5 Cunto Oo Kor U Qaada Xasuustaada

5 Cunto Oo Kor U Qaada Xasuustaada

Weligaa ma ku dhacday qof aad i fiican u taqaan laakiin ma xa uu an kartid magacii a? Marar badan i ka ilow mee ha aad dhigto furayaa haada? Inta u dhaxay a walaaca iyo hurdo la aanta dhammaanteen wax...
Heesaha Jimicsiga ugu Fiican ee Joss Stone

Heesaha Jimicsiga ugu Fiican ee Joss Stone

Ka hadal naxdin! Wararkii ugu dambeeyay ee majaladda People ayaa heegay a Jo tone dhawaanahan waxaa lala beeg aday fal tuugo ah oo dil ah oo ka dhacay dalka Britain. Mahad anid, labada nin oo ku hubey...
Sida Looga takhaluso Ciddida Faraha ee Kortay

Sida Looga takhaluso Ciddida Faraha ee Kortay

Dhammaan erayada xigmadda leh ee aad ka maqa hay a xaabta iyo qoy ka annadihii la oo dhaafay, waxay u badan tahay in laguugu digay ugu yaraan hal mar inaad i ka ilaali o kabaha uula haada i ku dhejina...
Badeecadaha iyo Agabka ugu Fiican Timaha Cajaa'ibka leh wax ka yar 20 Daqiiqo

Badeecadaha iyo Agabka ugu Fiican Timaha Cajaa'ibka leh wax ka yar 20 Daqiiqo

Waxay u badan tahay inay caddaalad tahay inaad tiraahdo waqti uma hey ato kalfadhi dhammay tiran oo ubaxdii ah, ax? Maalmo ka badan waxaad u badan tahay inaad ka bax ato albaabka adoo timahaaga ku jir...
Helitaanka Xaqiiqooyinka Sonkorta

Helitaanka Xaqiiqooyinka Sonkorta

Xitaa haddii aad i ka ilaali o oodhaha caadiga ah oo aad marar dhif ah ku dhex ga ho damacaaga cupcake -ka, fur adaha ayaa ah inaad weli ku jirto onkor aad u weyn. ida laga oo xigtay U DA, xaqiiqooyin...
Aasaasaha Orodka Latinos waxa uu ku jiraa hammi uu ku kala qaybinayo raadadka

Aasaasaha Orodka Latinos waxa uu ku jiraa hammi uu ku kala qaybinayo raadadka

Waxaan ku noolaa afar baloog oo u jira Central Park, waxaanan arki lahaa Marathon-ka Magaalada New York anad walba. aaxiib wuxuu xu ay in haddii aad maamu ho agaal orod oo New York Road Runner ah oo a...
Socodka Yoga ee 30-daqiiqo ah ee xoojiya xuduntaada

Socodka Yoga ee 30-daqiiqo ah ee xoojiya xuduntaada

Haddii aad ogaato iyo haddii kaleba, muruqyadaada a aa iga ah ayaa kaalin weyn ku leh hawlahaaga maalinlaha ah, oo kaa caawinaya inaad ariirta ka kacdo, waddada lugay o, jimic ato, oo aad taagnaato. M...
Qalabkan Cusub ee Live Streaming Fitness Platform wuxuu beddeli doonaa habka aad u jimicsato weligaa

Qalabkan Cusub ee Live Streaming Fitness Platform wuxuu beddeli doonaa habka aad u jimicsato weligaa

Ma jece hahay barre, HIIT, iyo Pilate , laakiin waxaad ku noo hahay magaalo yar oo bixi a garaaca iyo qoob ka ciyaarka? Miyaad jece hahay fa allada kooxeed laakiin ma diiddan tahay inaad u hoggaan ant...
Jiisku ma yahay mid la qabatimo sida daroogooyinka?

Jiisku ma yahay mid la qabatimo sida daroogooyinka?

Chee e waa nooca cuntada aad jece hahay oo aad necbahay. Waa ooey, gooey, oo macaan, laakiin idoo kale waxay dhacdaa inay ka buuxdo dufan buuxa, odium, iyo kaloriyo, kuwaa oo dhammaantood gacan ka gey...
Waa maxay Kalorie Deficit, oo ma Ammaan tahay?

Waa maxay Kalorie Deficit, oo ma Ammaan tahay?

