Ku soo gal Gear App -ka cusub ee iPad -ka ee Shape
Xagaagu waa halkaan, taa oo micnaheedu yahay waa waqtigii aad ka bixi lahayd jimic iga ciriiriga ah oo aad dib u cu booney iin lahayd nidaamkaaga jirdhi ka oo leh jimic iyo cu ub oo xii o leh iyo waxq...
Indhaha Maalin walba
I ticmaal far amooyinkan i aad u gaarto muuqaal cu ub oo maalintii ah.Indhaha too iMaqaarka qarinaya ama kareemka i ha oo leh midab khafiif ah (ka raadi maaddooyinka ida "mica" ee calaamadah...
Waa Maxay Sababta ay Haweeney Kasta Ugu Darsato Farshaxanka Dagaalka Jidhkeeda Jirdhiska
Iyada oo leh far amooyin fanka dagaalka badan oo aad magacaabi karto, waxaa hubaal ah inay jiri doonto mid ku habboon xawaarahaaga. Uma baahnid inaad aado dojo i aad u dhadhami o: il ilada jimic iga i...
Talooyinka Jimicsiga ee Caalamka
iddeetan iyo afar dumar ah oo ka kala yimid daafaha caalamka ayaa ku tartami doona magaca MI UNIVER E® 2009 Agoo to 23rd, oo ku nool Ja iiradda Paradi e ee Ja iiradaha Bahama . Qaabku wuxuu la h...
Qabo & Dabadaada Kubbada: Qorshaha
amee jimic iyadan 3 ama 4 jeer u buucii, adoo amaynaya 3 qaybood oo ah 8-10 rep dhaqdhaqaaq ka ta. Haddii aad ku cu ub tahay kubbadda ama Pilate , ku bilow 1 et oo jimic i ka ta ah laba jeer toddobaa...
Waa maxay sababta aan u diiday in aan dareemo dembiga shaqada marka uu ilmahaygu seexanayo
eexo inta ilmuhu hurdo: Waa talo hooyooyinka cu ubi ku oo noqnoqdaan (iyo in ka badan) mar kale.Kadib markii aan dhalay ilmahaygii ugu horreeyay bi hii Juun ee ina dhaaftay, waxaan maqlay marar aan l...
Gaadhigan Is-kaxaynta ahi wuxuu kuu oggolaanayaa inaad ka shaqayso intaad safrayso
Bal qiyaa adduun marka aad guriga uga oo rarto haqada maalin dheer ka dib ay la macno tahay inaad gaadhigaaga raacdo, hid auto-pilot, dhabarka u janjeerto, oo aad ku raaxay ato duugi i taahila. Ama la...
Liiska jimicsiga saxda ah ee Alison Sweeney
Dhammaan aaladaha dhiirrigelinta leh ee Ali on weeney la wadaago Cuntada hooyada, lii a ka cayaartu waa waxa ay taageerayaa hu ku kacaan. "Waxaan la yaabay inta akhri tayaal ka jawaabtay hee ahay...
Is-difaaca: Waxa ay haweeney kasta u baahan tahay inay ogaato
"Nabadgelyada haq iyeed waxay ku aab an tahay xula hooyinka iyo duruufaha," ayuu yiri Don eiler, oo ah milkiilaha Kodokan- eiler Dojo ee Minne ota iyo qoraa Karate Do: Tababarka Dhaqanka ee ...
Lugaha Fanka
ocdaalku wuxuu ku yeelan karaa culay ka cagahaaga. Na iib wanaag, meelaha lagu na to iyo meelaha lagu qurxiyo ee dalka oo dhan waxay bixiyaan adeegyo kala duwan oo gaar ah oo kaa tagi doona cagaha ma...
