Karbohaydrayska Aan Sabab Lahayn: 8 Cuntooyin Ayaa Ka Xun Rootiga Cad
Roodhida cad ayaa i aad u xun kuugu noqotay cadowga dadweynaha lambarka koowaad; yaa aan i too ah u dalban turkigooda iyo wi -ka arreenka dhan? ababta, dabcan, waa rooti cad oo la war hadeeyay - waxaa...
Selena Gomez waxay wadaagtaa Ciladda Lupus
elena Gomez ayaa dhowrkii bilood ee la oo dhaafey ka maqnaa baraha bul hada, laakiin ma aha balwad maandooriye, ida ay qoreen qaar ka mid ah warbaahintu. "Waxaa la iga helay lupu , waxaana la ii...
6 Sababood oo Cabbitaanka Biyaha ah ayaa ka caawiya xallinta dhibaato kasta
i cilmiyay an marka loo eego, biyuhu waa aa aa ka nolo ha, laakiin marka laga reebo inay lagama maarmaan u yihiin jiritaankaaga, biyuhu waxay u adeegaan dhammaan noocyada ujeeddooyinka kaa caawiya in...
Lahaanshaha Qalliinka Wadnaha ee Furan ma Iga Joojinin Orodka Marathon-ka Magaalada New York
Markaad gaarto 20 -jirkaaga, waxa ugu dambeeya ee aad ka welwel an tahay waa caafimaadka wadnahaaga - waxaanna taa ka leeyahay waayo -aragnimo ahaan idii qof ku dha hay tetralogy of Fallot, cillad wad...
Weydii Tababaraha Caanka ah: Lambarka 1aad Sababta Shaqadaadu aysan u shaqaynayn
: Haddii ay ahayd inaad doorato mid hay inta badan qofka ka hor i taaga inuu caato, taam yee ho, oo caafimaad qabo, maxaad odhan lahayd waa?J: Waxaan dhihi lahaa hurdo aad u yar Dadka intooda badan w...
Sida Loo Sameeyo Dumbbell Deadlift Caadi ah oo wata Foom habboon
Haddii aad ku cu ub tahay tababarka xoogga, kor-u-qaadiddu waa mid ka mid ah dhaqdhaqaaqyada ugu fudud ee lagu barto laguna daro haqadaada-maxaa yeelay, waxaa uurtogal ah inaad hore u amay ay tallaaba...
Labada Qalab ee Fidinta iyo Is-Daryeelka ee Kristen Bell Habeen walba Isticmaala
Marka ay jiraan malaayiin waxyaalood oo la ameeyo oo kaliya 24 aacadood maalintii, i -daryeelku ma aha oo kaliya "wax fiican in la helo," waa "baahi loo qabo" wax. Kri ten Bell waa...
Haddii aad u malaynayso in lagugu xukumayo marka ay timaado Khatarta Kansarka, Cun Kale oo badan
Way fududahay in aad dareento culay marka ay timaado qiimaynta hali ta kan arkaaga-ku dhawaad wax ka ta oo aad cunto, cabto, oo aad amay o waxa ay u muuqataa in ay xidhiidh la leeyihiin hal cudur am...
Sida Guriga Looga Sameeyo Jiid-korka La'aanteed
Jiiditaanku aad bay u adag yihiin-xataa kuwa ugu takhtarka badan dhexdeena. hayga jiid-jiida hadu waa in i ka ta oo dabiici ah oo aad u xooggan tahay, haddii aanad ku dhaqmin, kuma fiicnaan doontid iy...
Cunnooyinka Kaarboorku ku yar yahay ayaa laga yaabaa inay noqdaan sida ugu dhakhsaha badan uguna caafimaad badan ee Miisaanka loo lumiyo
Waqtigan xaadirka ah, waxaa jira noocyo badan oo cuntooyin ah oo laga yaabo inay caqli gal tahay inay ogaadaan midka kugu habboon. Cuntooyinka karbohaydrayt-yar ida Paleo, Atkin , iyo outh Beach waxay...
