Farmashiistehan Quruxleyda ah ayaa ku hawlan sidii uu Warshadaha Quruxda uga dhigi lahaa kuwo kala duwan

Farmashiistehan Quruxleyda ah ayaa ku hawlan sidii uu Warshadaha Quruxda uga dhigi lahaa kuwo kala duwan

"Weligay ma heli karin alaab caawiya maqaarkayga dhabta ah ee xa aa iga ah iyo timaha qalloocan," ayay tiri Erica Dougla , farma hii taha qurxinta, aa aa aha m eed, iyo ma kaxda ka dambey a ...
Daraasaddan ku saabsan Carbs -ka ayaa laga yaabaa inay kaa dhigto inaad ka fikirto Rabitaankaaga Cuntada ee Keto

Daraasaddan ku saabsan Carbs -ka ayaa laga yaabaa inay kaa dhigto inaad ka fikirto Rabitaankaaga Cuntada ee Keto

ababta ugu weyn ee khubaro badan oo nafaqo-yaqaanka ahi ay uga hadlaan cuntooyinka karbohaydrayt yar ayaa ah in ka-fogaan haha kooxda cuntada ay ka dhigan tahay in la xaddido kala-duwanaanta fiitamii...
Maskaxdaada: Uur

Maskaxdaada: Uur

"Ma kaxda uurka waa dhab," avannah Guthrie, hooyo uur leh iyo Maanta how co-ho t, tweeted ka dib markii ay amay ay goof hawada ku aab an taariikhda. Wayna ax an tahay: "Ma aha tan iyo q...
5 Sangny Sangrias ee Maalinta Sangria Qaranka

5 Sangny Sangrias ee Maalinta Sangria Qaranka

Maalinta Qaranka angria ee Farxada leh! In ka ta oo aan la yaabnay ababta cabitaankan xagaaga loo dabaaldego bi ha Di eembar, kuma doodi doono inaan hay anno galaa -ilaa inta aan ilaalinayno kalooriya...
Janet Jackson ayaa sheegtay inay ‘ku hor ooyday muraayadda’ ka hor inta aysan ka gudbin arrimaha muuqaalka jirkeeda

Janet Jackson ayaa sheegtay inay ‘ku hor ooyday muraayadda’ ka hor inta aysan ka gudbin arrimaha muuqaalka jirkeeda

Waqtigan xaadirka ah ee wada heekey iga jirka, waa inay noqotaa mid cad in qof ka taa uu la macaamilo arrimaha muuqaalka jirka-yep, xitaa kuwa caanka ah ee adduunka ugu arreeya kuwaa oo hay ta ciidamo...
Laba Sababood oo aad u Jeceshahay Burger

Laba Sababood oo aad u Jeceshahay Burger

Kaftankii hore, "Anigu waxaan ku jiraa cuntada cuntada ee arag; Waxaan arkaa cunto waanan cunaa" dhab ahaantii waxay noqotaa mid ax ah. Cilmi -baari cu ub oo ka ocota Jaamacadda Koonfurta Ka...
5 Cashar oo laga bartay JLaw oo ku saabsan Shukaansiga Ragga Waayeelka ah

5 Cashar oo laga bartay JLaw oo ku saabsan Shukaansiga Ragga Waayeelka ah

Markii warku oo baxay guu hii O car Jennifer Lawrence waxay ugu yeertay joojinta Coldplay frontman Chri Martin, ma odhan karno gabi ahaanba waanu naxay. The Ciyaaraha Gaajada Xiddigga, oo 24 jir ah, a...
Dadku Waxay Ilowsan Yihiin Inay Marqaan Qorraxda Qayb Aad Muhiim U Ah Jirkooda

Dadku Waxay Ilowsan Yihiin Inay Marqaan Qorraxda Qayb Aad Muhiim U Ah Jirkooda

Qaada hada haa hadda qorraxda ee indhahaaga ayaa i la markiiba ku jirta barafka ma kaxda iyo jari ta ba a ha-laakiin ma taqaan waxa ka daran? Kan arka maqaarka.Dadku waxa ay eegaan boqolkiiba 10 wejig...
Siyaabaha Madadaalada leh ee Loo Cuno Sushi oo Aan Waxba Ku Lahayn Kalluun Ceyd

Siyaabaha Madadaalada leh ee Loo Cuno Sushi oo Aan Waxba Ku Lahayn Kalluun Ceyd

Haddii aad u malaynay o inaadan yeelan karin u hi ababta oo ah waxaad tahay khudaar ama kaliya ma aha taageere kalluun cayriin ah, mar kale ka fikir. Waxaa jira qaar ka mid ah fa iraadaha caqliga leh ...
Hurdo kuguma filna, ayay tiri CDC

Hurdo kuguma filna, ayay tiri CDC

addex meelood meel dadka Mareykanka ah ma helaan hurdo ku filan, ida lagu heegay warbixin cu ub oo ka oo baxday Xarumaha Xakamaynta iyo Kahortagga Cudurrada (CDC). Naxdin weyn. Inta u dhaxay a qoriga...
Chloë Grace Moretz waxay ka furmaysaa ku-noqoshada finanka sida dhalinyarada

