Sidee Skater -ka Orodka Olombikada u Joogaa Qaabka
Je ica mith oo ah orod-yahanka orodka gaaban ayaa badiyaa tababar ku qaata iddeed aacadood maalintii. i kale haddii loo dhigo, iyadu waxay og tahay hay ama addex ku aab an ii hurinta iyo dabay ha. Wax...
Maskaxdaada Daran: iPhone kaaga
Khalad 503. Waxay u badan tahay inaad la kulantay fariintaa adigoo i ku deyaya inaad ga ho degelka aad jece hahay. (Waxay la macno tahay in goobta ay ka buuxdo gaadiid ama dayactir.)Hoo ka cawligaDadk...
Cunnada badda ee aad cunayso? Ma aha waxa aad u malaynayso inay tahay
Waxa laga yaabaa in aad mar horeba cuntadaada ka hubi o oodhiyamka dheeraadka ah ee qar oon iyo okorta oo aad i ku daydo in aad naaxi o wax ka ta oo cab i leh oo lagu daro. Waxaa laga yaabaa inaad tir...
SHAPE -ga Toddobaadkan: Muuqaallada gadaashiisa Sophia Bush, Emma Stone, iyo Rosario Dawson
Oofiyay Jimcihii, 29 -kii Luuliyo Haddaad weydii ay ophia Bu h hal ano ka hor maanta haddii ay u malay ay inay waligeed oroddo marathon, waxay u badan tahay inay ku tidhaahdo maya. "Nolo heyda oo...
Jimicsiyada Guriga Degdega ah ee Guba 100 Kalori: Tababaraha Tababbarkayga
Haddii aad nala mid tahay waxaad u baahan tahay inaad ogaato waxa ku oo noqo hada maalga higu noqon doono ka hor intaadan go'aan anin wax walba. Ma jiraan xaflado i biir aday oo ku filan xilligan ...
Shaqada Wadnaha: Nix the Cardio Blahs
Barafka wada-tallaalidda waa mid ka mid ah waxqabadyada tababarka-i goy yada ugu fiican ee orodyahannada iyo baa kiilleyda. Marka laga reebo inuu yahay jimic iga wadnaha oo aad u fiican, wuxuu u dhawa...
Bob Harper waxa uu dhintay sagaal daqiiqo oo dhan ka dib markii uu soo booday xanuun wadnaha ah
Kha aaraha Ugu Weyn Tababaraha Bob Harper ayaa ka haqeynayay idii uu ugu oo laaban lahaa caafimaadkii a tan iyo markii uu wadnuhu i taagay bi hii February. Dhacdada na iib darrada ah waxay ahayd xa uu...
Caitlyn Jenner Waa Wajiga Ololaha Isboortiga Cusub ee H&M
Laba u buuc ka hor, Caitlyn Jenner oo hore u ahaan jirtay Olympian iyo u -dhaqdhaqaaqa tran gender ayaa ku dhawaaqday olole aa aa i ah oo ay la ocoto MAC Co metic , iyada oo billowday bu himaha u gaar...
Helitaanka Miisaankayga Caafimaadka Leh
Tirooyinka Dhimi ta Mii aanka:Katherine Younger, North CarolinaDa'da: 25Dhererka: 5&apo ;2’Lacagtii luntay: 30Mii aankan: 1½ anoCaqabadda KatherineKatherine oo ku koray a qoy qiimeeya jimic i...
Sida loo sameeyo L-Sit (iyo sababta aad u baahan tahay)
anadihii la oo dhaafay, qor huhu wuxuu qab aday labada ciriiri iyo fadhi-u-dhigga cinwaanka "Layliga Ugu Fiican." Laakiin waxaa jira dhaqdhaqaaq cu ub oo magaalada ah oo la tartamaya looxya...
Twitter waa laga eryay xayaysiisyada App-ka Soonka Joogtada ah
Xayey ii yada la beeg anayo runtii waa kha aare-lumi . Ama way guuley taan oo aad damacdo iib o labo kale oo dahab ah, ama waxaad aragto xayey ii xun oo aad dareento dhammaan, maxaad i ku dayey aa i...
Nuts Pili waa lowska cusub ee superfood ee aad jeceshahay
Ka gudub, matcha. Ku dhufo lebenkii, blueberrie . Acai-ya dambe acai maddiibadihii. Waxaa jira cunto kale oo aad u wanaag an magaalada.Waxa ka oo baxa ciidda foolkaanaha ee ja iiradda Filibiin, waxa k...
Waydii dhakhtarka cuntada: Qorshaha Cunitaanka tartanka ka hor
: Waa maxay qor hahayga cuni ta-maalin- jin iyadeed ee ugu fiican ee ka hor dhacdada fiidkii?J: Markay timaaddo hagaajinta waxqabadkaaga i irka, labada aag ee ugu aamaynta badan ee aad u baahan tahay...
Jiis la dubay oo Vegan lagu kariyey baradho macaan
Jii ka la dubay wuxuu caadi ahaan helaa raab xun ida kalori- iyo cunto dufan leh inta u dhaxay a laba xabbadood oo rooti karbohaydrayt ah. Laakiin aniga oo ah nafaqo -yaqaan nafaqo leh oo aad u jecel ...
4 Istaraatiijiyadood Oo Si Degdeg Ah Looga Saari Doono Dooxa Doorashada Kadib
Iyadoo aan loo eegin mura haxa aad u coday ay ama waxa aad rajaynay ay in natiijada doora hadu noqoto, dhawrkii maalmood ee la oo dhaafay ayaa haki la’aan ahaa mid kac an dhammaan Ameerika. Marka bood...
Waa maxay sababta ay tahay inaad u daryeesho cagaarka cagaaran - iyo sida loo garto
Haddii aad cuncunay o i aad u iib ato dhar cu ub oo firfircoon ama alaab qurux badan oo cu ub, waxaad u badan tahay inaad raadintaada ku bilowdo lii tada a taamaha ay tahay inay lahaadaan mid aad u dh...
7-da Khaladaad ee ugu Waaweyn ee Nafaqada ee aad Malaha Samayso, Sida uu qabo Cunto-yaqaan
Go'aamo badan oo annadka Cu ub ah ayaa ku aab an cuntada iyo nafaqada. Anigoo ah nafaqo -yaqaan, waxaan arkaa in dadku mar walba i khalad ah u ameeyaan, annadba annadka ka dambeeya.Laakin, khaladk...
Farshaxanka Qurxinta Billie Eilish ee Waxsoosaarka Cunnada wuxuu adeegsadaa inuu abuuro Brows Saxiixyadeeda
Waxay u ekaan kartaa in Billie Eili h ay cirka i ku ii hareertay uper tar-ka bilo gudahood, laakiin muu ikii taha 17-jirka ah ayaa i aamu naan ah anado badan fanka ugu hay ay. Waxay markii hore ku oo ...
5 Sababaha Shaqadaadu Uusan Shaqayn
Miyaad i joogto ah u haqaynay ay bilo (laga yaabee xitaa annado) oo haddana mii aanku wuu ii gurguuranayaa? Halkan waxaa ah han dariiqo oo tababarkaagu kaa ilaalin karo inaad lumi o mii aankaaga, iyo ...
Halsey Kaliya Waxay Ku Dhajisay 'Fav Belly Pic' 'Uurkooda Ilmaha Ender
Hal ey wuxuu dhadhaminayaa daqiiqad ka ta oo waalidnimo tan iyo markii uu oo dhaweeyey ilmaha Ender Riley horaantii xagaagan. Haddii ay muujinayaan calaacalaha fid an ama ay oo dhigaan awirka naa nuuj...