BVI: Aaladda Cusub ee aakhirka beddeli karta BMI -da gaboobay
Tilmaanta cufka jirka (BMI) ayaa i weyn loo i ticmaalay i loo qiimeeyo mii aanka jirka ee caafimaadka qaba tan iyo markii ugu horey ay ee caanaha la ameeyay qarnigii 19-aad. Laakiin dhakhaatiir badan ...
Tababarkan Ruth Bader Ginsberg ayaa ku burburin doona
Ma waxaad u malaynay aa in aad tahay qof da 'yar oo karbaa hle ah? Taa i waa wax walba oo ku dhow inay i bedelaan.Ben chreckinger, wariye ka ocda iyaa ad, wuxuu ka dhigay hawlgalkii a inuu i ku da...
Istuudiyowga Qaabka: Kor u Qaadista Bulshada Guriga-Xoogga Wareegyada
Xu uu now lambarkan: ideed rep . Waa maxay ababtu? ida laga oo xigtay daraa ad cu ub oo ku Wargey ka Xoogga iyo Cilmi -baari ta Xaaladda, oo ujeeddadu tahay mii aanka aad amayn karto oo keliya ideed r...
Kaloriyada Mahadnaqa: Hilibka Cad iyo Hilibka Madow
Had iyo jeer waxaa jira dagaal u dhexeeya ragga oo ku aab an cidda cuni doonta lugaha turkiga ca hada Thank giving ee qoy kayga. Na iib wanaag, ma jecli hilibka madow ee dufanka leh ama maqaarka turke...
In the New Sport Grid, Monique Williams Reigns Supreme
Monique William waa xoog lagu xi aabtamo-ma aha oo kaliya ababtoo ah 5'3'', 136-pound 24-jir Floridian waa ciyaaryahan cajiib ah oo lafteeda ah, laakiin ababtoo ah waxay kaligeed gelinay a...
Daqiiqyada ugu Caafimaadka Wanaagsan ee Gurigaaga Loogu Sameeyo Rooti
addexdan bur ayaa ah meel fiican oo laga bilaabo marka aad guriga ku dubay o. Waxaad u baahan doontaa inaad ku darto arreenka i aad u he ho muuqaal fiican, ayuu yidhi Je ica Oo t, agaa imaha hawlaha ...
Waa maxay sababta orodku kuu keenayo
urwaalkii ayaan dabo orday. Halkaa , ayaan ku iri. Waxaan u jiray qiyaa tii hal mayl i aan u dhammeeyo loopkayga 6-mayl markii calool xanuunku ku dhacay. Anigoo ah orodyahan waqti dheer ah, waxaan u ...
Khloé Kardashian Bandhigiisa Cusub 'Jidhka Aargoosiga' Waa Nooc Kala Duwan oo Fitspo ah
Khloé Karda hian waxa uu in muddo ah noo ahaa dhiirigelinta jimic iga. Tan iyo markii ay hoo u dhacday oo lumi ay 30 rodol, waxay nagu dhiirrigeli ay dhammaanteen inaan ka haqeyno oo aan noqonno ...
Tani xoog leh oo ay leedahay jimicsiga Zumba ayaa u fiican dadka jecel dhididka
Haddii aad doorbiday o burpee ka badan bachata oo aad doorbidi lahayd in wejiga lagugu dhufto intii aad mi kahaaga u ruxin lahayd qoob -ka -ciyaarka qoob -ka -ciyaarka ee ugu dambeeyay ee Pitbull, TRO...
Waxa aan u rogay dabaqaygii Istuudiyaha Yoga Kulul oo leh Kuleyliyahan la qaadan karo
Tan iyo markii ay bilaabatay kala fogaan hiyaha bul hada, waxaan na iib u yee hay inaan ii wato ku celcelinta yoga, taa oo ay ugu wacan tahay i tuudiyaha yoga kulul ee aan jeclahay oo i too ah uga ocd...
Salad Avocado ah oo aad ku qiyaasi doonto Kelp Noodles
Khudaarta iyo baa tada "baa to" waxay kordhiyaan tamartaada iyada oo aan hil-carboed la'aanteed. Waxaa intaa dheer waxay ku raran yihiin nafaqooyin dheeri ah iyo dhadhan adag, dhadhan fi...
Barnaamijyadan Apple Watch waxay kuu oggolaanayaan inaad cabbirto Waxqabadka Barafkaaga iyo Barafka
Raadraacyadii ugu dambeeyay iyo barnaamijyadu waxay ku iin karaan dhammaan tirakoobyadii orodkii ugu dambeeyay, baa kiil wadid, dabaa ha, ama jimic iga xoogga (iyo xitaa “tababarkii ”adii ugu dambeeya...
Sida Loo Sameeyo Kordhinta Korka Kor ee Triceps
Haddii aadan garanayn habka aad u maray o qolka mii aanka, u aadida jimic iga waxay ka badan kartaa cab i-waxay noqon kartaa khatar.Laakin fiiro gaar ah u yeelo dhowr xeer oo fudud ee far amada axda a...
Talooyinka Daryeelka Maqaarka ee ugu Caansan ee ka soo jeeda A-List Esthetician Shani Darden
Kahor Je ica Alba, hay Mitchell, iyo Laura Harrier waxay ku talaab adeen rooga ca ee O car 2019, waxay arkeen weji-yaqaanka caanka ah iyo qurxinta hani Darden. Marka moodalka Ro ie Huntington-Whiteley...
Ma u baahan tahay inaad baraf ka dhigto dhaawac Isboorti?
Mid ka mid ah doodaha ugu waaweyn ee dhaawacyada i boortiga ayaa ah in kuleylka ama barafku ay aad uga waxtar badan yihiin daaweynta muruqa murqaha-laakiin maxaa dhacaya haddii hargabku uu an ka waxta...
35 Talooyin Tababbarka Ugu Wanaagsan ee Mar Kasta
Ma doonay aa inaad ogaato iraha i aad u he ho jidh ku habboon- ida-cadaabta wakhtiga rikoodhka? Waxaan idoo kale ameynay, idaa darteed waxaan too ugu aadnay cilmi -baari ta, tababarayaa ha haq iyeed, ...
Canjeelada Protein -ka ugu Fiican ee aad Waligaa Sameyn doonto
In ka ta oo aan dhammaan ku ma hquul anaa caadada Axadda Pancake Axadda i aan u quudiyo nafta, marka ay timaaddo maalin-ka-maalin cuni ta caafimaad leh, waxaan guud ahaan ka leexiyaa macaamii hayda na...
Ma Ku Qabatimay Soda Cuntada?
Jeexitaanka furitaanka qa acda oodhaha cuntada halkii laga heli lahaa haa had caadi ah ayaa laga yaabaa inay marka hore u muuqato fikrad wanaag an, laakiin cilmi -baari tu waxay ii waday aa inay muuji...
Sida Loola Dhexgalo Malayada Malabka ee Tababar Maskaxeed Badan
awirada: Mala Collective haki kuma jiro inaad maqa hay dhammaan faa'iidooyinka fekerka, iyo ida miyir-qabku u hagaajin karo nolo haada galmada, caadooyinka cuni ta, iyo jimic iga - laakiin ka-fii...
Ha Beddelin
Waxaad hay ataa nolol wanaag an -- ama ugu yaraan waxaad moodday inaad amay ay. Taa i waxay ahayd ka hor inta uu an aaxiibkaa ku dhawaaqin inay he hay haqo cu ub oo kulul, oo leh ikhtiyaar aamiyadeed....