Marxaladaha Shaqaynta, Da'da
i la mid ah armaajooyinkayaga, aaxiibtinimada, iyo danaha jaceylka ah, dhadhankayaga tababarka ayaa i i daba joog ah i u beddela waqti ka dib (mahad anid, maxaa yeelay Tinder iyo ideed daqiiqo oo maq...
Xeerarka Ron White
Iib i uma baahna.1. ida Loo Galo: Laga bilaabo 12:01 am (E T) on Oktoobar 14, 2011, booqo www. hape.com/giveaway mareegaha oo raac Kabaha Cad ee Ron Jihooyinka gelitaanka tartanka. Gelitaan ka ta waa ...
10 Sababood oo ay tahay inaad isku daydo P90X
Fur adaha ayaa ah inaad hore u aragtay Tony Horton. Loo dhi ay ida Brad Pitt laakiin leh kaftan ida Will Ferrell i agoo lulaya gambaleel, way adagtahay in uu eego haddii uu joogo TV-ga habeenka dambe ...
Maxay Xididdadu Ugu Jiraan Ka Dib Markaan Jimicsiga Sameeyo?
In ka ta oo aan dareemo wax la yaab leh ka dib markaan haqay to, caadiyan ma arko i beddel degdeg ah ida aan u arko. Hal dhibic mooyaane: gacmahayga. Uma hadlayo kahadlinta bi il (waan jeclaan lahaa)....
Haweenaydan ayaa dhammaystirtay 60th Ironman Triathlon intii ay uurka lahayd
Markii aan koray, i boortiga kooxdu waxay ahaayeen jam-kubadeyda, xeegada garoonka, iyo lacro e. Kulliyadda, waxaan ku dabaalanayay oo waxaan na iib u yee hay inaan deeq waxbara ho ka helo yracu e i a...
Milixdu miyey kaa hor istaagi kartaa inaad miisaankaaga dhumiso?
Cu badu waxay noqotay harwade nafaqo oo weyn. Waddanka Maraykanka, talada ugu badan ee oodiyamka ee maalinlaha ah waa 1,500 - 2,300 mg (xadka hoo e haddii aad leedahay dhiig -karka ama hali ta cudurra...
Talooyinka Tababarka La Yaabka leh ee La Xidhiidha ee ka yimi Ciyaartoyda CrossFit ee Sare Annie Thorisdottir iyo Rich Froning
Rich Froning waa qofka ugu horreeya ee ku guulay ta koobabka boo ka koowaad ee dib-u-celinta-dib-u-celinta-dib-u-celinta ee Ciyaaraha Cro Fit (haddii aad akhrinay o-indhaha taa , taa i waxay ka dhigay...
Dadku waxay ka kululaadaan cinwaannada u dabbaaldegaya Miisaanka Adele
Adele waa caan caan ah oo i gaar ah loo yaqaan. Waxay ka oo muuqatay barnaamijyo yar oo hadal ah waxayna amey ay dhowr warey i, inta badan waxay la wadaagtaa diidmadeeda inay ku jirto iftiinka. Xataa ...
Shawn Johnson ayaa ka furtay Dhibaatooyinkeeda Uurka
afarka uurka hawn John on wuxuu ahaa mid dareen leh bilowgii. Bi hii Oktoobar ee 2017, billad -dahabka Olombikada waxay la wadaagtay inay la kulantay dhici maalmo yar kadib markay ogaatay inay uur le...
Sida Loo Ilaaliyo Nadaafadda Iyo Caafimaadka Gurigaaga Haddii Aad Is-karantiiltay Coronavirus dartiis
Ha ka baqin: Coronaviru waa maaha apocalyp e. Taa i waxay tidhi, dadka qaarkood (haddii ay leeyihiin a taamo u eg hargab, aan la tallaalin, ama waxoogaa gee ah) waxay doortaan inay guriga joogaan inti...
