Sida ugu Wanagsan ee Loo Sameeyo Burger-ka Xitaa ka caafimaad badan
Dhamaadka maalin haqo oo daal badan, ma jirto wax ku iinaya wax ka badan oo ah endorphin ru h oo ka takhalu ta dabeecadda daah oon marka loo eego cuntada raaxada - taa na waxay la macno tahay inaad ho...
Pizza-caafimaad leh waa shay dhab ah, wayna fududahay in la sameeyo!
Cilmi -baadhayaa hu waxay ku ma hquul an yihiin waxay yiraahdaan waxay wax weyn ku biirin karaan buurnida carruurnimada: pizza. Daraa ad ku jirta joornaalka Dhakhaatiirta carruurta ayaa heegay a in qa...
Wareegga 10-daqiiqo ah ayaa laga yaabaa inuu noqdo jimicsiga wadnaha ee ugu adag ee aad waligaa sameyso
Maxaa madaxaaga ka oo dhacaya markaad maqa ho ereyga "cardio"? Mi hiinnada lagu tumo, baa kiilada, elliptical , iyo 20 daqiiqo oo jir dil ah oo eegaya aacadda?Iftiiminta wararka: in ka ta oo...
Lindsey Vonn: "Waxaan ku jiraa Ciyaartan 4 sano oo kale"
Dabayaaqadii bi hii Nofembar, Ameerika waxay ku daawatay i argagax leh barafka dahabka ah Lind ey Vonn burburtay intii lagu guda jiray orodka, oo dib u jeexjeexay ACL oo dhawaan dib u habeyn lagu amee...
Tababarahaan Nafaqada wuxuu kaa rabaa inaad ogaato in cunista karbohaydhka habeenkii aysan kaa dhigi doonin inaad miisaan yeelato
Gacantaada kor u qaad haddii weligaa laguu heegay in cuni ta karbohaydadka habeenkii ay tahay wax weyn maya-maya. Waa hagaag, hannon Eng, oo ah khabiir ku takha u ay nafaqada jirdhi ka iyo haweeneyda ...
Wax kasta oo aad u Baahan Tahay Inaad Ka Ogaato Bakteeriyada Hilib-Cunka Ah Ee Ku Socota Florida
Bi hii Luulyo 2019, dhala hada Virginia, Amanda Edward wuxuu ku dhacay infek han bakteeriya hilib cunay ka dib markii uu ku dabaa hay xeebta Norfolk' Ocean View muddo 10 daqiiqo ah, WTKR ayaa weri...
Cuntadani 3-ka kooban ee Barafka leh ee Barafka leh ee dhadhanka leh waxay dhadhamisaa sida cad cad oo saxan ah
Qof ka taa wuxuu jecel yahay inuu ku necbaado cabitaannada udgoon ee bocorka leh, laakiin waa waqtigii aad wajihi lahayd xaqiiqooyinka: Kaba hooyinka midab-liin leh, kaba hooyinka qorfehu waxay farxad...
Millennials -ka ayaa cirka isku shareeraya dalabka kafee
Marka hore, waxaan ogaanay in millennial ay cabbaan dhammaan khamriga. Hadda, waxaan ogaanay inay idoo kale cabbaan qaxwada oo dhan.Baahida qaxwada ee Maraykanka (oo ah kafeega ugu weyn adduunka) ayaa...
Sababta Qaawanaanta Loogu Qaawan Yahay Qariibyo Dhameystiran Ayaa Ka Caawisay Haweeneydaan Jaceylkeeda Jaceyl
Human Of New York, oo ah baloog uu qoray awir qaade Brandon tanton, ayaa quluubtayada ku qabanayay duruufo maalinle ah oo aad i ugu dhow in muddo ah hadda. Qoraal dhowaan oo baxay ayaa muujinaya hawee...
Tababarka Dib-u-celinta Resistance Band oo aad samayn karto wakhti kasta, meel kasta
Marka la barbardhigo culey yada culu ee wax-ku-dhimi ta ama duufaannada, afafka qaloocan waxay u muuqdaan inay yihiin jimic i too ah oo i dhab ah u xoojinaya dhabar-kaaga-iyada oo aan hali weyn u ahay...
