Dhaqdhaqaaqa Daqiiqadaha: 7 Dhaqdhaqaaq 7 Daqiiqo
Markay timaaddo ka haqeynta, inteenna badan waxaan hay annaa hal kaar cudurdaar oo aan ku ciyaarno marar badan: Waqti uma hayo. Laga oo bilaabo carruurta ilaa haqada, "waqtiga" waa jid -gooy...
Keira Knightley waxay xirtay tima -gashi si ay u qariso timaha burburay
Hubaal, waa wax i ka caadi ah in xiddigaha Hollywood -ka ay ku deeqaan fidinta iyo timaha marka ay rabaan inay wax ka beddelaan muuqaalkooda, laakiin markii Keira Knightley ay haaca ka qaaday inay ana...
Waa maxay sababta Triathlete Olombikada ay neerfaha uga tahay Marathonkeedii ugu horreeyay
Gwen Jorgen en wuxuu leeyahay weji dilaa. hir jaraa’id oo ay Rio ku qabatay maalmo ka hor inta ay an noqonin qofkii ugu horreeyay ee Mareykan ah ee ku guulay ta dahabka tartanka haweenka ee triathlon ...
Sababta koowaad ee ay dadku uga fogaadaan baaritaanka HIV
Weligaa ma i ka riixday baaritaanka TD ama booqa ha gyno ababtoo ah waxaad u maleyney aa in kaliya laga yaabo in finankaa i uu tago-iyo, ka ii muhiim an, waxaad ka cab aney aa waxa natiijadu noqon kar...
Waxaa hadda si rasmi ah u ah Pokémon Go Workout
Haddii aad inta badan waqtigaaga ku bixinay ay tababarka Pokémon -kaaga jimic iga Pokémon Go, dhegay o. I ticmaalayaal u heellan barnaamijka ayaa abuuray jadwalka jimic iga i ay ula ocdaan c...
Shaqada Muhiimka ah ee U Adeegsata Miisaanka Gubasho Ba'an
Ma waxaad raadinay aa hab cu ub oo aad ku too i o caloo haada oo aad u huri o xag ka ta oo xuduntaada ah? Waxaa laga yaabaa inaad tijaabi ay jimic iga looxa, dhaqdhaqaaqyada firfircoon, iyo jadwalka j...
Cocktails -kan Jaban ee Casriga ah ayaa Maskax ahaan ku Geyn doona Guud ahaan Caalamka
"Cocktail -ka Japan ee ca riga ahi waa waayo-aragnimo, ka kooban maaddooyin cu ub, xilli-xilli ah, jinniyo i fiican loo far ameeyay, far amo, iyo omotena hi [" oo dhaweynta"], taa oo ma...
Ka -fiirsashada Qubayska Codkan iyo Socodka Yoga ayaa kaa yarayn doona welwelkaaga oo dhan
Natiijooyinka oo ocda ee Doora hada Madaxweynaha 2020 waxay dadka Maraykanku dareemayaan dulqaad iyo walaac. Haddii aad raadiney id iyaabo aad ku na ato oo aad u habay o, 45-ka daqiiqo ee ka-fiir a ha...
Sida Loola Dagaalamo Saameynta Jiilaalka Ee Madaxaaga
Madaxa madaxaagu wuxuu i joogto ah i ku dayayaa inuu la qab ado kulaylka macmalka ah ee gudaha iyo qabowga ka bax an, ayay tiri Ju tine Marjan, timo-habeeye caan ah iyo afiirka a taanta GHD. yo-yoing-...
7 Waxyaabood oo Laga Yaabo Inaadan Ka Ogayn Tirtiridda Timaha Laakiin Ay Tahay
Ka -qaadi ta timaha aan la rabin waxay noqotay qayb ka mid ah caadooyinkayaga ida bixinta biila ha (waxayna dhiirrigeli aa ida xii aha badan), laakiin waxaan haynaa war wanaag an. Waad ku mahad an tah...