Miyay Xun Tahay Ku -tiirsanaanta Shaqooyinka Sida Daawayntaada?
Markay andra timaaddo fa alkeeda laf-dhabarta, maahan xaaladda jiini keeda caatada ah-waa xaaladdeeda ma kaxeed. "Waxaan oo maray furriin, adduunkoo dhanna wuu gadoomay," ayay tiri 45-jirka ...
Dhiirrigelinta Muruqa Korontada Miyuu Runtii yahay Tababbarka Sixirka ah ee la Qiyaasayo inuu ahaado?
Bal qiyaa haddii aad guran karto faa'iidooyinka tababarka xoogga - dhi murqaha oo aad gubto baruur iyo kalooriyo badan - adigoon aacado u qoondeyn qolka jimic iga. Taa beddelkeeda, waxa kaliya ee ...
Qeybta maaskaro wajiga ayaa ka dhigi karta neefsashada mid raaxo leh - oo ka ilaali qurxintaada
Xu uu now maalmihii waji -xidhka wejigu ay adkayd in la oo maro? Hadda waxaad hay ataa xula hadaada adag, equin, tie-dheey, ama xitaa maa karo u dhigma bandana eeygaaga.Ma aha oo kaliya, laakiin waji-...
Intee in le'eg ayay Saamaynta fog ee COVID-19?
Wax badan oo ku aab an fayra ka COVID-19 (iyo hadda, noocyo badan oo kala duwan) wali ma cadda - oo ay ku jiraan ilaa inta calaamadaha iyo aameynta caabuqa ay runtii jiraan. i ka taba ha noqotee, dhow...
Sida Badbaadada iyo Wax ku Oolka ah Looga Baxo Cuntada Keto
Markaa waxaad i ku dayday cuntada ketogenic, über-caan-carb-low-carb, qaabka cuni ta dufanka badan. Adiga oo diirada aaraya cuntooyinka dufanku ku badan yahay (dhammaan avocado !), Cunto noocan o...
Jimicsiga Q iyo A: Jimicsiga iyo Sigaarka
Q. Waxaan i ka joojiyay igaarka lix ano kadib. Hadda waxaan bilaabayaa jimic i waxaanan i ku arkaa mid aad u neef an. Ma hubo inay tani ka timid igaar-cabi ta ama dhaqdhaqaaq la'aanta. igaar-cabbi...
Sida Loo Adeegsado Xilliga Tajín Si aad U Xajisato Cuntooyinkaaga iyo Cuntooyinkaaga fudud
Waxaan dhawaan ka cunay makhaayad Mexico ah halkaa oo aan ka dalbaday margarita (dabcan!). Mar aan qaatay kabbadaydii ugu horray ay, waxaan ogaaday inaanay cu bo ku jirin geedka laakiin ay tahay wax x...
Waxaad Noo Sheegtay: Jenn iyo Erin oo ka mid ah Gabdho Fiican
Aniga iyo Erin waxaan muddo dheer jirnay jirdhi ka jirdhi ka. Waxaan la kulannay markii aan labadeenaba wax u qori jirnay hirkad daabacaadda majalladda oo ku taal aagga Magaalada Kan a oo i dhaq o leh...
Jikada qasan waxay keeni kartaa in miisaanku kor u kaco
Inta u dhaxay a u buucyada haqada dheer iyo jadwalka jirdhi ka ee adag, waxaan i dhib yar u hay annaa waqti aan kula oconno nolo heena bul heed i kaba daa inaan guriga imaado oo aan nadiifinno guriga ...
Kelsey Wells Waxay Dhab Ka Tahay Inaadan Ku Adkayn Naftaada
In ka ta oo aan dhammaanteen ku aab an nahay dejinta yoolal dhab ahaantii aad ku guuley an karto annadka 2018, cadaadi ka ah inaad i joogto ah i ku daydo inaad naftaada kor u qaaddo waxay noqon kartaa...