Fiidiyowga Jimicsiga ee Bilowga ah ayaa kaa caawin doona inaad dhisto Aasaaska Jirdhiska Adag
Dhi idda aa aa adag marka aad dib ugu laabato taam ahaan huhu waa mid ka mid ah qaybaha ugu muhiim an ee bilowga jimic iga jimic iga-ka okow oo-muuqa hada! Fiidiyowgan, waxaad ku baran doontaa ida loo...
Haweenaydan ayaa u Dagaalamaysa Wacyigelinta Sepsis -ka Kadib Markii ay Ku Dhaw Inay U Geeriyooto Cudurka
Hillary pangler waxay ku jirtay fa alka lixaad markii ay ku dhacday hargabkii ku igtay inuu nafteeda dilo. Iyada oo qandho badan iyo jidh xanuun muddo laba toddobaad ah, waxay ku jirtay oo ka baxday x...
5 Talooyin Miisaanka Culus oo Caafimaad Leh
Ma waxaad u jeeddaa waan cuni karaa waxaan rabo, waligeyna ma cuni karo, waligey kuma fekeri doono cuntada, lumiyo mii aanka oo ma ilaalin karaa mii aan caafimaad leh nolo ha? Qiime umad aar fikradda,...
5 Xadhkaha boodboodka ah ee miisaanka leh oo ku siin doona jimicsiga qaboojinta dilaaga
Waxay u badan tahay inaad taqaano xadhigga boodboodka-haddii aad ahayd boqoradda labada Dutch inta lagu jiro maalmahaaga dug iga dhexe ama ka boodo laadkaaga ama Cro Fit kululaynta. Ma aha in la xu o,...
Mid ka mid ah Dhaqdhaqaaqa Wanaagsan: Sida Loo Sameeyo Combo Garabka Quruxda Ma guurtada ah
Kordhinta xii adaha waa wax fiican rep . I aga oo ah kalkaaliye caafimaad oo ka haqeeya Equinox, Alexander Charle (abuuraha fa alka xoogga Re i t ee jimic iyada Equinox ee magaalada New York) waa ayid...
Waa maxay Heshiiska Carbs -ka, iyo sidee u xisaabin kartaa?
Markaad awiray o khaanadaha dukaanka raa hinka i aad u he ho bar borotiin ah ama pint jalaatada ah i aad i ku daydo, ma kaxdaada waxa ay u badantahay in ay ku dulman yihiin daraa iin xaqiiqo ah iyo ti...
Massy Arias wuxuu sharraxayaa #1 Waxyaabaha Dadku Qaldamaan Marka la Dejinayo Yoolalka Taam ahaanshaha
Marna ma ogaan doontid in Ma y Aria ay mar aad u niyad-jabtay oo ay gudaha i ku xirtay iddeed bilood. "Markaan dhaho jirdhi ka ayaa i badbaadiyay, uma jeedo kaliya jimic iga," ayay tiri Aria...
Becky Hammon waxay noqotay haweenaydii ugu horaysay ee hogaamisa kooxda NBA
Ninka ugu weyn ee raad -raaca NBA -da, Becky Hammon, ayaa mar kale taariikh amaynaya. Hammon ayaa dhawaan loo magacaabay tababaraha kooxda an Antonio pur La Vega ummer League-ballan taa oo ka dhigay a...
Sida Loola Dhaqmo Saaxiibtinimo Dhinac Ah
Waqtiga baahida jir ahaaneed ee fogaanta ay qari ay habeen gabdho badan, ilaalinta aaxiibtinimada, gaar ahaan kuwa aad "ku dhow" kaliya, way adkaan kartaa. idan oo kale, mararka qaarkood a x...
Kelly Clarkson ayaa ku maaweelisay Sawir Sawir -qaadis ah oo Nafteeda ah oo ka dhigay Laabteeda mid aad u weyn
Kelly Clark on waa aaxiibka ugu fiican ee aad jeclaan lahayd inaad yeelato. Iyadu waa qof caqli badan, hoo -u-dhacda, waxayna ku dhejin kartaa maroojin togan xaalad ka ta. Xaaladda dhibicda: Jilaagan ...