Avocado, Malab, iyo Qorraxda Qorraxda ee Gabdhaha Tone It Up
Waxaan jecelnahay in lagu burburiyo rootiga liin iyo aliid aytuun ah, ama la jarjaray alad. Waxaan ku jecelnahay dhexda Mexican-ka ah (ama 10-kan Cuntooyinka Avocado ee avory ee Aan Guacamole ahayn) a...
Khabiir Murugo Leh Oo Ka Qaatay Walaaca Faafa
La yaab maaha in qof walba uu welwel badan dareemo anadkan, iyadoo ay ugu wacan tahay cudurka faafa ee coronaviru iyo doora hada. Laakiin na iib wanaag, waxaa jira habab fudud oo looga ilaalin karo in...
Habka Fudud ee Looga Dejiyo Cadaadiska iyo Kordhinta Tamartaada 10 Daqiiqo Gudahood
Waxaa laga yaabaa inaad i adag u garaacay o qolka jimic iga oo aad wax u cunay o anadkan, laakiin intee wakhti ayaad ku qaadanay aa caafimaadka ma kaxdaada iyo dareenkaaga? i fudud u qaada hada daqiiq...
Ma awoodi kartaan Treadmill Home Fancy? Kordhi jimicsigaaga socodka bilaashka ah
Waxaa jira treadmill guriga oo aad u qurux badan oo leh a taamo u gaar ah uuqa. Laga oo bilaabo tar Trac P-TR, kaa oo leh taageerayaal gudaha ah i loo hubiyo inaad ku qabooji o treadmill WOODWAY CURVE...
Xeelado fudud oo lagu qiyaaso Cabbirka Adeegga
Talaajaddaada waxaa ka buuxa maaddooyin caafimaad leh. Waxaad daabacday ar enal cuntooyin kuu fiican. Laakiin hadda waxaad la kulantay dhibaato cu ub: idee baad u go'aami aa cabbirka kaamil-ka-ah ...
Jooji inaad ii sheegto inaan u baahanahay inaan wax u iibsado siilkayga
Waa dhammaatay markii go'aanka kaliya ee dhabta ah ee aad qaadatay uu ahaa tampon udgoon ama udgoon, ama uufyo baalal leh ama aan lahayn. Waxa la moodaa in maalin ka ta ay jiraan badeecad cu ub oo...
Mid ka mid ah hooyooyinka ayaa u malaynaysay inay fiican tahay in la caayo shaqaale kariye dhagax qabow ah
Ju tine Elwood waxa ay mooday ay in ay ahayd maalin caadi ah oo ay ka haqaynay o goobta qabow ee dhagaxa qabow, ilaa uu macaamiil u oo galay oo uu bilaabay in uu caayo nooca jidhkeeda iyo mii aankeeda...
Saameeye Elly Mayday ayaa u dhimatay kansarka ugxansidaha - ka dib markii dhakhaatiirtu ay markii hore iska daayeen astaamaheedii
Model jirka wanaag an iyo dhaqdhaqaaqa A hley Luther, oo loo yaqaan Elly Mayday, ayaa geeriyootay da'da 30 ka dib markii uu la dagaalamay kan arka ugxan idaha.Qoy keeda ayaa warkan ku haaciyay bar...
20 Caan Ah Oo Helay Qoob-ka-cayaaraha
Marka fikradda ah inaad ku qaadato 30 daqiiqo ma hiinka treadmill waxay ku aab an tahay rafcaan ida kanaalka xididka, waa waqtigii la ruxin lahaa habka jimic iga caaji ka ah. Habka ugu fiican ee loo r...
Kuwan 2-Waxyaabaha Ka kooban Kukiyada Subagga Lawska ayaa ah Daweyn Iskiis ah oo Macaan
Aynu run heegno: Mon ter Cookie ma aha ka kaliya ee ma kaxdii u i joogto ah u leedahay, "waxaan rabaa bu kud." Iyo inta loogu talagalay Waddada i inta-Haa, bu kudku wuxuu u muuqdaa mid ixir ...