Waxaa muddo dheer la qabtay in ku jirida yaraanta kalooriga ay tahay far amo caadi ah oo la i ticmaalo marka la i ku dayayo in la lumiyo mii aanka. (Waxay u badan tahay inaad maqa hay ama aragtay weed...
Fadhi Fudud ee fadhiga Yoga si ay u kordhiso dabacsanaantaada Stat

Fadhi Fudud ee fadhiga Yoga si ay u kordhiso dabacsanaantaada Stat

Ku dhex wareejinta In tagram -ka ayaa i ahal ah ku iin kara aragti been ah oo ah in dhammaan yogi -ku ay yihiin AF bendy. (Waa mid ka mid ah khuraafaadka ugu badan ee ku aab an yoga) i ka ta oo aad u ...
Camila Mendes waxay la wadaagtay sida ay ugu xidhidhisay taageere ka sarreeya Jir-wanaagga

Camila Mendes waxay la wadaagtay sida ay ugu xidhidhisay taageere ka sarreeya Jir-wanaagga

Weligaa ma jeclaan lahayd inaad he ho wakhti aad ku qabooji o fanaanka aad majeerto oo aad noqoto aaxiibo degdeg ah? Taa i waa dhab ahaan waxa ku dhacay a Riverdale taageere lagu magacaabo Georgia, oo...
Khloé Kardashian waxay la halgamaysay madax xanuunka muddo tobanaan sano ah - Laakiin waxay baranaysaa sida loola tacaalo xanuunka

Khloé Kardashian waxay la halgamaysay madax xanuunka muddo tobanaan sano ah - Laakiin waxay baranaysaa sida loola tacaalo xanuunka

Khloé Karda hian ma xa uu an karto haddii ay waligeed la tacaa ho madax-xannuunnada yar yar ee cimriga gaaban, inta badan carruurta ayaa la ildaran ka dib markii ay cuneen nacnac aad u badan ama ...
Sawirro Cajiib ah oo ah Goobaha Instagram-ka ugu mudan ee Dunida

Sawirro Cajiib ah oo ah Goobaha Instagram-ka ugu mudan ee Dunida

Jeclow ama necbahay, dadku waxay amayn doonaan wax ka ta oo loogu talagalay 'gram-ka maalmahan, laga bilaabo qaba hada cududda hore ee beerta canabka ah i ay u helaan dhab ah oo ku aab an cuntada ...
Kuwani Gymshark Surwaalku ma yihiin Leggings -ka ugu Fiican Badhidaada?

Kuwani Gymshark Surwaalku ma yihiin Leggings -ka ugu Fiican Badhidaada?

ICYMI, uuqa ciyaaraha fudud ayaa qarxaya, iyo noocyo cu ub oo xira hada jimic iga ayaa ka oo baxaya bidix iyo macnaha midig waxaa jira malaayiin meelood oo kala duwan i ay u oo jiidaan xoogaa leggi ka...
Sida loo Muujiyo Caddeynta Tallaalka COVID-19 ee NYC iyo Wixii ka dambeeya

Sida loo Muujiyo Caddeynta Tallaalka COVID-19 ee NYC iyo Wixii ka dambeeya

I beddello waaweyn ayaa imanaya Magaalada New York bi haan iyadoo dagaalka ka dhanka ah COVID-19 uu ii ocdo. Toddobaadkan, Duqa Magaalada Bill de Bla io wuxuu ku dhawaaqay in haqaalaha iyo macaamii hu...
Faa'iidada Caafimaadka Layaabka Leh Eeyaha

Faa'iidada Caafimaadka Layaabka Leh Eeyaha

Waxaa laga yaabaa inaad maqa hay in lahaan haha xayawaanku ay u fiican tahay caafimaadkaaga-ku-xoqidda bi addaadu waxay kaa caawiney aa yareynta walaaca, ocodka eygaaga ayaa ah hab wanaag an oo jimic ...
10 Sababood oo Xidhiidh la leh Jimicsiga ayaa ka Fiican Midka Aadanaha

10 Sababood oo Xidhiidh la leh Jimicsiga ayaa ka Fiican Midka Aadanaha

Inaad xiriir la leedahay waxay noqon kartaa mid weyn, laakiin idoo kale waxay noqon kartaa qa . Mararka qaarkood, waxaan rabnaa inaan i ka fogeynno dhammaan dareenka aadanaha oo aan u ballan -qaadno h...
Horoscope -kaaga Toddobaadlaha ah ee Sebtember 5, 2021

Horoscope -kaaga Toddobaadlaha ah ee Sebtember 5, 2021

Virgo waxay u he haa jajab badan i loogu qariyo faahfaahinta inay eegaan awirka weyn, laakiin toddobaadkan, waxay i cad u noqon doontaa ida ugu muhim an dhi mayaa ha ugu nolo ha badan daqiiqad ka ta. ...
Sida Qoob -ka -ciyaarka curyaanka Chelsie Hill iyo Rollettes -ku ay Awood ugu siinayaan Dadka kale Dhaqdhaqaaqa

Sida Qoob -ka -ciyaarka curyaanka Chelsie Hill iyo Rollettes -ku ay Awood ugu siinayaan Dadka kale Dhaqdhaqaaqa

Illaa iyo inta Chel ie Hill xu uu an karto, qoob -ka -ciyaarka ayaa had iyo jeer qayb ka ahaa nolo heeda. Laga oo bilaabo fa alladeedii ugu horey ay ee qoob ka ciyaarka markay jirtay 3 ilaa bandhig fa...