In muddo ah hadda, yoga " elfie " ayaa kici ay buuqa bul hada yoga, iyo dhawaanahan New York Time maqaalka iyaga oo ifeynaya, arrinta ayaa dib u oo noqotay.Badanaa waxaan maqlaa dadka oo i w...

Ma ogtahay in hal qof oo had iyo jeer kaa barya inaad jiidato inta lagu jiro afar baabuur ka ta? Waxaa oo baxay, ma laga yaabaa inay been heegaan markay eedeeyaan kaadihey ta yar. "Haweenka qaark...

Haddii aadan aqoonin rikoor-jabinta tuuri ta dubbe-hayaha Olombikada Amanda Bing on, waa waqtigii aad ameyn lahayd. Bilowga, waxaad u baahan tahay inaad aragto ida ay u muuqato ficil ahaan. (Weligeed ...

ubaxnimadii Axadda, ku eexa hada hurdadaada ama ku -fadhii a hada ariirta ee marathon -ka Netflix waxay rafcaan u tahay wax ka badan inaad u baxdo dukaanka weyn. Laakiin hal afar deg-deg ah ayaa ka w...

Xalka ugu dambeeya waa in loo helo dhammaan baahiyahaaga ka hortagga gabowgaWixii laalaabkiiI ticmaalka kareemka ama erum ee leh maaddooyinka jirka la mariyo ee la aamin an yahay in ay carqaladeynayaa...

Kaligaa keligaa ma tihid haddii aad u malaynay o in Jennifer Lopez ay qa ab tahay in ay biyo ku hubato Tuck weligeed ah i loo eego in wanaag an 50. Ma aha oo kaliya hooyada laba taam AF, laakiin iyada...

Demi Lovato waxay wax ka qabatay aamigeeda cadaaladda ah ee arrimaha muuqaalka jirka - laakiin ugu dambeyntii waxay go'aan atay inay ku filan tahay.Fanaanada “ orry Not orry” ayaa barteeda In tagr...

Iyada oo leh dhammaan cuntada cu ub iyo waxqabadyada dibedda, waxaad u malaynay aa in xagaaga ay tahay inuu ahaado mid aaxiibtinimo leh. Keri Gan , RDN, oo ah qoraaga Cuntada I bedelka Yar. Fa axyadu ...

ida laga oo xigtay ahan dhawaan Ururka Wadnaha ee Maraykanka, in ka badan 75 boqolkiiba jawaab bixiyaa ha waxay rumay teen in khamrigu wadnaha caafimaad qabo, laakiin waxa ku aab an biirka? Rumay o a...

Jennifer Lopez iyo Alex Rodriguez waxay cadeeyeen waqti iyo waqti mar kale ababta ay tahay inaad gebi ahaanba ula haqey o O. Marka lagu daro dhiirigelinta midba midka kale ee qolka jimic iga, labaduba...

Inaad noqoto tababare hakh i ah waxay ahayd haqada riyada ee Kir tin Draga aki . 40-jirka ka yimid Minneapoli , Minne ota waxay jece hay inay i -abaabu ho nafteeda oo waxay he hay inay tababarto kuwa ...

Xalay Brooke Burke daarnaa La cayaar xiddigaha, iyada oo la wadaagay a talooyinkeeda qoob -ka -ciyaarka ee tartamayaa ha. Laakiin waxaa oo baxday, Burke kaliya ma laha talo ku aab an ida ugu wanaag an...

Jane oo bikrad ah Taageerayaa ha ayaa ku farxi doona inay ogaadaan in Gina Rodriguez ay wax badan wadaagaan haweeneyda waalan ee la jecel yahay ee ay ku ciyaarto bandhigga. Mid ahaan, waxaa loo kaxeey...

I ka ilaali naaxinta cuntooyinka raaxada inta lagu jiro jiilaalka adiga oo kayd anaya qiimaha xilliyeedka. Khudaar faro badan oo caafimaad leh iyo berry ayaa ugu arreeya bilaha qabow waxayna u ameeyaa...

Taariikhda DaraDa'da:38Mii aanka yoolka: 125 rodolBi ha 1Dhererka: 5&apo ;0’Mii aanka: 147 lb .Dufanka jidhka: 34%VO2 max *: 33.4 ml/kg/daqiiqoJirdhi ka hawada: celceli ahaanCadaadi ka dhiigga ee ...

Intee in leeg oo mii aan ah adiga dhuga ho? Dib -u - oo -laaba hada barbell, iyo xaddiga culey ka aad ku amayn karto, waa mid ka mid ah halbeegyada dahabka ah ee lagu qiyaa o jirdhi ka. ( ida ida tira...

Intii ay ku guda jirtay xirfadeeda jimic iga 14-ka ano, Gabby Dougla 'diirada koowaad wuxuu ahaa in caafimaadkeeda jir ahaaneed lagu hayo qaabka ugu arreeya. Laakiin inta u dhaxay a nidaamkeeda ta...

Waxaan had iyo jeer ku aragnaa goobta jimic iga: Waxaad taagan tahay adigoo fiirinaya mi hiinnada i ku dayaya inaad ogaato midka ugu caaji an oo ku iin doona jugta ugu weyn dadaallada jimic igaaga. Am...

Jidh -dhi ka iyo maaliyadda haq iga ah ayaa laga yaabaa inay an u muuqan inay wada ocdaan, laakiin ka dib markii la -taliyihii maaliyadeed hannon McLay uu lumiyey in ka badan 50 rodol, waxay ogaatay i...

Quruxda quruxda badan, garaadka, dublamaa i, iyo qareen caalami ah oo caan ah Amaal Alamuddiin waxay leedahay magacyo badan, haddana waxay dunida u dirtay jahawareer markii ay dhawaan ku dartay mid cu...