Chloë Grace Moretz waxay ka furmaysaa ku-noqoshada finanka sida dhalinyarada

In ka ta oo aad ogtahay daboolidda majalladda iyo xayey ii yada ay yihiin kuwo hawo -qabad leh oo i digital ah loo beddelay, mararka qaarkood way adag tahay in la rumay to in dadka caanka ahi aanay dh...
4 Sababood oo Jasiiradaha Cayman u Yahay Safarka ugu Wanaagsan ee Dabaasha iyo Biyaha Jecel

4 Sababood oo Jasiiradaha Cayman u Yahay Safarka ugu Wanaagsan ee Dabaasha iyo Biyaha Jecel

Mawjado dagan iyo biyo cad, ma jirto wax u'aal ah in Kariibiyaanka ay tahay meel laga cab ado i boortiga biyaha ida quu itaanka iyo dabac a hada. u'aa ha ugu adag-mar haddii aad go'aan ato...
Trick 3-ilbiriqsi ah oo kaa caawinaya inaad gaarto Go'aamadaada

Trick 3-ilbiriqsi ah oo kaa caawinaya inaad gaarto Go'aamadaada

War xun oo ku aab an qaraarka annadkaaga cu ub: kaliya 3 boqolkiiba dadka goola ha hig anaya dhammaadka annadka ayaa i dhab ah u gaara, ida lagu heegay ahan Facebook -ga ah oo in ka badan 900 oo rag i...
Muxuu Cunaa Nafaqeeyaha Markay Bilowdo Dareen Xanuun

Muxuu Cunaa Nafaqeeyaha Markay Bilowdo Dareen Xanuun

Adigu waxaad joogtaa xafii ka, haqada aad u adag, marka aaxiibkaaga cubicle-ga ah uu ka muuqdo feedh ka buuxa unugyo iyo qufac kac an. Tix: argagax! Maxaad amayn kartaa i aad i aga ilaali o in aad qab...
Sidee Lily Rabe Loogu Tababbaray inay Noqoto Hal -abuureheeda Labaad ee Taxanaheeda Xiisaha Badan

Sidee Lily Rabe Loogu Tababbaray inay Noqoto Hal -abuureheeda Labaad ee Taxanaheeda Xiisaha Badan

"Ma fiicna in aan uul galo," ayay tiri Lily Rabe. Dhib malaha doorka uu jilaagu i ku diyaarinayo - ha noqoto ylvia, aaxiibka ugu fiican Nicole Kidman ee riwaayaddii dhawaan dhacday HBO Ka no...
Weydii Dhakhtarka Cuntada: Iska Joojinta Sonkorta

Weydii Dhakhtarka Cuntada: Iska Joojinta Sonkorta

: Waxaan rabaa inaan yareeyo i ticmaalka onkorta. Miyaan u tagaa turkey qabow ama aan ku fududaadaa? Xagee ka bilaabayaa?J: Waan ku farax anahay inaan maqlo inaad amaynay o dadaal aad ku yaray o cuni...
Daawaynta Iftiinka ee Maqaarku run ahaantii ma shaqeysaa?

Daawaynta Iftiinka ee Maqaarku run ahaantii ma shaqeysaa?

Dhakhaatiirtu waxay rumay an yihiin in iftiimintu tahay mu taqbalka daryeelka maqaarka. Halkan, ida daweynta iftiinka LED-ku kuu iin karto midab-u-eg dhallinyaro oo aan lahayn cillado eber ah.Daaweynt...
Qof kasta oo qoyskayga ka mid ah wuxuu haystaa lammaane kabahan orodka ah-iyo dadka caanka ah iyaguna way jecel yihiin

Qof kasta oo qoyskayga ka mid ah wuxuu haystaa lammaane kabahan orodka ah-iyo dadka caanka ah iyaguna way jecel yihiin

Qoy kaygu i dhab ah bay u ordaan orodka. Wadajir ahaan, waxaan wadnay daraa iin marathon, nu marathon ah, 5k , iyo wadiiqooyin kulan. Waxaan ku gubnay kabo badan oo kabo orod ah, had iyo jeer waxaan i...
Fasallada Yoga iyo Jidh -dhiska Dhab ahaan ma ka fiican yihiin?

Fasallada Yoga iyo Jidh -dhiska Dhab ahaan ma ka fiican yihiin?

In ka ta oo yoga kulul ay jirtay in muddo ah, i beddelka jirdhi ka ee fa allada kululaa ayaa u muuqda inay oo qaadanayaan. Jimic iyada kulul waxay ku ammaanaan faa'iidooyinka ida dabac anaanta kor...
Weydii Tababaraha Caanka ah: Shaqada Ugu Yar ee Bare

Weydii Tababaraha Caanka ah: Shaqada Ugu Yar ee Bare

: Waa maxay waqtiga ugu yar ee aan u buuc walba ka haqayn karo oo aan weli heli karo natiijooyin?J: Marka hadafku ii kordhayo cufnaanta muruqa caatada ah iyo hoo u dhaca dufanka jirka, waxaan ahay u ...