7 Mashiinada Jimicsiga Ku Samee Goobta Jimicsiga Kuwaas Oo Dhab ahaantii U Qalma Wakhtigaaga

7 Mashiinada Jimicsiga Ku Samee Goobta Jimicsiga Kuwaas Oo Dhab ahaantii U Qalma Wakhtigaaga

Markaad dooranay o ida ugu wanaag an ee daqiiqadahaaga loo i ticmaalo inta lagu jiro jimic iga, khubaradu waxay guud ahaan iiyaan mi hiinnada jimic iga baa adag i ay ugu door bidaan jimic iyada mii aa...
Xiriirkaagu Miyuu Sabotaging Noloshaada Caafimaadka leh?

Xiriirkaagu Miyuu Sabotaging Noloshaada Caafimaadka leh?

Waxay u egtahay in cilaaqaadka dheeraaday uu ii dheeraanayo, ida ay u dheer tahay lii ka waxyaabaha aad ka dagaallami karto. Iyo turunturooyin weyn oo lamaanayaal badan ayaa maalmahan ku kala duwan da...
Weydii Tababaraha: Miisaanka

Weydii Tababaraha: Miisaanka

:Waa maxay farqiga u dhexeeya i ticmaalka mi hiinada iyo mii aanka bilaa hka ah? Miyaan labadaba u baahanahay?J: Haa, ugu fiican, waa inaad i ticmaa haa labadaba. "Ma hiinnada mii aanka badankoo...
Horoscope-kaaga toddobaadlaha ah ee Juun 6, 2021

Horoscope-kaaga toddobaadlaha ah ee Juun 6, 2021

Iyadoo Mercury ay wali dib u ocoto, qorrax madoobaad xoog leh, iyo i beddel calaamad u ah Mar -ku-jeedka ficilka, waxaanu u gudbaynaa qaar ka mid ah xiddigaha xagaaga ee ugu daran toddobaadkan.Khamii ...
Waa maxay sababta ay tahay inaad siiso Muay Thai isku day

Waa maxay sababta ay tahay inaad siiso Muay Thai isku day

Iyada oo ay oo kordhayaan baraha bul hada, waxaan helnay aragti gudaha ah oo ku aab an jimic iga dabbaaldegga i aannaan hore u amayn. In ka ta oo aan aragnay xiddiguhu inay i qurux badan u tijaabiyaan...
Warar la yaab leh oo ku saabsan caafimaadkaaga (Vs. His)

Warar la yaab leh oo ku saabsan caafimaadkaaga (Vs. His)

Cilmi -baari cu ub ayaa daaha ka qaadey a ida wax walba daawooyinka ilaa cudurrada dilaaga u aameeyaan dumarka i ka duwan ragga. oo jeedinta: Way caddahay ida ay muhiim u tahay jin iga marka ay timaad...
Treadmill-ka caanka ah ee NordicTrack Treadmill waa $2,000 Off-laakin kaliya dhowr saacadood oo dheeraad ah

Treadmill-ka caanka ah ee NordicTrack Treadmill waa $2,000 Off-laakin kaliya dhowr saacadood oo dheeraad ah

Haddii aad ku jirto qaabka ugu fiican nolo haada - ama aad ii o waqti dheeri ah i aad xoogga u aarto caafimaadkaaga - waxay ku jirtaa lii ka xallinta annadka Cu ub annadkan, hadda waa waqtigii la bila...
Khloe Kardashian waxay la wadaagtaa Booskeeda Jaceylka ee ugu Jecel "Shaqaale Muhiim ah"

Khloe Kardashian waxay la wadaagtaa Booskeeda Jaceylka ee ugu Jecel "Shaqaale Muhiim ah"

ida i ka cad Khloé K waxba i ka joojin maayo marka ay timaaddo tababarka culu . Qoraalkii ugu dambeeyay ee boggeeda, waxay daaha ka qaadday inay adeeg ato “xi aabiyaha galmada” i loo go’aamiyo i...
Ka -badbaadayaasha kansarka naasuhu waxay muujinayaan nabaro ku yaal dharka -hoosaadka ee NYFW

Ka -badbaadayaasha kansarka naasuhu waxay muujinayaan nabaro ku yaal dharka -hoosaadka ee NYFW

Ka -badbaadayaa ha kan arka naa aha ayaa dhowaan ku ocday waddada dhabaha ee Toddobaadka Fa hion -ka New York i ay gacan uga gey taan ​​kor u qaadi ta wacyiga cudur qaadanaya nolo ha in ka badan 40,00...
Jidka Cusub ee Qabow ee Loo Orod

Jidka Cusub ee Qabow ee Loo Orod

HimiladaadaHel dhammaan faa'iidooyinka kalooriga-gubanaya, adkeynta jirka ee orodka iyada oo aan midna la garaacin ama dhididin. i aad taa u amay o, waxaad ku tuman doontaa dhammaadka qoto dheer e...
Qoraaga, Cunto karintu waxay u noqotay Badbaadiye suugaaneed

