T wuxuu Khamriga ka tanaasulay oo wuxuu aad u xooga saaray sidii hore
Dadka xirfaddooda oo dhan ku aleeya jirdhi ka- ida haun T, abuuraha Waallida, Hip Hop Ab , iyo Focu T25-waxay u eg yihiin inay dhammaantood wada heleen mar walba. Ka dib oo dhan, marka haqadaadu tahay...
Recipe -kan Cocktail -ka ee aan la taaban karin wuxuu kaa dhigi doonaa inaad dareento inaad fadhido Fasalka Koowaad
Iyada oo kuraa ta tababaraha ee afka dambe ay aad u badan yihiin maalmahan, iib a hada tigidhka heerka koowaad meel ka ta waxay u muuqataa inay u badan tahay inay u oo baxaan tigidhada uper Bowl ee kh...
Hagahaaga Dhamaystiran ee 'IIFYM' Ama Cuntada Macro
Markii amira Mo tofi ay u oo guurtay magaalada New York kana timid Lo Angele , waxay dareentay in cuntadeeda ay ka fogaanay o. Helitaanka maqaayadaha ugu fiican marka la gaaro, nolo ha qunyar ocodku m...
Cunnooyinka Ganacsadaha ugu Fiican Joe ee Dukaammada Hadda, Sida laga soo xigtay Foodies Behind TJ's Fan Accounts
Inta u dhaxay a gnocchi cauliflower, dheji yo madadaalo leh, dhalooyin khamri raqii ah oo aan macquul ahayn, Joe-Joe' andwich Cookie , iyo EBTB ea oning, waxaa ficil ahaan laguu dammaanad qaadayaa...
Budada Protein -ka ee aan la karinin Waxaad ku dari kartaa Wax kasta iyo Wax kasta
Waxyaabaha qaarkood ee nolo ha, dhadhanka badan ayaa ka ii wanaag an: hakh iyaadka, nolo haada jin iga, al a verde. Marka ay timaado budada borotiinka, i ka taba ha ahaatee, faa'iidada dhadhanka d...
Tami Roman ayaa u hadashay Trolls kuwaas oo ku ceebeeyay miisaan dhimis
Xaa a ka Kubadda Kolayga Xiddig Tami Roman ayaa dhawaan dib ugu oo celi ay In tagram-ka kuwa jirkooda ka xi hooda iyada oo oo qortay qoraal ay kaga hadlay o dib u dhac xun oo ku yimid dhimi teeda mii ...
Waa maxay sababta ay tahay inaad isku daydo acupuncture-xitaa haddii aadan u baahnayn nasinta xanuunka
Qoraalka xiga ee uu dhakhtarkaagu oo qoray ayaa laga yaabaa in loogu talagalay cirbadaha halkii laga i ticmaali lahaa dawooyinka xanuunka. Maaddaama ayni ku i i a oo taraya u muujinayo in daweynta qad...
Calaamadaha Weerarka Argagaxa Oo Qof Kasta Ogyahay
In ka ta oo laga yaabo in aanay ahayn mawduuca doora hada inta lagu jiro brunch axada ama dooda guud ee a xaabta ee qoraal kooxeed, weerarada argagaxa aad ayay uga fog yihiin. Dhab ahaantii, ugu yaraa...
Keebaa Wanagsan: Si Dhakhso Badan Ama Ka Dheer?
Haddii aad i u aragto inaad tahay orodyahan dhab ah, waxaa laga yaabaa inaad dareento inaad degtay laba xero midkood: xawaare ama ma aafo. Waxaa laga yaabaa inaad awood u yeelatid inaad qof walba ku d...
Cabitaannada Joogtada ah iyo Ma-Caffeine-ka ee bixiya Tamarta laga jaro Jitters-ka
Caffeine waa ilaah, laakiin jitter , walaac, iyo oo jeed la iman karaa ma qurux badan. Iyada oo ku xidhan ida aad xa aa iga u tahay, aameyntu waxay ka dhigi kartaa koob qaxwaha mid aan qiimo lahayn. (...
Sheekooyinkan Dhex-dhexaadinta Caanka ah iyo Sheekooyinka wakhtiga jiifka ayaa ku seexan doona wakhti la'aan
Haddii aad ku dhibtoonay o inaad hurdo fiican eexato hadda, hubaal keligaa ma tihid. Ka dib markii uu faafay cudurka 'coronaviru ' (COVID-19), dad badan ayaa ku rogmanayay habeenkii iyagoo buu...
Digaaggii shiilanaa ee KFC ee la iibiyay 5 Saacadood oo kaliya ayaa galay tijaabadii ugu horreysay
Maaddaama dad badani ay ka gudbayaan hilib-cunka i ay ugu gudbaan cuntooyinka ku alay an dhirta, beddellada hilibka ayaa i tartiib-tartiib ah ugu ii ocda menu-yada cuntada degdegga ah. Xayey ii ka ugu...
Ma tahay inaad maqaarkaaga sunta saarato?
Markay timaado maaddooyinka daryeelka maqaarka, waxaa jira tuhmanayaa haaga caadiga ah: antioxidant , fiitamiinno, peptide , retinoid , iyo botanical kala duwan. Kadibna waxaa jira hi heeye badan ikht...
Sida Loogu Noqon karo Mid Waxsoosaar Badan Shaqada Hal Tallaabo oo Fudud
Waxay u badan tahay inaad maqa hay laxanka wareegga, aacadda jirka ee 24- aac ee nidaami a markaad eexato oo aad oo too to. Laakiin hadda, cilmi-baarayaa hu waxay heleen nidaam kale oo waqtiyeed: ultr...
Talooyin Maalintaada Ugu Xun
Ku qor joornaal. Ku hay joornaal handad ama handad kubado, iyo marka aad xanaaq an tahay ama aad xanaaq an tahay, qaado dhawr daqiiqo i aad u tufato. Tani waa hab badbaado leh oo aad ku oo bandhigi ka...
Pounds vs Inches
Waxa aan dhawaan lahaa macmiil ku qancay in ay tahay in ay wax qaldan amaynay o. ubax ka ta, waxay ku tallaab an jirtay cabbirka oo muddo toddobaad ku dhow, ma ay kicin. Laakiin iyada oo ku aley an jo...
Sidee Qaabkan U Socday Inuu Cuno 500 Kalori Maalintii Si Uu U Noqdo Saameyn Wanaagsan Oo Jirka ah
Liza Golden-Bhojwani waxay caan ku tahay jirkeeda qoraalo togan oo xooga aaraya muhiimada jacaylka iyo ixtiraamka jidhkaaga ida uu yahay. Laakiin waxaa la yaab leh, taa i maahan wax had iyo jeer i aha...
7 Kaabayaasha Kordhinta difaaca jirka ee Jiilaalka ka caafimaad badan
Waxay u badan tahay inaad diyaar u tahay inaad i ku daydo wax i aad caafimaad u he hid xilli hargabkan (xilli hargabkani macno ahaan waa kii ugu xumaa). Iyo na iib wanaag, korka caadooyinka kale ee ko...
Wax Badan Ku Qabso Waqti Yar Gudahood
Haddii aadan xa uu an karin mee ha aad ku aragtay kuwa-u-dhiman-u-dhima ho ee iibka ah, ku bixi inta badan maalintaada inaad dhex ga ho e-mailkaaga anduuqaaga ama kaliya ma heli kartid wakhti aad ku a...