Tababbarka Jidhka Tabata ee Buuxa ah waxaad ku samayn kartaa Qolkaaga Fadhiga
Miyaad u maleyney aa inaad u baahan tahay xirmooyin dumbbell , qalabka wadnaha, iyo jimic iga i aad u he ho tababar wanaag an? Mar kale ka fikir. Tababarkan guriga Tabata ee tabobaraha xariifka ah ee ...
11 Fikradaha Socdaalka Jidadka ee Dhab ahaan Firfircoon
Ka dib bilooyin ay ku jireen habka xiritaanka, dadka Mareykanka ayaa diyaar u ah inay garaacaan waddada idii hore oo kale. Toddobaatan iyo addex boqolkiiba dadka ayaa heegaya inay u badan tahay inay b...
Bob Harper Waa 'Dib Ugu Laabashada Square One' Kadib Weerarkii Wadnaha
Wax ka yar hal bil kadib markii wadnuhu i taagay, Kha aaraha Ugu Weyn Tababaraha Bob Harper waxa uu ka haqaynayaa idii uu dib ugu oo noqon lahaa caafimaadka. Dhacdada na iib darrada ah waxay ahayd xa ...
Isku -darka Tababarka: Heesaha 10 ee ugu sarreeya Maarso 2013
10 -ka bi han ugu arreeya ayaa caan ku ah maqnaan haha xiddigaha fanka. Britney pear , Flo Ridaiyo Dooni ta.I.Am mid ka taa wuu muuqdaa, laakiin waxay ku jiraan dadka laga tirada badan yahay. i fudud ...
Ma ka carari karaa bannaanka inta uu jiro cudurka faafa ee Coronavirus?
Guga ayaa ku dhow halkaan, laakiin cudurka faafa ee coronaviru COVID-19 oo ugu arreeya ma kaxda qof walba, dadka badankood waxay ku dhaqmayaan fogeynta bul hada i ay gacan uga gey taan yareynta faaf...
Tabata waa jimicsiga 4-daqiiqo ee aad ku samayn karto meel kasta, wakhti kasta
Dhidid da'aya. i xoog leh u neef o (ama, aan daacad nahay, hinaa o). Muruqyo xanuun - hab wanaag an. Tani waa idaad ku ogaato inaad i ax ah u ameyney o Tabata. Hadda, haddii aadan ahayn taageeraha...
Iska yaree Kalooriyada Markaad Cunto Cuntada - Kaliya Kala -saar Liiska
Bilawga tartiib tartiib ah ka dib, kaloriyadu waxay ku xi aabtamayaan lii ka makhaayadaha (kaa oo Xeerka cu ub ee FDA uu ka dhigayaa mid qa ab ah il ilado badan) ugu dambeyntii waxay noqdeen kuwo caan...
Sida Loo Abuuro Hal -Abuur — Oo Lagu Daray Dhammaan Dhibcaha Ay U Leedahay Maskaxdaada
Fikirka hal-abuurka ah wuxuu la mid yahay tababarka xoogga ee ma kaxdaada, wuxuu xoojinayaa xirfadahaaga xallinta dhibaatooyinka iyo yareynta walaaca. hantan xeeladood ee cu ub ee ayni ku taageeray wa...
Rumaankan iyo Pear Sangria waa cabitaanka ugu fiican ee dayrta
angria badanaa ma mid ka mid ah cabitaannada wakhtiga xagaaga ee aad jece hahay? I ku mid Laakin ha u malayn in ay tahay in aad xi aabi o hadda malintii xeebtu way dhammaatay anadka. Miraha badan oo ...
Tess Holliday ayaa Qaadacday Uber Kadib Markii Jidhka Darawalku Ceebeeyay
Te Holliday oo ah nooca cabbirka dheeraadka ah ayaa leh iyaa ad dulqaad eber ah marka laga hadlayo jir-dilidda. Dhawaan hooyada laba carruur ah ayaa heegtay inay qaadacey o Uber ka dib markii darawalk...