Qoraaga, Cunto karintu waxay u noqotay Badbaadiye suugaaneed

Waxay ku bilaabmeen digaag. Dhowr ano ka hor, Ella Ri bridger waxay jiiftay dabaqa aqalkeeda London, aad bay u niyad jabtay oo uma malaynaynin inay kici karto. Kadib waxay aragtay digaag ku jira bac r...
Sida Loo Helo Maaskaro Wajiga Ugu Wanaagsan Si Loo Shaqeeyo

Sida Loo Helo Maaskaro Wajiga Ugu Wanaagsan Si Loo Shaqeeyo

Xira hada maa karo wejiga ee waxqabadyada maalinlaha ah waxay qaadataa xoogaa hagaajin ah, xitaa haddii ay tahay in i dhaq o ah loo ameeyo raa hinka. idaa darteed haddii neef a hadaadu ay bilowdo inay...
Ku garaac Workout Workout -ka Treadmill -kaan iyo Liiska Ciyaarta Elliptical

Ku garaac Workout Workout -ka Treadmill -kaan iyo Liiska Ciyaarta Elliptical

Dhammaanteen waxaan dembi ka galnay inaan ku ciyaarno kuwa ugu cadcad hal dhibic ama mid kale, idaa darteed fikirka ah inaad bedde ho jadwalka jimic iga aad jece hahay wuxuu u ekaan karaa mid dhib bad...
Jidhka Ku Kalsoon

Jidhka Ku Kalsoon

annad ka ta, qiyaa tii 25 haween ah ayaa ubaxdii i ugu yimaada qorrax oo baxa i ay u qaataan ocod aacad ah. Kormeeraha dibadda ee kulankaan ma lahaan doono tilmaan ah waxa i ku xidhaya hooyada addex-...
Shaqooyinka gaagaaban ee HIIT ma ka waxtar badan yihiin tababarka dheer ee HIIT?

Shaqooyinka gaagaaban ee HIIT ma ka waxtar badan yihiin tababarka dheer ee HIIT?

Xikmadda caadiga ahi waxay heegay aa in waqtiga badan ee aad jimic iga ku bixi o, in aad taam noqon doonto (marka laga reebo tababarka dheeraadka ah). Laakiin ida lagu heegay daraa ad cu ub oo lagu da...
Waxa Qof Kasta U Baahan Yahay Inuu Ka Ogaado Heerarka Is -dilka Maraykanka Ee Soo Kordhaya

Waxa Qof Kasta U Baahan Yahay Inuu Ka Ogaado Heerarka Is -dilka Maraykanka Ee Soo Kordhaya

Toddobaadkii hore, warka ku aab an dhima hada laba qof oo caan ah oo dhaqan ahaan aad loo jeclaa ayaa gilgilay qaranka.Marka hore, Kate pade, oo 55 jir ah, oo ah aa aa ihii a taanteeda moodada caanka ...
Liquid Chlorophyll wuxuu ku socdaa TikTok - Ma mudan tahay in la isku dayo?

Liquid Chlorophyll wuxuu ku socdaa TikTok - Ma mudan tahay in la isku dayo?

Ladnaanta TikTok waa meel xii o leh. Waxaad aadi kartaa halkaa i aad u maqa ho dad i xamaa ad leh uga hadlaya mawduucyada jirdhi ka iyo nafaqada ama aad aragtid i beddellada caafimaad ee la i weydiina...
3 dabo fudfudud oo timaha dhididka ka dhigaya mid faraxsan-saac mudan

3 dabo fudfudud oo timaha dhididka ka dhigaya mid faraxsan-saac mudan

Inta badan markaa maya, waxaad u badan tahay inaad timahaaga kor u oo jiidan baahida awgeed. Laakiin inka ta oo dabada pony ay tahay habka ugu waxtarka badan ee timahaaga looga ilaalin karo wejigaaga ...
3 Getaways Dhammaadka Toddobaadka Maalinta Xusuus -jaban

3 Getaways Dhammaadka Toddobaadka Maalinta Xusuus -jaban

Ma rabtaa inaad baxdo? Maalinta Xu uu -qorka ee maalmo yar gudahood, ma jirto wakhti ka wanaag an oo lagu boodboodo ama lagu boodo baabuurka (qiimaha gaa ka ayaa hoo u dhacaya u buucan) i aad u he ho ...
Sidee Venus Williams Ugu Joogaa Halka Ugu Saraysa Ciyaarteeda

Sidee Venus Williams Ugu Joogaa Halka Ugu Saraysa Ciyaarteeda

Venu William ayaa ii wadata inay umcaddeeda ka dhigato tenni -ka; Markii ay ku tartamay ay garoonka Loui Arm trong i niintii, waxay kaliya ku xidhay Martina Navratilova rekoodhka inta badan kulamada f...