Sida Laba ka mid ah kuwa gudaha ku jira ay ula dagaallamayaan Cilladaha Cunnada ee Warshadaha
Mar, Chri tina Gra o iyo Ruthie Friedlander labaduba waxay ka haqeeyeen tifaftirayaa ha joornaalka ee goobta moodada iyo quruxda. Waxaa la yaab leh, taa i maahan ida aa aa ayaa hii The Chain-koox taag...
Rebel Wilson-La ansixiyay Nike Sports Bra wuxuu ku iibinayaa $ 30
Haddii aad raadiney o il adag oo dhiirrigelinta tababarka ah, ha ka ii fogeyn bogga In tagram ee Rebel Wil on. Bilowga anadka cu ub, aktarada ayaa ugu magac dartay 2020 " anadka caafimaadka."...
Ninku Wuxuu Sameeyaa Soo Jeedinta Guurka Ugu Quruxda Badan Marki uu ordo 150 Mile
Jimic igu wuxuu u muuqdaa inuu kicinayo fikrado badan oo ku aab an oo jeedinta guurka, jimic iguna waa mee ha ugu fiican ee lagu qaawi karo ( i dhaq o ah u garaacaya) wadnahaaga. Waxaan aragnay oo jee...
10-ka shaamboo ee ugu wanaagsan timaha midabka lagu daweeyo, sida ay khubaradu sheegeen
i ka ta ha ahaato haddii aad i joogto ah u booqato aloon ama aad tagto waddada DIY, haddii aad ballanqaadday inaad timahaaga midabaynay o, waxaad haki la'aan doonay aa inaad ka dhigto midabkaaga ...
Istuudiyaha Qaabka: Kira Stokes Circuit Workout for Maqaarka Maqaarka
Ka fakar jimic i ka ta oo aad amay o ida kor u kaca xoogga unugyada maqaarkaaga. Moolka hoo e ee du ha are, wadnahaaga bamgareynta ayaa kicinaya qulqulka dhiigga og ijiinta leh iyo jimic iga - walxaha...
Isbeddelka Haweenaydan ayaa Muujinaya In Helitaanka Meel Caafimaad Leh ay qaadan karto Tijaabo Lamaane
awir: Tani waa Janaayo 1, 2019. annad dhan ayaa kaa horrey a, tanina waa maalinta ugu horrey a. uurtagalnimadu ma dhammaato. (Aad bay u badan yihiin fur adahaa oo dhan? Gebi ahaanba dabiici ah jimic ...
Hel Jidh sida Cheerleader NFL
Diyaar ma u tahay xoogaa kubbadda cagta ah? Xilliga kubbadda cagta ee ra miga ah ee NFL wuxuu bilaabmayaa caawa, iyo idee ka wanaag an tahay in loo dabaaldego marka loo eego qaabaynta mid ka mid ah da...
Jennifer Lopez's Boodacious Booty Workout
Jilaa, hee aa, naq hadeeye, qoob ka ciyaar, iyo hooyo Jennifer Lopez waxaa laga yaabaa inay leedahay xirfad miidhan, laakiin waxay umuuqataa inay ifiican ugu caan baxday boobkaa umcad xumada leh, ee q...
10-ka Qof ee ugu Wanaagsan ee laga Cabsado Marathon-ka
Waxaad qaniintay ra aa ta oo waxaad bilowday tababarka marathon-kaagii ugu horreeyay, marathon nu -maaratoon, ama orod kale oo xamaa ad leh, ilaa hadda arrimuhu i wanaag an ayay u ocdaan. Waxaad oo ii...
Khaladaadka Cunto-Dugsiga-Dugsiyeedka Waxa Aad U Baahan Tahay Inaad Joojiso Samaynta Mar Iyo Dhammaan
Karbohaydrayt yar ama dufan yar? Paleo ama vegan? addex cunto laba jibbaaran maalintii ama han cunto yaryar? Xeerbeegtu waxay ku jirtaa wax -ku -oolnimada i beddellada cuntada ee aadka loo jecel yahay...